NUTRIENTES para cuidar tu PIEL en MENOPAUSIA
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- Опубликовано: 4 окт 2024
- El cuidado de nuestra piel no es algo superfluo, al contrario, la piel es un reflejo de nuestro estado de salud. Mientras más cuidadas y nutridas estemos por dentro, mejor se verá nuestra piel.
A partir de los 40 años empiezan a descender varias hormonas y es normal que las mujeres comencemos a notar nuestra piel más deshidratada, apagada y con más arruguitas.
Te comparto algunos consejos que pueden ayudarte a tener una piel saludable y bella.
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Soy Marta Marcè, naturópata, nutricionista y comunicadora y te doy la bienvenida a mi canal “Lo natural es tener salud”.
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Cuidados de la piel:
1. Hidratacion
2. Grasas Saludables
3. Omega 3
4. Antioxidantes, resveratrol, vit E, etc
5.
Madre mía es que todo lo que dices es verdad!!!!
Que grande eres bonita 😍❤🥰
Tips para hidratar la piel del rostro, párpados y cuerpo:
Colocar en la palma de la mano unas gotas de Aceite de Oliva y aspersar Agua de Rosas. Frota tus manos y luego pasa por tu rostro,cuello , codos y ... Todo tu cuerpo. Lo hice y me encantó!!?
Escucharte la verdad es que MOTIVA a cuidarse y quererse mucho❤
Muchas gracias :)
Muchas gracias Marta, excelente información!!🎉🎉🎉❤
Hola. Primero muchas gracias por toda la información que nos compartes. Me has ayudado un montón a entender mejor éste proceso y a educarme más.
Lo distribuyen a USA? Veo en Amazon que venden algo parecido de naturitas pero no éste.
Gracias x toda tu enseñanza saludos desde cuba x favor la foto de la medicina para verla bien .❤
Gracias, guapa, yo tb creo firmemente en eso de dentro hacia fuera
Gracias Marta , saludos desde California , ya hice la orden pero tu cupón no me sirve quisa es solo para España 🇪🇸 pero igual 😊Gracias por tus consejos , veremos a ver si me funciona 😃mil gracias un abrazo 🤗 desde California
Tienes una piel super hermosa y radiante. Me gustaria que hicieras un video sobre las manchas para mejorarlas desde adentro. Yo tengo hiperpigmentacion que me salio creo con el tamoxifeno. Muchas gracias!
Quines dents més sanes, el secret són els antioxidants?
Moltes gràcies Marta pels teus consells!
Gracias por tus comentarios de menopausia❤
graciiias a ti!!!
Me encanta escucharte eres motivadora ,y nos ayudan tus consejos para mejorar nuestra vida en esta etapa
graciiias!
Me encantan sus videos saludos desde Rep.Dominicana
Gracias por toda la información que compartes. Estoy escuchando tu libro y tengo que darte la enhorabuena. Se nota que has indagado y explicas todo de forma precisa y fácilmente comprensible, todo actualizado. Ya estoy poniendo en marcha tus consejos. Un abrazo
muchas gracias! que alegría escuchar que te gusta mi libro :)
MUCHAS GRACIAS MARTA !!!! NOS AYUDAS MUCHI'SIMO !!!! BENDICIONES !!! 👍🏻🙋♀️
Gracias ❤
Acabo de descubrir tu canal, y me encanta todos los temas que estás hablando, muchísima gracias es de mucha ayuda.
Excelentes consejos como siempre... Gracias siempre la veo.. Bendiciones ❤
Voy a ver el video😉
Como siempre tan agradable y clara!!! Aunque me queda la duda de si con tomar este suplemento sería suficiente en omega 3, o si habría que seguir tomando omega 3 dha junto con este… ¿qué opinas?
En Naturitas he visto que hay un pack piel radiante con Detox y Omega 7 Skin complex, y estoy pensando en comprarlo. ¿Aconsejas hacer algún descanso?
Muchas gracias bella!! 😊😘😘😘
Aintzine
Muchas gracias
Saludos desde Argentina!❤
Mil gracias Marta por tan buenos consejos🥰🥰
Mil gracias por todos tus consejos ❤😘
Gracias a ti!!
Hola Marta!!
Muchas gracias guapa.
Hola Marta, una pregunta, se toman las cantidads necesarias d Vitamina E, Omega 3, etc dentro de este compuesto?...no seria mas aconsejable tomar cada uno de ellos por separado?...muchas gracias por tu ayuda siempre
Hola buen día donde puedo conseguir el suplemento ? Ya tengo la cara muy manchada me ayudara este suplemento a disminuir las manchas? O que mas puedo hacer?
Gracias Marta 😮por tus consejos ❤😊
Hola Marta Bella muy bonita y valiosa informacion , como puedo obtener consulta ? Vivo en U.S Texas .❤
Por favor, qué recomiendas para las manchas de melasma en la cara? Mencionaste los anti-oxidantes, pero tópico qué sería mejor? Es decir, hay algo mejor que la hidroquinona? Llevo 3 años con Licorforte Gel y ha mejorado, pero no se me quitan del todo y no puedo tomar nada de sol. Gracias.
Gracias ❤donde puedo ver el producto?
Gracias y bendiciones infinitas para ti y tu canal
gracias!
