sub)식단vlog🍖 생일주간 약속이 많고 폭식해도 좌절금지! 나흘동안 공복운동과 식단으로 다이어트한 일상 I 다이어트 브이로그
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- Опубликовано: 10 окт 2024
- " 이 영상은 핏키의 유료광고를 포함하고 있습니다 "
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✔1주분 (24% 할인) ✔4주분 (29% 할인)
영상에 나온 곡물맛, 초코맛에 더해
신제품인 딸기맛, 흑임자맛도 할인적용됩니다!
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안녕하세요 여러분 :)
이번 영상은 '핏키'와 함께한 브랜디드 영상입니다.
다음주엔 광고 아닌 두 개 영상으로 만나요~
+이 쉐이크 진짜 맛있어요!!! 특히 초코맛😘
This video includes paid advertisements for 'Fitkey'.
Next week, I'll meet you through two videos
that aren't commercials!
+This shake is really good! Especially chocolate flavor 😘
⏰타임라인⏰
00:23 아보카도 브라우니+요거트
카카오닙스 I 넛츠브라더
무가당 코코아파우더 I 허쉬
접시 머그세트 I 다루미 naver.me/5VT62uix
Day1
02:10 공복운동+프로틴 그린스무디
03:13 냉털 오믈렛
접시 I 헨느시노키
04:41 두부면 간장비빔국수
그릇 I 오덴세 레고트
Day2
04:59 핏키 곡물맛 쉐이크
06:16 크래미 양배추전(오코노미야키)
접시 I 시논샵
곰돌이컵 I 네이버검색
Day3
07:14 프로틴 초코죽
머그잔 I H&M home
08:39 부대찌개
Day4
09:02 초콜렛 요거트볼
우드볼 I 홈플러스
우드접시 I 앨리건트테이블
Day5
11:17 공복 산책+편의점 샐러드
머그잔 I 킴스콜렉트
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📝기타 제품정보
블렌더 I 닌자 BL481KRCO
에어프라이어 I 보아르 혼요
커피머신 I 알롱드
계란찜기 I 위즈웰
피카 쁘띠웍 18cm I 네오플램
원형,사각 손잡이 우드 도마 I 다이소
네오홈즈 시그니처도마(중)
야채 탈수기(중) I 엄마의 찬장
〰️
📝contact
bussiness _ theeetime@gmail.com
instagram _ / its_memine
#다이어트브이로그#다이어트식단#healthymeal
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smartstore.naver.com/fitkey/products/6817790604
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영상에 나온 곡물맛, 초코맛에 더해
신제품인 딸기맛, 흑임자맛도 할인적용됩니다!
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안녕하세요 여러분 :)
이번 영상은 '핏키'와 함께한 브랜디드 영상입니다.
다음주엔 광고 아닌 두 개 영상으로 만나요~
+이 쉐이크 진짜 맛있어요!!! 특히 초코맛😘
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+This shake is really good! Especially chocolate flavor 😘
나도 예쁘게 먹으며 소식하고싶다 영상보며 매일배웁니다
먹방보면 대리만족이 아니라 더 배고파지는데 나지님 영상은 보기만 해도 건강하게 먹고싶은 욕구가 뿜뿜!!! 좋은 영상 감사합니다ㅎㅎ
나지님 영상 열심히 보면서 레시피 많이 배우고 있어요!! 알려주셔서 너무너무 감사합니다🥹 단백질 파우더 활용하시는 거 보고 너무 감탄하면서 보고있어요ㅋㅋ 저는 맨날 물이나 우유에 타먹기만 해서 질리기도 하고 맛도 없고… 유통기한 지나서 항상 다 버렸었고든요😢 나지님 영상 조금만 일찍 봤더라면 단백질 파우더 한통 다 먹었을 수 있었을텐데!!! 이러고 맨날 혼자 생각해욬ㅋㅋㅋ 앞으로도 나지님 영상보면서 많이 배울게요❤ 좋은 영상 너무 감사합니다!!
