Sekedar masukan. . Indonesia banyak sumber makanan, ada baiknya yg dimunculkan dari makanan asli kita untuk kesehatan. Karena lebih mudah dan murah.. 😊😊
Dok, sy sangat suka makan telor, sehari bs 2-3butir. Tp kolesterol sy sedikit diatas 300. Sangat tinggi ya dok. Sy rajin olah raga, usia sy udah 56thn. Minta saran dok🙏🙏
Trimakasih dokter atas inpormasunya sehat slalu
Terimakasih dok ilmu nya.. smg sll sehat dok...Aamiin
terimaksh dok infony
Terimakasih Dr Ruly saran2nya
terimakasih dok semoga kita semua sehat2
Bismillahirrahmanirrahim terimakasih ilmu x semoga bermanfaat bagi umat nabi Muhammad SWT
Alhamdulillah atas penjelasannya Dr semoga bermanfaat buat semua yg mengamalkannya Aamiin
Thank you❤
Makasih dr infonya semoga bermanfaat
Waalaikum salam warahmatullahi wa ba rokatuh Alhamdulillah terima kasih atas informasinya.
Terima kasih dokter info nya sangat di berkati Skali 🙏🙏🙏
Terima kasih dokter yg baik hati atas info nya sangat di berkati Skali 🙏🙏🙏
Sekedar masukan. . Indonesia banyak sumber makanan, ada baiknya yg dimunculkan dari makanan asli kita untuk kesehatan. Karena lebih mudah dan murah.. 😊😊
Contohnya tempe, makanan asli yg murah sangat baik namun sering disepelekan
Thanks dokter ilmunya
Wa alaikumsalam warahmatullahi wa barokatuh
🙏🙏 sangat bermanfaat,,saran pa dokter
Trimahnksih dok
Dok yg oatmeal yg bebas gula apa
👍👍👍
Terima kasih DR infonya sangat bermanfaat, sht2 sll DR
Makasih dokter
Mantap
Saya trigliserida 330..minum obat dan lagi diet lemak..tapi masih makan nasi putih..
Langsung saja karna semua sdh ngerti apa itu koledtrol
🙏🙏🙏dokter
❤❤❤❤👍👍👍
Terima.kasih
jenis makanan yg bisa menurunkan asam urat
Tomat dan gambas rebus setiap hari asam urat normal
Dok, sy sangat suka makan telor, sehari bs 2-3butir.
Tp kolesterol sy sedikit diatas 300. Sangat tinggi ya dok. Sy rajin olah raga, usia sy udah 56thn.
Minta saran dok🙏🙏
Bunuh diri sdh umur 56thn berani mkn 3 butir telur dlm satu hari
Oatmeal.... Yg ori not instan
Kacang2an
Olive oil
Ikan blemak O3
Apel
Sayur ijo... Fiber n vit mineral
Makasih imponya🙏dok maap, mau nanya, kalou setiap malam tenggorokan kering, itu keunapa yah,🙏🙏 tapi malam ajah
Pernah kena covit mbk?
@@isroatuljanah4303 tida pernah, Alhamdulillah, kuat pisik nya
@@sitikomalasari1754 aku setelah kena covit juga gitu
Bs krn asam lambung naik ke kerongkongan . Aq suka spt itu
Kolestrol saya takut dok karena suka sempoyongn jalan ny dok
sama dg saya buk, mau melakukan aktivitas jadi terbatas. dada saya biasa berdebar.
Berapa kolesterol nya@@fatriafatria3750
Kalau saya pemakan protein LDL tinggi gmn....? Sy stop karbo 10 bulan tdk makan nasi, tepung dan gula....
Turun BB berapa kilo ?
Blh g buat yg pny DM😊
Makasih dok ilmunya semoga bermanfaat buat semuanya.. Sehat sll dok
Sangat bagus swun dr Ats pncerahan nya
Terimakasih. Dr. Atas pencerahannya
Trima kasih dok ilmunya
Thank u dok penjelasan nya
Mksih byk dok sngttt membntu