Видео

Makasih dokter infonya semoga bermanfaat banyak orang

Saya udah 20 th prud, minum , umur dah 80th seha2 aja

Saya ngerasa sakit kepala dan Kleyngan kaki dan tgn pegel pegal sampe punggung setiap hari Solusi nya ka

Alhamdulillah ..makasih ilmunya dokter ..hadir nyimak.

Okly dok, kamsia

Terimakasih edukasinya dok.Ruly. sangat bermanfaat.

Terimakasih banyak Dr. Ruly. Saya akan usahakan beli kacang tanah yang mentah, walo ditempat kami agak jauh ke Asia shop.

serung di bully n di peras senior ya bro

Dok, puasanya sama dgn puasa Ramadhan ya, tidak boleh minum juga ?

Sangat bertele-tele ,Dok, langsung aja, puasa yg bagus bgmn ?

Klo saat ini sy mengkonsumsi walnut (kacang kenari) yg kaya dengan omega 3. Cukup 28 gram setiap hari (7 buah)

Alhamdulillah tambah ilmu

Yang namanya cemilan ya nggak bisa diganti dg nyemil sayuran....aneh...krn sayuran itu bukan cemilan, kecuali sayurannya dikasi tepung trus digoreng😂

Mksh infonya berguna bagi org lain...dokternya muda ganteng ramah...semoga sht slalu p dokter

Trimakasih ilmunya

Umur itu juga dipengaharui dari faktor keturunan

keren tipsnya...dok

Semoga Kita panjang umur Dan sehat

Barakallah fikum dokter,saya kena diabet udah tga tahun,semoga stelah mengikuti petunjuk dokter,diabet saya membaik,Aamiin ya Rabb

Smg allah melindungi dr sekeluarga

Assalamualaikum dok Apa saja Makanan yg baik unt fungsi ginjal yg menurun

Terima kasih banyak atas penjelasanya 👍👍👍👍👍👍👍

Di Indonesia ingin makanan sehat tapi harga buat beli harganya mahal tdk bisa beli 😔😔😔😔😔

Yg menerangkan itu yg simple aja nggak mbulet aja/muter muter

Jadi puasa makan aja ya dok? Minum air putih gak apa?

9.30 : "Bisa deadlift /angkat beban vertikal seberat berat badan dikali 10, jd kl bb 50kg hrs bisa ngangkat beban 500kg, kl dilatih pasti bisa...." FYI Rekor Dunia deadlift adalah 501kg, artinya org terkuat di dunia dlm deadlift hanya mampu mengangkat 501kg stlh berlatih belasan tahun dgn tubuh gempal bb di atas 120kg...bisa mati dia kl dipaksa ngangkat 10xbb = 1,2ton 😅 Jd saya pikir ngangkat deadlift sesuai bb masing2, itu yg normal (jd bb 50kg hrs bisa mengangkat deadlift 50kg at minimum)

Terlalu banyak bercerita

Terimaksh atas ilmu nya SDH berbg dok moga bermanfaat,,,,tp dok Dibekasi cari kerja susah dok palg sy Uda hmpir senja , janda pula LG ,,susah cari kerja

Ikut hadir semarang sudah 3 hari ini kaki kanan belakang kemeng dan pusing punggung klu jalan naik motor grojan terasa sakit Terimakasih Dokter

Tolong dr

Dr Dimana beli minyak zaitun yg original 6g kadar asam nya 0'4

Terimakasih dokter ats ilmunya ...

saya ikut teman saya belajar di gamagori pengawas makanan itu kerja betulan dan sering sekali terlihat oleh saya bahkan ambil sampling di kaki lima pun. disini?

Dua cara untuk sehat sekali pun mati akan bahagia ...jaga hati jauhkan kejahatan ,, atur pola makan ,,banyak2 makan buah dan makan sayur ,,,minum air sebanyak mungkin... Jadikan hati sebagai Taman Eden,,cintai alam ,sayangi sega Makhluk, Cintai sesama Sama halnya mencintai ALLAH ,,,Tuh Resepnya🙏🤍🕊️

Setuju dok..terus masyarakat diedukasi ttg diabet..banyak masyarakat awam terjebak oleh penyakit ini..semoga banyak dokter jujur bukan jualan

Sangat membantu info nya dok

Kenatian disebabkan bkn krn sakit tp Takdir. Nanun kualiitas hidup yg sehat ditentukan ikhtiar gaya hidup sehat . ...silent killer warning utk resiko kematian yg tragis. Kematian tdk bisa dipercepat / diperlambat krn sdh menjadi TAKDIR yg sdh ditetapkan

Sering²lah minum air putih,teh hijau ,minyak ikan omega 3...

Assalamualaikum dokter trimksih atas smua pencerahanya smoga ALLAH sllu brikan keberkahan dunia akherat dokter, Mau tanya dok klo kita minum gulanya du ganti dngan daun stevia bagaimana dokter

Aq perokok sehari 2bungkus rokok dan merokok sejak kelas satu SMP dan usiaku dah kepala 5 tapi kata orang aq kayak umur 30an

berat badan saya turun terus dok...

maaf dok jgn ber belit2 jd pusing fokus aja ke masalah nya

Trimakasih dok penjelasan.bagusssss barakumullahfeek

Assalamu'alaikum wr wb dr mau nanya kl obat gula namanya axarbos bagus ndak dr tolong dijawap ya dr nuwun

Tolong ke poinnya dok saya udah tua gk begitu faham kek muter2 langsung caranya gimana dok puasa aja atau gimana dok

Terimakasih dokter

Haaaadir SAMPAI PAHAM❤❤❤

Trrima kasih Dok pencerahanya mohon solosinya

BUK YG PAKAI JILBAB BELAJAR AGAMA BIAR PINTAR. JNG MEMPROMOSIKAN SESUATU YG MENGAKIBATKAN KAN IBUK DISIKSA DLM API NERAKA. COBA IBUK BACA SURAH AL MAIDAH AYAT 51-52 DAN SURAT AN NISA AYAT 144. BIAR IBUK SELAMAT.

mati itu Ajal, yg msninggal lbh byk diabetes