Caída del cabello: cómo evitarlo y especialmente durante la menopausia
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- Опубликовано: 27 фев 2022
- Son muchas las peticiones que me hacéis para que os hable sobre temas concretos y hay uno que me repetís especialmente: la salud del pelo y cómo evitar la caída de cabello.
Durante menopausia es muy habitual que esto suceda, pero también nos ocurre a menudo en nuestra edad fértil. Las mujeres podemos tener temporadas con más pérdida de cabello de lo habitual. Yo misma también lo he sufrido.
Por ello, en el vídeo de hoy te hablo sobre cómo evitar una caída de cabello excesiva, cuáles pueden ser sus múltiples causas y haremos hincapié en cómo resolverlo durante la menopausia.
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Soy Marta Marcè, naturópata, nutricionista y comunicadora y te doy la bienvenida a mi canal “Lo natural es tener salud”.
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Pondré en práctica tus recomendaciones. Gracias
Es un placer escucharte,lo haces tan facil y comprensible!! Mil gracias por estar ahi!!!!
Gracias por sus consejos 🙏🙏
Gracias por tu video ❤
Saludos desde Cuba.
Gracias por sus conocimientos .
Muchas gracias
Gracias querida Marta! Muy completa tu charla!! Pondré en práctica tus consejos porque se me está cayendo un montón el cabello!
Bendiciones, que feo es esto de la menopausia, gracia por tus enseñanzas!!
Gracias por aclarar muchas dudas de lo que me está pasando estoy encantada con todas las soluciones que das para los síntomas de esta etapa.
Gracias y me voy a poner a trabajar en mi.
Gracias 😊
Gracias ❤
Gracias
Genial el vídeo. Muchas gracias 🙏
Gracias a ti!
pero que guapa Marta y lo bien que hablas, siempre contenta y risueña, me encantann tus videosss, muchos éxitosss 😘😘
Mil gracias!!
Fantástica!! Mil gracias x toda la info Marta!!!!🤩🤩🤩🤩
graciiias!
Me ha encantado el vídeo , muchísimas gracias 🙂
Gracias a ti!!
Excelente
Genial los consejos 👏🏻😍
gracias!
Muchas gracias Marta. Me encanta escucharte, eses una excelente comunicadora y tus vídeos son muy interesantes. Estoy pasando esa etapa de angustia de la que hablas por la caída del cabello. La dermatóloga me ha recetado minoxidil, pero no me atrevo a usarlo por los efectos secundarios que tiene. Cada vez confío más en los cuidados y alternativas naturales.
Un abrazo y gracias de nuevo
Muchas gracias por los consejos.
De nada!
Qué video tan completo Marta!!! Mis des ayunos de fin de semana siempre los hago escuchándote y aprendiendo contigo! Muchas gracias💗
Mil gracias!!
Aburrimiento ??? Nos ayuda un montón,gracias Marta
Gracias muy amable interesante ❤
gracias!
Sabios consejos, valen oro. Gracias x compartir 🙏🙏🙏por ello que el universo te lo recompense con muchas bendiciones.
gracias Romi!
Gracias por tu informacion ,avemos mujeres q no queremos aceptar q estamos en etapa de menospausia,y como saber exactamente ,
Muchas gracias!! Yo llevo años con la caída del cabello, antes de la menopausia y tomando cápsulas de farmacia para ello ya casi continuamente. Pero champú uso también para la caída, buscaré más naturales a ver. La suerte es que me crece también mucho, pero tengo menos que de joven claro.Saludos.
Uno de los videos mas informativos que e visto sobre caida del cabello Gracias 💞
a ti!
Se me afino tanto mi pelo quedando la mitad. Alopesia androgenetica y estrés cronico. Tratamiento Aminoxidil 5mg. Con receta de Tricologo. Será para siempre.
Hola Marta, gracias por toda la información compartida. Que ocurre si hacemos ejercicio y sudamos? Que hacemos con el cabello?
muchas gracias, Marta! que ahora se me esta cayiendo el pelo muchisimo! 🙈Un abrazo!
clarooo! post embarazo es normal :)
Me ha encantado descubrirte!!
Tú entusiasmo se contagia y reduce la preocupación 💗👍
GRACIAS, ya estoy suscrita!!!!
