sub)체중 감량에 도움되는 토마토요리 5가지🍅 다이어트 중에 토마토는 이렇게 먹자! 살 빠지는 토마토 레시피
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- " 이 영상은 유료광고를 포함하지 않습니다 "
싱싱한 토마토를 물러지기 전에 먹으려고
부지런히 토마토 요리를 만들어 먹으며 기록한 영상이예요!
더운 여름에 시원하게 먹을 수 있는 토마토 빙수에
떡 고명까지 넣어 맛있게 먹었습니다😘
그럼 이번 영상도 편안한 마음으로 시청해주세요~❤
✔영상 속 제품 정보는 아래에서 확인하실 수 있습니다
-그릭요거트는 '서울우유 순수' 1.8L를 유청만걸러 만들었어요!
⏰타임라인⏰
00:22 토마토 스무디볼
햄프씨드 I 착한습관
치아씨드 I 하늘사랑
단백질 초코볼 I 프로틴어스
코코넛 그릇 I 네이버 검색
01:38 새우 파피요트
냉동새우 I 노브랜드
무염버터 I 프레지덩
오발접시 I 시라쿠스
03:13 바질 토마토 샌드위치
통빌베이글 I 훕훕
바질페스토 I 베르니
접시,머그세트 I 킴스콜렉트
05:24 토마토 빙수(셔벗)
두유파우더 I 구월의아침
레터링 유리컵 I 쿠마마
접시 I 카네수즈
07:19 판콘토마테(토마토 토스트)
로만밀식빵 I 삼립
베이컨 I 햄스빌
접시,머그세트 I 다루미
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📝기타 제품정보
블렌더 I 닌자 BL481KRCO
에어프라이어 I 보아르 혼요
커피머신 I 알롱드
계란찜기 I 위즈웰
피카 쁘띠웍 18cm I 네오플램
원형,사각 손잡이 우드 도마 I 다이소
네오홈즈 시그니처도마(중)
야채 탈수기(중) I 엄마의 찬장
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📝contact
bussiness _ theeetime@gmail.com
instagram _ / its_memine
#토마토레시피#다이어트레시피#foodvlog
احب المقاطع التي تنزلينها انها تشعرني في الراحه كما تعطيني وصفات صحيه والتصوير جميلاً🫶🏻
보기만 해두 힐링되어요..! 제 최애 유튜바이시랍니다.. 영상 올라온거 보구 후다다닥 보러 왔어요!! 저두 요리 잘하구 싶네요 ㅎㅎ
그 요리법은 미친듯이 맛있고 식욕적으로 보인다^^ 특히 마지막 요리 ㅠㅠ🍅
마지막 요리 저도 맛있게 먹었어요🤗
진짜 기발하신거 같아요!
내일부터 하나씩 해먹어야징
호박 버섯 파프리카 새우 사야겠네..ㅋㅋㅋㅋ
이 분 최소 천재. 하필 재료가 지금 집에 다 있어요! 낼 아침, 점심, 저녁 메뉴 올 결정. ㅎㅎㅎ 감사합니다~
맛있게 드셨으면 좋겠어요🤗
바질 토마토 샌드위치!!!이번주는 요거 해먹겠습니다^^ 식단 응원 감사합니다!!
👍👍
예쁘고 맛있을 것 같고. 흔히보이는 재료로 간단하게 만드시니.,,안따라할수가없어요 ㅠㅠ 진짜 너무 좋아요
좋아해주셔서 기뻐요😍🙏🏻감사합니다~!
며칠 내내 나지 님 영상들 수십 개를 보고 있어요 🤍🤍🤍 힐링과 아이디어가 가득한 영상들 고맙습니다 😇
감사합니다🤗
판콘토르테??!!
새로운메뉴 저도 시도해볼게요 감사합니다:)
이런 레시피 생각을 어떻게 하시는거에요 죵말..? 최고최고 ㅠㅠ 나지님 7만이 아니라 70만이어도 믿을 영상이에요..❤️❤️❤️
감사합니다🥰🤗
요즘 넘 싱숭생숭해서 먹고 싶은것도, 굳이 안먹어도 될것도 모조리 다 꾸역꾸역 먹어치우는 중인데...
