sub)건강한 식사대용 디저트와 샌드위치 모음(프로틴 와플,아보카도 샌드위치,블루베리 토스트,오트밀 컵케이크) I 다이어트 샌드위치 I 다이어트 간식 레시피
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- Опубликовано: 21 авг 2024
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💛나지X그릭데이💛구독자 이벤트
📌 EVENT 1. 댓글 참여 이벤트
- 참여방법: 브이로그 시청 후 그릭데이 그릭파운드의 기대되는 점을
댓글로 남긴 후 응모페이지 작성
- 제공상품: 그릭파운드(플레인, 카카오 각 1개) +
그릭요거트 100g (시그니처, 라이트 각 1개)
- 참여기간: 8월 28일(일)까지
- 당첨인원: 10명
- 응모페이지: bit.ly/3T2XJDM
📌 EVENT 2. 기획상품 할인혜택
⬇아래 링크를 통해 그릭파운드를 출시 전, 빠르게 만나볼 수 있습니다.
⬇제품 출시 이후 공식 홈페이지에서도 볼 수 없는 할인율입니다.
(1) 세트 A 28,920원 → 24,500원(15% 할인)
시그니처 450g+그릭파운드 플레인*2개+그릭파운드 카카오*2개
(2) 세트 B 27,920원 → 23,700원(15% 할인)
라이트 450g+그릭파운드 플레인*2개+그릭파운드 카카오*2개
- 할인기간 : 8월 29일(월)까지
- 구매링크 : bit.ly/3ps38XJ
** 22일 이후 순차 배송되오니, 주문 시 참고 부탁드립니다🙏
🎬타임라인
00:34 바나나 프로틴 와플
단백질 쉐이크 I 칼로바이
와플팬 I 아이젠베르그
접시 I 코스타노바 올리바
유리컵 I 까사무띠
02:20 그릭 파운드 초코맛+녹차 요거트볼
요거트 I 그릭데이 라이트
녹차가루 I 다농원
치아씨드 I 하늘사랑
코코넛 슬라이스 I 이든타운
카카오닙스 I 넛츠브라더
우드식기 I 니코트
유리보틀 I 정보없음
04:11 망고 요거트 빙수
냉동애플망고 I 마켓컬리
그릭요거트 I 그릭데이 시그니처
빙수그릇 I 옳음
접시 I 킴스콜렉트
05:59 아보카도 에그 샌드위치
통밀베이글 I 써드베이커리
치폴레마요 I 잇츠베러
체크접시 I 아이공브이샵-오늘의집
머그잔 I 킴스콜렉트
07:53 치아베리잼 만들기+오트밀 머그케이크
오트밀 I 노브랜드
땅콩버터 I 로라스쿠더스
치아씨드 I 하늘사랑
머그잔 I 스틸라이트
받침접시 I 카네수즈
09:41 전남친 토스트
식빵 I 삼립 로만밀 통밀식빵
요거트 I 그릭데이 라이트
접시 I 킴스콜렉트
10:39 두부크림 만들기+땅콩크림샌드
접시 I 다루미(스마트스토어)
〰️
📝기타 제품정보
전자레인지 찜기 I 홈앤하우스
블렌더 I 닌자 BL481KRCO
에어프라이어 I 보아르 혼요
커피머신 I 알롱드
계란찜기 I 위즈웰
피카 쁘띠웍 18cm I 네오플램
원형,사각 손잡이 우드 도마 I 다이소
네오홈즈 시그니처도마(중)
야채 탈수기(중) I 엄마의 찬장
〰️
📝contact
bussiness _ theeetime@gmail.com
instagram _ / its_memine
#다이어요리#다이어트샌드위치#건강한디저트#그릭데이#그릭파운드#단백질빵#프로틴빵
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안녕하세요:: 나지입니다:)
지난 한 주 무탈하게 보내셨는지 모르겠어요😊
오늘 영상에는 식사 대용으로 먹기 좋은
건강하고 달콤한 디저트와 샌드위치를 담았습니다.
아래 이벤트 참여하셔서 맛있는 그릭파운드와 요거트도
받아 가실 수 있었으면 좋겠습니다~!
개인적으로 저는 얼먹하는 게 가장 취저...👍
그럼 오늘도 즐겁게 시청해 주시고
귀한 금요일 저녁 시간, 제 채널을 찾아 주신 여러분...
진심으로 감사합니다🙏
💛나지X그릭데이💛구독자 이벤트
📌 EVENT 1. 댓글 참여 이벤트
- 참여방법: 브이로그 시청 후 그릭데이 그릭파운드의 기대되는 점을 댓글로 남긴 후 응모페이지 작성
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- 당첨인원: 10명
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꾸덕한 그릭요거트를 좋아하는데 찾기가 넘 어려웠는데 ㅜㅜ 꾸덕한 그릭요거트라니 너무 기대돼요~ 나지님 영상보면서 다양하게 먹는 방법도 알아서 더 좋은 것 같아요~
그릭요거트 이것저것 다 먹어봤는데, 결국 정착하게 된 건 GREEK DAY🥣 였어요!
지금도 냉장고에 그릭데이 시그니처가 있는데요, 아침에 통밀빵🍞에 크림치즈 대신 그릭요거트 발라먹고 가면, 속도 든든하고 맛있어요😋
나지님 영상에 나온 레시피처럼 새로 출시된 그릭파운드🥧위에 그릭요거트 발라서 먹어보고 싶어요!! 빵순이는 밥보다 디저트 끊기가 더 어려운데, 디저트 욕구를 채워줄 수 있을 것 같아요🍰🧁
+블루베리 잼🫐 만들려구 치아씨드 시켰어요 나지님… 대체 그런 아이디어는 어디서 나오는 건가유!!🧐
그릭 요거트 넘넘 좋아해서 꾸더억한 동네 그릭데이(가격에 눈물이 앞을 가리지만..😂)제 점심 도시락 메뉴로 고정하고 있는 공시생이에요..!
