Αγαπητέ Κ Α. Καψαμπέλη πολλές φορές το ευχαριστώ είναι τόσο λίγο.Σας ευγνωμονώ για τις πολυτιμότερες γνώσεις σας.Υγεια και χαρά προσωπικά και σε όλους τους αγαπημένους σας. Θα επικοινωνήσω τηλ.μαζι σας για τον ώμο μου. Με φιλικούς χαιρετισμούς καλη σας μέρα.
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΑΣ! ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΩ ΜΕ ΕΙΔΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ. ΕΙΤΕ ΑΠΟ ΚΟΝΤΑ ΑΝ ΜΕΝΕΤΕ ΣΤΗΝ ΚΡΗΤΗ, ΕΙΤΕ ΜΕ ΒΙΝΤΕΟΣΥΝΟΜΙΛΙΑ ΜΕΣΩ SKYPE ΑΝ ΜΕΝΕΤΕ ΟΠΟΥΔΗΠΟΤΕ ΑΛΛΟΥ. ΣΑΣ ΕΞΕΤΑΖΩ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΚΑΜΕΡΑΣ. ΒΛΕΠΩ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΑΝΙΣΟΡΡΟΠΙΕΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΣΑΣ ΔΕΙΧΝΩ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΑΚΑ ΤΗΝ ΚΑΘΕ ΑΣΚΗΣΗ, ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ. ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΣΤΕΛΝΩ ΜΕ E-MAIL ΣΕ ΜΟΡΦΗ POWERPOINT ΜΕ ΦΩΤΟ ΚΑΙ ΟΔΗΓΙΕΣ ΚΑΙ ΣΕ ΜΟΡΦΗ ΒΙΝΤΕΟ. ΑΝ ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΚΑΛΕΣΤΕ ΜΕ ΣΤΟ 6977421570
Βίωνα έναν τέτοιο πόνο σαν κράμπα η οποία περνούσε μετά από κάποια λεπτά ( ενώ δεν υπήρχε άλλη παθολογία). Με βοήθησε η λήψη μαγνησίου. Γνωρίζετε εάν υπάρχει τέτοια περίπτωση κραμπας γιατί δεν βρήκα κάποια εξήγηση...
αν καταλάβατε αυτά που εξηγώ στο βίντεο, το πρόβλημα αυτό οφείλεται σε έντονο σπασμό των μυών (αυτό που ονομάζεται εσείς κράμπα). Γι'αυτό και ο στόχος της θεραπείας είναι να χαλαρώσουμε αυτούς τους μυς με ζεστό, μασάζ και ειδικές ασκήσεις. Αφού το επιτύχατε παίρνοντας μόνο μαγνήσιο, δεν θα ήταν ιδιαιτέρως σοβαρό.
