力量训练没少练，为啥还是会受伤

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
盗墓贼最害怕的一次！挖坟挖到地铁二号线：什么大墓价值18个亿啊？乌龙事件笑不活了！ | 喜剧大会 | 喜人奇妙夜 |综艺show4:19:01盗墓贼最害怕的一次！挖坟挖到地铁二号线：什么大墓价值18个亿啊？乌龙事件笑不活了！ | 喜剧大会 | 喜人奇妙夜 |综艺show
盗墓贼最害怕的一次！挖坟挖到地铁二号线：什么大墓价值18个亿啊？乌龙事件笑不活了！ | 喜剧大会 | 喜人奇妙夜 |综艺show综艺Show
Просмотров 250 тыс.
跑步中的顶髋送髋动作终极讲解 | 注意如何练习送髋顶髋（改跑姿需谨慎）6:21跑步中的顶髋送髋动作终极讲解 | 注意如何练习送髋顶髋（改跑姿需谨慎）
跑步中的顶髋送髋动作终极讲解 | 注意如何练习送髋顶髋（改跑姿需谨慎）尚跑圈 王教练 Coach Wang
Просмотров 67 тыс.
跑步反复受伤，问题在哪里？正确的跑姿详解8:21跑步反复受伤，问题在哪里？正确的跑姿详解
跑步反复受伤，问题在哪里？正确的跑姿详解尚跑圈 王教练 Coach Wang
Просмотров 36 тыс.
Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown Highlights20:22Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown Highlights
Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown HighlightsBleacher Report
Просмотров 190 тыс.
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd06:44"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man UtdSky Sports News
Просмотров 694 тыс.
Victim - Animator vs. Animation 1120:24Victim - Animator vs. Animation 11
Victim - Animator vs. Animation 11Alan Becker
Просмотров 6 млн
How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 2405:01How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 24
How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 24Builderboy TV
Просмотров 373 тыс.
4步解决体能问题：告别瞎练！国家一级运动员体能训练思路4:024步解决体能问题：告别瞎练！国家一级运动员体能训练思路
4步解决体能问题：告别瞎练！国家一级运动员体能训练思路Zero Talent Shooter
Просмотров 142 тыс.
如何正确跑步？跑步应该后脚跟先着地，还是前脚掌先着地？这么多年都跑错了！6:00如何正确跑步？跑步应该后脚跟先着地，还是前脚掌先着地？这么多年都跑错了！
如何正确跑步？跑步应该后脚跟先着地，还是前脚掌先着地？这么多年都跑错了！王栋聊健身
Просмотров 65 тыс.
国家队的跑步力量训练真的太有用了4:09国家队的跑步力量训练真的太有用了
国家队的跑步力量训练真的太有用了Tony Wang
Просмотров 14 тыс.
「鸽子式」的正确练习方式13:19「鸽子式」的正确练习方式
「鸽子式」的正确练习方式YOGALILI是我
Просмотров 132 тыс.
别再用“撕胯”练一字马了！5分钟告诉你科学正确的训练方法5:48别再用“撕胯”练一字马了！5分钟告诉你科学正确的训练方法
别再用“撕胯”练一字马了！5分钟告诉你科学正确的训练方法古典舞易小木
Просмотров 124 тыс.
如何： 纠正驼背？3:59如何： 纠正驼背？
如何： 纠正驼背？王栋聊健身
Просмотров 48 тыс.
外国美女脱口秀怒飙谐音梗？吐槽老外还是得老外啊~ #脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #综艺 #搞笑26:06外国美女脱口秀怒飙谐音梗？吐槽老外还是得老外啊~ #脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #综艺 #搞笑
外国美女脱口秀怒飙谐音梗？吐槽老外还是得老外啊~ #脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #综艺 #搞笑綜劇安利社
Просмотров 273 тыс.
别再用腿跑步了！跑步高手都在说的“送髋”，你学会了没？对于很多新手来说，经常跑不了几步，就觉得腿酸，累了，抬不起脚了，不由自主就抱怨起来：跑步真累！你有没有想过，跑步其实并不是“用腿跑”，而是主动送髋2:53别再用腿跑步了！跑步高手都在说的“送髋”，你学会了没？对于很多新手来说，经常跑不了几步，就觉得腿酸，累了，抬不起脚了，不由自主就抱怨起来：跑步真累！你有没有想过，跑步其实并不是“用腿跑”，而是主动送髋
别再用腿跑步了！跑步高手都在说的“送髋”，你学会了没？对于很多新手来说，经常跑不了几步，就觉得腿酸，累了，抬不起脚了，不由自主就抱怨起来：跑步真累！你有没有想过，跑步其实并不是“用腿跑”，而是主动送髋Health and Exercise
Просмотров 53 тыс.
减少跑步伤病的秘诀是什么？跑步应该如何落地？12:01减少跑步伤病的秘诀是什么？跑步应该如何落地？
减少跑步伤病的秘诀是什么？跑步应该如何落地？尚跑圈 王教练 Coach Wang
Просмотров 163 тыс.
Талантливый внук Пугачёвой - Никита Пресняков 🔥00:49Талантливый внук Пугачёвой - Никита Пресняков 🔥
Талантливый внук Пугачёвой - Никита Пресняков 🔥MUZLOFT
Просмотров 879 тыс.
Памяти Евгении ДОБРОВОЛЬСКОЙ / / @xlarina08:01Памяти Евгении ДОБРОВОЛЬСКОЙ / / @xlarina
Памяти Евгении ДОБРОВОЛЬСКОЙ / / @xlarinaКсения Ларина
Просмотров 99 тыс.
Разрабы хотят нас заскамить!!!00:51Разрабы хотят нас заскамить!!!
Разрабы хотят нас заскамить!!!BY STEP
Просмотров 149 тыс.
Дорогая, мама приехала на месяц и ей не приятно твое общество Когда вернемся, чтобы тебя тут не было18:35Дорогая, мама приехала на месяц и ей не приятно твое общество Когда вернемся, чтобы тебя тут не было
Дорогая, мама приехала на месяц и ей не приятно твое общество Когда вернемся, чтобы тебя тут не былоСвекровь обомлела
Просмотров 120 тыс.
Шоколадный бизнес00:18Шоколадный бизнес
Шоколадный бизнесНовостной Гусь
Просмотров 1,6 млн
Еда для Богачей в Warhammer 40000 #hobsplay #вархаммер00:34Еда для Богачей в Warhammer 40000 #hobsplay #вархаммер
Еда для Богачей в Warhammer 40000 #hobsplay #вархаммерHobsplay
Просмотров 252 тыс.
SUBO НЕ МОЖЕТ? MELLSTROY ПОМОЖЕТ! / ТАМАЕВ vs ВЕНГАЛБИ / МЕНЯ КУПИЛ АРУТ?31:39SUBO НЕ МОЖЕТ? MELLSTROY ПОМОЖЕТ! / ТАМАЕВ vs ВЕНГАЛБИ / МЕНЯ КУПИЛ АРУТ?
SUBO НЕ МОЖЕТ? MELLSTROY ПОМОЖЕТ! / ТАМАЕВ vs ВЕНГАЛБИ / МЕНЯ КУПИЛ АРУТ?Министерство Правды
Просмотров 774 тыс.
Cute dog became Squid Game Doll 😱💀 #dog # funny #cartoon00:28Cute dog became Squid Game Doll 😱💀 #dog # funny #cartoon
Cute dog became Squid Game Doll 😱💀 #dog # funny #cartoonWooffey
Просмотров 2,3 млн