MEDITACIÓN GUIADA PARA TU CONFIANZA Y SEGURIDAD - CONEXIÓN CON LA TIERRA | Elena Malova
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- Опубликовано: 20 окт 2024
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Ninguna clase es apta para embarazadas y no apto con problemas con la salud
Instagram de Elena / elenamalova_com
Instagram de Marcelo / marcelolecourt
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Música del video puedes encontrar aquí emalova.com/mu...
Los autores son Marcelo Lecourt y Elena Malova
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ESTE VIDEO ES UNA DEMONSTRACIÓN
SE RECOMIENDA REALIZAR CUALQUIER ACTIVIDAD FÍSICA SIEMPRE BAJO SUPERVISIÓN DE UN PROFESIONAL
Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios
Consulte a un terapeuta en yoga o doctor si tiene algunas problemas con la columna, hernias, discopatía o cualquier otra condición física/emocional/mental para obtener atención individual según el caso. Ningún video es apto para embarazadas
*Ni Elena Malova ni cualquiera otra persona del canal MalovaElena
será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte
#meditacion #yogaencasa #meditar
Ayer nos ofrecieron un perrito cachorrito, tengo dos; estuve pensando si me lo quedo... Cuando Elena dijo amar a la naturaleza en ese momento mi corazón dijo "sí, ese perrito estará aquí, lleno de amor como a mis otros dos perritos, Rosita y Benito". Tal vez es tonto, pero mi corazón ama a los perritos. Gracias, Elena, que el Padre de todo te siga bendiciendo. ❤️❤️❤️❤️❤️
Que lindo que le puedas dar un hogar a ese perrito❤
Como esta el perrito?
Dios te bendiga por el amor al perrito
No es nada tonto amar a la Naturaleza con todos sus seres vivos e inertes.
Sabes algo? Justo casi al final de la meditacion se me vino a la mente los perritos de una vecina que son recogidos y que vienen siempre a mi patio a jugar, justo pensaba en una de ellos, y respire con paz pensando porque amo tanto a los perritos? Y abro los mensajes y veo el tuyo, hablando justamente de ellos... Que conexión más hermosa.
Whoever is listening this: May your heart be blessed. May all your suffering ends and your wishes come true! Namaste ❤
Thanks
Waooooo, me encantó 😍 ¿Alguien más siento como si estaba en un paraíso?😍
Que pena que yo no lo pude sentir:'(
Si,me paso igual.
La verdad es que sí
Yooo, yo hice un bosque
Si...la verdad fué una sensación hermosa 💚💚
Gracias Elena, la manera en que has guiado esta meditación me ha parecido sublime y el mensaje más. Todos somos hijos de Gaia y estamos conectados por ella. Me motiva a querer mejorar, y me ha dado confianza en que puedo lograrlo. Si supieras de alguna lectura recomendada que profundice en la clase y la compartieras sería genial. Sigue conectadas a todos, namaste!!!
Hola Elena,
Estoy transitando por un momento muy doloroso sin embargo tener la voluntad de dedicarme unos minutos con esta meditación me ha hecho sentir mucho comfort
A todos los que lean estos comentarios por favor cuando se sientan que no pueden más hagan su meditación, es mejor blindar nuestro cuerpo contestas útiles enseñanzas que Elena nos trae con tanto cariño ❤
Muchas gracias Elena irradias luz cuando todo parece oscuro.
Cuando dijo que era energía materna , pensé en mi mamá que esta en el cielo y sentí sus abrazos..no pude evitar que se me salieran las lagrimas ...me gusto mucho esta meditación ...graciass
Cuando dice energía materna
Recuerdo siempre A mi madre
Que está en el cielo y lloro de felicidad la siento en eses momento cerca de mi
Tengo muy poca confianza y seguridad en mi, y gracias a esta práctica sentí que soy mucho más de lo que yo misma me califico. Gracias Elena!!
Gracias Elena, como siempre tus vídeos son maravillosos ❤️
Cuando dijo "mereces estar aquí" me puse a llorar como niño. Namasté. Gracias por la meditación
Muchas gracias, hermosas niña, tengo 62 años y lo único que quiero al despertar es abrir tu canal y hacer mi meditación padezco ansiedad hoy hice el de 7 minutos y quiero seguir meditando todo junio gracias gracias gracias, NAMASTE
buens dias elena te agradesco tus palabras llena de sabiduria bendiciones a la madre tierra
visualicé como una mujer me abrazaba muy fuerte, me daba un beso en la mejilla y me decía que todo va estar bien y que va a mejorar, no sé como logré hacer eso pero fue la sensación más hermosa del universo. Muchísimas gracias Elena 💜💜
Cada vez que hago meditación cualquiera que sea me da paz y tranquilidad interior
Yo estoy sentada en un kiosquito y siento lo q describen pese al ruido de la calle necesitaba acallar la mente Gracias Elen
Que belleza! Tu voz me genera paz!