장시간 공부로 인해 움직임이 적어 다이어트를 병행하던 중 나지님 식단이 저랑 입맛이 닮아 항상 챙겨보던 사람입니다🌿🤍워낙 빵순이라 파운드는 일부러 멀리하려 노력했는데..그릭데이 파운드라뇨ㅠㅠ 시큼하고 달달 퍽퍽 할까요? 뭐가 됐든 너무 맛있을 것 같네요..특히 나지님이 망고빙수로 만드신 장면에서 박수를....✨나지님 영상 참고하면서 퍽퍽한 공부인생에 그릭이를 곁들이고파요..🥺
매번 보는 나지님 유툽과 매번 먹는 그릭데이 조합 ㅠㅠ 넘 잘보고 있어요~! 초코빵 좋아해서 다른 것들 먹어보지만 다 별로였어요 ㅠㅠ 이건 찐하고 꾸덕해보이는게 너무 맛있을거 같아요~ 저도 두부크림으로 해서 케이크 처럼 먹어보고싶네요 ㅠㅠ 전에도 많이 따라해서 먹어서 땅콩크림도 샀는데~ 저렇게 만들면 좋을거 같아요! 매번 신선하면서도 독특한 레시피들!! 거기에 빨리 할 수 있는 장점까지 ㅠㅠ 저에게 딱 좋아요~ 앞으로도 잘 부탁드려요~
어느순간 빠져들게되었어요. 나지님 손만나오는데도 어찌나 재미나는지~~잔잔하게 쉽고 다양한 요리들~~~따라하기쉽고 너무 좋아요. 올해 20년차 주부도 배울게 너무많네요~
보통 그릭요거트는 디저트나 한끼식사정도로 먹었었는데 나지님 영상보며 요리나 소스에 많이활용하게되었어요. 그릭파운드로 제품이 나온다니 간단히 아침으로도 손색없을듯하네요. 아이간식으로도 기대됩니다
그릭파운드라니 🙀🙀 평소 빵순이라 아침은 비건 스콘이나 먹고 싶은 빵을 먹고 있는데요. 그릭데이에서 파운드가 나왔다니 ㅜㅜ 얼마나 반가운 소식인지 🫶🫶 요거트만 제대로 잘하는 집인줄 알았는데.. 파운드까지 너무 기대되요!!! 크기도 너무 부담스럽지 않아서 요거트볼에 하나씩 같이 먹으면 딱일거 같아요
🥰🥰
그릭요거트 너무 좋아해서 먹어보고 싶어용
헐 그릭데이의 그릭요거트 너무너무 좋아하는데 그릭파운드도 나왔다니 너무 신기해요..!! 요거트랑 같이 먹으면 정말 맛있구 든든할 것 같아요😍 항상 좋은 영상 감사합니다!!
빵순이+그릭처돌이는 웁니다..🥹🤍 완전 저를 위한거 아니냐며 ,, 나지님 덕분에 항상 건강하고 살안찌는 레시피로 맛있는 다이어트 하고있어용ㅎㅎ 나지님의 좋은 영상 감사해욥♥️
평소에 나지님 레시피 따라하면서 나름 건강한 빵순이의 삶을 살고있는데 그릭데이에서 나온 그릭파운드도 기대돼요~~
나지님 영상 알림떠서 들어왔는데 제 최애 요거트 그릭데이라니요..! 맛있어보여요ㅜ 시중에 파는 프로틴바들은 프로틴맛이 너무 나서 제스타일이 아닌데, 저 그릭파운드는 초코도 진해보이고 맛있을 것 같아요ㅜ 무엇보다 요거트가 들어가니까 맛은 보장되어있을 것 같에요ㅜ 단백질 함유량도 꽤되는 것 같아서 입터짐방지용으로도 좋을 것 같네요! 오늘도 영상 잘봤습니다💕
완전 취향저격 식단들... 그릭요거트랑 파운드의 조합이 저는 제일 기대되요 왠지 그릭데이에서 직접만든거면 더 어울리게 만들었을 느낌 .. 전에 단백질도넛이랑 먹었을때도 꽤맛있었는데 이건 더 맛있겠다 그릭요거트 질감에 딱 맞는 담백하면서도 은은한 당도가 그릭요거트랑 딱 어울리기를 기대합니다...>
평소에 그릭데이를 좋아해서 자주 먹었는데 그릭파운더가 나왔다니 이건 꼭 먹어보고 싶어요ㅠㅠ
우와 그릭데이 광고라니! 잘볼게요 ㅎㅎ 그릭데이 요거트 아직 못먹어봤는데 다양하게 활용하시니 꼭 먹고싶네요 특히 초코파운드가! ㅋㅋㅋㅋ 기대됩니닷 시험 끝나고 다이어트 해야하는데 건강하게 그릭데이로~~
매번 나지님 영상 올라올때마다 진짜 와,,, 어떻게 저렇게 활용을 잘하시지,,,, 싶고 진짜 항상 좋아요 누르면서 따라 먹으려고 합니다! 근데,,, 빵 만드시고 하는거 보면 정말 따라하고 싶은데 제가 너무 게을러서,,,, 보고만 있네유,,,,, 그치만 이번에 그릭데이에서 나오는 그릭파운드는 진짜 믿먹템 같아요!! 사실,,, 요거트를 너무 맛있게 먹고 있는데 그릭요거트가 들어가고 대체당/통밀가루를 사용하고 칼로리는 낮아지고 단백질 함유량까지 높으니,,,,,, 진짜 맛이 너무너무 기대되요,,,, 물론 무조건 맛있겠지만요~~ 그릭데이도 그렇고 나지님도 승승장구 하셨으면~~~ 제가 항상 함께할게유,,,,🫶🏻💝👏🏻
빵순이 다이어터에게 나지님 영상은 그저 빛🥰
와 그릭데이…ㅠ 시그니처 엄청 꾸덕하고 맛있고… 라이트는 크리미해서 빵에 발라먹기 너무 맛있을 것 같아요!! 이번에 새로 나온 신상도 너무 먹음직스럽고요..ㅠ 집주변에 요거트 집 없어서 홍대까지 가서 사먹는데 이번에는 배송 시켜 먹어봐야겠어요!! 특히 프로틴 파운드..운동가기 전에 딱 먹으면 힘날 것 같아요
다이어트의 한줄기의 희망 나지님 🥹 댓글은 첨 달아보는것 같은데 나지님 영상보면서 요즘 따라 구매한 제품도 많고 식단도 열심히 만들어먹는중이에요 !!