Mil gracias!! un besito!
Megusto
Muchas gracias por la lalabor educativa e informativa. Para mi ha sido una joya encontrar este canal. Apenas tengo 6 semanas de una histerectomia a causa de una endometriosis severa. Entonces buscando información me encontré este canal y felizmente vengo cada día a buscar y aprender. Muchísimas gracias ya que desde mi realidad en un país en desarrollo la salud ginecológica es bastante deficiente y se limita a reproducción y embarazo. Adelante y felicitaciones por semejante esfuerzo y linda iniciativa. Saludos desde El Salvador.
gracias bella!
Muchas gracias por tan buena info ❤
Un millón de gracias 🥰🥰
gracias a ti!
Gracias Marta, ❤❤
te doy la razón si no se hace ejercicios cagada, y también va muy bien el ayuno como dice Marta
Un 10 Marta
gracias!
Por favor cuales son esos champus natural
Muchas gracias por tu canal. Quería pedirte a ver si podías hablar de otro tema problemático en la menopausia: la bajada de la libido. ¿Sabes cómo se puede mejorar?
anotado
Muchas gracias, Marta!! Y que opinas de los tintes del cabello aunque te pongas alguno que lleve menos químicos? 😘
como más naturales mejor, especialmente si son los basados en plantas
vale
¡Qué lindo tu aporte! Felicitaciones. Una pregunta: ¿Qué opinas del ginseng?
Depende, es una planta interesante :)
Hola.soy menopasica hepertiroidimo tengo caida pelo gracias bendicione❤
gracias Gladys!
🙏
Que shampoo me recomiendas
Me diagnósticaron AFF y estoy medicada Minoxidil tomado y dutasteride lociones con corticoides algo que me recomiendes Dra ??? Cómo te imaginarás estoy muy preocupada !
Hola nesesito tu ayuda por mi pelo nesesito recuperarlo
Yo ya nose que tomar
Llevo años con mi pelo fino y con mucha caída
Y me labores el pelo día si día no
Hola ..Marta te comento estoy desde el año pasado con los síntomas de menopausia y ha Sido del terror ..tengo varios síntomas caída del cabello taquicardia ..sensación de que me voy a morir sudor ..dolores de cabeza demasiado uff algunas cosas más ..algun consejo querida ..desde chile un abrazo grande para que llegue hasta donde estas 😊😊😊
Muchas gracias Marta por tu excelente video!!! En mi caso tengo 7 de ferritina y me cuesta muchísimo subir los niveles
Un saludo!!!
importante tenerlo más arriba :)
A mi me pasa lo mismo con la puñetera ferritina. No sube de ninguna manera en edad fértil. Estoy esperando la menopausia como agua en mayo. Es algo hereditario… a mi madre le pasó lo mismo y ahora que está menopáusica tiene un pelazo. En nuestro caso las pérdidas de sangre son devastadoras para l cabello. Ah, y los médicos no dicen ni hacen NADA al respecto.
Hola puedes ayudarme
Hola quiero contar mi testimonio tengo 40 años hace mas de un año tuve covid dos veces y me diagnosticaron artritis y me dijeron que tengo la perimenospausa estube mucho sofocos no podia dormir en las noches inmsonio, me hicieron muchos examenes y la mayoria estan bien solo que sali baja calcio en mis huesos,he estado con mucho dolor de manos rodillas hay dias que estoy bien y otros dias que tengo dolor trato de comer saludable estoy tomando calcio con vitamina D y dejado de tomar multivitaminas ,evito no comer azucar pero no logro controlar la caida de pelo y tengo dolor en mis articulaciones ,doctora me an hecho de todo tipo de examen en sagre y tambien me hicieron varios estudios en mi matriz y todo esta bien lo unico que me dijeron que ya estaba en la perimenospausa y me he sentido mal emocionalmente soy madre de niños uno de 14 y uno 11 años intente tener un tercer hijo y no he podido en conclucion cuando me puse mi primer vacuna de covid yo andaba con mi periodo menstrual y sabe algo se me suspendio el periodo y he estado en tratamiento de doctor con respecto a esto y estube comiendo el ciclo de las semillas y eso me regulo mi periodo menstrual ahora ya no tomo eso me recetaron progesterona natural para quitar un poco los sofocos y el insonio ahora duermo aunque a veces me dispierto temprano pero duermo mas que antes y lo unico que estoy con dolor en mis articulaciones y eso me tiene mal cuando puedo voy a gym y hago ejercicio siempre fui sana y siempre tube mis periodos menstruales normales ,espero una respuesta doctora saludos de Boston.