Gracias Elena! 💙🧿🌀🪬
Realmente estoy sorprendida! LLoré muchas lágrimas. Imaginé brotes verdes saliendo de la tierra, y descansando mi cabeza en el regazo de mi madre bajo un sol esplendido de otoño. Maravilloso!
Vivo agradecido por tu existencia! Hoy una vez más me iluminas para lograr mirarme a los ojos con amor, Gracias Elena ❤
Namasté Elena, es la conexión más linda y profunda, con la Madre Tierra.
Que poco sabemos de lo mucho que latierra nos da. Gracias por esta maravillosa meditación.
Me llego al corazón! Gracias madre tierra por todo lo que me das!
¡Maravillosa meditación! La realice acostada y visualice que de mi cuerpo salían raíces que se unían a la tierra. 💛💚
Yo también tengo que hacer la meditación acostada (de lo contrario no puedo relajarme) y en mi caso me imagino una flor grande, color rosa dorada, que sale de mi pecho y echa raíces doradas por todo mi cuerpo.
Gracias a ella estoy controlando poco a poco mi ansiedad. Sé que es un proceso largo, pero su voz me calma y me da esperanzas de ir mejorando poco a poco (como ella misma dice, no es algo que se consiga a la primera sino con la práctica y constancia diaria)
Descubrí tu canal hace un par de meses y no sabes lo inmensamente agradecida que estoy contigo... Amo tus prácticas y todo lo que transmites con ellas... GRACIAS 🌻
Maravillosa meditación. Gracias MALOVA. 🙏💜💙💚
Hermosa meditación ❤ me conecté con la Madre Tierra y con el Padre Universo y sentí su infinita protección y cobijo 🙏🏻
No quería salir de ese estado, sentía que la madre tierra me tienes en sus brazos, manteniendome. Y tener este recordatorio de que siempre está con. Nosostrxs, es maravilloso, muchas gracias. Namasté 🌿🍃
Gracias Elena.Amorosa tu clase y el amor a todo lo creado. ❤❤❤ Ester de BSAS.
Yo pensando en el amor de la tierra a las plantas y como se hace unión cuando les proveemos de agua y composta. Como cuando crecen nos dan oxígeno, frescura infinita y caricia al alma. Hoy día los pocos bosques son paraíso en la tierra. Mientras es bueno aportar sembrando y cuidando más plantas y protegiendo a los pocos árboles que tenemos al alcance. Gracias por esta meditación maestra Elena.
Esta práctica es un regalo. Gracias por tu regalo de Reyes. Gracias 🙏🏻
Muy agradecida,de este momento,donde uno se puede conectar atraves de la meditacion con la madre tierra y llenarse de luz,para continuar el dia,muchas gracias,Elena....Namaste
Me sentí como en un bosque con una conexión total a la tierra y me dió sensación de mucha paz, gracias!
Gracias Elena por el viaje al que me guías. Veo la luz junto a ti y te honro por eso 🔥✨🌞
Gracias por tu sabiduría maestra de luz. Te admiro y honro tu vida.
Saludos desde México.
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Gracias querida Elena por entregarnos tanto en tus rutinas y meditaciones, haces que nuestra calidad de vida mejore día a día. Sentí la energía de la Madre tierra, sentí su protección y conexión. Eres la mejor!! ❤
Mi alma saluda a tu alma
Buenos días y que sea el mejor dia para ti y para mi
Bendiciones
Muchas gracias maestra! Mucha luz y amor para usted!
maravilloso! somos hijos de Gaia, que gran verdad, cuando comprendamos eso, el mundo sanará. Gracias Elena
Qué bonito, lloré. Gracias!! ❤️
Gracias Elena. Eres estupenda
Querida Elena te sigo ,tus meditaciones me permiten conección con mi ser , tu tono de voz me conecta y disfruto para comenzar el día diferente.
Gracias, Gracias Gracias....
