Екатерина, каждый раз благодарю, что встретилась с Вашим каналом. Расскажу о ПОЛЬЗЕ, которую получила от занятий ЙОГОЙ. Возможно, не всем понравится мой рассказ. У нас всех одна Земля, одно Небо, одно Море. Но в моей стране сейчас война! Вчера вечером, два часы обстреливали мой город, ракетами и шахидами. Два часа в небе был бой, на земле были прилеты. Все над головой гремело и горело. От стресса и страха у меня отнимались руки и ноги, как в страшном сне. Раньше, Я до конца не понимала, что такое ментальное здоровье? И, что йога - сегодня единственное спасение для МЕНЯ. И я начала занятие. Тело не слушало, не могла сосредоточится. И я постоянно теряла равновесие в балансовых позах. Но все равно выполнила все до единой АСАНЫ. Я же ВСЕ умею правильно! Потому что знала - необходимо восстановиться и жить дальше. Утром, даже вымыла окна, чтобы лучше видеть ясное небо и яркое солнце. И сегодня подарок - новый комплекс! Настоящее удовольствие ощущать, как легко и свободно исполнять все АСАНЫ и чувствовать по-новому жизнь. "Мирное небо над головой" - это для меня сейчас не просто слова, они имеют очень глубокий и осознанный смысл. А ПОЛЬЗУ от йоги, в каждой АСАНЕ, невозможно переоценить... уже второй год...
спасибо за ваш комментарий! Жизнь продолжается однозначно! Берегите себя! Я очень рада, что могу хоть как-то помогать в этом кошмарном мире! Все будет хорошо, надо только подождать!!!
Катя,благодарю Вас.каждое новое видео это что-то невероятное для меня😊😊😊. Благодаря Вам, я вкусила йогу наконец-то, спустя много лет. Моё тело обрело силуэт, который много лет не могла создать в спорт зале. И самочувствие великолепное, не могу уже отказаться от утренних занятий.😅 Спасибо за всё ❤❤❤ С Вами у меня любовь 💘 с первого взгляда.
Спасибо Вам благодаря Вам полюбила йогу, занимаюсь уже месяц 🌸 Обычно оттягивала любые занятия, но сейчас жду вечера чтобы побыстрее уже позаниматься ))
Екатерина, благодарю жа практику 🙏❤️ После переезда на Кипр Ваши практики стали более спокойными, размеренными, глубокими... Благодарю за возможность практиковать вместе с Вами; пять месяцев назад я вернулась к йоге, благодаря Вашему комлексу, и с тех пор практикую вместе с Вами каждый день❤ ❤❤
Очередной раз, спасибо огромное за практику! Мне кажется , в течение дня мой мозг получается отключить только на эти пол часа-час занятий с Вами! Всё остальное время это постоянная борьба с бесконечным мыслепотоком, тревогами и всё какая-то суета, а так важно уметь отключаться и расслабляться)) Я Вам так благодарна, что наконец и я начинаю иметь отношение к миру Йоги; и всё так понятно и легко! 😍💖💖💖
Катя,огромная благодарность за новую ,прекрасную практику,с новой локацией,очень здорово,что ты была с микрофоном,как всегда ждем новых прекрасных практик❤❤❤❤❤❤
Спасибо за Ваши практики!!! Они бесценны!!! 😘Екатерина, Ваше тело в такой форме только благодаря йоге или есть еще какие-то упражнения? имею ввиду фитнес)
Добрый вечер, Екатерина, завтра я иду на свое первое занятие йогой..йогу мне посоветовала моя девушка, моя девушка занимается йогой с марта 2017 года (уже почти 7 лет.) Как вы считаете, йогой лучше заниматься босиком или в специальных носочках для йоги ( c латексным покрытием стопы продаются в "спортМастерах".) Когда я задал этот вопрос своей девушке она ответила: " Никаких носков! Йогой занимаются только босиком! Босой ступней лучше чувствуешь коврик! А есть такие асаны, которые выполняют только босиком! Вы согласны с моей девушкой? И в чем преимущество босых ног в занятиях йогой? Пожалуйста, ответьте мне!
Здравствуйте. Не ведете инст, свои будни? Недавно Вас нашла, когда выбирала практики. Интересно, как вы питаетесь, сколько тренируетесь. Фигура бомбическая😍 такую же хочу 😁 а Вы лучший пример 👍
Зачем вы так в саламбу сарвангасану влетаете? Ладно вы,но за вами другие повторяют,люди,у которых уровень не такой,как у вас,это же травмоопасно. Еще и головой в ней крутите. И это не первое ваше видео,к которому у меня много вопросов. Но самый большой -по поводу вашего образования и ваших знаний в области йоги и травмобезопасности в ней.
