영국 해병대 턱걸이 음원으로 방출합니다. 음원 맞춰서 정자세 16개하면 만점~!!

[@kwaksama3248]

홧팅 고고~

[@Blueocean7]

사운드 어디서 다운받을수 있나요?

[@AngerGOGA]

10개는 하겠지 했는데 3개하고 gg쳐버렸네요...
계속 보면서 단련하겠습니다

[@ironroy]

형님~ 영국해병대 턱걸이 3개도 대단하세요~ 조금만 더 단련하시면 될것같아요~ 오늘도 턱근하세요~^^

[@간크]

와우 기본적으로 15~16개하는데
해병대 턱걸이 테스트로 하니 9~10개 하네여 ...넘 힘드네...
좋은 영상 감사합니다

[@ironroy]

형님 기본실력도 대단하시네요~ 해턱이 올라가서 정지시간이 있다보니 힘들긴해요~ 담에 만점 목표로~ 오늘도 턱근하세요~^^

[@dooly193]

이대로하니까 등이쫙땡기네요~

[@ironroy]

둘리형님~ 영국해병대 턱걸이 꾸준히하시면 등에서 날개를 보실듯합니다~ㅋㅋ

[@이창호-r4q7x]

이 음원에 풋샵도 좋네요

[@ironroy]

창호형님~ 풋샵에 적용해보니 딱 좋은데요~ㅋㅋ 다양한 운동에 적용하여 운동해봐야겠어요~^^

[@고링고-x5k]

형님 오랜만이네요!

[@ironroy]

와우~ 링고형님~ 백만년 만이네요~^^

[@jfee45]

11개...
20개 풀업하고
15kg 중량 턱걸이도 최대 12개
평균 8개 정도는 하는데 힘들군요

[@ironroy]

형님~ 쌉고수시네요~ㅋㅋ 자주 들러주세요~ 오늘도 턱근하십쇼~^^

[@o-zing]

12개 ㅠㅜ

[@관람객]

저번 8개 내일 10개 도전!

[@최혁-f9c]

흐 5~6개 왓다갓다하네요ㅋㅋ그래도 이거 하니 기본턱걸이가 더 안정적으로 됨

[@ironroy]

혁이 형님~ 해병대 턱걸이 주1~2회 추천드려요~ 다른날은 일반 풀업으로 최대개수로 진행하시면 근력향상에 도움되실것 같아요~ 쇠하~^^

[@최혁-f9c]

@@ironroy 헙 그동안 풀업을 주3회 해병대턱걸이로 계속하긴했는데 꿀팁 감사합니다!

[@ironroy]

장단점이있는데 해병대턱걸이 위주로하면 자세는 좋아지는데 개수가 안늘어요~ 기본풀업과 병행하시면 개수오 자세 모두 좋아지실것 같아요~^^

[@최혁-f9c]

@@ironroy 뭔가 깨달았어요...!감사합니다ㅎㅎ좋은 하루 되세요!

[@jeon-wan-geun]

16갲😂

[@hhhkim5865]

10개 성공

[@ironroy]

형님~ 10개 성공이면.. 중고수 인정합니다~ㅋㅋ 15개까지 퐈이팅입니나~^^

[@조롭]

11개...빡세네여

[@ironroy]

형님~ 해병대 털걸이로 11개면 중상급자시네요~ 좀만더하셔서 만점달성 가즈아~^^

[@그루그루-w7l]

1일차 5개

[@ironroy]

그루형님~ 1일차부터 5개면 반칙아닌가요?ㅋㅋ 대단하시네요~ 10개까지 퐈이팅입니다~^^

[@단무지국밥]

중3인데 운동안하고 8개 나왔네요!!

[@ironroy]

와우~ 중3형님~ 대단하십니다. 운동 꾸준히하셔서 만점 달성하세요~!!^^

[@jeon-wan-geun]

10개 ㅜ

[@ironroy]

전완근형님~ 10개도 대단하십니다요~^^

[@사과-r5s1e]

1트 10개 넘 힘드네요....

[@ironroy]

행님~ 10개 개빡센데 엄청 잘하시는거에요~ 16개 도저언~!!

[@-shoutoutioi5732]

하루 몇번 반복해야 하나요?

[@ironroy]

하루 5회 이상 반복을 추천드립니다~^^

[@jeon-wan-geun]

15개

[@ironroy]

와우 형님 바로 10개서 15개로 성장하셨네요~! 오늘도 턱근하세요~^^

[@한용윤-t4r]

8개 최대

[@ironroy]

형님~ 영국해병대 턱걸이 8개면 기본 13개이상 하시겠네요~ 대단하시네요~!!^^

[@한용윤-t4r]

​@@ironroy만점 될때까지 연습하겠습니다

[@ironroy]

저도 만점될때까지 도전하겠습니다~ 오늘도 턱근하세용~^^