REVIERTE EL COLESTEROL y evita estreñimiento. 2 ingredientes naturales poderosos

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  • Опубликовано: 6 сен 2024

Комментарии • 255

  • @concasajor544
    @concasajor544 4 месяца назад +24

    Solo una sugerencia antes de licuar Semillas de Chia o Linaza poner a rémojar y ya que esponjo licuar
    Muy buena receta gracias por compartir

  • @joaquinmanuelvicenteguerre7119
    @joaquinmanuelvicenteguerre7119 Год назад +75

    totalmente cierto, yo comi una rebanada de piña todos los días y en tres meses el colesterol se redujo por debajo de lo normal, saludos desde California 🇱🇷

  • @catalinagaytan6401
    @catalinagaytan6401 Год назад +22

    Que rico se ve el licuado, me gusta mucho la piña, mañana compro una, para prepararlo gracias Addy.👍💯

  • @MarinaSuazo
    @MarinaSuazo Месяц назад +2

    Gracias por tu receta bendiciones❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @user-dw6im8ze9t
    @user-dw6im8ze9t 24 дня назад +1

    Gracias Gracias, importante aporte....

  • @0326k
    @0326k Год назад +8

    Graciass ,la piña es deliciosa , tomo la chia es super.estare haciendo muy pronto ese licuado, debe estar fantástico. Graciasss.😊

  • @ruthbucaro2133
    @ruthbucaro2133 Год назад +11

    Gracias por compartir.Addy.lo nesecito.😘

  • @stefannyhernandez9166
    @stefannyhernandez9166 Год назад +6

    Muchas gracias apenas , lo que estoy necesito ahorita!!

  • @Angelavarela792
    @Angelavarela792 4 месяца назад +2

    Gracias, Dios te bendiga , desde República Dominicana.

  • @SlendyCatano-xm5fv
    @SlendyCatano-xm5fv День назад

    Gracias por esta receta sabios consejos

  • @juanitarobles5678
    @juanitarobles5678 Год назад +9

    Hola Addy este batido se mira refrescante y delicioso.

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад

      Hola, siiii, y muy sano hasta para brindar saciedad, saludos

  • @inesguerrero9976
    @inesguerrero9976 11 месяцев назад +2

    Gracias por compartir este hermoso video de salud ❤

  • @elviareyes7885
    @elviareyes7885 Год назад +4

    Exelente gracias hermosa Adri por compartir

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад

      Gracias a ti por ver mis recetas y comentar, saludos cordiales

  • @elibethgarflo3225
    @elibethgarflo3225 Год назад +3

    En verdad, gracias por tus recetas, deliciosas y nutritivas😋😋😋😋

  • @sussym.ramoss.51
    @sussym.ramoss.51 Год назад +5

    Se dice que no se debe consumir fruta licuada pues se convierte en azúcar, qué de verdad hay este consejor, gracias Addy, desde Lima Perú.

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад

      Hola, es un mito, la fruta si se puede consumir, saludos cordiales

    • @mariaelizabethzapatavega6583
      @mariaelizabethzapatavega6583 Год назад +1

      Si se puede,usa solo una porción y no agregues azucar.

    • @nancymaribelgomezsaucedo3576
      @nancymaribelgomezsaucedo3576 3 месяца назад

      Fruta licuada contiene azúcar que aumentan el colesterol.

    • @luly43767
      @luly43767 2 месяца назад +1

      Es asucar natural de la fruta y mientras no lo cueles no le quites la fibra no está mal.

  • @amandacruz6771
    @amandacruz6771 Год назад +15

    Se antoja Gracias por sus Consejos 😋🙏💚

  • @luz-vm5mz
    @luz-vm5mz Год назад +3

    Gracias Adi si me encanta los batidos gracias por tus recetas gracias bendiciones salud paz 🙏 ♥ 🌍🌅🌟🌟⭐🌛🌜🌹🌷🙏

  • @evelynarroyo777
    @evelynarroyo777 Год назад +5

    Buenos días, desde Oviedo Fl.
    Gracias por tan buena receta❤

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад

      Hola, muchos saludos de vuelta y gracias por pasarte por mi canal

  • @altagraciainiguez938
    @altagraciainiguez938 Год назад +6

    Las recomendaciones de licuados o remedios hay que darlas con precaución no todos tenemos las mismas condiciones de salud.

