Йога на все тело | Комплекс йоги на каждый день | Йога для всех 35 минут
HTML-код
- Опубликовано: 11 сен 2023
- 🔥 Онлайн-клуб по йоге
lubayoga.ru/lubayogaclub
✅ Курсы и уроки - lubayoga.ru/courses
✅ Поддержи меня - boosty.to/lubayoga
❤️Телеграм: t.me/lubayoga
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
ТИНЬКОФ 5536 9140 5735 4726
__________________________________________
Один из любимых моих уроков - это практика на все тело! Тело отлично включается, нервная система укрепляется, а дыхание становится более глубоким. Шавасана в конце практики перезагрузит вас, вы станете обновленным и полным сил.
Забирайте урок в свой плейлист, ставьте лайки, оставляйте комментарии, поддерживайте канал ❤️
Хотите заниматься под моим руководством, присоединяйтесь к ОНЛАЙН КЛУБУ, становитесь частью нашего йога-сообщества. Все подробности в телеграм-канале
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
● Посмотри видео о моем обучающем курсе для начинающих, новичков, любознательных и интересующихся здоровым образом жизни и йогой: • О курсе "Йога для начи...
● БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЙОГЕ - ГИБКОЕ ТЕЛО:
• Растяжка на все тело. ...
● ВСЕ УРОКИ ПО ЙОГЕ:
/ lubayoga
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
НАЙДИ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Инстаграм: / lubayoga
Телеграм: t.me/lubayoga
Сайт: lubayoga.ru/
Яндекс.Дзен - zen.yandex.ru/lubayoga
ВК: lubayogavk
МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
● ЛЮБА ЙОГА - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, создала свой авторский курс для начинающих, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях.
Вы станете сильными и гибкими, снизиться уровень тревожности. И самое главное - вы полюбите заниматься йогой дома и получите огромное удовольствие от наших занятий!
-----------------------------------------------------
#йога #йогадляначинающих #спина 
Спорт
✅ Курсы и уроки - lubayoga.ru/courses
✅ Поддержи меня - boosty.to/lubayoga
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
t.me/lubayoga
Практика зажигалка, тело энергичного гармонично и спокойно,🔥🙏❤️
Отличная работа! Сейчас вышел новый интересный урок, не пропустите ❤️
Волшебный тренер, благодарю за практику!❤❤❤
Спасибо! Не пропустите новый урок на канале, он вас уже ждёт 😍👋
Я занимаюсь с вами каждый день! Замечательный урок, тело и разум спокойны и наполненны энергией!🙏🙏🔥🔥💖💖
Спасибо ❤️ Не пропустите новый урок на канале Люба Йога уже в эту среду 🙏✨️
Динамичная практика! Как же я её пропустила!
Благодарю, Люба, за ваши уроки! Так приятно заниматься под вашим руководством!
Спасибо, мне приятно слышать, что урок вам понравился. Будет желание, Присоединяйтесь к йога-клубу. Сегодня и завтра можно зайти в клуб со скидкой по промокоду LETO15
lubayoga.ru/lubayogaclub
Добра и здоровья Вам, Любовь! Замечательный комплекс, не надо дергаться и перестраивать тело на другую асану - все движения плавно перетекают из одного в другое. Спасибо за Ваш труд . С удовольствием остаюсь с Вами!
Спасибо большое ❤️ не пропустите новый урок на канале Люба Йога 🌺🙏
Дякую, дуже гармонічна практика. Намасте!
Спасибо ❤️
Супер! Благодарю с вами очень приятно практиковать !
Спасибо 🤗 Сегодня вышел новый потрясающий урок, не пропустите!!!
Доброе утро! Благодарю за урок🙏🏻состояние отличное после практики👍😘
Спасибо ❤️ Не пропустите новый урок на канале Люба Йога уже в эту среду 🙏✨️
Практика огонь, Люба, вы как всегда на высоте, Благодарю за ваш труд❤❤
Спасибо ❤️
Пришлось потрудиться и попотеть в середине занятия,чтобы успеть за Вами😂😂😂 Как всегда, великолепно!!! Спасибо большое,Люба! Продолжайте! Я с Вами❤
Я очень рада, что вы приложили усилия и терпение. Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре 🤗❤️
Здравствуйте Люба.
Спасибо за отличную практику.❤
Спасибо 🤗 Сегодня вышел новый потрясающий урок, не пропустите!!!
Спасибо,Люба! Очень понравилось с Вами заниматься.