No tomes calcio ,toma la vit D3 k2 ,tomar calcio no es recomendable,te puede obstruir las arterias
A mi lo que me ha sucedido no tanto cabello graso sino adelgazamiento y parches en toda la cabeza donde hay “bald patches”, veo que esto le sucede a muchas mujeres en menopausia, que sugieres?
Hola.. te dejo aqui esta pregunta , y si me podes decir que hacer .. con 55 años .. se me retiro a los 50. Si se me cae muuucho el pelo, pero ahora la pregunta es sobre la transpiracion y que hacer para que no se manche la ropa en las axilas .. se puede hacer algo?? Y vuene a raiz de menospaucia???
La infusion como dijo el Vinco de biloma
Gracias por su buen comentario, solo le faltó hablar cuando ya uno está en la tercera edad, tengo 70 años y se me cae mucho pelo nunca me había pasado,
Yo estoy intentando con el romero, q dicen es una maravilla pero apenas lo estoy aplicando!!
Es la hierba de romero, la pone a hervir unos minutos a q se concentre bien el agua, se cuela y esa agua se va aplicando en el cabello, en una botella q tenga atomizador!! Al menos he pensado q se deje de caer seré la más feliz!! Jajaja , saludos y abrazos!! 🙏💞
Que opinas de la biotina en la caída del cabello? Alguna contraindicación en su ingesta?? Gracias
es una vitamina importante también!
Holaa, agradesco la información.. pero independientemente a las causas, por que no mencionaste solucion o tratamiento para recuperarlo...
😖😖
Buenas tardes
El cabello vuelve a salir?
O jamás se recupera? 😢
Hola Marta. Fuí diagnosticada con Alopecia Androgénica pero tengo mi cuero cabelludo muy limpio sin exceso de sebo, no tengo anemia, ni strees, estoy en un tratamiento desde hace 6 meses pero no para la caída. ¿Crees que he sido mal diagnosticada? Gracias💗
no te sabria decir, a los casos más concretos no puedo darles respuesta individual, pero la caída androgénica está relacionada con el sebo
buenas noches como puedo conseguir una cita contigo
Tengo 45 años me hice una manga gastrica tomo mis suplemento y solo he bajado 40 libras ahora se me cae el pelo de una manera impresionante y ya llevo 9bmeses....ayuda
Hola yo estoy en menopausia, muchos años atras tenia ese problema, hoy en esta etapa de mi vida no tengo problema, yo misma elaboro un maravilloso shampoo, organico natural, con varias plantas, cero quimicos, y si es una verdadera maravilla, he ayudado a hombres y mujeres con este grave problema.
Emma vi tu canal pero no encontré el shampoo, favor indicarme donde encontrarlo.. gracias
Hola buenas tardes me podría ayudar como evito la caída.y si le gustaría compartir su shaampo k usted prepara xfv.
Holaa!
Me podrías decir como preparar el shampoo?
Gracias, gracias,gracias!
Sra Emma quesiera q me ayude a mí se cae demasiado yo diría anormal estoy con menopausia tengo 52 puñados de cabello ya tengo temor de peinarme y la verdad hasta mi autoestima a bajado me siento realmente desesperada por este problema
Cuéntame linda cual es la receta gracias por su colaboración
Hola Marta. A mi jija de 17 años le cae mucho el pelo. Ha perdido densidad. Tiene problemas con la ferritina y estamos tratando de recuperar los niveles.... Ahora voy a ver si consigo un análisis para revisar ovarios, tiroides tal como indicas...la alimentación es muy en la línea antiinflamatoria (creo que muy adecuada) Mientras tanto me gustaría empezar con algún suplemento. Seria rico en vitamina B, cinc etc. Como explicas. ¿por favor puedes recomendarme uno bastante completo?. ¿ y otro en vit seria conveniente?.