  • @esmeraldagonzalez8324
    @esmeraldagonzalez8324 Год назад +4

    Buen consejo esperemos que funcione gracias

  • @elviamartinez3084
    @elviamartinez3084 Год назад +5

    Wow!!! Muy interesante 👍

  • @ernestokoricortes496
    @ernestokoricortes496 7 месяцев назад +1

    Gracias y saludos mi LINDADDY 🌹

  • @marialuciairaladuarte3128
    @marialuciairaladuarte3128 8 месяцев назад

    Gracias Gracias por el mensaje ❤❤bendiciones

  • @chuck8005
    @chuck8005 2 месяца назад

    Gracias por compartir este video cuanto tiempo se pone remojar la chia

  • @albanava9079
    @albanava9079 Год назад +12

    Que sabroso se ve y sano que mas podemos pedir 😅😅😅👍👍👍💚💚💚💙💙💙

  • @lettyflor2411
    @lettyflor2411 Год назад +17

    Hola pues yo creo que este licuado ayudará a 3 cosas bajar de peso el estreñimiento y de paso limpia nuestra sangre 🥰🥰🥰🙌🙌

    • @estrellaalizondo7945
      @estrellaalizondo7945 Год назад +3

      Tan bien 👍 se le puede poner una cucharada de linaza buenísimo

    • @lettyflor2411
      @lettyflor2411 Год назад +3

      @@estrellaalizondo7945 es cierto no se me había ocurrido!!! Lo probaré con la linaza

  • @isabelzambrano3424
    @isabelzambrano3424 Год назад +3

    Se ve delicioso!!!!

  • @bikyramirez5161
    @bikyramirez5161 Год назад +2

    Hola grasias por compartir saludos 😊🎉🎉❤

  • @mariafarias2957
    @mariafarias2957 8 месяцев назад

    Gracias y Dios le Bendiga

  • @addyflores6311
    @addyflores6311 Год назад +1

    Gracias tocaya por la receta, se ve muy rico y saludable

  • @morena18gm
    @morena18gm Год назад +1

    Muchas gracias Adys , me encanta 😊 me caera muy bien , lo necesito..

  • @deboraelizabeth8755
    @deboraelizabeth8755 3 месяца назад

    Hola Addy me gustaría que publicaras recetas que puedan usar pacientes con problemas renales ya que explicas muy bien las recetas. Gracias por tus recetas

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  3 месяца назад

      Hola, tengo un par de recetas aptas para esa condición de salud, escribe en el buscador youtube, recetas para riñones addy y te lleva directo, saludos

    • @EstelaLondono-vx3bd
      @EstelaLondono-vx3bd 2 дня назад

      Quisiera Addy me ayudarán con un batido que me ayudar a bajar unos kilos , gracias😊

  • @user-dg3pb2re4h
    @user-dg3pb2re4h 4 месяца назад +1

    Por favor suva mas recetas de licuados para diferentes cosas

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  4 месяца назад +1

      Hola, con todo gusto, saludos

  • @norasierra670
    @norasierra670 Год назад

    Gracias hermosa por este vídeo 🤗👍👍👍👍👍

  • @maricelaramirez-uq6gs
    @maricelaramirez-uq6gs Год назад +1

    Se mira rico el bato lido, pero tengo una pregunta,
    Usted no deja la Chia en agua para activarse primero, yo sabia que se deve activar para que haga efecto

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад +3

      Hola, en esta ocasión ayuda el agua del licuado y la humedad de la piña, saludos

  • @nubiacharry4456
    @nubiacharry4456 Год назад

    Addy muchas Gracias.