Екатерина, каждый раз благодарю, что встретилась с Вашим каналом. Расскажу о ПОЛЬЗЕ, которую получила от занятий ЙОГОЙ. Возможно, не всем понравится мой рассказ. У нас всех одна Земля, одно Небо, одно Море. Но в моей стране сейчас война! Вчера вечером, два часы обстреливали мой город, ракетами и шахидами. Два часа в небе был бой, на земле были прилеты. Все над головой гремело и горело. От стресса и страха у меня отнимались руки и ноги, как в страшном сне. Раньше, Я до конца не понимала, что такое ментальное здоровье? И, что йога - сегодня единственное спасение для МЕНЯ. И я начала занятие. Тело не слушало, не могла сосредоточится. И я постоянно теряла равновесие в балансовых позах. Но все равно выполнила все до единой АСАНЫ. Я же ВСЕ умею правильно! Потому что знала - необходимо восстановиться и жить дальше. Утром, даже вымыла окна, чтобы лучше видеть ясное небо и яркое солнце. И сегодня подарок - новый комплекс! Настоящее удовольствие ощущать, как легко и свободно исполнять все АСАНЫ и чувствовать по-новому жизнь. "Мирное небо над головой" - это для меня сейчас не просто слова, они имеют очень глубокий и осознанный смысл. А ПОЛЬЗУ от йоги, в каждой АСАНЕ, невозможно переоценить... уже второй год...
спасибо за ваш комментарий! Жизнь продолжается однозначно! Берегите себя! Я очень рада, что могу хоть как-то помогать в этом кошмарном мире! Все будет хорошо, надо только подождать!!!
@@vZdorovomTele ❤️
С вами заниматься йогой так приятно. Отдыхает тело и душа. Огромное спасибо. ❤
Катя,благодарю Вас.каждое новое видео это что-то невероятное для меня😊😊😊.
Благодаря Вам, я вкусила йогу наконец-то, спустя много лет. Моё тело обрело силуэт, который много лет не могла создать в спорт зале. И самочувствие великолепное, не могу уже отказаться от утренних занятий.😅
Спасибо за всё ❤❤❤
С Вами у меня любовь 💘 с первого взгляда.
Большое спасибо, что делитесь с нами своими знаниями, временем и добром. От тдуши благодарю
Спасибо за практику! У нас поздняя осень, а у вас такая красота за спиной, здорово!😊
Благодарю за практику! Хорошее начало дня ❤
Спасибо большое,Екатерина!
Эта тренировка идеальна!
Великолепная практика! Люблю именно такую, спокойную и неторопливую. Как чудесно заниматься с Вами на Кипре. ❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю Вас за возможность практиковать йогу❤
Кайф!!!! Медленно, вдумчиво, глубоко. Продолжайте в том же духе!!!❤
Доброе бодрое утро 🫶
Екатерина, благодарю 🫂❤йога с Вами это невероятно
@@nva_notes на здоровье
Катя, благодарю за практику!!
Спасибо за практики, спина стала болеть меньше, хотелось бы более длительных занятий с вами🙏
Бесподобно, Екатерина!!!❤❤❤
Спасибо Вам благодаря Вам полюбила йогу, занимаюсь уже месяц 🌸
Обычно оттягивала любые занятия, но сейчас жду вечера чтобы побыстрее уже позаниматься ))
зависимость)) хорошая привычка
Спасибо за практику
Ещё не сделала практику, но уже ставлю лайк, потому что каждая практика от Вас замечательная❤
Отличная практика .Благодарю ❤
Благодарю Вас!!! Очень нравится практиковать с вами. Очень понравилась эта практика❤
Спасибо вам😊👍😘 Занимаюсь только с вами)))))
Прекрасная практика, подходящий темп, чудесный вид, успокаивающий голос. Благодарю от сердца ❤🙏🏻
Благодарю😘вы лучшая👍
Идеально составления практика по упражнениям, темпу и нагрузке 😍 большое спасибо!❤
Катюша, благодарю за свежий ветерок на утреннем занятии! Так чудесно позанималась с Вами! 😊
Красота, видео наполнено таким спокойствием, вау!!! Благодарю за практику и за такую прекрасную передачу умиротворения ❤
И пусть весь мир подождёт 😃👍🫠
Екатерина, благодарю жа практику 🙏❤️
После переезда на Кипр Ваши практики стали более спокойными, размеренными, глубокими...
Благодарю за возможность практиковать вместе с Вами; пять месяцев назад я вернулась к йоге, благодаря Вашему комлексу, и с тех пор практикую вместе с Вами каждый день❤ ❤❤
Огромное спасибо ❤
Спасибо❤ классно позанимались!
