waist / taille workout at home | تمارين سهلة و فعالة لنحت الخصر بسرعة
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- لا تنسوا تشتركوا بالقناة لتشوفوا الفيديوات القادمة
-------------------------------------------------------------------
▶ : 👇🏼رابط الموقع لاشتراك معي
www.fatifit.net
👇🏼 ملابسي و مكملاتي الرياضية من هذا الموقع
▶ : 👇🏼 رابط موقع
womens.best/fat...
----------------------------------------------------------------
▶ Pour tout contact professionnel UNIQUEMENT :
▶ For business inquiries ONLY :
fatifitchannel@gmail.com
fatifitتحدي10دقائق_مع#
#fatifitchannel #تمارين_كارديو
تخسيس الوزن
workout
walk
اكثرى من ظهورك فظهورك هو من يجعل للحياة جمال ونشاط ❤❤❤
اختي من الانانية ان استفيد من قناتك ولا افيدك اريد ان اذكرك بان الحجاب فرض علينا كنساء مسلمات فارجوك حبيبتي لا تتركي هذه الدنيا الفانية ولا تتركي الشيطان يلهيك عن ارضاء ربك فانت جوهرة وتستحقين الافضل الله يوفقك ويهدينا جميعا ❤❤
عندك حق والله الله يهدينا جميعا
اللهم آميين
سبحان الله عبرتِ عن رأيي
فاتني رائعة نتمنا لك لأفضل فكري بلحجاب وجزاك الله كل خير عنا
بارك الله فيك
نريد تمارين مقاومة تنحيف وشد الجزء السفلي موخرة وفخذين من الداخل والخارج وامامية وخلفية والساقين وبطة الساق حرق الدهون وبناء عضل
لقيتي تمارين للجزء السفلي؟
@@user-hanoo22 ايي عدهم بالقناة استفاديت منهن
❤❤❤❤❤❤❤روعة
@@user-hanoo22 ايي لقيت
شارك معانا الفيديو ارجوك@@user-ir8pr7lm9j
مستحيل اصبر عن تمارينك تعطي طاقه ونشاط للروح والجسد👍✌️😇
طريقت الكلام والتصويير ذكرني بالتحديات القديمه ❤❤
أنا جداً متحمسه تمارينك جدا فادتني ورسمت خصري أنا معك من ثلاث سنوات وغبت سنه والحين راجعه وكلي حمااس عن جد شكراً❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
اهلا اهلا بملكة اليوتيوب ملكة الرياضه انت ❤❤❤❤
الحمدلله رجعت فاتي تنزل تحديات جديدة لازم نفجرالفيديو بالتعليقات واللايكات❤👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
ماشاء الله فاتي تمارينك رائعه ممكن تمارين جديده للسلوليت والارداف
تم عمل الفيديو شكرا يا أحلى وأجمل كوتش بالعالم يارب نستمر على تمارينك وانشد حالنا ومانتكاسل يارب وانصير اجمل نسخة من نفسنا👌❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
اكيد منتظرين كلنا حماس ونشاط وحيويه حبيت الملاين احلى فاتي 😊❤
احلاه فاتي اني من العراق 🎉❤ اكيد منتظرين كنا حماس
روعة روعة روعة بتحسو بنحت الخواصر اذا تابعتوا تمارين كوتش فاتي مستمرة معك بالتحدي لا رمضان ❤️❤️
ان شاءالله ب أضيفه يوميا مع تماريني لانه فعلا جسمي كله ينزل الا بطني وخصري ان شاءالله القي نتيجة ❤️🔥
الله يوفقك ويعطيكي على قدر نيتك يا قمر فاتي المجدة والرائعة اني بحبك بحبك بحبك من سوريا السويداء اني بتابعك من زمان وحاليا جسمي مشدود ومنحوت والناس متفاجأة فيني 😂😂😂 الله يوفقك ويوفق اولادك
اصدقائنا نحن اطفال متغربين حبينا نفتح قناه ونتمنى تكونوا انتوا اهلنا واصدقائنا وناسنا ونشارك معكم جزء من حياتنا وربي يجزيكم الخير يا رب 🕊️💔🥰.......