  • @user-np3ws1zh6y
    @user-np3ws1zh6y 4 месяца назад

    Grasias desde Venezuela

  • @fannycamposgracia1716
    @fannycamposgracia1716 Год назад

    Gracias ❤ muchas bendiciones

  • @erikacelesteanchanteramos2478
    @erikacelesteanchanteramos2478 9 месяцев назад

    Gracias por tus consejos, muy agradecida ❤saludos 😊

  • @mariadelcarmenargumedoquir5439
    @mariadelcarmenargumedoquir5439 Год назад +33

    Solo una observación, es mejor dejar un rato a remojar la chía

    • @antocruz5023
      @antocruz5023 Год назад

      Ok ❤

    • @GMBA55
      @GMBA55 Год назад +2

      Así es la puedes dejar en remojo en el agua 😊

    • @gladysromeromartinez6667
      @gladysromeromartinez6667 8 месяцев назад +1

      Tienes razón.. noche anteior se echa en agua la semilla de chia y listo para licuar con la piña.. baja de peso

  • @jorgelinalopez1238
    @jorgelinalopez1238 2 месяца назад

    Probaré a ver si me ayuda .Gracias

  • @user-rn5yw8sf7p
    @user-rn5yw8sf7p Год назад +2

    Cual es el momento ideal de tomarlo ? Por favor

  • @yrnkasachenk856
    @yrnkasachenk856 Год назад

    Exelente 🥛 bebida gracias 👍 hermosa 👋

  • @susanatorres4077
    @susanatorres4077 Год назад +2

    Qué me recomiendas para alto Triglicéridos gracias 🙏

  • @DeyaniraRuizfranco-rg3dc
    @DeyaniraRuizfranco-rg3dc Год назад

    Mucgas gracias creo que me va servir mucho

  • @lauramsantana5851
    @lauramsantana5851 Год назад

    Ummm que rico Muchas Gracias saludos cordiales BYE

  • @CarlosMartinez-gn3kx
    @CarlosMartinez-gn3kx 7 месяцев назад

    Gracias hermosa por tus consejos tan prácticos

  • @mariellamottberrospi9487
    @mariellamottberrospi9487 Год назад

    Gracias por la información 🙏

  • @monicaespinosa114
    @monicaespinosa114 9 месяцев назад

    Excelente graciasss, y para reducir los triglceridos que me recomienda? Dios te bendiga.

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  9 месяцев назад +1

      Hola, te recomiendo evitar productos procesados, azucares y grasas saturadas, saludos

  • @nataliaa6848
    @nataliaa6848 Год назад +1

    Hola, ¿Cuánto tiempo después de tomarlo puedo desayunar o este sería el desayuno? Gracias

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад +1

      Hola, se toma 30 minutos antes del desayunos y no lo sustituye porque. Es un complemento, saludos

  • @silviasilvia2684
    @silviasilvia2684 Год назад +37

    La chia se hidrata antes.

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад +11

      Hola, en este licuado no es necesario hidratarla, saludos

    • @pruebap7728
      @pruebap7728 Год назад +7

      En todos los usos no solo se hidrata también se debe cocinar durante 10 minutos investiguen y aprenderán

    • @karinmedina1640
      @karinmedina1640 Год назад +1

      y porque no lo hidrata

    • @maggief1095
      @maggief1095 Год назад +10

      ​@@karinmedina1640yo no soy una experta en el tema pero me imagino que si nos preguntamos el por qué se hidrata, la respuesta nos servirá para entender la posible razón por la que no es necesario hidratarse en este licuado. Dado que estas semillas se hidratan para evitar deshidratación, debido a que ellas absorben mucha agua, - asumo - que no es necesario pre-hidratarlas debido a que este es un licuado. Es decir, que lo más que sobra en esta mezcla es agua. Así que si las semillas absorben agua, no importa, hay agua de más.