Acabo de comprar el suplemento, el descuento está muy bien! 🎉 Muchas gracias Marta ❤
De nada bella :)
A mi me ha ido muy bien el aceite de ONAGRA para la elasticidad de la piel
Gracias un saludo🥰
hay que vigilar con el exceso de omega 6
Idola! Gracias Gracias!
GRACIAS 🫂❤🇦🇷
Muy buen video, gracias
Que buena idea lo del suplemento, sin duda lo probaré. Gracias ❤. Todavía no está disponible, puede ser?
Tomás colágeno? Que marca es mejor.
Gracias hermosa, .Por compartir tus consejos. Son maravillosos,. Pero como puedo comprar el producto, que mostraste, yo soy de Perú.
Buenas, seguro que en tu país puedes encontrar productos similares a los que menciono en el vídeo. Te recomiendo que intentes encontrar alguno con la misma composición de ingredientes o parecida. Un abrazo.
Muchas gracias por tu consejos. Son muy motivadores. Quería preguntarte si podría tomar el Omega 7 Skin Complexión ya que tengo Sibo por metano e intolerancia a la fructosa. Muchas gracias, de nuevo. Me encantaría probarlo.
El SIBO debería tratarse primero y después poder empezar a comer de forma amplia. Una vez ya estes bien puedes ir incorporando. Espero haberte ayudado
Me encantas!. Excelentes Videos!!!
Marta, se puede pedir en Herbolario Naturitas omega 7 skins complex? Cuántas cápsulas al día hay que tomar y durante cuanto tiempo??
Maravilloso video , estás muy guapa!!😊
Lo estoy esperando, si tomo también omega 3 como tomar omega 7 skin complex?
Un placer escucharte❤
Eres tan bonita! Sigue compartiendo que haces mucho bien
graciiiaas!
Cómo tomar el producto? Qué dosis? Antes o después de las comidas?
Gracias Martha!
Con mucho gusto
Fantastico❤❤
Que cosmetica usas?
Hola Marta. ¿Es posible tomar el contenido de las cápsulas de este suplemento disueltas en agua? Es que en mi caso tengo problemas para tragar pastillas. Gracias.
Gracias por tus videos! El Omega 7 es compatible con el magnesio?
Hola yo perdí músculo en la cara muy delgada que podría hacer me recomendaron la plenirem pero son hormonas que haré gracias
Buenos días, para comprar ? Vivo en Venezuela. Gracias!
Te recomiendo que busques productos con una composición de ingredientes parecida. Seguro que en tu país se puede encontrar!
Hola Marta Marcé. Me interesó mucho. Cómo debo hacerlo para obtenerlo. Valor en pesos. Saludos desde Viña del Mar.Chile ❤
Y como puedo comprarlo😀gracias
Hola 😊 desde Ciudad de México.
Soy tu seguidora, das muy buenas información, tengo 54 años y 2 de menopausia.
Oye crees que el café que tu recomiendas sea el de mejor calidad que se pueda ; pueda ser un factor muy importante para tener más bochornos? e incluso el refresco de cola?
Mi caso es muy parecido pues solo tengo un año más y la misma pregunta con el café.
Hola vivo en los Estados Unidos y deseo adquirir el omega 7. Como debo hacer?
Seguro que puedes encontrar marcas que vendan omega 7 en Estados Unidos, un abrazo!
Marta, este suplemento Garantizas que funciona no?
Ok soy de Perú ,como lo puedo comprar oh donde conseguir suplemento y de cuántas cápsulas tiene ?
Cómo es el nombre del producto? Es que me confundo con otros de Naturita y quiero encargarlo
Hola!
Cómo puedo conseguir ese producto?
Desde Ecuador me motivas a cuidarme xf como puedo compra ese suplemento
Muchas gracias Marta por tu trabajo me estás ayudando mucho. Los productos de naturitas sólo se consiguen en España? Es que yo vivo en Inglaterra.
Si, solo en España :(
Gracias, preciosa ❤
Gracias a ti!!
Lo podría conseguir en Guatemala?
Solo en Europa lo vendes?
Marta, compré un aparato eléctrico en temu para dormir, se pone en la mano y da unas pulsaciones eléctricas. Es malo para los que padecimos cáncer?
Me encantó Marta.
Muchas gracias.
Consulta : que cantidad en suplemento debo de ingerir de Vitamina C y cual es el mejor momento en el día .
La misma pregunta para el Espino amarillo😊.
Gracias
Omega 3 para vegetarianos???
amiga lo venden en cemtro america y en que paises de c.a. lo venden?
Donde puedo comprarlo?
😊
Hola, voy a comprar está semana tus suplementos, hace falta tomar más omega 3 y magnesio? Por qué dices que lo llevan pero no sé si es suficiente, yo tengo 51 años y estoy en menopausia.
si idealmente una capsula más de cada uno!
Gracias por contestar, hoy me llegó menobalance y estoy a la espera de que repongan omega7 skins complex en naturitas para pedirlo, he comprado tu libro y me está ayudando mucho, al igual que tus vídeos, gracias por todo lo que haces, un saludo
Me encantan tus videos...pero los dos minutos de introducción siempre me los salto....un abrazo
gracias diosa
gracias a ti
❤
Estoy tomando tu suplemento vegan complex . Es compatible con pro aging ?tambien formulado por ti. Gracias
siii :)