Μια ερώτηση Γιατρέ μπορούμε να βάζουμε αλοιφή στο σημείο εκείνο της πλάτης με εφαρμογή κρύας αλοιφής που στην αρχή ζεσταίνει και μετά δροσίζει ή ζεστή αλοιφή??? ευχαριστώ
Και όταν έχεις και αυχενικό και στην πλάτη και στη σπονδυλική στη μέση στένωση και στο γοφό τι γίνεται σε αυτές τις περιπτώσεις ποιες ασκήσεις κάνουμε που εμένα δεν με βοηθάει η γυμναστική ποια, και χειρουργημένο όμως στη δεξιά πλευρά Η αλήθεια είναι ότι εγώ είχα ένα ατύχημα όταν ήμουν 22 χρονών και είχα χτυπήσει πλάτη και μέση σε αυτό που λες για την πλάτη Έχεις δίκιο είναι η αλήθεια εμένα όταν με πιάνει πλάτη μου κόβεται και η αναπνοή και έχω δυνατό βήχα από τον πόνο της πλάτης και πονάει και μπροστά στο στήθος στα σημεία που δείξατε δηλαδή 24 χρόνια το έχω αυτό το πρόβλημα
Οι θεραπευτικές ασκήσεις, που εφαρμόζω, δεν είναι μια απλή γυμναστική. Πρέπει να εξετάσω αναλυτικά τον κάθε ασθενή με πάρα πολλές δοκιμασίες (κλινικά τέστ) για να καταλάβω ακριβώς την αιτία των προβλημάτων του και αναλόγως με τα ευρήματα αυτής της εξέτασης, να του δείξω ειδικές για τα προβλήματα του θεραπευτικές ασκήσεις
Γιατρε καλησπέρα,εχω 5 μηνες που εχω ενα σαν πιασιμο πισω στην πλάτη ψηλα.και εδω και 4 εβδομάδες εχω και και εναν ελαφρυ πονο σαν πιασιμο ακριβως κατω απο την λακουβα του λαιμου...τι μπορει να ειναι αυτο? Εχω ανησυχησει αρκετα..ειμαι 26 χρονων
Το πιθανότερο είναι ότι οφείλονται σε μυϊκούς πόνους λόγω κακής στάσης σώματος. Αλλά καλό θα είναι να σας εξετάσει και ένας γιατρός από κοντά για να αποκλείσετε οτιδήποτε άλλο.
@@alexandroskapsabelis2162 έχω κάνει εξετάσεις αίματος και ακτινογραφία όλες φυσιολογικες...μονο η ταχυτητα καθιζισης ερυθρών είναι λίγο ανεβασμένη .επίσης να αναφέρω ότι είμαι μητέρα ενός βρέφους και το σηκώνω όλη μέρα ..θα μπορούσε να συντελεί και αυτό στους πόνους? Ευχαριστώ πολυ
Εγώ Γιατρέ το έχω τρία χρόνια αυτό τον πόνο στο στήθος και νιώθω να μου κόβεται η αναπνοή μου έχω κάνει όλες τις εξετάσεις Και είναι όλες καθαρές αλλά αυτά τα συμπτώματα στο στήθος και στην αναπνοή μου τα έχω καθημερινά δεν ξέρω τι να κάνω αν Ξέρει κάποιος να μου δώσει οδηγίες παρακαλώ να μου το πείτε
Νομίζω ότι εξηγώ αναλυτικά στο βίντεο. Αν έχετε κάνει όλες τις παθολογικές και καρδιολογικες εξετάσεις και ήταν καθαρές, τότε το πρόβλημα είναι μυοσκελετικό. Θεραπεύεται μόνο με ειδικές ασκήσεις. Μπορείτε να δείτε και το άρθρο μου "πόνος στο θώρακα" στο σάιτ www.alexandroskapsabelis.gr Εκεί θα διαβάσετε και λεπτομέρειες για το πώς θεραπεύεται και πώς μπορώ να σας βοηθήσω.
@@alexandroskapsabelis2162 Ναι γιατρέ μου αλλά είναι και η αναπνοή μου Δεν την παίρνω καλά αλλά οι εξετάσεις μου δείχνουν ότι είναι μία χαρά νιώθω και πόνο στο στήθος αλλά μου κόβεται και η αναπνοή μου
@@ΓιάννηςΤζαμαλοπουλος όταν οι μύες στην πλάτη και στο θώρακα (αναπνευστικοί μύες) εχουν έντονο σπασμο, τότε είναι λογικό να δυσκολέψει και η αναπνοή. Αυτό παρατηρείται ακόμη περισσότερο σε άτομα, που έχουν και πολύ άγχος. Όταν "στρεσαρονται" οι μύες σφίγγουν ακόμη περισσότερο και οι αναπνευστικές κινήσεις δυσκολεύουν. Όλα αυτά διορθώνονται με το κατάλληλο πρόγραμμα θεραπευτικών ασκήσεων.