جاهزين ومتحمسين العيد قرب نبي ننحف قبل العييييد
تماريناتها دائما فعالة وسهلة
اني اتابعك من العراق انتي أكثر من روعه اتحسسين انو انتي ويانه وتشجعينا تتعبي اهوايه علينا الله ايوفقك❤
التمرين لما عملتو في البدايه ماحسيت بشي قلت يمكن اني سويته غلط بس مجرد مانتهيت منه تشنجت عضلاتي كلها طبعاً سويت المشي وهذا وفيديو تخدي السكوات والنتيجه جباره لما عملتهن ثلاثتهن
برافو عليك ، انا كنت افكر اذا صح ادمج التمارين ، ابدأ بتحدي المشي وهذا الفيديو
اعملي تمرين للناس الي عندها مشاكل في التوازن والركب لو سمحتي 😢
الله يعطيك الصحه والعافيه ويحفض اولادك يا الله متابعتك من العراق
فاتي تعيشي نعاني من دهون الافخاذ والسيلوليت ودهون الظهر وترهل بسبب انقاص الوزن ديريلي الحل متتبعة جديدة من الجزائر 🇩🇿
مرحبا محبوبة الجماهير فاتي الجميله ❤🌷عدنا للتمارين الرائعة 💪
ملكة النحت والرشاقة🔥😍😍😍❤️❤️❤️
بنات المغرب حاضرااااات❤
الحمدلله من رجعت لتمارينك نزلت ثلاثه كيلو😍😍😍😍😍😍✌️❤️
امتى بديتي بالتمارين و هل متبعة ريجيم
بدون رجيم نزلتي ثلاثه كيلو
اي هسه الحماس رجع ❤شكراا كلبي هيج لااتاخرين
ما شاء الله عليكي يعطيكي الف عافية حماس حماس حماس❤❤❤❤❤❤
الحمد لله كي شفناك والله توحشنا فيديوهاتك.
جاهزييييين🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
مشاءالله عليكي واحلي تمرين نحت خصر لماكنتي لبسه بنطلون احمر وكنتي لسه مخلفه ليا جااااامد التمرين
منتظرين وكلنا حمااااااااس ونشاااط ❤️❤️👍❤️
احلا فاتي الله يحفظك ملكة فاتي الله يسعدك يفرحك مثل مافرحتنا احلى تمارين✌🏻
عندي دهون ف فوق الموخره من جانب بليز تمرين خاص لي 😢
شكر فاتي عل هل تمارين جدا مفيدة وتعطي نشاط ❤❤
شكرا فاتي تمرين روعه بس حسيته ظلمه الإضاءة
Merci fati inchaelh tkmli m3na had ta7adi bghina yji 3id nkono f a7ssn 7ola❤❤❤
إن شاء الله جاهزين فورا لايك وتعليق ❤❤❤لأنك بتستاهلي بستني تمارينك بفارغ الصبر
دائما متألقة فاتي بتمارينك الجبارة بنحبك كثير ❤❤
الله يسعدك ويحفظك يارب العالمين حريق حريق 🔥
الله يجزاك الخير اسهل وانشط من كذا مافي❤
احلا فاتي و احلا تمارين ❤❤❤❤😍♥️ انتي الأفضل دايما فاتي 🌹🌹😘😘😘😘
❤❤❤❤❤ ملكة النحت والرشاقة
ان شاء الله جاهزين
الى الامام ومزيدا من التقدم تمارينك رااائعة❤
حبيبتي فاتي ياريت لو تعملي لنا تمارين بطن وارداف لمن يعانون من احتكاك في الركب
ما شاء الله تمرين باين جدا مفيد تحمست اعمله لكن مااعرف اذا هو آمن لمريض الدسك اتمنى تجاوبيني اختي
