Bosan dengan Pikiran Negatif? Ubah Jadi Positif dengan Cara Ini!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 31

  • @tami20725
    @tami20725 14 дней назад +4

    Bener banget Dok
    Over thinking dgn masa lalu dan masa depan, jd sering migrain dan merasa hopeless😢

  • @lailasahidah
    @lailasahidah 9 дней назад +1

    Betul Dok.
    Kami terus mencoba dan terus mencoba. Walau target masih jauh dari yang diharapkan.
    Insya Allah suatu saat sembuh.

  • @Sunarti-sn1mx
    @Sunarti-sn1mx 14 дней назад +1

    Terima kasih ilmunya dokter ,ilmunya sangat berguna bagi saya.saya bisa menentukan apa yang harus saya lakukan supaya saya selalu sehat,aamiin.

  • @AbuHazmi-art21
    @AbuHazmi-art21 14 дней назад

    terima kasih atas videonya dok, sangat membantu, kita saling doakan agar yang sedang mengalami stress bisa sembuh dari asbab nonton video ini, aamiin

  • @SriBudari
    @SriBudari 13 дней назад

    Maa syaa Allah ini saya banget dok...

  • @rochmaningsihrochmaningsih5122
    @rochmaningsihrochmaningsih5122 14 дней назад +2

    Udh ada didepan unt mengatasi tensi tinggi tanpa obat sist ...😊

  • @syulmelindamelinda3684
    @syulmelindamelinda3684 14 дней назад +1

    Saya lgi cemas dok....stres........yg saya lakukan mendengarkan lagu rohani dsn curhat krpd Tuhan

  • @roholdatindohtunda3293
    @roholdatindohtunda3293 13 дней назад

    Mendengar ini jadi bahagia....nasehat dr.sdh ckup buat bahagia...thanks dokter yg baik👍🏾👏🏾🙏

  • @ratujria
    @ratujria 14 дней назад +1

    Terimakasih dok infonya ❤

  • @nightcrot82
    @nightcrot82 14 дней назад +2

    Ini yg saya alami 😔
    Apalagi setelah sakit lambung..
    Alhamdulillah sakit lambung sembuh.. Tapi skarang sperti banyak trauma.. Baik trauma fisik jg psikis 😔

    • @t.aurora6649
      @t.aurora6649 14 дней назад +1

      Saya stress karena sakit di ginjal, padahal hidup sehat. Ada kista yg hrs disclero, sakit sekali membuat trauma sampai sekarang jadi cemas. Tapi saya yakin bahwa Allah akan menyembuhkan❤

  • @RisyafaYuknia
    @RisyafaYuknia 14 дней назад

    Waalaikumsalam dokter pakis Malang Jatim nyimak, betul itu yang saya alami semangat terus berjuang 💪💪💪

  • @samsulsengkang5557
    @samsulsengkang5557 14 дней назад +1

    Dok trimah ksi bnyak

  • @rosmita108
    @rosmita108 14 дней назад

    Terimakasih pencerahan nya dr Ruly 🎉🎉

  • @SriBudari
    @SriBudari 13 дней назад

    Terimakasih banyak dokter...

  • @AnyAyuni-uw2wk
    @AnyAyuni-uw2wk 13 дней назад

    Dokter Ruly 👍👍👍👍👍👍

  • @rochmaningsihrochmaningsih5122
    @rochmaningsihrochmaningsih5122 14 дней назад

    Tengkyuuuh dokter ats ilmunya ....🎉🎉

  • @ekowidodo1878
    @ekowidodo1878 6 дней назад

    Betul Dr,saya,Ibu aslam gerd,anxtie,despp psikom/maag kronis gastritis 4 Th nan kini,2020,desembr,endoskopi bln mei 2021,hasilx,itu semua ada goresan di dinding lambung,dg bersamaan dianjurkan ke psekiater,minum obat aslam obt psekiater 2 th nan,1 Th kini 2024 kambuhan lagi kesakitan di organ tubuh bergantian,pikiran gk bsa lemas,dan slku ada cemas,jadi HDP RASAX GK NYAMAN ASLAM JADI SERING KAMBUHAN,MOHON ALLAH ANGKATLAH PENYAKIT SAYA DAN TEMAN"YG LAGI KESAKITAN SEPERTI INI ALLAH AAMIIN,YARABBAL AALAMIIN TRIMAKASIH,DR,

  • @HanifaPridea
    @HanifaPridea 14 дней назад

    Nyimak, lagi merasakan

  • @berrymoon0811
    @berrymoon0811 13 дней назад

    Jd baper dgr penjelasan dktr..

  • @masterpiecejasa7290
    @masterpiecejasa7290 10 дней назад

    Iya bener, sebenarnya masalahnya kecil, tp kalau dipikiran jadi cemas sperti masalah beaar... padahal biasa aja klo dipikir-pikir 😅

  • @cobra1004
    @cobra1004 9 дней назад

    Dok sya dri thun 2020di diagnosa crs, usia skrang 44,sampai skrang leher sya msih nyeri, obatnya tetap, mixobalmin, eperison, gabepatin, analsik, apa gk bahaya sya konsumsi smpai skrang, akhir2ini pinggang sya sblah kanan nyeri dok

  • @lamiyem6296
    @lamiyem6296 14 дней назад

    halo dok. gimana cara menurunkan darah tinggi tampa obat.

  • @ichielistiani5713
    @ichielistiani5713 14 дней назад

    Tolong cara2 bernafas yg baik.atau.cara2yg bisa mengatasi.kalau stres.

  • @beningforever
    @beningforever 14 дней назад +6

    Kalau saya ngomong dengan diri saya sendiri ngobrol atau kalau pas malam-malam kita lanjut ngobrol sama Allah enteng sih

  • @mamahoyok4021
    @mamahoyok4021 13 дней назад

    Kalo saya sakit kepalanya susah hilang dok kalo lagikumat dahberbage cara ke dr dan lainya tetep aja susah sembuh mohon solusi

  • @EenYurnaini
    @EenYurnaini 14 дней назад

    Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.dok..meditasi boleh ga lebih dari satu kali perhari.misal bisa dua kali pagi satu kali dan menjelang tidur satu kali.bahkan bisa tiga kali sehari.waktu nya lima menit satu kali.trs dok obatan jenis vitamin yg larut dalam air itu membuat pasien sering kencing ga dok setelah dan saat konsumsi.karena dok.saya baru melepaskan minum obat antasida, vitamin b complek dan obat flu molekflu.saya hentikan karena setelah minum obat molekflu di malam hari kepala pusing banget.nah ini kan efek nya bikin sensasi tubuh yg cemas.saya merasakan kurang meditasi jika satu kali.saat meditasi terasa itu kepala nyutan.pola makan sudah di atur jarak tiga jam porsi satu centong setengah.dan asam tidak juga pedes ala kadarnya. Setelah minum vitamin b complek menu makanan dari buahan trs sayuran nya apa ya dok bagus buat asupan makan.terima kasih dok...