Καλησπέρα σας! Μπορώ να σας βοηθήσω με θεραπεία εξ αποστάσεως. Σε βιντεοσυνομιλία στο skype σας εξετάζω αναλυτικά (χρειάζεστε δεύτερο άτομο να κρατάει την κάμερα και να γυρίζει γύρω σας ώστε να βλέπω καθαρά όλες τις λεπτομέρειες που χρειάζομαι). Και μετά σας δείχνω λεπτομερειακά μια μία τις ειδικές θεραπευτικές ασκήσεις που χρειάζεστε (έχω κι εγώ τη βοηθό μου με την κάμερα να γυρίζει γύρω μου, ώστε να βλέπετε πάρα πολύ καλά ό,τι σας δείχνω). Περισσότερα στο άρθρο μου για την τηλεφυσικοθεραπεια στο σάιτ μου www.alexandroskapsabelis.gr ή καλέστε με στο τηλέφωνο 6977421570.
@@lovebikes8599 den irtha se epikoinonia me ton giatro. perimena na guriso apo eksoeriko alla me prolave o koronoios. akoma ponao. to exo 5 xronia kai den evgala akrh. mou sumvainei otan kleino tous omous mprosta. alla einai sigoura kati sthn omoplath. giati opote kano masaz therapeutiko sthn plati stamatane ta sumptomata mexri thn allh mera. molis guriso tha paro thl ton iatro.
Μολις βρηκα το βίντεο σας ... λοιπόν ο άντρας μου εχει πονους μπροστά στο θωρακα και σε ολη την πλάτη εδώ και πεντε χρονια, έχουμε πάει σε γιατρους ελλαδα και Ινδία (απο εκεί ειναι ο σύζυγος) και UK (οπου ζούμε αυτη την στιγμη) δεν εχει βρει κανείς τπτ ολες οι εξετάσεις ειναι καλες ... ενας γιατρος στην Ελλάδα μας ειχε πει οτι ο σύζυγος εχει σκολιωση ο ενας του ωμος ειναι πιο πανω και αυτο που περιγράφεται στο βίντεο ειναι ακριβώς αυτο που του συμβαίνει απλα εχει και πόνο οταν βήχει και οντα. φτερνίζεται... πως θα γινει να μιλήσουμε από τηλέφωνο η μέσω σκαιπ...σε πιο μέρος της Ελλάδας είστε??? Ευχαριστώ !
Καλημέρα σας! Το τηλέφωνο μου είναι 6977421570. Βρίσκομαι στα Χανιά. Μπορώ να βοηθήσω το σύζυγό σας με ειδικές ασκήσεις, που θα του εξηγήσω αναλυτικά σε βιντεοσυνομιλία μέσω Skype. Αν θέλετε, πάρτε με τηλέφωνο ή στείλτε email στο alkapsabel@yahoo.gr, για να σας εξηγήσω πως θα οργανώσουμε τη θεραπεία εξ αποστάσεως.
Αν θέλετε διαβάστε το άρθρο μου " πόνος στο θώρακα" στο σάιτ μου www.alexandroskapsabelis.gr για να βρείτε περισσότερες λεπτομέρειες για το πώς προκαλείται το πρόβλημά σας και για το πώς θεραπεύεται με ειδικές ασκήσεις
Αγαπητέ Κ Α. Καψαμπέλη πολλές φορές το ευχαριστώ είναι τόσο λίγο.Σας ευγνωμονώ για τις πολυτιμότερες γνώσεις σας.Υγεια και χαρά προσωπικά και σε όλους τους αγαπημένους σας.
Θα επικοινωνήσω τηλ.μαζι σας για τον ώμο μου.
Με φιλικούς χαιρετισμούς καλη σας μέρα.
Ειμαι 13 ετων και ξύπνησα σήμερα και ένιωθα ενα σφίξιμο στο στήθος στις βαθιές αναπνοές, πρέπει να ανησυχώ?