Спасибо ❤️ Не пропустите новый урок на канале Люба Йога уже в эту среду 🙏✨️
Благодарю вас за практику, очень приятное время для расслабления перед сном👍🙏
Спасибо! Не пропустите новый урок на канале, он вас уже ждёт 😍👋
Спасибо! Не пропустите новый урок на канале, он вас уже ждёт 😍👋
Классное утро с вами Люба благодарю за практику
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Спасибо за ваш труд, Люба!!!🙏🏼 ❤ Занимаюсь с вами чуть больше года, огромный прорыв в практике за это время!!❤❤❤
Спасибо большое, приходите заниматься в мой онлайн-клуб по йоге🙏🌺
большое спасибо, прекрасное занятие!
Спасибо ❤️ не пропустите завтра утром новый урок 👋
Всё понравилось, после работы удобно, что в любое время можно заниматься каждый день
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Спасибо! После практики тело мягкое, гибкое, ум отдохнувший.
Мне очень приятно это слышать🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️lubayoga.ru/lubayogaclub
❤❤❤
Люба, благодарю за практику!
Оооочень понравилась
❤❤❤
Спасибо большое ❤️ не пропустите новый урок на канале Люба Йога 🌺🙏
Благодарю за прекрасную практику! Пока темп для меня высокий, есть к чему стремиться!
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Намасте, Любушка🙏🕉️
Забрала себе в плейлист эту практику! Благодарю💞
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Благодарю, очень понравилось!!!
Спасибо ❤️ Сегодня вышел новый интересный урок, обязательно пройдите его 😊👋
Супер урок!)) Конечно пока сложно стоять на одной ножке, но благодаря вам, все получится. Спасибо вам огромное за ваш труд ❤
Спасибо 🤗 Сегодня вышел новый потрясающий урок, не пропустите!!!
Спасибо за практику❤❤❤
Спасибо 😍🙏
Отличная практика❤❤❤
Спасибо ✨️🙏
Любовь, благодарю за практику! Я новичок. Мне очень нравится!
Доброе утро! Спасибо, будет желание присоединяйтесь к моим урокам в онлайн-клубе lubayoga.ru/lubayogaclub
БлагоДарю❤
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Практика супер, семь потов сошло, но классно как всегда после ваших занятий, Люба-вы волшебница ❤
Спасибо 😊
Здравствуйте, Люба. Спасибо за видео. Занимаюсь йогой самостоятельно год, теперь я с Вами) отличный комплекс!
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Спасибо за продуктивную практику
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Класс. Благодарю❤
Спасибо большое ❤️ Обязательно посмотрите и другие уроки на канале, а если будет желание, то приходите в онлайн-клуб по йоге заниматься ✨️
Благодарю за практику! Посмотрела все уроки на вашем канале))Жду новые с нетерпением❤️
Более 200 видео посмотрели???
Люба, спасибо огромное 🙏🏻 Практика отличная , как и все остальные у Вас ❤️
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Люба,благодарю за прекрасную активную практику,все получилось,люблю такие активные практики с шавасаной,жду новых❤❤❤
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏 и присоединяйтесь к онлайн-клубу, там все уроки с шавасаной lubayoga.ru/lubayogaclub
Практиковали с мужем - захэкались😂
Супер практика!!!
Благодарю 🙏💖
Как здорово, что вы вместе практикуете! Это так объединяет🥰
Спасибо за урок и бодрость🤩
Спасибо большое ❤️ Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге lubayoga.ru/lubayogaclub
Благодарю за чудесное занятие!❤❤❤
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
Каждая практика - это шедевры 🎉
Спасибо большое 🙏❤️
Люба,очередное Вам спасибо за практику!Занимаюсь с вами вторую неделю.Практика....огонь,пришлось изрядно постараться за вами поспевать.
Спасибо! Я очень рада, что урок вам понравился 🤗❤️ не пропустите сегодня новый урок, он уже на канале 🙏
@@LubaYoga да да,я уже в предвкушении сделать его завтра утром
Очень приятная практика,спасибо огромное 🙏🏻🤍
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Класс! Спасибо за практику!
Мне очень приятно это слышать🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️lubayoga.ru/lubayogaclub
Спасибо за урок ❤
Спасибо! Сегодня вышел новый урок на канале, не пропустите 🙏❤️
Несколько раз перематывала видео, т.к. не успевала за Вами 😂Перерыв в практике дает о себе знать) Как всегда супер классная практика, спасибо большое, Люба!