Екатерина, спасибо Вам большое за ролики, которые делаете! Счастья Вам и здоровья!❤❤❤
Очередной раз, спасибо огромное за практику! Мне кажется , в течение дня мой мозг получается отключить только на эти пол часа-час занятий с Вами! Всё остальное время это постоянная борьба с бесконечным мыслепотоком, тревогами и всё какая-то суета, а так важно уметь отключаться и расслабляться)) Я Вам так благодарна, что наконец и я начинаю иметь отношение к миру Йоги; и всё так понятно и легко! 😍💖💖💖
Как приятно иметь к этому отношение! На здоровье 💪🚀
Спасибо за очередную потрясающую практику! 🧡
Благодарю за очень классную практику йоги ❤ обожаю ваши занятия
Благодарю за приятную практику. Не доделала до конца но сохранила на будущее:)
Обязательно закройте этот гештальт))
Очень и очень нравится ваши уроки, Катя! Открываю для себя новые асаны, и йога это прекрасный способ переключится от забот и наполниться
Аналогично! Спасибо
Чудесная практика!❤❤❤
Бла6одарю 🙏 Прекрасная практика ❤
Прекрасная практика ❤️ Благодарю!
Катя, благодарю за прекрасную утреннюю практику ❤!
Благодарю за хороший урок.все растянулось.Самочувствие прекрасное.
Ура! Спасибо большое, прекрасная практика! С вами кайфово!
Благодарю за прекрасное занятие 💐.
Чудесная практика!🙏🙏🙏
Спасибо огромное! Чудесная мягкая практика❤
Из -за Вас я в экстазе каждый день!!!!!!
Спасибо 🎉🎉🎉🎉
👏💪😁
Класс❤
Катюша, огромное спасибо❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Катя,огромная благодарность за новую ,прекрасную практику,с новой локацией,очень здорово,что ты была с микрофоном,как всегда ждем новых прекрасных практик❤❤❤❤❤❤
спасибо, Катя
Благодарю Вас за чудесную практику! Намасте😊
Катя, благодарю за практику! С удовольствием занималась
Это было божественно. Спасибо вам❤
Благодарю❤
Спасибо вам за ваши практики ❤
Очень нравится то, что вы делаете
Благодарю за практику ❤!!!
Шикарноо!!! Я такой кайф получила! Благодарю за видео🙌🏼🙏🏽
Все СУПЕР❤ впрочем как и всегда😊 Благодарю 😘
Благодарю 🙏
Катенька !!!
Ну спасибо огромное!
Просто волшебная практика .
Люблю Вас
Спасибо! 💖
Благодарю вас Екатерина за практику! Мне очень нравится заниматься с вами!❤
Благодарю, дорогая Екатерина, за практику🙏 Она чудесная🥰
Благодарю, моё тело довольное 😊 ❤
Екатерина, благодарю! Прекрасная практика 🙌🏻
спасибо большое
❤благодарю🙏🙏🙏
Спасибо за Ваши практики!!! Они бесценны!!! 😘Екатерина, Ваше тело в такой форме только благодаря йоге или есть еще какие-то упражнения? имею ввиду фитнес)
Благодарю
Добрый вечер, Екатерина, завтра я иду на свое первое занятие йогой..йогу мне посоветовала моя девушка, моя девушка занимается йогой с марта 2017 года (уже почти 7 лет.)
Как вы считаете, йогой лучше заниматься босиком или в специальных носочках для йоги ( c латексным покрытием стопы продаются в "спортМастерах".)
Когда я задал этот вопрос своей девушке она ответила: " Никаких носков! Йогой занимаются только босиком! Босой ступней лучше чувствуешь коврик! А есть такие асаны, которые выполняют только босиком!
Вы согласны с моей девушкой? И в чем преимущество босых ног в занятиях йогой? Пожалуйста, ответьте мне!
31:56 этот дед мой любимый😁
@@НатальяГерусова-ш1ы 🤣👏
Здравствуйте. Не ведете инст, свои будни? Недавно Вас нашла, когда выбирала практики.
Интересно, как вы питаетесь, сколько тренируетесь. Фигура бомбическая😍 такую же хочу 😁 а Вы лучший пример 👍
Спасибо вам, я плохой блогер))) тк это отнимает реальную жизнь, но иногда сторю в инстаграм, ссылка в описании
@@vZdorovomTele и Вам огромное спасибо за ваш труд 💐
👍👍👍👍👍
❤
Доброго дня🥰 почала займатись йогою так як турбують головні болі і остеохондроз + протрузія 😵💫 можливо хтось порадить чи допоможе чи погіршить стан
1. К врачу 2. Начните потиху чтото делать : лфк, йога, дыхание, кардио
Зачем вы так в саламбу сарвангасану влетаете? Ладно вы,но за вами другие повторяют,люди,у которых уровень не такой,как у вас,это же травмоопасно. Еще и головой в ней крутите. И это не первое ваше видео,к которому у меня много вопросов. Но самый большой -по поводу вашего образования и ваших знаний в области йоги и травмобезопасности в ней.
Спасибо за замечание, да прошу не повторять,пропускать асаны, к которым человек физически не готов
Благодарю ❤
Благодарю за практику ❤