    • @carmenmorales277
      @carmenmorales277 Год назад +1

      @@pruebap7728 😂
      La chia no se cosina se pone en agua para que cerca pero es cierto en liquidaos no se necesita echar en agua

  • @Sandra50149
    @Sandra50149 Год назад

    Gracias bendiciones 👏

  • @TheNefertytty
    @TheNefertytty Год назад

    Rico y nutritivo, gracias 🙂

  • @sarukaville7191
    @sarukaville7191 Год назад +6

    Excelente 👌 Gracias Addy❤ saludos y bendiciones

    • @valentinchavez3663
      @valentinchavez3663 Год назад

      Como se pueden guardar las. Resetas ?

    • @valentinchavez3663
      @valentinchavez3663 Год назад

      Como se pueden guardar las. Resetas ?

    • @sarukaville7191
      @sarukaville7191 Год назад

      @@valentinchavez3663 solo dale me gusta el video y en tu biblioteca va aparecer,otra opción es guardar el link del video reenvíandolo a tus contactos o copiandolo en tu Block de notas,ya si lo quieres descargar es mediante otras aplicaciones😃

  • @abdaliasanchez7984
    @abdaliasanchez7984 3 месяца назад

    Dame recetas para el extreñimiento que no tenga piña y si utilizo el chia lo puedo colar ??

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  3 месяца назад

      Aquí te comparto dos bebidas para estreñimiento sin piña, no se debe colar la chia, saludos
      ruclips.net/video/msJEykYEkZ8/видео.html

  • @mariadelvalorozco4708
    @mariadelvalorozco4708 Год назад +1

    Hola yo lo puedo tomar ? Soy diabetica tengo hipotiroidismo fibromialgia?

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад

      Hola, es una bebida apta para ti Maria, saludos

  • @noemiiovcheff2811
    @noemiiovcheff2811 Год назад

    Graciasss!!!!😊😊❤❤

  • @user-ol7bz5is4c
    @user-ol7bz5is4c 3 месяца назад

    Saludos Ady perdón la piña la podemos comer los diabéticos gracias Bendiciones

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  3 месяца назад

      Hola, si se puede consumir gracias a que contiene fibra, desde luego la cantidad es importante, saludos

  • @TeresaMartinez-pd5nj
    @TeresaMartinez-pd5nj Год назад

    Saludos deste Cancún México compraré mi chia hoy mismo gracias

  • @guilleguille2328
    @guilleguille2328 Год назад

    👍🏽👍🏽👍🏽oh miiil graaciass Hermosa 💐💐

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад +1

      Saluditos Guille!! linda tarde

    • @guilleguille2328
      @guilleguille2328 Год назад

      @@CocinadeAddy ⚘⚘👍🏽igualmente para ti Hermosa 💐💐feliz tardecita,,y saludos 🥰🥰

  • @lurdesmorotequispe2758
    @lurdesmorotequispe2758 Год назад +3

    Buen licuado

  • @leticiagonzalez5920
    @leticiagonzalez5920 16 дней назад

    Los diabéticos podemos tomarla?

  • @lauragutierrez2450
    @lauragutierrez2450 Год назад

    Gracias por la receta

  • @maggief1095
    @maggief1095 Год назад

    Gracias

  • @mercedessandoval2423
    @mercedessandoval2423 Год назад

    Bendisiones por tu consejos por LA solu ❤😊ypaz

  • @victoriasuarezpinto3546
    @victoriasuarezpinto3546 Год назад

    Gracias por compartir los dones e sabiduria que Dios le a regalado a usted
    X favor puede decir si se toma antes o despues de los alimentos 🙏 le agradeseran todos

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад

      Hola Victoria, se puede tomar 30 minutos antes del desayuno o como un sustituto de la cena, saludos

    • @victoriasuarezpinto3546
      @victoriasuarezpinto3546 Год назад

      @@CocinadeAddy buen día le agradezco la gentileza de su respuesta 🙏😊

  • @jecaestrella9055
    @jecaestrella9055 Год назад

    Muchas gracias por esta receta,pregunto si hay que tomar en ayunas se puede preparar el dia anterior??gracias por respo der(salgo de casa muy temprano y licuar antes de salir de casa no me da tiempo hacerlo!!!!