여러 가지 구매해서 요즘 식단하는거에 재미를 붙이는 중이었는데 이렇게 또 간식브이로그를 보니까 더더 의욕이 불타네용 항상 빵을 자주 먹고싶어도 한정적으로밖에 못먹어서 아쉬웠는데 오늘 영상들을 보니까 따라서 만들어먹고싶은 음식이 많아서 넘 좋아요 ! ㅎ 특히 그릭데이빵 보면서 맛있겠다구 생각했는데 이벤트가 있어서 신나서 댓글 달아봅니당 :) 항상 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다 ! 저도 지치지 않고 여러 음식들을 시도해보면서 건강한 다이어트 하겠습니당 ☺️☺️
와우!두부크림 대박입니다 두부로한 요리중에 탑이네요 꿀팁 감사합니다^^
빵이라면 진짜 너무 좋아해서 자주 먹는데 다이어트 시작하면 빵도 못먹고 스트레스도 많이 받는데 단백질빵이여서 운동도 하고 빵도 먹을수 있어서 좋을거 같습니다~^^
제가 완전 좋아하는 그릭 요거트,, 그것도 그릭데이 🥲,,!!! 나지님 영상 보면서 샌드위치 만들어 먹고 이것저것 시도해보는 중이었는데 이렇게 모아보니 또 좋네요 🤍 따라하기도 좋고 힐링하기도 좋아서 매일 보고 또 봐요 💜
빵을 너무 좋아해서 다이어트 할때 힘들었는데 그릭 파운드라니,, 행복하고 기대돼요 🥹 요거트도 꾸덕이만 사먹었는데 라이트도 사서 같이 먹어보고 싶네용 🥰
요즘 건강식에 빠져서 매일 저녁으론 그릭요거트와 과일로 영양 챙기는 중이에요 !! 그릭데이 요거트 평소에 잘 챙겨먹는데 그릭 파운드도 너무 맛있겠어요 🥹 한봉지에 2개나 ! 저당 잼이나 아이스크림이랑 곁들여도 햐 맛있겠다
우왕 그릭데이 엄청 좋아하는데 그릭파운드가 나오나 보네용!! 맛이 어떨지 너무 기대됩니당!! 사실 나지님 채널을 어제 알아서 바로 구독하고 정주행 중인데,,,(제가 왜 이제 알았나 싶을 정도로) 진짜 영상 보면서 감탄사가 연달아 나와여..! 👍👍 :)
빵순이를 위한 빵이 나오다니… 먹어보고싶어혀
그동안 굶으면서 다이어트를 했는데 계속 악순환이 반복됐어요. 절식과 폭식 그 사이… 코로나로 일주일 격리를 하면서 어쩔수 없이 계속 식사를 챙겨 먹어야하는데 아이디어가 없어 나지님의 레시피들을 보고 건강하게 챙겨먹기 시작했어요. 일주일간 삼시 세끼 다 챙겨 먹었는데도 부종이 싹 다 빠졌어요. 허허 너무 신기해요. 이렇게 즐겁게 건강 챙기며 다이어트 할 수 있을줄 몰랐어요. 그 많은 레시피들 중 그릭요거트는 최애 아이템이었어요. 죄책감 없이 즐겁게 조합 해 먹을 수 있는 그릭요거트… 나지님 추천 베이글 냉동실에 왕창 쟁여놨는데 이제 그릭데이 쌓아두면 되나요.. 🍨🍦나지님 덕에 건강도, 다이어트도 둘다 되찾았어요. 함께 건강하게 다이어트 해보아요 🫠❤️
그릭데이 정말 맛있게 먹었었는데, 파운드도 나온다고 하니까 너무 기대돼요!! 단백질 쉐이크로 빵 만들기 귀찮을 때 대신 먹으면 얼마나 편할까요ㅠ 필승의 초코맛 완전 기대 됩니당😆
그릭데이가 들어간 빵이라니 완전 금손이세요! 항상 영상 잘 보고 있어요! 빙수 넘 맛있어보여소 따라 먹어보려구요 💓💓 그릭파운드 너무 궁금하고 그릭데이 요거트 먹어봤는데 완전 꾸덕하고 산미도 안느껴져서 넘 맛있게 먹었던 기억이 나용 😉🥰😘 이런 이벤트까지 열어주셔서 넘 영광입니다
그릭데이 엄청 좋아하는데 그릭파운드라니~!!! 저는 빵순이이고 현재 출산후 10년만에 다이어트 중
인데 가장 힘든점이 빵이에요.... 그래서 나지님 영상 많이 참고하고있어서 그릭파운드가 더 기대됩니다~~~
최고최고❤ 오늘도 건강한 식생활에 큰도움이 되었습니다😊😊
그릭데이 제 최애인데 나지님 영상에서 보니 더 좋아요.