Gracias !! Que lindo sentir que la madre tierra nos ama tanto, y a veces no somos conciente de ello.
Gracias Elena , gracias gracias gracias 🧘🙏❤️
Maravillosa!!!! conectando con la madre Tierra!!!! Gracias!!!
Que bonito.. se siente la luz y la tranquilidad ... Agradecida por las sensaciones que nos regala la naturaleza.. aire frio helado toda sensación se agradece.. y sobre todo a ti. Elena que nos inspiras a tomarnos estos mo.entos tan bellos.
Gracias Elena. Siempre es un placer escucharte y compartr contigo la práctica. Mil gracias!! 🙏💜
Muchas gracias,tanto tu voz,cómo la música y la guía fueron muy bellos!!! "BENDICIONES" 🙏 "NAMASTE"
Namasté, Elena. Una meditación preciosa, me han caído lágrimas.
Me conecte con Gaia ,con mi ser ,mi corazón y contigo al final sentí el olor del eucalipto fue un instaste mágico una vez mas realizando que Todos Somos Uno .Gracias Gracias Gracias Namaste .
Gracias Elena por tu labor y tu existencia , hermosa meditación . ❤
Hola! Te escribo desde Argentina 🇦🇷
Quiero agradecerte por tus HERMOSAS meditaciones. Me gusta mucho la música que utilizas y la paz que transmite la dulzura de tu voz 🙌🏻
Gracias gracias gracias 💞
Gracias Elena, como siempre tus meditaciones son lo mejor de mis días. Te mando amor desde Buenos Aires, Argentina
Cada dia agradezco, estas esperiencias. Ralmente he atravesado hasta el fondo de la tierra y me he sentido bien alli, en paz y tranquilidad, incluso con mas fuerza, sobre lo que siento. Gracias Elena. Tu voz esta tan llena de amor, que nos traspasa. Gracias mil.👏👏👏💗
Más que relajada... HERMOSA CONEXIÓN. Gracias Elena.
Bello!!!! Gracias!!! Elena!!!!🕉️ NILDA!!!!!!🧡💚
Que bella eres Elena,eres luz que bien que te descubri me estas ayudando muchismo con tus ejercicios de yoga y meditaciones...ahora saco tiempo para dedicarme a mi misma! Me encantan todos los videos donde salen tus mascotas ! Son tan adorables... Un abrazo de luz para marcelo y para tí ❤❤❤
Estaba teniendo un pésimo día pero la voz de Elena siempre logra calmarme y recordarme de estar agradecida por todo 🙏🏻 namaste, muchas gracias Elena!
Gracias,mil gracias,tu voz da mucha tranquilidad y hace que uno se conecte en un lugar de paz y tranquilidad, bendiciones Elena!!🙏
Esta meditación ha sido especial! Sentí maravilloso! Gracias! Bueno, a decir verdad tomé terapia en la mañana y todo el día me he sentido vibrante, como si una fiesta ocurriese dentro de mí! Y acabar el día con este ejercicio precisamente! Eso es genial! Gracias Elena. Te amo
Hermosa meditación
Gracias Elena por todo lo que nos das. Un cariño desde Argentina 🙏🙏🙏🌹❤💕💕🇦🇷🌹🌹🌹
Muchas Bendiciones, para ti y tu familia 🙏🇻🇪
Bella meditación de paz y recogimiento hacia nuestro ser, agradezco tener estas oportunidades de meditar éstos días, fascinada por la música del Ram,, miu hermosas palabras , que nos ayudan, espero seguir así siempre, meditar es muy beneficioso y ayuda tanto a aliviar las emociones, todo mi cariño para ustedes dos ,un abrazo, Denise
Gracias Elena. Me encantó esta meditación, ha sido sanadora. Tienes una voz muy dulce que sienta muy bien.
Que tengas un buen día.
Que Maravillosa meditación Elena!! Sentí una conexión especial!! Y mucha paz, la verdad Bella!!. Muchas Gracias!.
Gracias Elena llore un poco gracias por. Esa paz tan grande que trasmites Namasté
Gracias, gracias, gracias por ser, estar en mi vida, bendiciones😘
Sentí una conexión especial con la Madre Tierra, hasta mi lágrima me salio. Gracias Malova. Namaste
Relajado descansado con fuerza alegre y con vitalidad y confianza
Gracias gracias
Gracias, bella meditacion de enraizamiento con nuestra madre tierra. Bendiciones.
gracias eres un angel para mi todas tus meditaciones,estiramientos, práctias de yoga son maravillosas, besos desde México
Gracias por compartir tu conocimiento y conciencia a traves de la tecnología, namaste!