Πώς θα διορθώσουμε γιατρέ την στάση του σώματος έχω ακριβώς αυτούς τους πόνους πολύ καιρό.
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΑΣ! ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΩ ΜΕ ΕΙΔΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ. ΕΙΤΕ ΑΠΟ ΚΟΝΤΑ ΑΝ ΜΕΝΕΤΕ ΣΤΗΝ ΚΡΗΤΗ, ΕΙΤΕ ΜΕ ΒΙΝΤΕΟΣΥΝΟΜΙΛΙΑ ΜΕΣΩ SKYPE ΑΝ ΜΕΝΕΤΕ ΟΠΟΥΔΗΠΟΤΕ ΑΛΛΟΥ. ΣΑΣ ΕΞΕΤΑΖΩ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΚΑΜΕΡΑΣ. ΒΛΕΠΩ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΑΝΙΣΟΡΡΟΠΙΕΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΣΑΣ ΔΕΙΧΝΩ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΑΚΑ ΤΗΝ ΚΑΘΕ ΑΣΚΗΣΗ, ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ. ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΣΤΕΛΝΩ ΜΕ E-MAIL ΣΕ ΜΟΡΦΗ POWERPOINT ΜΕ ΦΩΤΟ ΚΑΙ ΟΔΗΓΙΕΣ ΚΑΙ ΣΕ ΜΟΡΦΗ ΒΙΝΤΕΟ. ΑΝ ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΚΑΛΕΣΤΕ ΜΕ ΣΤΟ 6977421570
Βίωνα έναν τέτοιο πόνο σαν κράμπα η οποία περνούσε μετά από κάποια λεπτά ( ενώ δεν υπήρχε άλλη παθολογία). Με βοήθησε η λήψη μαγνησίου. Γνωρίζετε εάν υπάρχει τέτοια περίπτωση κραμπας γιατί δεν βρήκα κάποια εξήγηση...
αν καταλάβατε αυτά που εξηγώ στο βίντεο, το πρόβλημα αυτό οφείλεται σε έντονο σπασμό των μυών (αυτό που ονομάζεται εσείς κράμπα). Γι'αυτό και ο στόχος της θεραπείας είναι να χαλαρώσουμε αυτούς τους μυς με ζεστό, μασάζ και ειδικές ασκήσεις. Αφού το επιτύχατε παίρνοντας μόνο μαγνήσιο, δεν θα ήταν ιδιαιτέρως σοβαρό.
Μια ερώτηση Γιατρέ μπορούμε να βάζουμε αλοιφή στο σημείο εκείνο της πλάτης με εφαρμογή κρύας αλοιφής που στην αρχή ζεσταίνει και μετά δροσίζει ή ζεστή αλοιφή??? ευχαριστώ
Θερμαντική αλοιφή και θερμοφόρα
Και όταν έχεις και αυχενικό και στην πλάτη και στη σπονδυλική στη μέση στένωση και στο γοφό τι γίνεται σε αυτές τις περιπτώσεις ποιες ασκήσεις κάνουμε που εμένα δεν με βοηθάει η γυμναστική ποια, και χειρουργημένο όμως στη δεξιά πλευρά Η αλήθεια είναι ότι εγώ είχα ένα ατύχημα όταν ήμουν 22 χρονών και είχα χτυπήσει πλάτη και μέση σε αυτό που λες για την πλάτη Έχεις δίκιο είναι η αλήθεια εμένα όταν με πιάνει πλάτη μου κόβεται και η αναπνοή και έχω δυνατό βήχα από τον πόνο της πλάτης και πονάει και μπροστά στο στήθος στα σημεία που δείξατε δηλαδή 24 χρόνια το έχω αυτό το πρόβλημα
Οι θεραπευτικές ασκήσεις, που εφαρμόζω, δεν είναι μια απλή γυμναστική. Πρέπει να εξετάσω αναλυτικά τον κάθε ασθενή με πάρα πολλές δοκιμασίες (κλινικά τέστ) για να καταλάβω ακριβώς την αιτία των προβλημάτων του και αναλόγως με τα ευρήματα αυτής της εξέτασης, να του δείξω ειδικές για τα προβλήματα του θεραπευτικές ασκήσεις
Γιατρε καλησπέρα,εχω 5 μηνες που εχω ενα σαν πιασιμο πισω στην πλάτη ψηλα.και εδω και 4 εβδομάδες εχω και και εναν ελαφρυ πονο σαν πιασιμο ακριβως κατω απο την λακουβα του λαιμου...τι μπορει να ειναι αυτο? Εχω ανησυχησει αρκετα..ειμαι 26 χρονων
Το πιθανότερο είναι ότι οφείλονται σε μυϊκούς πόνους λόγω κακής στάσης σώματος. Αλλά καλό θα είναι να σας εξετάσει και ένας γιατρός από κοντά για να αποκλείσετε οτιδήποτε άλλο.