전남친 토스트를 크림치즈 대신에 그릭요거트로 해먹을 생각은 안해봤는데 이런저런 꿀팁 마니마니 얻어갑니다👍
그리구 파운드 제품을 보고 나 그릭데이 처돌인데 왜 몰랐지? 했더니 신제품이었군요. 왕기대됩니다
하아아아 기절하겠어요 그릭데이 ❗️프로틴❗️파운드케이크라니❣️ 😭 당장 주문하고파요 심지어 통밀이다⁉️이건 아묻따 주문해야해요 영상보니 포슬고소 jmt인 느낌 아악 저도 나지님처럼 초코 파운드에 녹차요거트볼 조합으로 먹을래욧 밤에 침고여요🤤🤤🫶💚🖤
모든 나지님의 손길을 거치면 특별한 식단이 됩니다👍🏻✨ 평상시에 그릭데이 그릭요거트 즐겨먹는데 그릭파운드까지 출시되었다니 정말 반가운 소식이에요😆
빵을 좋아해서 홈베이킹을 자주 하는데 곧 평생 다이어터인 숙명,, 그릭데이 그릭파운드는 기존 다이어트식 파운드보다 더 촉촉해서 식감도 소화도 잘될 거 같고
영양소도 골고루 갖쳐져있어서 맛도 건강도 잘 챙길 수 있을 거 같습니다💗 나지님 레시피 보며 따라할 수 있는게 많아서 더욱 좋구요🥁 벌써부터 달라질 제가 기대됩니다,,😎
진심…요리하실때마다
간편하고 쉽게 따라할수 있는
레시피,,,굿 아이디어…넘
감사합니다. 오늘도 꿀팁
배우고 가요. 저도 따라
해먹어야 겠어요❤❤❤
파운드처돌이느 식단관리하느라 파운드 못먹은지 꽤 되었는데,,🥲 그릭데이 그릭파운드는 식단관리할때도 부담없이 먹을수 있을거같아요!! 저같은 사람을 위한 선물인가요🤭 성분도 건강하고 그릭요거트가 들어간 파운드는 어떤 맛일지 궁금해서 꼭 먹어보고싶어요🤤💜
그릭요거트 너무 좋아하는 그릭데이 처돌이!! 인데 이런 이벤트 놓칠수없죠ㅎㅎ 평소에 늘 잘 차려드시는 나지님 보면서 대단하다 + 나도 다이어트식으로 나를 위한 식사를 잘 챙겨야지 생각하곤 해요!
3개월간 타이트한 체중 감량 후 유지를 위해 늘 아침은 요거트로 먹는데 그릭데이가 정말 최고 맛있잖아요 .. 꾸덕꾸덕한 그 맛이 환상 그 자체ㅜㅜ
치아베리잼 + 그릭데이로 전남친토스트 만드는것도 너무 굿 아이디어에요…🤍 크림치즈 필요없다!! 다이어터라면 요거트로도 충분히 만들수있다!! 를 보여주시는 나지님 ! 최고에요 bb
새로나올 그릭파운드도 어떤 맛일지 너무 기대되고, 출시 전에 미리 만나볼수있다니 너무 좋구용?
할인기간이 29일까지니 얼른 주문 해야겠어요!
인스타그램 이벤트도 꼭 참여해서 그릭데이 테이블웨어 세트까지 노려볼게용!
이번 영상도 잘 봤습니다 나지님💌
제가 무용과라 벌써 7년가까이 다이어트를 유지하고 최대한 건강하게 먹을려고 노력하는데
그때 그릭데이와 나지님을 알았어요 꾸준히 따라하고 건강한 빵을 만들어먹고 감사해요❤️❤️
그릭데이 그릭요거트도 성분도 좋고 맛도 좋아서 꾸준히 애용했었는데 파운드가 나왔다니🙊🙊
제 단백질을 맛있게 충전할수 있겠는걸요?ㅎㅎ
맛도 다양하고 성분도 좋아보여서 너무너무 기대가됩니다ㅎㅎ
그릭요거트 맛집 그릭데이에서 만든 만큼 따로 먹어도 맛있겠지만 그릭파운드랑 그릭요거트랑 같이 꿀조합해서 먹으면 대존맛일 것 같아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저도 나지님처럼 초코 녹차 조합으로 먹어보고 싶네용…💚🤎💚🤎
그릭데이 2017년부터 꾸준히 먹고있는데, 파운드가 새로 나온다니까 반갑네요!! 두부크림 만들어서 같이 곁들여 먹는거 너무 아이디어 좋아요👍🏻👍🏻
방금 내 추천에서 무작위로 그녀의 채널을 찾았습니다. 이제 그녀의 비디오에 푹 빠졌습니다. 그녀는 정말 재능이 있습니다.🎡🥳💘🍭🍭🍧💖🥰🥰🍨🍨💕💗🍡♥️
😍 우왕 나지님 이번 영상 다 맛있어보여요! 완전 제 취향!
