Colágeno para cuidar tu piel, ¿es indispensable?
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- Опубликовано: 20 фев 2022
- Quizá pienses que es un tema frívolo, pero la realidad es que, al hablar del cuidado de la piel, muchas personas se interesan y acaban cuidándose de una forma más natural e integrativa. Y para mí, si eso sirve como excusa para cuidarse más, merece la pena contarlo.
En el vídeo de hoy vamos a hablar del cuidado de la piel en general y sobre todo en menopausia, cuando nuestros niveles de colágeno descienden considerablemente.
El colágeno es una proteína y te cuento cómo se fabrica y si es necesario o no su consumo durante la menopausia (o en cualquier etapa de la vida). También te traigo importantes consejos para favorecer el estímulo de colágeno en tu piel.
Estoy segura de que el vídeo de hoy te va a sorprender.
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Soy Marta Marcè, naturópata, nutricionista y comunicadora y te doy la bienvenida a mi canal “Lo natural es tener salud”.
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Hola Marta! Te miro desde Salta, al norte de Argentina. Te descubrí de casualidad y acabo de recibir tu libro!! Comenzando a leerlo. Sufro mucho de sofocos y llevo 10 años ya en menopausia. Tengo 56 años. Desde ya muchas gracias por tanta info y muy generosa!!
Marta soy mexicana pero vivo en Canada . Estoy tan feliz que encontré !. Con este video estoy mas que convencida de tu rectitud y tu conocimiento, hay muchas Nutriologas que sale algún suplemento nuevo y porque es "natural' o "vegano" , sin mas ya lo recomiendan sin ningúna real y profunda investigación. Hay esa frase muy tonta que se dice: Si es natural no pasa nada. Absurdo argumento, depende cuanto tomes, para que lo tomas etc...por ejemplo esto del los suplementos del colágeno. Tengo un problema metabólico y mi vitamina B12 es altísima sin tomar ningún complemento. Por esta razón estoy en el Instituto Nacional de Nutrición de Mexico, es un hospital de especialidades super reconocido en todo America , y mi Dra me platico que llegan muchas mujeres con problemas graves de daño hepático por tomar, (sobre todo menciono, el colágeno) también canela que no sea de Ceilan puede ser tóxica a las que les han recomendado una cucharada todos los días y así muchas cosas que hay que investigar bien antes de tomarlas.
Me encanta muy profesional y cientificamente exacta y me gusta6 porque6 promueve mucha la salud natural lo que realmente lo necsitamos porque lo de segunda mano siempre nos traerá consecuencias.
Te acabo de descubrir ,y me parece que hablas con mucha logica
Qué bien te explicas, querida. Muchas gracias y un abrazo.
Muchas gracias por la información
Gracias Marta, es la primera vez que veo tu vídeo sobre el colágeno y me ha encantado!! 🤗☺️🌺
Gracias por explicar cuáles son las vitaminas que debemos tomar
Gracias 🙏🏼
Saludo desde Cuba. A mi tambien me apasiona el tema de la piel y estoy en la menopausia asi q tus consejos me vienen de maravilla .te lo agradezco amiga te lo aseguro lo pondré en practica ❤
me encantas tus videos de piel me los miro y aprendo un monton , marta eres una inspiracion <3
Interesantísimo! Tan necesaria la formacion de colágeno para tantas cosas!!!!
Interesantísimo
Me encanta tus vídeos Marta
Gracias por tus vídeos.
Gracias Marta por la información. Me sirve de mucho.
Gracias Marta. Muy interesante!
Muchas gracias
Gracias Marta, cuanto aprendemos contigo. Eres genial
Marta, gracias por tus consejos.