Доброе утро ❤спасибо за практику🫶🧘🏻угол у меня не получается выстроить, но я под себя и расслабляюсь в позе и прекрасно чувствую тазобедреннный сустав ❤Люба чудесная практика 🧘🏻спасибо Вам огромное💝
Спасибо большое ❤️
У меня проблемы с концентрацией внимания, после тиктока и рилс, но с вашими видео-тренировками время проходит незаметно. Благодарю вас, Люба🫶🏻
Спасибо! Не пропустите новый урок на канале 🙏❤️
Спасибо❤
Спасибо ❤️ Продолжаем практиковать, кстати, сегодня вышел новый урок. Обязательно посмотрите 🙏🌺
Супер практика❤ очень понравилась. Спасибо огромное
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Замечательная практика!!! Благодарю, Люба!!! Действительно "появилась энергия, но при этом состояние гармоничное"❤
Мне очень приятно это слышать 🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️
Попотела в середине занятий. За вами еле успевала. Для начинающих скорость активная.Чуть медленнее было бы.здорово.
❤ спасибо большое
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Намасте. 🙏. Благодарю. 👌. Почти всё проработал.
Мне очень приятно это слышать🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️lubayoga.ru/lubayogaclub
Супер 👍 спасибо 🌷
Спасибо 💕Будет желание присоединяйтесь к моему онлайн-клубу lubayoga.ru/lubayogaclub
Мне очень нравятся Ваши занятия!Спасибо!
Спасибо большое! Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу в октябре 💕
Люба, спасибо за занятие. Не все элементы еще получаются, но удовольствие от занятия - огромное
С наступившим вас новым годом 🎉🎄✨️🎉 Я приглашаю вас присоединиться к моему онлайн-клубу, там полноценные и разнообразные уроки❤️ lubayoga.ru/lubayogaclub
Практика огонь, темп особенно, уфффф❤❤
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Ваши занятия одни из лучших )
Спасибо большое, мне приятно это слышать 🤗❤️
Уф🎉Благодарю Любаша. 4 раза ,,,спасибо,, интернету , делала остановки. Но это не главное🙏. Главное Люба с Йогой. Практикую более 10 лет. Прекрасная Практика и не всё получается в позе ,,голубя,, но я стараюсь(бедро и голень 90💪 и таз с ровной спиной на полу). Работаю🙏Здравия всем
Мне очень приятно это слышать, посмотрите на канале и новый урок 🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️lubayoga.ru/lubayogaclub
Спасибо, замечательно утром потянуться❤
Спасибо 🥰
Благодарю,ощущения очень приятные.❤❤❤
Спасибо ❤️
Огоооо, вот это жаркая практика! Спасибо, разогрелась))
Спасибо ❤️
Спасибо большое! Отличная практика на все тело) Ух долгий же у меня был перерыв, тело не такое гибкое, но попробую практиковать этот урок несколько дней подряд -- уверена быстро войду в форму.
Отличный план! Так и сделай❤️😊
Большое спасибо, очень понравилось.
Мне очень приятно это слышать 🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️
Добрый вечер! Практика - огонь! Пришлось тяжеловато 😅! Спасибо вам, получила огромное удовольствие! Занимаюсь недавно, поэтому на плечо ложилась, но ногам - до параллельно еще далеко)))) но буду стараться)))) еще раз СПАСИБО!
Мне очень приятно это слышать🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️lubayoga.ru/lubayogaclub
Спасибо Люба😊
Доброе утро! Спасибо, будет желание присоединяйтесь к моим урокам в онлайн-клубе lubayoga.ru/lubayogaclub
Спасибо ❤️
Мне очень приятно это слышать🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️lubayoga.ru/lubayogaclub
Спасибо большое ❤
Спасибо ❤️
Большое спасибо за Ваш труд!
У меня получилось поднырнуть под левую руку с прямой правой ногой, а под правую с левой ногой нет 😂 Сделала с чуть согнутой))
Спасибо большое ❤️ мне очень приятно, что вы уже позанимались по новому уроку🤗
Супер!!!❤
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Спасибо
Первый раз делаю этот комплекс
Понравилось
Для меня, как новичка, хотелось делать помедленнее
🌸
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏
Спасибо
Спасибо ❤️ присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге lubayoga.ru/lubayogaclub
Занимаюсь с вами почти год, но уйти в глубокое положение в экопаджаропатасане не могу. Зато уже на колени почти сажусь. Спасибо вам.
Еле успевала в быстрой части.
Спасибо большое, что поделились впечатления после практики 🤗❤️
Спасибо за практику! Занималась первый раз, полный восторг❤ Не все получалось, но организм сказал- это здорово, не останавливайся)
Мне очень приятно это слышать🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️lubayoga.ru/lubayogaclub
Благодарю за полезную практику❤. Ногу под 90°,конечно же, согнуть не удаётся🙄
Спасибо ❤️ Не пропустите новый урок на канале Люба Йога уже в эту среду 🙏✨️
Я с вами уже 6 месяцев каждое утро!