녹차요거트볼에 초코파운드💕
전남친 토스트는 크림치즈가 들어가서 부담스러운데 그릭데이 요거트로하면 꾸덕감은 그대로인데 칼로리는 다운되서 좋겠어요! 망고빙수에 바닐라파운드 토핑!이거슨 혁명입니다🤣
ㅋㅋㅋ요거트만 먹어봤는데 영상보니 파운드케잌 고파요♡
그릭데이 시그니처랑 라이트 질감이 달라서 각각 어울리는 레시피대로 쓸수 있어서 좋은 것 같아요! 시그니처는 꾸덕하고 라이트는 가볍고 더 크리미한것처럼 보이는데 꾸덕꾸덕한 그릭을 좋아하는 저는 시그니처를 활용해서 여러 레시피를 만들어보고싶어요
Oh does that make sense!?.. I've become obsessed with your videos 😆😆
꺄 식단계의 교수님,,믿고보는 나지님!!!! 오늘 영상도 넘 잘봤습니다*^^*
그릭데이 요거트 정말정말 좋아하는데 건강한 빵도 나왔다니 너무 기대돼요🧡 이거슨 믿고 보는 유튜버님의 믿고먹는 메뉴 아닌가욤..?😆 자연스레 구매링크를 클릭하는 나,,가 아니라!!아참참 일단 이벤트 참여먼저 하고가실게요*_*
맛과 단백질 모두 빵빵하게 채운 그릭데이 파운드💚운동하는 다이어터에겐 정말 빛과같은 빵이네요ㅠ 맛있게 먹고 널리널리 자랑할게요!!
나지님 오늘도 건강한 하루 되세요~~~
今日も1日お疲れ様でございます♪今日は曇りで30℃まで上がるみたいです♪今も蒸し蒸ししてます♪本日も素敵な動画をありがとうございました😊😊
어느순간 나지님의 손민수를 하는 나를 보게됨
달마시안컵이랑 요루면 잠옷을 사질않나
나에겐 셀러브리티~
학교 앞에 그릭데이가 있어서 갈 때마다 대용량으로 사가는 그릭데이러버인데요
여기서 빵을 출시했다니..
빵슈니 그릭데이러버는 미쵸..
그릭요거트랑 당장 먹어보고시포요!!!!!
나지님,
그릭데이는 대학교 다닐때 1호점이 있었는데 그때만해도 그릭요거트가 흔치 않아서 친구들과 열광했었고... 대학생에게는 비싸서 자주는 못사먹었지만 그래도 너무 좋아했어요. 매번 메뉴도 바꿔 먹고 아껴먹던 곳이었답니다! 제겐 남다른 추억이 있는 곳이었는데 구독하던 나지님 영상에서도 보네요 :) 요거트도 좋아하는데 먹다보면 씹히는 맛을 찾게 되잖아요 ㅠㅠㅠ 저 파운드는 탄수의 느낌을 팍팍 줘서 포만감을 채워주고 입터짐 방지해줄 수 있어서 당장 사먹고 싶어요. 안그래도 출시된줄 알고 홈페이지 뒤지고 있었는데 신메뉴였꾼뇨. 요거트로 만든 파운드라니 정말 기대됩니다!
나지님 영상은 다양하고 맛있는 건강 레시피들이 있다는데 놀라고 늘 즐겁게 보고 있습니다아 :)
나지님 레시피 보면서 아침마다 맛있고 가볍게 기분좋게 먹고 있습니다~! 빵순이 요거트순이에게 딱 맞는 레시피에 평소 좋아하던 그릭데이 제품까지 !! 👀🫶🏻💕 그릭데이 시그니처와 라이트 제품은 익숙한데 그릭파운드는 첨이네요 특히 초코맛 치즈맛이라 더 기대되요!! 파운드는 목막히는 느낌으로 먹어야 제맛인데 어떤 느낌일지 궁금합니다 ㅎㅎ 이번에 올려주신 레시피 참고할게 많아 아침이 넘 행복할것같아요~ 감사합니다 👍🏻
아! 특히 레시피중 빙수는 너무 놀랬습니다 아이디어굿!! 두부크림도 꼭 해먹어 보려구요~!~!😋
요즘 나지님 영상 재탕 삼탕해요,, 인스타도 잘보고 있어요 넘 힐링이예요,,❤️
감사합니다아🙏🏻🧡
몇일전에도 그릭데이 그릭요거트를 주문해서 먹고 있었는데 그릭파운드가 출시되었다니 너무 기대됩니다! 저도 빵순이로서 나지님 레시피 잘보고 있습니다~~☆☆
요즘 다이어트 때문에 식단 조절 중인데 빵순이가 빵을 참을 수가 없지 뭐예요... 다른 건 다 참아도 빵이 먹고 싶은 다이어터에게 한 수 가르쳐 주십시오 그릭데이x나지 화이팅..!! 파운드 너무 먹어 보고 싶어요ㅠ
그릭요거트 레시피도 다양해서 꼭 따라해볼 예정입니다.
그나저나 그릭파운드라니 너무 신기합니다.
시판되고있는 스틱치즈케익같은 질감인건가요?