@@alexandroskapsabelis2162 έχω κάνει εξετάσεις αίματος και ακτινογραφία όλες φυσιολογικες...μονο η ταχυτητα καθιζισης ερυθρών είναι λίγο ανεβασμένη .επίσης να αναφέρω ότι είμαι μητέρα ενός βρέφους και το σηκώνω όλη μέρα ..θα μπορούσε να συντελεί και αυτό στους πόνους? Ευχαριστώ πολυ
@@ΒαναΙακωβάκη όπως σας είπα μυϊκός σπασμός λόγω κακής στάσης σώματος. Χρειάζεστε ειδικές ασκήσεις
Εγώ Γιατρέ το έχω τρία χρόνια αυτό τον πόνο στο στήθος και νιώθω να μου κόβεται η αναπνοή μου έχω κάνει όλες τις εξετάσεις Και είναι όλες καθαρές αλλά αυτά τα συμπτώματα στο στήθος και στην αναπνοή μου τα έχω καθημερινά δεν ξέρω τι να κάνω αν Ξέρει κάποιος να μου δώσει οδηγίες παρακαλώ να μου το πείτε
Νομίζω ότι εξηγώ αναλυτικά στο βίντεο. Αν έχετε κάνει όλες τις παθολογικές και καρδιολογικες εξετάσεις και ήταν καθαρές, τότε το πρόβλημα είναι μυοσκελετικό. Θεραπεύεται μόνο με ειδικές ασκήσεις. Μπορείτε να δείτε και το άρθρο μου "πόνος στο θώρακα" στο σάιτ www.alexandroskapsabelis.gr
Εκεί θα διαβάσετε και λεπτομέρειες για το πώς θεραπεύεται και πώς μπορώ να σας βοηθήσω.
@@alexandroskapsabelis2162 Ναι γιατρέ μου αλλά είναι και η αναπνοή μου Δεν την παίρνω καλά αλλά οι εξετάσεις μου δείχνουν ότι είναι μία χαρά νιώθω και πόνο στο στήθος αλλά μου κόβεται και η αναπνοή μου
@@ΓιάννηςΤζαμαλοπουλος όταν οι μύες στην πλάτη και στο θώρακα (αναπνευστικοί μύες) εχουν έντονο σπασμο, τότε είναι λογικό να δυσκολέψει και η αναπνοή. Αυτό παρατηρείται ακόμη περισσότερο σε άτομα, που έχουν και πολύ άγχος. Όταν "στρεσαρονται" οι μύες σφίγγουν ακόμη περισσότερο και οι αναπνευστικές κινήσεις δυσκολεύουν. Όλα αυτά διορθώνονται με το κατάλληλο πρόγραμμα θεραπευτικών ασκήσεων.
Γιατρέ αντιμετωπίζω ακριβως το προβλημα για το οποίο μιλάτε στο βίντεο. Μένω θεσσαλονίκη. Τι μπορώ να κάνω?