Confio mucho en tu criterio. Muchas Gracias
Hola Raquel, sin ver la analítica no sabría decirte, más allá de lo que recomiendo en el vídeo :)
Hola está muy interesante tu vídeo gracias por tus consejos yo estoy con la menopausia y se me caí el cabello de repente me apareció un claro en la mi cuero cabelludo que no tiene cabello es normal?
normalmente es alopecia arreata, hay que revisar el estrés entre otros aspectos
Que shampoo natural recomiendas
los de henna morena :)
Yo perdi mi cabello desde los 15😢 quede con poquicimo cabello y se me ve la calva y ahora en la menopausia creo que se me va a ir mas lo curiosos es que nunca me di cuenta! Ni que se me quedara el pelo en el cepillo o en la mano o en la ducha ni en la almohada no se pero hoy estoy muy rala.
El mío no es normal en las cuatro estaciones igual así que no es normal
Si eh notado qué mi cabello se me engrasa con más facilidad
Entonces me lo lavo más seguido...y mmm... entonces se me reseca en la parte media a puntas
😭
Buenas Marta que suerte la mía al conocerte. He observado que el cabello desde que tengo la menopausia me ha desaparecido el rizo y muy seco . Es normal??? Y si es así , que aconsejas para nutrir el cabello con alimentación y con productos capilares ??? Gracias Gracias Gracias
hola cristina! para el pelo puedes seguir los consejos del vídeo :) si es normal que haya cambios en el pelo en la meno
A mí se me cae demasiado mi cabello estoy con la menopausia ya no tengo cabello se me cae puñados de cabello se lo agradezco
A mi tambien!!! Es angustiante necesito algo urgentemente!!!😨😨😰😰😭
Que opinas de la terapia de remplazo hormonal ?
pienso que es mejor que opine sobre ello un/a ginscolog@
Por favor quesiera que nos hable exclusivamente en la menopausia
tienes un monton de videos en el canal :)
Alos cuantoaños se acaba. Yoyengo sincuenta.
Ami mida mucho. Mareo. Cuando deja una de reglar
Hola a mi no me crece mucho más la parte de atra
si, es lo que comento en el vídeo
Asi es a mi el pelo se me adelgazo y se me ve muy poco por menospausia que puedo hacer
lo que comparto en el vídeo :)
A.mi se.me.esta cayendo mucho el cabello, y me rasca mucho la cabeza
puedes poner en practica estos consejos
El ginko biloba puede ser en capsula?
claro!
Hola para que se utiliza?
@@aracelihorcasmendoza7142 para mejorar circulacion
O
El cuero cabelludo lo tengo muy reseco
A mi me pasa igual. Se me paró la caída pero el cuero cabelludo lo tengo muy seco.
Haz una mezcla de aceites: coco, almendras dulces, ricino , argan, romero y ya que tengas 1 gota de cada uno de estos, lo frotas fuertemente en tus manos y de inmediato das un masaje en la piel cabelluda y tmb puedes aplicar en los largos.
OJO, SON GOTAS , porque de aplicar cantidades importantes, lo que harias seria originar un exceso de produccion de sebo, que te llevaria tmb a la perdida, es que son los extremos, pierdes x exceso ee grasa y x tema de resequedad
Bendiciones y ojala te sirva, yo desde 2020 llevo haciendo miles de remedios xq tuve una importante perdida ....salu2
@@Sonia2124 ¿Se tiñe con productos con amoniaco?
¿ Con qué tipo de cosmético se hace la rutina de higiene?
La piel seca en el cuerpo cabelludo indica entre otras cosas, un mal uso de los cosméticos aplicados directamente. Un saludo
Lo más probable es que sea alopecia androgenética, tan común en la menopausia. Para eso hay que ir a un buen dermatólogo tricólogo.
Las adaptogenas me sirvieron para botar el dinero ,
Es malo el tinte en el pelo.
el convencional si
Ay no amiga semejante cae muchísimo por más que haga tratamientos
Al final solucion no hay ....
Si lo hay. Hierro, vit d, medicación tricilogo, análisis antes.
Mucho dices vale cansa
perdon pero por mas que quise escuchar tus programas, le das muchos rodeos, no vas directo al tema ... no pude, perdon ...
Que aburrimiento de platica bye
Perdona pero a corregir primero el vocabulario: Cabello es para humanos y pelo es para los animales
Creo que usted tiene que corregir la educación