좋게 봐주셔서 힘이 나요~ㅠㅠ 앞으로도 단백질 파우더 활용하는 모습 자주 보여드릴 수 있도록 할게요💛🙏
오늘은 토마토 소스 보관 꿀팁 주워갑니다ㅎㅎ
아니ㅋㅋㅋ새가 관심 안줘서 삐져서(?)집에 가시는 나지님 쏘큩♥️
나지님 브이로그가 너무 좋아요
현실적이고 건강한 식단들 너무 보기 좋아요 ㅎㅎ 오믈렛 접으시고 플레이팅 할때 마음의 안정이 왔오요 .. 🫶🏻
나지님 생일 축하드려요! 나지님 덕분에 식재료에 관심을 가지게 되었어요~영상 잘 보고 도움 많이 받고 있습니다 감사합니다 :-)
나지님!! 꼬박꼬박 영상 보면서 저 넘 힐링받구있어요 중간중간 따라해보기두하구..💕 생일 축하드립니다!^^ 오래오래 함께해주세용
그쵸그쵸 식단 계속 하면 다시 원래대로 돌아오더라구요 ㅋㅋㅋ
맑은 초여름에 태어나신 나지님 생일 축하드려요 💓
오늘 영상도 잘보고 가요옷
축하해주셔서 감사해요❤️🙏🏻
생일이셨구나 생일축하드려요🎶 우연히 알고리즘으로 나지님 영상 접했는데 bgm 없는것도좋고, 영상미도 좋고, 계랑도 쉽고 해서 요즘 즐겨보고 있어요! 영상을 한꺼번에 연달아 보느라 모든 영상에 댓글을 달진 못했지만 너무 좋아하고 응원합니다! 유튜버 오래 해주세요🥺❤️
오래도록 함께해요🤗
영상 잘 봤어요 :) 초코 너무 먹고 싶어서 핏키 구매해봤어요~~ 유익한 정보 감사해요
식단 아이디어 많이 배우게 되네요~~!!
좋게 봐주셔서 정말 감사합니다😊
나지님^^생일이였다니!!축하해요~~😀
오늘 영상 웃음 포인트가 엄청 많아서
더 좋았어요!!! 재미까지 감사합니다~
저도 다이어트 중이라 식단하는데 나지님 레시피 참고해야겠어용 그릭요거트+초코 단백질 파우더 너무 맛있을거같아요 ㅎㅎㅎ 핏키 구매하고 왔습니다~~!!
광고라서 아니고 초코맛 진짜 맛있어요😉👍
핏키 저도 바프 준비하면서 먹었는데 진짜 맛있더라구요
이 브이로그 너무 좋아요!❤
언니 나 진짜 너의 영상들이 너ㅓㅓ무 좋아 😭💚
고마워요😭❤️
천연기념물인가해서 계속 쳐다보다가 가시는 나지님ㅎㅎㅎ 귀여워요*-* 늦었지만 생일 축하드립니당❤
눈길도 안주더라고요?😂😂 감사합니다아🤗❤️
나지님 생일 이셨군요^^ 축하합니다🎉🥳
오늘 레시피 들도 많은 도움이 됩니다!!!
이번 생일 마지막 먹부림 이란 센스있는 표현으로
웃음 주셔서 감사합니다😄🙏
언제나 감사드려요🤗❤️
Your plate it's soooo cuteee 🥺
생일 축하드려욯ㅎㅎ!! 생일주간에 즐기지 못하면 말이 안돼죠오~~ !! 나지님이 좋아하시는 체리에다가 담백하고 건강하게 음식 드시는 모습에 괜히 마음 편안해지네요,,, 꾸밈없는 모습이 영상에까지 느껴지나봐요😌
저는 잠시 잃었던 건강 회복하고 다시 기운내서 살아갑니당!! 오늘도 재밌게 잘 봤어요💕
이제 많이 좋아지셨다니 다행이예요😊 늘 건강길만 걸어요!🧡
I really like your recipes ☺️☺️ love from Egypt
Thank you for uploading again!