Спасибо ❤️
Спасибо за прекрасную практику ❤. Эта практика для меня оказалась самой тяжёлой из тех, что успела сделать за пару недель на Вашем канале. Спасибо большое за то, что есть рекомендации для тех, кто ещё не может где-то дотянутся, наклониться,... Очень ценные комментарии, у меня растяжка практически нулевая и благодаря комментариям я понимаю, что делать, чтобы не навредить себе и при этом стремится к лучшему результату.
Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏
Нашла вас совсем не давно чему очень рада ,не все получается но я чувствую что все меняется тело ,настрой на день и инергии стало больше !благодарю ❤
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
@@LubaYoga обязательно не только посмотрю но и зделаю и конечно 👍🏻от меня под каждым видео я подписана и на телеграмм 🥰
@@elenakuhnke3064 отлично🥰
Спасибо, очень крутое видео 👍
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Ставлю лайк, буду делать позже ❤ уверена, это бомба урок 🧘♀️
Спасибо, Кристина ❤️❤️❤️
Вау, Люба!!!!! Практика огонь! Благодарю Вас за Вашу работу, я счастлива, что Вы у меня есть. Не все получилось, я только учусь с Вами.❤❤❤❤❤
Как же мне приятно 😍😍😍 Присоединяйтесь в октябре к моему онлайн-клубу по йоге
Обязательно😊
Супер-практика, проработано все тело, с утра как заново родилась после неё) Моя благодарность Вам, Люба❤
Мне очень приятно это слышать 🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️
Спасибо за прекрасное занятие, Люба
Как всегда всё прекрасно ❤
Мне очень приятно это слышать🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️lubayoga.ru/lubayogaclub
Ура!!!
Новый урок!
Люба, спасибо.❤
Пожалуйста, практикуйте в удовольствие. И Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре 🤗❤️
А мне очень понравилась связка и вторая часть самостоятельно особенно ценю😄.
Классно, в связке работвет голова и реакция на скорость.
❤️
Мне очень приятно это слышать🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️lubayoga.ru/lubayogaclub
Отличная практика! ❤Занималась с удовольствием!
Мне очень приятно это слышать 🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️lubayoga.ru/lubayogaclub
Добрый день, Люба)Занимаюсь самостоятельно семь месяцев )Практика очень хорошая, спасибо, правда некоторые переходы между упражнениями для меня слишком быстрые))
Я практиковала в основном Йога-флоу)
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
Спасибо, практика огонь, и вы тоже. ❤
Спасибо большое ❤️ Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре 🤗
Благодарю Вас за такую классную практику! ☺ Я занимаюсь около 2 месяцев, эта практика была для меня сложновата, пришлось попотеть,но так даже интереснее! Есть куда стремиться, некоторые асаны захотелось рассмотреть подробнее, пойду поищу их в Вашем телеграм канале😉
Мне очень приятно это слышать 🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️
На канале есть плейлист с асанами👌
❤🎉
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
очень круто,спасибо)
Спасибо большое ❤️ Не пропустите завтра новый урок на канале 🙏✨️
Спасибо❤ Хорошее настроение на весь день и заряд энергии.
Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏
❤❤❤
Спасибо! Рада, что урок вам понравился 🙏✨️
Люба, спасибо за интересную практику! Действительно, задействовано всё - и руки, плечи и ноги, есть и балансы. Очень чудесная практику для утра, бодрит!
Спасибо 😊
Первый раз с вами попробовал, мне понравилось! Всё успеваю, такой гибкости как у вас нет конечно, но темп мне нравится. Буду продолжать, заходит хорошо!
Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏
С удовольствием позанималась. Отдельная благодарность за шавасану в конце занятия 🥰
Мне очень приятно это слышать🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️lubayoga.ru/lubayogaclub
Замечательная практика 😊❤❤❤ Благодарю вас!!!
Спасибо ❤️
Спасибо за этот прекрасный урок! Состояние замечательное. Всё пооучилось
Мне очень приятно это слышать 🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️
Прекрасный урок! Наверное стал одним из любимых. Зашёл пря м с первых минут. Большое спасибо, Люба❤ Когда угол 90(у меня правда пока точно не 90), но лечь на плечо получилось и очень понравилось так полежать и подышать 😊
Мне очень приятно это слышать🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️lubayoga.ru/lubayogaclub
Класс!!! ❤
Спасибо 🤗❤️
Благодарю 🙏❤ отличная практика!
Спасибо 🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️
Состояние намного улучшилось. Очень понравилось
Спасибо ❤
Мне очень приятно это слышать🙏🥰 Присоединяйтесь к моему онлайн-клубу по йоге в октябре ❤️lubayoga.ru/lubayogaclub