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад +1

      Hola, puedes prepararla por la noche, refrigerarla y llevartela temprano por la mañana, saludos

  • @juanalopezramirez7899
    @juanalopezramirez7899 Год назад

    Usted como recomienda tomar la chia, remojada o no remojada??

  • @albacota9510
    @albacota9510 Год назад

    PERFECTO!!!!

  • @isabelteresaquinteros9646
    @isabelteresaquinteros9646 Год назад

    Gracias addy❤

  • @flordemariavasquezr.limape9029
    @flordemariavasquezr.limape9029 4 месяца назад

    Cuánto tiempo se toma??

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  4 месяца назад

      Hola, hasta por dos meses 3 o 4 días a la semana, saludos

  • @ruthfidejesus
    @ruthfidejesus 5 месяцев назад

    Hola mi nombre es Ruth me gustaría saber aue puedo hacer para rebajar de peso

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  5 месяцев назад

      Hola ruth, puedes ver en las listas de reproducción de videos de mi canal, la lista de recetas para bajar de peso, son comidas diseñadas para perder peso de forma segura y sin rebote. Estoy segura que te van a servir, saludos

  • @nataliaalavez9375
    @nataliaalavez9375 Год назад

    GRACIAS mil gracias

  • @elenasilva495
    @elenasilva495 Год назад

    Buenas noches por favor dígame si puede tomar este remedio una persona con la presión alta le pregunto por la chía gracias

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад

      Hola, claro que si puede consumirlo, saludos

  • @irmajeanetrodriguezalarcon4955

    Delicioso,los diabéticos lo podemos tomar?
    Gracias

  • @FedelavMoctezuma-wr2vd
    @FedelavMoctezuma-wr2vd Год назад

    Se ve delicioso ❤

  • @angelestorres9871
    @angelestorres9871 Год назад +7

    Lo voy a hacer ,yo tengo alto el colesterol en 254 y tambien el azucar (glucosa)

    • @eveliamaury1740
      @eveliamaury1740 Год назад +5

      No lo tienes alto. Lo importante es tener bien el colesterol bueno. Mira los videos de Frank Suárez

    • @sussyibarra9520
      @sussyibarra9520 2 месяца назад

      Tambien los del Dr. Rosa​@@eveliamaury1740

    • @acapulcosv
      @acapulcosv 17 дней назад

      @@eveliamaury1740 Es más complicado que éso, tiene que ver también el nivel de VLDL, es mejor consultar con el cardiólogo.

    • @acapulcosv
      @acapulcosv 17 дней назад

      Frank Suarez no tenía título de doctor en medicina.

  • @doloresduarte5750
    @doloresduarte5750 Год назад

    Hola saludos cordiales, la chía se puede sustituir por linaza?

  • @mariagsandoval6856
    @mariagsandoval6856 6 месяцев назад

    Sera bueno para bajar lis trigliceridos?

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  6 месяцев назад

      Hola, también ayuda, saludos

  • @vitalinaarias4056
    @vitalinaarias4056 Год назад

    Addy muchas gracias por tus recetas me encantan tienes alguna receta para el ostioartritis

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад

      Hola, con ese título específico no, pero te pueden servir algunas de las que tengo en mi canal, saludos

  • @elizanunez8949
    @elizanunez8949 Год назад

    Hola Addy
    podrias darme una receta para nivelar naruralmente las hormonas , en etapa post menopausia ❤❤❤❤, gracias

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад

      Hola, puedes ver amplia variedad de recetas aptas para menopausia en las listas de reproducción de mi canal aquí en youtube, saludos Eli

    • @elizanunez8949
      @elizanunez8949 Год назад

      Ok , mil gracias 💕🙏

  • @inesguerrero9976
    @inesguerrero9976 11 месяцев назад

    Que bueno❤❤

  • @soledadfernandez7470
    @soledadfernandez7470 Год назад

    Hola
    Vive en mexico?
    Sour cream ( daysi?
    La puedo utilizar?
    Por eso le pregunto ya aqui puedo ponerle esa crema.ala receta del helafo de fresa

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад

      Hola, puedes usar media crema de la marca de tu preferencia, saludos

  • @crisrinacasares4065
    @crisrinacasares4065 Год назад

    Igualmente lo puedo tomar si no sufro de estreñimiento?