Belated Happy Birthday to you! I really like the diet vlogs you've been doing lately were you show a bit of your life and going out, exercising so the vlogs stay intresting and show that there is a wonderful person behind the camera! :)
Thank you for your comment❤️
hola me encantan tus vídeos!!💖
Que tengas un lindo día 🌄
나지님~
예쁜 영상 잘 보고있어요^^
근데 자주 등장하는 아이스크림스쿱 정보 알수 있을까요??
(그릭요거트 진짜 예쁘게 잘 떠서 드시는거 같아요^^)
네이버에 '아이스크림 스쿱' 검색하시면 많이 나와용🤗 제가 사용하는건 지름 5.4cm입니다!
Love your vlogs always 🤩👌🏻
我很喜歡妳的視屏！每天都會看，感覺都很療癒！想知道綠色抽繩上衣哪裡買的到？喜歡看你穿很美
Hi, may I ask ??? I used to watch some of your VDO that was cooking rice with mushrooms. Now I would like to follow your recipes but I could not find that VDO 😅 I WOULD appreciate it if you share the link.
늦었지만 생일 축하드려요 ~~
감사합니다😉
I love it💜✨🥰
How to make avocado brownie
00:42 You can watch the avocado brownie recipe video by pressing the top right card
아보카도브라우니 영상을 못찾고있어유
요 영상에 있습니다🤗
ruclips.net/video/pb2XtApKmQc/видео.html
썸네일 그릇(?) 구매처 알 수 있을까용?
naver.me/GOCJv7uA
네이버 스토어 다루미에서 구매했어요🤗
감사합니다💖
핏키도 구매했숴용💖🤩
🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷😁😁🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
잠옷 정보 알려주세요!
저 어제 생일이었는데 뽕찌찌👉😃👉
와아!😉늦게나마 생일 축하드려요 수민님🤗
자전거 저거 50분 진짜 지루한대 잘타시네요.,.,
유튜브나 넷플릭스 없이는 저도 지루해서 못타요😄
나지 lt.s me님 먹는모습이 아주예쁘십니다.
الترجمة العربية لا تعمل
What clips do you use in your workouts?
7:40 10:40 잠옷들 정보 알 수 있을까요?!🤗🙏🤍
그리구 나지님 늦었지만 생일 축하드려요 💟💟💟
스트라이프는 코코나잇 제품이고 체크잠옷은 오래 전에 구매해서 정보가 없어요🙏🏻 생일축하 감사합니다🤗
나지님 ㅎ 쓰시는
믹서기 어느브랜드인지요?ㅎ
닌자 블렌더입니다😉
스트라이프 파자마 정보 궁금해요 !!
코코나잇 제품입니다!😉
1:25 how can i find this mug. im in love with it😫💗
naver.me/GOCJv7uA 🤗
@@its_naji omg thank u love💗
초록 썸네일 잠옷 정보 알 수 있을까여오?ㅜㅜ
지그재그 쇼핑몰 코코나잇 '두두 베어체크' 입니다🤗
나지님 인스타 있으신가요?
English Subtitle please
English subtitles are available🤓
블랜더 제품 궁굼해여ㅠ
닌자 제품이고 정확한 모델명은 더보기 눌러 확인해주세요🤗
@@its_naji 감사합니다👍🏻
화면에서 말라보이시는데 52kg이시면 키가 크신가봐요 ~~ 많이 배우고 있어요 . 위 양도 적으신거 같고 . 요거트에 오트밀 같이 먹으면 식감도 좋고 다이어트 체질개선도 좋고 !! 추천이예요
57kg이예요😂😂 키는 170입니다~
0:01 그릇어디건가요ㅠㅠ
naver.me/5VT62uix
요기서 구매했습니다😃
@@its_naji 감사합니다