맛도 식감도 넘넘 궁금하네요~
좋은영상 잘 봤고 이런 좋은 정보 감사합니다. ^^
통밀로 만든 그릭파운드라 포만감은 물론 단백질까지 알차게 챙긴터라 너무 좋은 것 같고 그냥 먹어도 맛있을 것 같고, 또 나지님이 만드신 것처럼 망고빙수에 함께 넣어도 너무 좋겠네요☺💗💗
그릭데이 그릭파운드라니요🥹✨
빵순이 다이어터인 저에게는 그저 빛 이에요..! 평소에 그릭요거트를 너무 좋아해서 집에서 자주 만들어 먹는데 그릭데이 요거트는 유명하니까 한 번 먹어보고 싶었고, 파운드케이크는 말모말모 말해 모해요ㅠㅠ 단백질까지 들어있다고하니 즐겁게 식단할 수 있을 것 같아요🥳💜
식단을 어떻게하면 즐겁게 할 수 있을까 고민하다 나지님 영상 발견하고 구독했는데, 하자마자 이런 이벤트라니 너무 좋아요-! 감사합니당
그릭요거트 유목민 n년차.. 돌고돌아 결국 그릭데이에 정착했어요! 기본에 충실한 그릭 요거트라 제 아침을 책임지는 주식이에요 ㅎㅎ 나지님께서 알려주신 요거트를 활용한 레시피는 항상 그릭데이 그릭 요거트로 해먹었었는데 파운드라뇨!? 빵순이는 기절합니다 ㅠㅠ 1일 2식은 빵식하는데 그릭데이 파운드 소식이 정말 반가울 따름이에요💕 항상 영상 올리실 때마다 열심히 챙겨보고 있는데 이번 영상은 특히 제 식단이랑 비슷해서 반가워요!! 빵순이 다이어터 항상 화이팅입니닷 👊
빵을 못 끊어서 다이어트를 못했는데 나지님 보고 건강하게 만들어 먹으면서 다이어트 잘 하고 있어요!!!그릭데이도 진짜 좋아하는데 파운드가 나왔다니,,,, 진짜 세상 너무 맛있을 것 같아요 ㅠㅡㅠ 파운드는 빙수에 넣어먹어도 맛있을 것 같고 파운드랑 그릭데이만 먹어도 맛있을 것 같고 블루베리+치아씨드잼(어떻게 이런생각을 하지 혹시 천재 맞으시죠?) 을 올려먹어도 맛있을 것 같고,,,, 배고프고 군침돌아요 침 흘리면서 영상봤습니다♥️ 오늘도 맛있는 레시피 감사해요 바나나오트밀팬케이크에 그릭데이 올려먹고싶고 두부땅콩크림에 파운드도 넣어먹고싶고,, 나지님 남편 하고싶어요,,, 부럽다....
고소하고 부드러운 그릭요거트와 나지님의 레시피가 어우러져 시너지 효과를 발휘하는 것 같네요🍨
저 나지님 식단보고 10개는 넘게 따라해먹고, 추천템도 많이 샀어요! 그릭데이 일주일에 한번은 꼭 먹는데 플레인은 한번도 안먹어봐서 오늘 나온 레시피 플레인으로 꼭 해먹어봐야겠어요❤️❤️
안녕하세요~ 나지님 지난 모든 영상들 다 찾아보려니 넘 바쁘지만 즐겁고 너무나 유익해요 👍 최고예요 ❤
그릭파운드는 건강과 맛 모두 만족할것 같아서 미국 사는 저도 어떻게든 먹어보려 합니다. 좋은 영상 항상 감사합니다!
아이구ㅠㅠ 감사합니다🙏🏻😊
그릭파운드 언뜻 봤을땐 초코파이느낌나네요
맛이 꾸덕할 거 같고 초코향이 진할지 기대됩니다:)
그나저나 광고 받으신거 축하드려요^^
그릭파운드 초코맛은 그…뭐랄까요😀오예스!아시나요?ㅎㅎ오예스 크림 없는 초코부분을 먹는 것 같아요! 광고도 응원해주시고 정말 감사드립니다😆🧡
@@its_naji 오예스 저 좋아하는데ㅎㅎ 찐으로 기대할거 같아요 댓글주시고 감사해유:)
요즘 그릭요거트를 자주 먹는데 그중에서도 그릭데이가 진짜 입에 잘맞아서 자주 사먹습니다! 파운드는 한번도 먹어본적이 없어서 너무 궁금해요 이렇게 따라 하기 쉬운 레시피 감사합니다!
다이어트중인데 빵을 너무 좋아해서 건강하게 빵을 섭취할 수 있다는 점이 가장 기대되네요😍
컵케이크처럼 위에 꾸덕한 그릭요거트랑 과일 얹으면 정말 맛있겠어요!
건강하게 디저트를 먹을 수 있을거 같아서 탐이나네요 ㅎㅎ
나지님 영상 항상 보면서 다이어트 음식같지않게 힐링되면서 빵순이 만족 식단 너무 좋아요~ 그릭요거트 매니아라 마켓컬리 장바구니 필수템인데 그릭데이 그릭파운드 완전 기대되요 😍빵순이들은 그릭데이랑 환상일거같아요 다이어트도하면서 일석이조👍 기존 파운드와 다르게 그릭파운드는 촉촉꾸덕 다 갖추었을것 같아요 할인찬스에 구매해볼께요^^
7월부터 다이어트 시작하면서 많은 도움을 받고 있답니다. 어느 순간 빵을 너무 좋아하게 되었는데 다이어트 시작하면서 못 먹게 되니 너무 슬퍼요. 특히 파운드케이크 좋아하거든요. 드시는 영상 보니까 제가 좋아하는 맛일거 같아요. 그릭요거트 제가 자주 사먹는 제품인데 더 반갑네요.
그릭요거트 먹을 때 꼭 달달한 디저트 생각이 나는데 부담없이 같이 먹을 수 있는 제품인 것 같아요!!!
초코맛 진짜 맛있을 것 같아요!😭
다이어트해야되는데 빵을 너무 좋아해서 늘 실패했는데 나지님 영상보고 항상 도전의지를 불태웠던!! 늘 너무 편안하게 시청합니다!