Muy hermosa meditación Elena. Mil gracias. Bendiciones. Me salieron las lágrimas.
No hubo conexión pero seguiré en mi camino hacia mi interior
Gracias Elena eres muy dulce
Gracias por tus enseñanzas. Eres divina! Namasté
Gracias Elena... Es una bendición.
Hice acostada esta meditación y justo sentí que mi cuerpo se empezaba a enraizar con la tierra y que una mariposa azul entro en mi, y recorría cada parte de mi cuerpo, fue muy lindo gracias Elena.
Hola , gracias por estos momentos, me hacen muy bien , 💜🇲🇽NAMASTE
Gracias Gracias Gracias por estar conmigo todo bien namasté
Hola Elena! Que hermosa meditación!! Felicitaciones, gracias por compartir❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hola Elena me das mucha paz y tranquilidad gracias , gracias , gracias saludos desde Argentina !!
Increíble, yo no soy muy sensible, pero me llegó a soltar unas lagrimas. Gracias, Elena 🙏💖
GRACIAS ELENA, tus meditaciones realmente me traen paz. Gracias!
Elena gracias por todo lo que haces y lo que enseñas! Abrazo enorme!
Hola Elena, muchas gracias, admiro tu labor, eres muy importante, ayuda a mejorar el bienestar emocional de muchas personas... Gracias de nuevo 😊
Me encantó! En un momento vi como la madre me ponia una corona de flores en la cabeza 😍 divina
Gracias Elena. Lo mejor para ti y tu familia. Un abrazo.
Muchas gracias por estas meditaciones!!! Namasté🙏
Muy feliz de hacer esta meditación +++, me hace muy bien Escucharte Elena........muchísimo bien. GRACIAS
Me encantan tus clases de yoga y de meditación.. gracias y bendiciones.
Gracias Gracias Gracias Elena. Me encanta tu luz, tu esencia, como te expresas, como haces tan bonita las clases. Estoy haciendo tus clases de yoga basicas, he cimendado de cero, para poder hacer correctamente todas las posturas, y estoy encansadisima con tus clases. Ahora comencé con tus meditaciones y esta ha sido la primera y me ha encansado. De nuevo, agradecerte por que se siente que lo haces desde el amor.
Gracias, gracias, gracias; increíble meditación Elena saludos desde la ciudad de México. Namaste bendecido dias.
Elena muchas gracias por tu generosidad por compartir tus conocimientos el yoga que me enseñas todos los dias gracias gracias gracias por ti aprendi el yoga gracias gracias
Elena, me emocioné mucho con esta practica, lloré mucho, no sé por qué... solo gracias!
igualmente esperimente una paz abrumadora y empece a llorar. No se porque fue pero me sento bastante bien.
Gracias infinitas Elena🙏namaste
Gracias Elena por todos tus videos , esta meditación me elevo me purifico gracias 🙏🏻 NAMASTE 🙏🏻
Gracias Elena, pases buenas noches.😊❤
Muy hermosa meditación. Soy vegana y sentir la conexión con la tierra para mi es muy importante, este vínculo sano que busco tener es algo muy importante. Saber que la tierra siempre va a estar para darme fuerzas y energías es muy reconfortante, pero tenemos que cuidarla y no lastimarla. aunque gaia nos perdone todo hay que hacer un trabajo muy duro para concientizar a las personas en como la estamos dañando. ojalá más personas escuchen esta meditación y encuentren la conexión. Mucho amor para todos y todas.
Buenos dias Elena tus enseñanzas simplemente maravillosas 😘
Gracias Gracias Gracias 🙏🏻 Namaste
Muchas gracias. Una hermosa meditación. Temrine muy emocionada. Gracias. Sos un sol de persona. Cada uno de tus vídeos me sirve y me sana de manera infinita. 🙌🙌🙌🙌
Muchas gracias , namaste! Buen domingo abrazo
Namasté siempre Elena
Siempre mil gracias por tú tiempo y dedicación. Todo lo que hagas nos ayuda, más en estos Tiempos, Cariños para ti.
Namasre , muchas gracias Elena❤
De las guias de meditacion más hermosas que escuché, muchas gracias por tu generosidad