이 영상보고 '마음 다시 잡아볼까..?'라는 생각이 드네..
그렇다면 성공!😉ㅎㅎ
토마토🍅5kg선물받아서ㅋㅋ난감했는디 레시피 활용잘할게요
감사해요💕
5키로면 부지런히 드셔야겠어요😁😂 감사합니다 벼리님🧡
대박.. 다이어트 쌉가능.. 감사해요..❤️
뭔가 박력터지는 댓글..❤감사해요ㅎㅎ
식기들이 너무 예쁘고 제품명까지 제공해주어 좋아요
저번영상에 곰돌이 유리컵은 어느제품 인가요? 너무 귀엽고 예뻐드라구요^^
네이버에 곰돌이컵 검색하면 많이 나옵니다🤗 비교해서 맘에 드시는걸로 구매하세용!
나지님 오늘따라 식기가 너무이쁘네요 보는것만으로도 힐링되요~~~ 접시정보까지 공유해주셔서 감사합니다
I saw "made in indonesia" on your cutting board😍
샌드위치 포장하는 유산지종이는
어디서 구입하셨어요?
토마토 새로운 요리 잘 보고갑니다
집에 방울토마토랑 베이글이 잔뜩 있는데 따라해볼게요 감사합니다!
대박대박 이 영상 보고 있을 때 마침 엄마가 퇴근하셨는데 들고 오신 봉다리에 커다란 토마토가 한가득이었어요!
이건 나지님 레시피를 당장 해먹으라는 엄마의 계시
우왓! 어머님 타이밍 무엇입니까😁😁
어쩜 모든 레시피가 깔끔하고 유익한가요?^-^ 요즘 하나하나 정주행,하루종일보며 따라해보며 건강하게 지내고 있어요. 엉상 더 자주 올려주세요^^
좋게 봐주셔서 그저 감사합니다아🙏🏻🤗
와 오늘 딱 안그래도 토마토 먹고싶어서 더 디테일하게는 토마토에 치즈를 곁들인 샐러드가 먹고싶어서 내일 사와야지! 했는데 ❤
토마토에 치즈 샐러드 드시고 남는 토마토 활용하기 딱!❤️ㅎㅎ
우와..토마토 좋아하는데 활용방법을 많이 생각해보지못하고 썰어먹거나 달걀볶아먹는것은 알고있었는데 오늘 나지님 영상에서 셔벗도 만들고 판콘토마테?라는 요리까지.. 처음보는데 정말 다 해먹어보고싶네요*-* 좋은 레시피 보여주셔서 감사합니다 나지님💚
판콘토마테는 식빵보단 질감이 단단한 빵에 만들어 드셔요❤️
저도 요즘 토마토로 아침 먹고있어요ㅎㅎ 토마토 갈아줄때 살짝 데쳐서 갈아주면 더 영양분(?)있게 먹을수있데요!ㅎㅎ
좋은 정보 알려주셔서 감사해요!🤗
이렇게 한개 딱 잡구 여러가지 활용하는
영상 너무 도움돼요 !! 감사합니다 !! 영상이 편안해서 아침먹을때 구독 전 영상으로 (저 4만때 들어왔는데 벌써 ..!) 항상 봐요 🤎 같이 먹는 기분 들고 좋더라구요 헤헷
이런 영상 종종 준비해볼께요🤗 오래도록 함께해주셔서 감사합니다🙏🏻
와ㅜㅜㅜ 다 미쳐써요❤️ 진짜 집에 토마토 많았는데 이렇게 토달볶말고도 많은 요리를 ..
진짜 천재 맞으셔유..
많은 토마토를 어떻게 먹을까 궁리하다보니❤️
이 브이로그 너무 좋아요! 이제 곧 영상으로 나온 음식들을 먹어볼 수 있을 것 같아요!❤
헐 낼부터 딱 토마토 다이어트 하려고 했는데..!!! 잘볼게요!!
