Jugo verde quema grasa | Nutrióloga Alejandra Vera
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- Опубликовано: 4 дек 2021
- ¡Muchas gracias por estar aquí! 💕🤍🤗
Soy la Nutrióloga que te habla con la verdad, siempre basándome en evidencia científica, quiero romper mitos y ayudarte a iniciar ese estilo de vida saludable de forma fácil 🤗🤍
Estos son los ingredientes para el jugo verde:
- 1 nopal (si no encuentras nopal, puedes cambiar por pepino sin semillas ni cáscara)
- 2 varitas de apio
- 2 puños de espinacas
- Jengibre natural al gusto
- 1 taza de agua
- Jugo de 1 Limón
Disfrútalo 🤗🤍
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Yo lo hago asi: medio pepino, dos tallos de apio, una manzana verde, un limon, un trozo de gengibre, un trozo de piña, y un trozo de perejil
Yo lo hago medio tallo de apio, un poco de perejil, la mitad de media manzana, 3 hojas de espinaca, medio pepino sin semillas, y por supuesto de media piña una parte y medio limon.....Me lo tomo así con su sabor natural sin azúcar ni miel
El l dr. Fran Suárez recomienda hacerlo en extractor. Sin aplicar agua . Ahí se aprovecha al máximo la pura sangre vegetal. Es mejor.
Amo su contenido 🥰, aprendo muchísimo con usted nutriologa AleVera❤🥺
Gracias por compartir Alejandra tu canal está súper Me encanto que aparte das las recetas y cómo prepararlas. Dios te bendiga
Se ve tan bonito 😍 como un arcoiris verde saludable
Wowwww encantada de como explicas la importancia y cada una de las ventajas de cada verdura
Muchisimas gracias por compartir sus conocimientos Licenciada. Encantado de suscribirme a su canal. Que Dios LA bendiga siempre. Bendiciones desde Los Angeles California 👏👏👏👍🙏🙏🙏
Me encantó el jugo verde, mil gracias ale
😊 excelente video nutrióloga, le agradezco mucho su información, está me ha ser servido mucho XOXO 😊
Gracias por sus recetas excelente explica muy bien felicidades voy hacer sus recetas para tener una buena Salud
Me encanta los jugos verdes 🍏🥒🥬🥦🥝🍋
Ya me sorprendia k dijero lo primero y luego baje a ver ¿pero si es nutreologa???me gusto mucho su video
Soy nueva seguidora, ojala qué siga subiendo nuevo contenido sobre nutrición y como llevar o tratar de llevar una alimentación sana y balanceada
Hola, un batido para comenzar el día lleno de energías
Gracias amiga nutrióloga por esas recomendaciones y darnos cosas buenas de enseñanza para la salud t lo agradezco t mando un abrazo y bendiciones
Exelente vídeo Ale, muy bien explicado, te felicito, me acabo de subscribir y vamos a cuidarnos, saludos desde Tepotzotlan Edo de México 😃🇲🇽
Gracias por toda la explicación que nos da, la verdad buscaba este tipo de contenido desde hace mucho y por fin lo encontré. Nueva suscriptora. Saludos desde Oaxaca.😊👏
Gracias x la receta soy nueva en tu canal mañana empiezo con mi jugo verde ❤gracias
Me encanta el vídeo desde mañana comienzo ❤️
Muy rico el jugo verde muy buena informacion tambn muy detalkada n cantidades y tiempo para tomarlo grcs
Empezare en este orden de nuevo!!!
