오트밀 이렇게 만들어서 아침마다 밥 대신 먹어요! -6kg 감량하며 맛있게 먹은 오트밀죽, 밥, 빵 모음
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- Опубликовано: 18 янв 2024
- *이 영상은 유료 광고 및 제품 협찬을 포함하지 않습니다.
〰️제품 정보〰️
(오트밀은 쿠팡에서 구매했어요)
자연다움 바로 먹는 퀵 오트밀 1.8kg
00:30 솔티 피넛 포리지
피넛버터앤코 올드패션드 크런치
크로우캐년 법랑 시리얼 보울
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01:50 누룽지 삼계죽
한강식품 무항생제 인증 닭가슴살
오덴세 레고트 파스타볼
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03:05 닭가슴살 깻잎전
supul 세라믹 오발 플레이트
시논샵 클린 유리 소스볼
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04:52 닭가슴살 퀘사디아
한입쏙닭 라구맛 닭가슴살
레고스 선드라이드 토마토 페스토
벨류세라믹 끌로에 플레이트
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06:19 들기름 간장계란죽
베터핑거 시리얼볼
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07:23 맥모닝 샌드위치
해빗 건강한 비건 마요네즈
에스푸드 닭가슴살 샌드위치햄
supul 레터링 머그
헤이버터 홈카페 브라운 라인접시
〰️검색용 키워드〰️
오트밀맥모닝, 오트밀빵, 오트밀죽, 오트밀전, 나지오트밀
🎬촬영/편집
Camera: Canon m50 mark2
Edit Program: Premiere Pro 2022
🏷 contact
bussiness: theeetime@gmail.com
instagram: / naji_meal_
안녕하세요, 여러분!
정말 오랜만에 인사드려요😊
오늘은 과거에 체중 감량하며 맛있게 먹었던,
그리고 최근까지도 잘 먹고 있는
여섯 가지 오트밀 레시피를 담은 영상을 준비했습니다.
여느 때처럼 눈으로 맛있게 즐겨주시고
궁금한 내용은 댓글로 편안하게 질문해 주세요🤍
그럼 우린 또 다음 영상으로 만나요!!안녕!!
✔영상에서 사용한 오트밀은 쿠팡에서 구매했어요!
'자연다움 바로 먹는 퀵 오트밀 1.8kg'
00:30 솔티 피넛 포리지
01:50 누룽지 삼계죽
03:05 닭가슴살 깻잎전
04:52 닭가슴살 퀘사디아
06:19 들기름 간장 계란죽
07:23 맥모닝 샌드위치
저 기다렸어요!!!! 피드에 안뜨길래 아직이신가보다 했는데 삼일전에 ㅠㅠ 놓쳤나봐요 반가운마음에 선댓달구 ❤❤❤ 보러감니동~~~~
드디어 나지님 오셨다😭 너무너무 보고 싶었어요 그동안 전 인생 첫 취업에 성공해서 회사 다니기 시작한지 이제 일주일차 응애신입인데 평소랑 차원이 다르게 바빠졌더라고요ㅠㅠ 근데 저렇게 팬에 흩뿌리는 식으로 만드는 오틈밀 퀘사디아는 진짜 간단해보여서 금방 해먹을 수 있을 것 같네요!
인생 첫 취업 성공이요?!🥹😍어머나 세상에! 제가 다 기분이 좋아요ㅎㅎ 너무너무너무 축하한다구요 제가!❤️❤️입사 일주일차면 업무에 적응하느라 너무 바쁘고 힘드실텐데ㅠㅠ저에게도 시간내어 찾아와주시고 소식 전해주셔서 진심으로 감사드려요🥹… 앞으로의 날들을 온 마음으로 응원할게요! 파이팅!아자아자!ㅎㅎ
오트밀 샌드위치 꼭 만들어보고 싶어요! 레시피 감사해요~~
나지님!