빵을 너무 좋아해서 다이어트할때마다 곤란한 빵수니에게 정말 좋은 영상이었어요🥹ㅎㅎ저도 나지님 식단 참고해서 먹고싶은 빵 즐기면서 다이어트해야겠어요~
그릭데이를 매주 매일매일 하루에 한개씩 먹고 있는데, 물릴만 하면 나지 님께서 새로운 레시피를 들고와 주셔서 너무 다채롭게 잘 먹고 있어용 이번에 그릭데이에서 출시한 그릭파운드도 너무 맛있어 보여서 꼭 주문해서 먹고싶어요 ㅠㅠㅠ❤️ 파운드를 요거트로 만든다면 얼마나 부드럽고 그릭요거트와의 조화가 대단하겠아요... 정말 똑똑해요..... 그릭데이 사랑해요 그릭데이❤️
휴가동안 유지는 무슨,,, 그냥 막 먹었던 제 자신이 부끄럽네요🥲 나지님 영상보면서 항상 나도 이렇게 건강하게 잘 챙겨먹어야겠다 생각해요! 그릭데이가 제 최애 그릭요거트인데 그릭파운드가 나왔다니,,,! 요거트랑 파운드 조합은 말모말모,,❤️🔥 너무너무 기대됩니당! 세일한다니까 이건 안 살 수가 없네요(텅장👛되겠어요,,,)
와.. 나지님 따라서 열심히 빵도 만들어보고 다이어트중인데 그릭데이라니 ㅠㅠ 요거트 안좋아했었는데 유일하게 그릭데이꺼만 먹어요💓거기에 빵까지..일냈군요 진짜 이렇게 격하게 받아보고싶은적 없었는데😭🙏🏻 다이어트에 성공하고 싶은 1인에게 축복을🎁🎉
빵순이라 다욧매번실패하는데 그릭파운드라뇨 제일기대되는부분!!그릭데이가열일했네용!
다이어트 중인데, 빵이 너무 땡겨서 먹을만한 빵이 없나.. 하고 찾아보고 있었는데.. 제가 조아하는 그릭데이에서 파운드케잌이?! 이거는 당장 사야돼요.. 초코를 사랑하는 사람으로서 코코아맛이 매우 기대가 되는걸료..🥺❤️
그릭데이요거트 너무 좋아하는데 파운드도 출시 됐다니 너무 좋아요~
빵 좋아해서 끊기가 어려운데 나지님 유트브보며 건강하게 빵을 먹고 있는 중에 그릭데이에서 건강한 빵을 먹을수 있다는 생각에 두근두근 입니당🤩
그릭파운드라니!다이어터에게 빵을 참는건 크나큰 시련인데 이런 단백질 빵빵한 디저트라니..!! 꾸덕한 그릭데이 요거트랑 같이 얼려서 먹으면 너무 맛도리일거 같아 기대됩니다 !
그릭요거트 중에서 그릭데이 젤 좋아하는 빵순이인데 그릭데이가 들어간 파운드라니 진짜 너무 기대됩니다🤭 평소에 나지님 오트밀레시피 많이 도움받고 있는데 이렇게 그릭요거트와 파운드를 이용한 다양한 레시피까지,, 어떻게 이런 아이디어가 있으신가요ㅠㅠ 영상 덕분에 여러레시피 얻어가네요,감사합니다💛
그릭 파운드라니..!! 그릭데이만 알고 있었는데 넘 궁금하네요 ㅠㅠㅠ 아침으로 빵모닝 하면 아주 딱일 것 같은 ,,,♥
주식이 요거트일정도로 요거트 많이먹어서 그릭데이도 마트에서 잘 사먹고있는데, 파운드가 나왔다니!!!! 요거트와 함께 다양한 방법으로 단백질 채우기 최고일것같아요😋 기대됩니다!!!💃💃
빵순이지만 건강한 식단 하시는 나지님 영상 항상 잘 보고 있어요!! 가끔 따라해보기도 한답니당
그릭데이 그릭파운드 너무 맛있어 보여요! 단백질도 들어있어 건강까지 생각하는,, 얼른 저도 먹어보고 싶습니당ㅎㅎ
다이어트를 지속적으로 못하고 매번 했다 안 했다를 반복하는 사람인데요 .. 그건 아무래도 제가 단 걸 너무 좋아해서 케이크 막 퍼먹고 이런 식으로 입터짐 때문에 그런 것 같아요 ㅜㅜ 다이어트 간식들 사봤는데 저한텐 다 너무 건강한 맛이고 손이 안 가지더라고요 .. 그런데 그릭 파운드는 제가 원래도 그릭데이요거트를 그 질감을 너무 좋아해서 자주 먹던 브랜드다보니까 뭔가 믿음이 가요 ! 그리고 1일 1커피 하는 사람이라서 나지 님 샌드위치 레시피도 자주 손민수했던 사람인데 그릭파운드 하나 있으면 바쁜 날에는 호다닥 커피랑 같이 먹기 좋을 것 같아용 ㅜㅜ
안그래도 그릭데이요거트 정말 좋아하고 있었는데! 제가 유일하게 택배배송 시켜먹는 요거트라죠 🤤🤤 그런 그릭데이에거 출시한 파운드라니.. 보자마자 이거다 싶었어요..! 식감도 상상가고 성분도 안봐도 믿고 먹을 수 있을 것 같아요 ! 거기다가 제가 좋아하는 초코와 치즈맛이라니, 역시 그릭데이에요 💗 관리 하면서 성분 따져가며 제 식감을 만족시키며 먹을 수 있는 빵이 별로 없었는데, 딱이니 똑이니!! 마침 나왔네요 🫶🏻 반가워요!!
