10 MIN ALL STANDING CARDIO

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2024

Комментарии • 31

  • @bigheadhysty
    @bigheadhysty 3 месяца назад +1

    報到 27May 2024, 感謝一米六。很好的訓練。 我把主訓練重覆再做,總共兩次。消耗110卡,心跳最高148。 很開心。 ❤

    • @1M6FIT
      @1M6FIT  3 месяца назад

      太棒了~~我會陪著你繼續堅持下去!

  • @ynmilenas
    @ynmilenas 4 месяца назад +4

    这种拳击有氧做起来超带感的,感觉自己很有power,哈哈!期待更长点的视频。谢谢一米六。😘

    • @1M6FIT
      @1M6FIT  4 месяца назад +1

      好喔~收到許願💕

  • @user-qv3xc5cb5p
    @user-qv3xc5cb5p 6 месяцев назад +3

    把負面情緒全部打飛!!碰碰碰!

    • @1M6FIT
      @1M6FIT  6 месяцев назад

      Yes yes!!!🤜🤜🤜

  • @user-sz2dg1rn6b
    @user-sz2dg1rn6b 13 дней назад +1

    希望一米六可以做一個30或50分鐘的拳擊有氧的影片!(祈禱)

    • @1M6FIT
      @1M6FIT  10 дней назад

      收到許願~~👍

  • @carmentam7411
    @carmentam7411 3 месяца назад +1

    多謝!

    • @1M6FIT
      @1M6FIT  3 месяца назад

      謝謝支持!

  • @maggiechou3146
    @maggiechou3146 6 месяцев назад +1

    哈哈!好特別的開場白!😂
    打起來一定超有感的!
    感謝米六的分享~~~

    • @1M6FIT
      @1M6FIT  6 месяцев назад +1

      那你今天先想好要打誰,明天馬上試試看🤜🤜💪

  • @user-op1xg5fo7f
    @user-op1xg5fo7f 6 месяцев назад +2

    這支看了眼睛好舒服

    • @1M6FIT
      @1M6FIT  6 месяцев назад +1

      是心愛的大地色系💕💕

  • @chloetsai8997
    @chloetsai8997 6 месяцев назад +1

    做完啦😏舒暢

    • @1M6FIT
      @1M6FIT  5 месяцев назад

      線上交換運動完的快樂,真的讓人感覺很零距離😘💕💕

  • @user-wc6ev7cd7g
    @user-wc6ev7cd7g 6 месяцев назад +1

    好棒喔!已把小人都揍了一頓❤❤

    • @1M6FIT
      @1M6FIT  6 месяцев назад

      充飽正能量😎💕👍👍

  • @Hanhan_.
    @Hanhan_. 6 месяцев назад +3

    來了來了!明天來試😂

    • @1M6FIT
      @1M6FIT  6 месяцев назад

      明天見喔!🤙

    • @Hanhan_.
      @Hanhan_. 6 месяцев назад +1

      做完了!@@1M6FIT
      不會太累但蠻喘的~伸展大爆汗w

    • @1M6FIT
      @1M6FIT  6 месяцев назад

      @@Hanhan_. 那有順便心靈排毒一下嗎🤜👿🤛😏🤣🤣

  • @MAYMAY7344
    @MAYMAY7344 4 месяца назад +1

    請問米六的鞋子是哪個牌子?很好看❤

    • @1M6FIT
      @1M6FIT  4 месяца назад +1

      這雙小白是Brooks! 謝謝喜歡💕

  • @lala3662
    @lala3662 6 месяцев назад +1

    請問可再推推瑜珈無痕內褲嗎?謝謝😊

    • @1M6FIT
      @1M6FIT  6 месяцев назад

      可以上瞎皮搜尋一米六健身喔!💕🥰

    • @lala3662
      @lala3662 6 месяцев назад

      @@1M6FIT 謝謝😊

  • @jdyeh3192
    @jdyeh3192 6 месяцев назад +2

    我一直在看屁股

    • @1M6FIT
      @1M6FIT  6 месяцев назад +1

      那就快點一起動起來💪

  • @ynmilenas
    @ynmilenas 4 месяца назад +1

    发现这套跟前面一套HIIT超搭的!ruclips.net/video/tygcvdcgOzU/видео.htmlsi=sDdZBOvo0RPC8vuq
    两套做下来刚好半个小时,强度和时间都刚刚好,强烈推荐大家试试!💪💪

    • @1M6FIT
      @1M6FIT  4 месяца назад +1

      哈哈哈哈🤣🤣大家一起分享、推薦自己的影片搭配🥳🥳🥳👏