  • @irisgarcia3355
    @irisgarcia3355 Год назад

    Una pregunta en ves de agua 💧 le puedo poner leche 🥛

  • @emmysam5481
    @emmysam5481 Год назад +1

    no se necesita activar la chia?

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад

      Hola, en este licuado no es necesario, saludos

  • @MariaMartinez-ok8wi
    @MariaMartinez-ok8wi Год назад

    Hola podre usar piña de lata para emergencia si se me termina la piña natural?

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад +1

      Hola, no recomiendo la piña en almibar porque tiene una cantidad alta de azúcar y eso favorece la formación de colesterol, mejor piña natural, saludos

    • @MariaMartinez-ok8wi
      @MariaMartinez-ok8wi Год назад

      @@CocinadeAddy gracias por contestar Dios la bendiga.

  • @lucyraya9413
    @lucyraya9413 Год назад

    Algún video para diabetes licuado gracias ❤

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад +1

      Hola, claro que si; puedes ver amplia variedad de recetas de todo tipo aptas para diabetes en las listas de reproducción de mi canal, saludos

  • @keylayussararodriguezconce2568

    Gracias Addy x la receta mañana mismo lo preparo 😊❤

  • @marili8914
    @marili8914 Год назад

    Se puede substitir la piña por fresas u otros frutos rojos? Pol lo de la diabetes.

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад

      Hola, la piña al contener fibra y bomelina se puede consumir, pero desde leugo puedes usar fresas, saludos

  • @lolahiguera3970
    @lolahiguera3970 Год назад

    Que cantidad hay que tomar diariamente. Gracias!

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад

      Hola, un vaso al día es suficiente, saludos

  • @nubiayepes7953
    @nubiayepes7953 Месяц назад

    Que piña es gold o la normal o criolla

  • @aidaorellana2940
    @aidaorellana2940 11 месяцев назад

    Puedo hidratar la chia? Gracias tengo colesterol muy alto

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  11 месяцев назад

      Hola, por supuesto, las semillas de chia deben consumirse hidratadas, saludos

  • @sandramartinezdiaz7952
    @sandramartinezdiaz7952 7 месяцев назад

    Si no tengo estreñimiento y me lo tomo no me da diarrea? Y la chia no se hidrata antes ?

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  7 месяцев назад

      Hola, la chia en este licuado puede ir sin hidratar, su efecto ayuda a bajar grasa y colesterol, además de regular el transito digestivo, saludos

  • @veronicaacosta7147
    @veronicaacosta7147 10 месяцев назад

    Estoy haciendo otro que ví aller que usted lo publicó. Para el intestino

  • @m.t.l4730
    @m.t.l4730 Год назад

    Uede hacerse con otra fruta como fresas, naranjas o mango?

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад

      Hola, la piña es adecuada por la cantidad de fibra que contiene, saludos

  • @samuelfonseca7682
    @samuelfonseca7682 9 месяцев назад

    Hola este me lo puedo tomar entonces me detectaron colesterol alto 244 o algún otro jugo que me ayude

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  9 месяцев назад

      Hola, aquí puedes ver mas licuados que te ayudarán
      ruclips.net/video/EeC2gX7Hub0/видео.html

  • @vikinged785tatic
    @vikinged785tatic Год назад

    Con que otra fruta se puede sustituir la piña?

  • @bellg3ni085
    @bellg3ni085 Год назад

    Cuántas veces se debe de consumir a la semana

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад +1

      Hola, al menos 5 veces a la semana, 1 vez al día, saludos

  • @user-wv8vp7ut7f
    @user-wv8vp7ut7f 9 месяцев назад

    Yes❤