Buenas tardes exelente tus resetas delos jugos verdes te saludo de colombia grasias
Me gustó mucho el consejo gracias 🎉🎉🎉🎉❤
Gracias por tus recetas están excelentes
Lo puedo tomar también en la noche me encanto lo voy a probar bendecido día. ❤
Hola, buenas noches, voy a tomarlo ,se ve que sabe rico, es la primera vez,
Muchas gracias por enseñarnos bendiciones 😇💖 saludos desde el Ecuador 🇪🇨
Yo soy cubana y soy tu seguidora es muy bueno tu jugo verde a mi me ha verde maravillas muchas gracias
Me facina Como explicas todo❤
me gusto muchas grasias exelente video
Saludos desde Tijuana me encanta todo lo que Haces espero algún día poder entrar algunos de tus retos buenísimo el video ya lo tomo gracias a ti 😍saludos
Me encanta esa receta gracias ❤
Hola corazón,hoy mismo me suscribo en tu canal,me caes muy bien, te mando muchos besos y abrazos,un saludo desde Coacalco estado de México.
Me encantó gracias
B❤ gracias me encanta gracias por tus consejos ❤ bendiciones
Exelente doctora
Sí me gusta ya lo voy a empezar a tomar ❤
Entre por salud a ver este video pero antes de entrar me llamo mucho la atención lo hermosa q es esta chica. Y de verdd q termine quedando ❤ por esta una Diosa 💫 hasta se me olvido el batido. Me hipnótizo 😍😍
Muy rico y recomendable el jugo verde, ideal para todo tipo de personas, inclusive diabéticos... gracias Ale.
Lo prepare y sabe delicioso. Muchas gracias.
Me encanta gracias
Empezaré a hacer este jugo
Mi jugo verde: pepino,nopal,apio,manzana verde, espinaca,un trozo de gengibre,canela en polvo y jugo de un limón en ocasiones lechuga!
Se dice que no se debe d agregar mas d tres ingredientes maximo a cada jugos lo dice un doctor muy famoso el doctor landivar entonces no se a quien creerle atuda por favor con esta explicacion
Gracias as porque me quedo con está interesante receta de nopal. La haré. Adelante
Muchas gracias. Por recomendarnos esté juego verde, para mantener buena salud, amo su contenido.🙏💯♥️🤗 Nutrióloga Alexandra Verá
Gracias por compartir con nosotros su conocimiento y que Dios te bendiga y te siga dando mucha sabiduría para que nos siga compartiendo eres una persona muy especial porque ayudas a las personas para su bienestar
Una persona dice que se le inflama su estómago no temas visitar al médico para que te mande examenes no te aguantes Dios te ayuda pero tu tienes que hacer algo por tu salud
Hola Ale!!! Tocayita 🙋😄. Sii son muy ricos los jugos verdes, si los preparo en las mañanas y hoy me diste una idea para agregar nopales, ricos saludables.. me he suscrito a tu canal. Saludos y bendiciones 🙌👸✨
Te admiro muchísimo Tocaya 💕
Gracias bendiciones
Saludos desde Costa Rica 🇳🇱🇳🇱🇳🇱🙏❤️❤️
Grasias bendiciones
Amé este video ✅❤️
Gracias por sus recetas se ven muy bien y que dios le siga dando sabiduría
Muy bien
muchas gracias eres tan amable de mandarme receta de desayunos y comidas por favor y si me puedo tomar el jugó nomas en la mañana o tengo que desayunar también y que puedo desayunar y que Díos te bendiga
Ya me abia emocionado 😢😅😅
Gracias ❤
Me encantó ver el video, se aprenden cosas super buenas, felicidades 😘
Gracias 🤍🤍🤍
Me dà felicidad el jugo verde
Yo mezclo con frutas gracias te felicito éxitos bendiciones 🙏💯🏅💃🍒🍍🍓☘️🍅🍅🍯
Gracias desde Ecuador
Yo lo suelo hacer en la licuadora, soy de las que no puedo dejar de tomarlos, pero no lo tomo todos los dias 3 jugos a la semana, me va de maravilla
Que linda eres físicamente e interiormente un gran ser humano Dios te bendiga