당신에 레시피를 조아해여~👍🥬🥒
다시찿어주신 나지님의 영상 따라서 열심히 뱃살타파해볼게요~~
너무 오랜만이죠🥹😁 다시 화이팅!!ㅎㅎ
진짜 저런 신박한 생각들을 어떻게 하시는거지?!?!! 정말 대단하시다.. 오트밀 있는지 모르고 또 사서 대박 많은데!!ㅋㅋㅋ 고마워용~🥰 저 구독 취소했나 중간에 한 번 확인한 적 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 전라도에서 서울로 놀러온 제 베프와 그 딸랑구한테 바질크림수제비 해줬더니 식감 정말 독특하고 맛있대요 ^-^ 다시 한 번 고마워요~♥
오트밀을 대용량으로 사두니까 요리조리 먹을 궁리를 하게 되는 것 같아요😁😊 바질크림수제비 레시피 사랑해주셔서 감사해요ㅎㅎ🫶🏻
나는 이런 종류의 비디오를 좋아했습니다. 내 하루를 더 아름답게 만들어주는 사람이 되었어요 📌🫂🌟🥞💒🌸✨💕💖🥝🌷⚜️😘🍓
감사드려요🫶🏻💕😃
레시피가 따라하기 쉽고 재료가 간단해서 너무 유용해요❤
오트밀 활용하시는데 조금의 도움이 되셨으면 좋겠어요🤗😊
오트밀 많은데. .ㅎ
여러가지 해먹을수있게
도움 주셔서 감사합니다~😊
오트밀 활용에 조금의 도움이라도 드릴 수 있다면 기쁠 것 같아요🤗~ 오랜만의 영상인데 예쁜 말씀 해주셔서 기분 좋은 주말 보낼 수 있겠어요ㅎㅎ 감사합니다🙏🏻
너무 오랫만이라 반가워요! 걱정하며 기다렸는데 기다리던 모습으로 돌아오셔서 좋습니다🎉😊
영상을 올리는 게 정말 오랜만이라 가슴이 조금 떨리더라구요ㅎㅎ좋은 말씀 해주셔서 힘이됩니다ㅠㅠ 너무 감사합니다🥹💕
나지님이 돌아오셨다!!!웰 컴백!!
영상 기다렸어요~~ 주말 식단 무조건 나지님 따라서 해먹을겁니다🎉👍👏
늘 응원해주심에 진심으로 감사해요🥹🤗
오랜만이에요!! 잘 볼게요~ 따뜻한 겨울 보내세요❤❤❤
너무 오랜만이죠?🥹😊 무탈하고 따뜻한 겨울 보내시길 진심으로 바라요🫶🏻
오늘도 레시피 천재 나지님~♡
언제나 감사하고 과분해요🙏🏻💕
어머😉^^
반가워요 나지님~~
나지님 브이로그를 잘 볼게요
헐 나지님 ㅠㅠ 너무 보고싶었어요 ❤ 요즘 나지님 생각하면서 레시피 책 다시 꺼내서 보고있었는데 😂 너무 좋다 🥰
정신차리고보니 시간이 이렇게나 많이 지났더라구요😁🤗 영상을 올리지 않는 동안에도 저를 떠올려주셨다니.. 감동이쟈나요🥹🥹💕ㅎㅎ
식단 살짝 권태기왔는데 나지님 레시피로 극복해볼게요💪
권태기야 물러가라!!🤓👊 식단이 권태로울 때는 식단을 잠시 내려놓고 맛있는 음식을 즐겨주는 것도 저는 도움이 되더라구요🤗
오랜만이에요 기다렸어요😂😂😍
너무 오랜만이죠ㅎㅎ기다려주셔서 감사합니다!🤗😊
나지님 잘지내셨죠?