화이팅 하세요!구민님!👍👍🤗
ahh I've been waiting a long time I'm happy ❤️
Thank you for waiting❤️
You have no idea how much I love your channel 🖤🖤🖤
It’s another awesome video. Love it 😍
하나하나 다 넘 좋아요.. 진챠💛
고마워요.. 진챠🧡
Hola 👋 te saludo desde Colombia
Gracias por compartir, es alimentación sana me gustó mucho
후라이팬 제품명 알수있을까요? 😭💕
제 취저라 구매하고 싶어서요
어떤 후라이팬 말씀이실까요?😃 제품 정보는 더보기에서 확인하실 수 있습니다~
@@its_naji 아잇 답변 감사합니다 덕분에 찾았습니당 좋은하루 되세요 (꾸벅)💕💕
How beautiful and delicious everything looks like🥺💕
Thank u🤗🧡
Today I had an exam and the exam was very bad😥. I was in a bad mood. Now I feel a little better looking at your vlog😌❤️
Love it so much💜💜💜
I know you did your best even if the test results weren't good. I hope something good happens to you over the weekend👍👍🤗
@@its_naji thank you 💜✨
지난번 무설탕 코코아 프렌치 토스트와 케일쌈
만들어 먹어보니 맛과 포만감도 있습니다😊
앞으로도 나지님의 다이어트 레시피 운동과 함께
적극 활용하겠습니다🥰 오늘 토마토를 활용한
레시피 소개 감사합니다🙏
제가 먹은 식단이 맛있었다고 해주시는게 최고 칭찬이예요🤗 감사합니다
I miss u ❤️❤️❤️❤️
Love you❤️❤️
@@its_naji love u tooo 😭❤️❤️
우연히 들어왔는데 좋은 정보 정말 감사해요. 후라이팬이 맘에 드는데 어떤 건지 알 수 있을까요?^^
네오플램 피카 제품입니다^^
@@its_naji 네. 감사합니다^^
좋아용
감사해용
Love your videos so much💝 I watch all of your videos lately lol, thank you for healthy food ideas🫶🏻
나지님❤️ 영상 잘 보구 있어요! 혹시 카메라 뭐쓰시는지 알수있을까용?!
아이폰으로 촬영합니다❤
와아,,,,영상 너무 예뻐서 고급 카메라 쓰시는줄알았어요!!! 편집도 폰으로 다 하시는거에요?? 와아,,,,,,💕
@@engeinan7453 편집은 '프리미어 프로'로 하고있습니다 ^^
헤엥 대박이에요 짘짜,, 감사해요💕
진짜 맛있겠다….❤
냐하❤️
블랜드 어디거 쓰시는지 알려주실수 있나요
샌드위치 싼 비닐 같은 건 어떤 제품인가요?? 알려주시면 감사합니다.^^
글래드 매직랩입니다🤗
@@its_naji 정보 감사합니다.^^ 남자 구독자입니다^^
사용하시는 커피머신 어떤지 궁금해요
캡슐호환이 가능해서 만족하며 쓰고있는데~커피 내리고 원두 버릴 때 분리가 어려운 불편함은 조금 있습니다😂
나지님 하루에 몇칼로리 정도 섭취하시나용 ??
칼로리 계산은 하지않아용 🙏🏻🙏🏻
접시나 컵 정보들도 알려주실 수 있나요 ㅠㅠ
식기 정보는 더보기 확인해주세요🙏🏻
나지 lt. s me님 먹는모습이 아주예쁘십니다.
🇱🇾리비아에서 후속 조치 나는 당신을 많이 사랑합니다
고맙습니다❤️
كيوت
믹서기어디건가용?
닌자 제품이고 모델명은 더보기란 참고해주세요😃
First ✨💖
Wow💖👍
나는 당신의 비디오를 보는 것을 즐겼습니다