Gracias por compartir con la humanidad tus conocimientos 🤗🤗
Gracias por verme 🤍🤍🤍
Espectaculares lo máximo yo si los preparo 🤗🤗🤗🦏🫂🫂🫂💚
apio
nopal
gengibre
espinacas
agua
limón
Gracias Doctora Dios les de muchas vidas
😂
La amo doc
Es muy rico. Yo lo preparo con pepino,piña, peregil y limon👍
Gracias maravilloso 🫂🌹
Sebe mui rico ese jugo verde tengo , todos los ingredientes gracias ❤
Bendiciones 🙏🙏🙏
Para nada sabe feo, todo lo contrario desde la primera vez me encanto esta receta ♥️
Me encanta el jugo verde
Hola un gusto me encanto voy a provararlo esto puedo tomarlo en ayunas ?? Bendiciones ❤
Muy rico el jugo verde
Buena receta doctora una pregunta servirá para limpiar el hígado graso este jugo le agradecería si me contestara muy amable gracias
Muchas gracias me gustan mucho los jugos verdes lo probaré ❤
Riquisimooo!! 🤤🤤😻 yo lo amoo! 🤩🥰💚💚
🤍🤍🤍🤍
Estos jugos son lo máximos y son muy ricos pruébenlos, yo cambio el nopal por pepino porque eso no lo he conseguido, soy de Venezuela, gracias por el video. excelente
Ven a mi patio, hay tanto q la tiro😅
Muchas gracias por explicar a detalle 💟 y dar diferentes opciones, es muy fácil
Hola Ale. Me acabo de suscribir a tu canal. Soy diabetica y qué bendición encontrarte!!! Nos traen con puro nopal. Mi dr, me dice qué coma fruta y verdura, pero no especifica nada. Gracias!!!! Saludos cordiales desde Aguascalientes
😅
@@maethaloera2729Jaja como si fuera q lee todos los msjs, ni contesta.
Ale, has un video de donde congelar los ingredientes para los jugos verde por fis
Saludos y bendiciones desde Chiapas
Muy bien. Explicado. El. Video
Felicitaciones por el video. La penca o nopal es similar a la sabila
Gracias muy rico
Dr.cuando pondrá una clínica aquí en CD.de México?
Saludos desde Monterrey ale te amo
Lo puedo tomar por la mañana y por la noche.. gracias
Si me encanta pero no tengo licuadora para preparar este jugo verde y muy está receta de jugo verde ❤❤❤
Me encanta tus videos
Gracias Gracias Gracias
Muchas gracias por la información, estoy en el min. 4:27, inmediatamente le di like al video porque de ahí saqué algo que no sabía del pepino, y es que hay que retirar las semillas. Una vez lo tomé y no quise seguir tomando más porque me dió mucho malestar. Ahora ya sé que lo puedo tomar.
Muchas gracias doctora, muchas bendiciones 🙏
⁰
Gracias por compartir esta preparación de este jugo verde lo empezaré a tomar saludos desde Misantla Veracruz
Nutrióloga buenas noches me podría recomendar un jugo verde para bajar el azúcar por favor,Dios la colme de bendiciones.
Hola...quisiera saber si este jugo remplaza a mi desayuno o puedo combinarlo?
Es lo máximo este jugo verde, ademas ayuda para el sistema inmunologico, gracias Ale!!! Eres la mejor nutriologa💖🎉🎉🎉🎉
❤❤ de lo😮😢
Yo le agrego curcuma que es anticancerigeno y gengibre.
@@juanaestrada2961🎉
@@juanaestrada2961🎉
Hola un gusto desde vzla que hora es recomendable los jugos verdes
Cada cuanto podemos tomarlo para bajar de peso con buena alimentacion y ejercicio claro
Gracias
Hola Ale, sería bueno agregarle sábila a este jugo?
Saludos Dra. Si tomo una taza te te verde en ayuna. Después de un tiempo prudente, me puedo tomar ese jugo todas la mañanas ante del desayuno???
Hola soy Fide, un saludo desde tuxpan Veracruz , tengo hígado graso y el doctor me reseto jugo verde mañana empiezo mi jugo aver que tal me va.Es la primera vez que veo tu vídeo y me gustó tu explicación. Saludos que estés bien junto con los tuyos.
Que tal te ha ido. Ha mejorado tu hígado?
Me gusta mucho