그나저나 나지님의 레시피 창의력에 매번 감탄합니다. 정갈하면서도 톡톡튀는 아이디어가 정말 존경 스러워요.. 오래오래 유투브 해주세요 🥰🥰
모지모지 나지님 다 챙겨보는데 바나나으깰때 그 뭐시기 으깨는도구 사셨는데 왜 포크로 하세욥?! 저도 그거 사거시픈데 사치같애서 못사겤서요ㅜㅜㅜ,,,ㅋㅋㅋㅋㅋ
바나나는 말랑해서 포크로도 쉽게 으깨지더라구요😂😁(매셔 꺼내기 귀찮…ㅎㅎ)사소한 부분까지 기억해주시는 찐 구독자님ㅜㅜ🧡감사합니다
그릭데이 요거트도 너무 좋아하는데 파운드도 있다니!! 믿고 먹죠 당연히!! 요거트랑도 넘 잘 어울리고 내맘대로 그릭요거트에 가루 넣어서 좋아하는 맛으로 만들고 파운드에 샌드해서 먹으면 짱맛일 것 같아요😻 이런 이벤트 해주셔서 넘 감사해요 항상 잘 보구 있습니둥🤍🫶🏻🤍
헐 왠지...나지님 영상보고 너무 맛있어보여서 마켓컬리에서 찾아봤는데 파운드가 안나오더라니!! 출시 전이었군요😆😆그릭요거트라도 먹을까 하고 주문하려던 찰나에 이벤트 발견해서 한번 응모 해봅니다🫶 운동하면서 힘든게 운동보다 단백질 섭취하는 건데 그릭파운드 있으면 수월하겠어요! 그리고 초코맛이라니 포켓몬빵 발견했을 때만큼 기쁘네요.. 나지님처럼 크림으로 샌드해서 아아랑 먹으면 넘나 맛있을 것 같아요👍
나지님의 유튜브 보면서 맛있고 건강한 식단을 하려고 노력하는 중이예요. 이제 한 달 정도 된듯한데 간식이 너무 그리운 요즘 그릭데이 제품으로 건강한 식단 잘 유지하고싶어요🤍
두부크림샌드위치.. 너무 좋아.. 우리 나지님 천재 만재 다하세요😽😽❤️❤️ 그나저나.., 전 지금 뒤늦게 코로나에 걸려버려서 헤롱대고 있어요.. 그래두 언니 영상 보니까 힐링되구 좋아요🧡그리구... tmi 하나 투척. 저 저번주부터 연애시작해써요 꺟ㅎ 신나서 떠들구 갑니당
연애 시작하셨다니이!! 제가 다 설레고 너무 축하드려요..😍(tmi 너무 소중..🧡) 코로나.. 이젠 좀 괜찮아지셨을까요?ㅜㅜ 조금만 아프고 씩씩하게 이겨내버리기!!👊
@@its_naji 잘 이겨내고 있어요!! 다음주 영상에 아주 건강한 모습으로 나타날거예요❤️ 응원해주신 덕분에 기분이 너무 좋아졌어요 헿🤗
원래 그릭데이 대용랑만 사다먹는 그릭데이처돌이인데 브레드종류까지 나왔다니요... 식빵에 발라먹던 시절 안녕...👋 이젠 그릭파운드다🤦♀️🤦♀️
냉동블루베리로 잼 만들기 따라해보려구요.
좋은 아이디어가 많은 영상이여서 금욜마다 챙겨보고 있어요.
그릭데이 요거트 재품 정말 애정하는데
파운드까지 출시된다니 기대되네요.
그릭요거트도 좋아하는데 파운드라니요! 새콤달콤 맛있을 것 같아요. 이렇게 다양하게 활용법을 보여주셔 재밌고 맛있게 다이어트할 수 있을 것 같아 기대됩니다:) 그릭데이 좋아요😍
망고 요거트 빙수 역시 나지님 🧡 망고빙수 아이디어 굿 이네용 🥭
제가 소화불량이라 비건빵이나 건강빵들에 관심이 많은데 그릭데이에서 나온 빵이라뇨 ㅠㅠ 완전 기대되요🥺💕
요리 너무 잘하세요!! 보는 족족 레시피 다 따라서 만들어 보고싶어져요 😋😋 오늘도 잼나게 보고갑니다
빵순이들의 빛 나지님✨매번 따라할 수 있는 쉽고 다양한 레시피가 나와서 너무 좋아요💛 냉동블루베리로 잼 만드는 건 생각도 못 했는데 진짜 좋은 방법 같아요! 두부땅콩크림 맛도 너무 궁금해서 꼭 해보려구요! 그릭 파운드 맛도 궁금해요🥹 항상 좋은 영상 감사합니다
그릭데이에 파운드 제품이 있는걸 나지님 영상 보면사 알았어요😻😻식단은 하고 싶은데 빵이 먹고싶은 날 그릭 파운드 나지님 레시피 처럼 크림 샌딩해서 먹으면 그 하루가 넘 행복할 것 같네용..❣️
치아씨드를 넣으면 잼의 질감이 나는군요!! 늘 먹고있는 요거트가 식상해져서 새로운 요거트를 찾고있는 유목민인데 빵에 발라 요거트와 함께 먹어보고 싶네요😁😄
바프 40일전,, 슬픈 빵순이는 그릭파운드 레시피 보고 엉엉 웁니다,, 기뻐서🥹
똥손이지만 저도 영상보고 열심히 배워서 해 먹어보고싶어요! 특히 빙수랑 샌드위치로요!
그릭데이 요거트는 평소에도 많이 먹지만
파운드케익 식감이 기억이 안나요😭
너무 너무 기대됩니다:)
금요일만 기다려요. 다 만들어 먹고 싶은 레시피에요. 특히 마지막 두부크림은 꼭 해볼게요~~♡
요즘 식단이 너무 귀찮아져서 나지님 영상보면서 따라할려고 노력하고 있어요..ㅎ 완벽하게는 못하지만 어느정도는 따라가는중이에요!! 요즘 날씨도 덥고 그래서 그릭요거트에 빠졌는데 그릭데이라뇨ㅠ 아침마다 그릭데이 그릭요거트먹고 있는데 파운드 너무 기대됩니당!! 맛있을것같아요ㅠㅠ
어머 나지님!!! 망고빙수 완전 꿀팁이잖아요..??? 저도 나지님 영상보고 만들어봐야겠어요!!! 그리고 그릭요거트 중에 저 그릭데이만 먹었었는데 그릭파운드라니.. 꼭 먹어봐야겠네요❤️❤️ 비 조심하시구 건강하세요❤️❤️