هلأ وغلا 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
الله يوفقك ويسعدك ويرزقك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤ يسلم اديكي على هيك تمارين حارقه خارقه
فاتي نبي تمارين نفس زمان اربعين دقيقه او نص ساعه
احلى فاتي التمرين روعة عملتو اول مبارح خواصري بيوجعوني مش قادرة ههههههههه
نورتي فاتي حبيبتي ❤❤❤❤
تمارينك نارنار شرار ❤❤❤❤تحياتي من الجرائر ❤❤❤❤❤
ننتظر بحماااااس😍😍
مرحبا فاتنه ممكن تعملي لنا تحدي خساره الوزن على اليوتيوب
أحلى تماررررين 🥰🥰🥰
عاشت ايدج حبيبتي شكراً احبج من العراق 🇮🇶 ❤❤❤❤❤❤❤
انا اليوم عملت الخواصر مع برنامج الرياضه تبعي ❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤بحبك كثير يافاتي القمرر شكرا شكرا الله يحفظك ويسعد قلبك ❤❤❤❤❤🙏🙏
مرا مفيده❤
احلا فاتي ربي يسعدلي ياكي والله يفرحك مثل مافرحتنا
انا بحب تمارينك وبحب التحديات تبعي
❤❤تمرين بيجنن ماعاد حسيت بخواصري😅
تمارين حلو بس!ياريت لو نزلتي فيديو البطن اول شي بعدين خواصر
انا عندي مشكلة بالركب لاأستطيع عمل تمارين السكوات لان عندي إحتكاك بركبتي ، من فضلك هل في تمارين بديلة ❤❤❤❤
تووووب
كثير متحمسه لتحديات❤❤
شكرا من كل قلبي
❤❤❤❤❤❤ شكرا فاتي تمارينك جبارا ❤❤❤❤
يعطيك العافيه كابتن تم التمرين
كم مره في الأسبوع اعمل هذا التمرين؟
فاتي فيت
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
اجمل فاتي واجمل تحدي ناررررررر❤
احسنتي والف شكراً❤💪🏻
كوتش فاتي كيف ترتيب التحدي بالأيام من وين نبدأ وياريت تنزلي فيديو للزنود وصدر والفخذين تمارينك نار وشرار مبارح لعبت تمرين هيت ومؤخرة وفيديو المشي بالبيت ثلاث فيديوهات بجنننو فعلا الحرق لاتاني يوم ومستمرة بإذن الله ع هاد التحدي بعد شهر بخبركم بنتائج بحبك كتيرررررررر فتونة انتي اكتر من رائعة استمري يقناتك تنزلي فيديوهات لان عنجد الرياضة معك غير وبتعطي نتائج بسرعة ❤❤❤❤❤❤❤
تمارينك بتجنن
اخخخخخخيراً 🥹💗💗💗💗
ما شاء الله عليكي ❤
حبيت بزاف الفيديو شكرا
واووووو حبيت الكينبو😍😍😍😍😍😍
تمارين فعالة جدا
رهيب حريق حريق
مبدعه والله
بحبك فاتي ❤❤
عاشت ايدج ع تمارين
شكرا فاتي❤
حمااااااااااس ❤❤❤❤
فاتي الرائعة حريق حريق حريق حريق حريق حريق حريق حريق ❤❤❤❤❤❤❤
مشتركة ج🇩🇿🇩🇿🇩🇿
ماشاء الله فاتي لما جلستي كانك ناحته جسمك في عياده تبار الرحمن😭😭
منتظرين يااحلى فاتي❤❤
احلى كوتش❤
كم مرة بالاسبوع من فضلك ?
منتظرين وبحماس ❤❤❤🎉🎉
احبها
حماااااس 💃💃💃💃💃
كم مره في الاسبوع
وكم تحتاج لحتا تبين النتيجه ؟!
يوميا أو يوم بعد يوم؟