오트밀을 나지님덕에 알게되어 저에겐 최애 저장음식 👍 좋은식품 👍 인거같아요
이렇게 자세한 레시피 알려주셔서 감사합니다
담에 또 봐요
네ㅎㅎ잘 지내고있어요🤗 너무 오랜만에 찾아왔죠?ㅠㅠ 오트밀은 저에게도 최애 식재료랍니다😁💕 곧 다시 영상으로 인사드릴게요! 추위 조심하시구 편안한 밤 되시기를 바라요❤️
나지님!!! 저 인도가요!!!!
인도 가서 나지님 식단으로 살빼볼꺼에요!!!! 24년도 화이팅
오!인도! 여행으로 가시는건가요오?😃 몸 건강히 재미있게 지내다 오세요❤️24년! 같이 뿌셔봐요!! 화이팅!!
나지님~~~오랜만이에요!❤
새해 복 많이 받으시구용~! 괜히 더 반가워요ㅋㅋㅋ😂
영상 올려주셔서 감사해용!>_
히힛🫶🏻 새해 복 듬뿍 받으세요오❤️🤗
나지님 보고싶어죽는줄 ....❤❤❤❤
기분 좋아서 심장이 두근두근🫶🏻💕🤗 감사합니다❤️❤️
나지님❤
다시 또 찾아와 주셔서 너뮤 반가워 ㅕ요👍💕ㅎㅎ
기다려주시고 반겨주셔서 정말 힘이 나요🥹❤️ 다음 영상은 또 어떤 걸 만들지 열심히 고민할게요ㅎㅎ💕
안그래도 나지님 생각났는데^^
선인사부터 하고~~
ㅎㅎ잘 지내셨지요오?🤗😊
오트밀로 빵이러니 신기햐요!
크게 기대는 안했는데 되더라구요🤗😁
Glad to see you back 🎉❤❤
Thank you so much🤗🫶🏻
@@its_naji 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
素敵な料理ですฅ^•ﻌ•^ฅ
오랜만이에요😊😊😊
오래 기다리게 해드려서 죄송하구 반가워 해주셔서 진심으로 감사드려요😊🥹💕
레시피 잘 보고 있습니다! 닭가슴살 보관한 노란통 정보 궁금해요!
락앤락 밀프랩 도시락통 입니다🤗
@@its_naji 감사합니다🖤
나지 lt's me님 먹는모습이 아주예쁘군요.
이사람은 어딜가나있어;; 정체가 뭐지
아아ㅠㅠ베이킹파우더가 없네요...
퐁신퐁신한 질감은 부족하겠지만 안 넣고 만드셔도 괜찮아요오😊
오트밀 종류에 따라서 혈당지수 차이가 있다는데 어떤거가 괜찮을까요ㅠㅠ??
레시피 따라해보고 싶은데 처음이라 고민되네요ㅠㅠ
혈당이 급하게 오르지 않으려면 제가 먹는 퀵오트밀보다는 압착귀리 그 자체인 '롤드 오트밀'을 드시는 게 좋은데요😊 롤드오트는 퀵오트보다 입자가 큰만큼 씹을 때 식감이 거칠고 불리는 시간이 오래 걸리니 이 영상속 요리들에는 적합하지 않을 수 있다는 점 말씀드려요🤗 쿠팡에서 구매하신다면 '이든타운 오트밀 압착귀리 1kg' 요 제품이 가성비 좋아보입니다ㅎㅎ
@@its_naji 추천까지..ㅠㅠ 너무 감사합니다🫶🏻🥹
맥모닝 샌드위치는 몇분정도 눌러줘야할까요? 찰기가 안생겨요..흑흑
그럴 경우엔 오트밀 입자가 크고 가루가 적어서가 아닐까 싶어요ㅠㅠ😊 오버나이트 오트밀 만들듯이 오트밀을 물에 반나절 불려뒀다 만드시는 것도 방법일 것 같습니다
오늘 불려서 내일 해볼게요!! 감사합니다~~~!
피넛버터 제품이랑 구매처 궁금해요❤
피넛버터앤코 올드패션드 크런치인데 네이버 검색 하시면 온누리스토어에서 구매 가능합니다🤗