Καλησπέρα σας! Μπορώ να σας βοηθήσω με θεραπεία εξ αποστάσεως. Σε βιντεοσυνομιλία στο skype σας εξετάζω αναλυτικά (χρειάζεστε δεύτερο άτομο να κρατάει την κάμερα και να γυρίζει γύρω σας ώστε να βλέπω καθαρά όλες τις λεπτομέρειες που χρειάζομαι). Και μετά σας δείχνω λεπτομερειακά μια μία τις ειδικές θεραπευτικές ασκήσεις που χρειάζεστε (έχω κι εγώ τη βοηθό μου με την κάμερα να γυρίζει γύρω μου, ώστε να βλέπετε πάρα πολύ καλά ό,τι σας δείχνω). Περισσότερα στο άρθρο μου για την τηλεφυσικοθεραπεια στο σάιτ μου www.alexandroskapsabelis.gr ή καλέστε με στο τηλέφωνο 6977421570.
Φιλε έβγαλες άκρη? Έχω το ίδιο πόνο στο θωρακα περίπου 2 χρόνια και ακόμα τίποτα
@@lovebikes8599 den irtha se epikoinonia me ton giatro. perimena na guriso apo eksoeriko alla me prolave o koronoios. akoma ponao. to exo 5 xronia kai den evgala akrh. mou sumvainei otan kleino tous omous mprosta. alla einai sigoura kati sthn omoplath. giati opote kano masaz therapeutiko sthn plati stamatane ta sumptomata mexri thn allh mera. molis guriso tha paro thl ton iatro.
Εσύ από τι το έπαθες?
@@lovebikes8599 den exo idea. to mono pou ksero einai oti sigoura exo sxoliosh-kufosi. kai isos auto dhmiourgei to provlima.
Μολις βρηκα το βίντεο σας ... λοιπόν ο άντρας μου εχει πονους μπροστά στο θωρακα και σε ολη την πλάτη εδώ και πεντε χρονια, έχουμε πάει σε γιατρους ελλαδα και Ινδία (απο εκεί ειναι ο σύζυγος) και UK (οπου ζούμε αυτη την στιγμη) δεν εχει βρει κανείς τπτ ολες οι εξετάσεις ειναι καλες ... ενας γιατρος στην Ελλάδα μας ειχε πει οτι ο σύζυγος εχει σκολιωση ο ενας του ωμος ειναι πιο πανω και αυτο που περιγράφεται στο βίντεο ειναι ακριβώς αυτο που του συμβαίνει απλα εχει και πόνο οταν βήχει και οντα. φτερνίζεται... πως θα γινει να μιλήσουμε από τηλέφωνο η μέσω σκαιπ...σε πιο μέρος της Ελλάδας είστε??? Ευχαριστώ !
Καλημέρα σας! Το τηλέφωνο μου είναι 6977421570. Βρίσκομαι στα Χανιά. Μπορώ να βοηθήσω το σύζυγό σας με ειδικές ασκήσεις, που θα του εξηγήσω αναλυτικά σε βιντεοσυνομιλία μέσω Skype. Αν θέλετε, πάρτε με τηλέφωνο ή στείλτε email στο alkapsabel@yahoo.gr, για να σας εξηγήσω πως θα οργανώσουμε τη θεραπεία εξ αποστάσεως.
εχω σκολιωση και εχω κανει ολες τις εξετασεις και ολα οκ και με πιανει συνηθως αριστερα και διπλα απο την μασχαλη εκεινο το σηεμιο
Αν θέλετε διαβάστε το άρθρο μου " πόνος στο θώρακα" στο σάιτ μου www.alexandroskapsabelis.gr για να βρείτε περισσότερες λεπτομέρειες για το πώς προκαλείται το πρόβλημά σας και για το πώς θεραπεύεται με ειδικές ασκήσεις