불안형이 안정형보다 회피형에 끌리는 이유
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- Опубликовано: 9 ноя 2023
- 위험한 연애에 끌리는 이유, 애착이론으로 설명합니다. (그림 instagram twitter @_lamang)
📚책 "나는 왜 사랑할수록 불안해질까" 구매링크
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본 영상은 심리치료사인 제시카 바움의 책 “나는 왜 사랑할수록 불안해질까”를 참고하였으며 부키㈜의 지원으로 제작되었습니다.
#불안형
#회피형
#연애 
Развлечения
![[#어쩌다어른] 회피형과 불안형이 연애한다면 어떤 일이 벌어질까? 정신과 의사 양재진이 설명하는 건강한 관계](http://i.ytimg.com/vi/B0BNe6d3NUU/mqdefault.jpg)
![[#어쩌다어른] 회피형과 불안형이 연애한다면 어떤 일이 벌어질까? 정신과 의사 양재진이 설명하는 건강한 관계](/img/tr.png)
불안형이거나 불안형에 대해서 알고 싶은 분들께 강추합니다.
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우와..책 추천 감사합니다👍 좀 더 깊이 파봐야겠어요.
연애하면서 온갖 불안함이 생기면 그떄마다 자존감이나 체면도 낮아지는데 상대방의 입장도 어느정도 설득을 해야 그 자존감이 회복이 되는 경우도 있습니다
이즈리얼이다
길님이 소개해주시기 전에 이 책을 읽었었습니다. 꼭 불안형이 아니더라도 회피형도 읽어도 좋을 만큼 좋은 책이에요. 영상 내용과 상관없이 꼭 추천합니다.
회피형과 불안형 두가지를 다루는 영상중에 이 영상이 최고 입니다 구원입니당 오늘부로 구원입니당 너~무 감사드려요 사랑합니다 고맙습니다
전 회피형이였다가 불안형을 잠시 겪은적 있어서 그런지 나의 회피적 성향이 상대방에게 상처를 줄수도 있겠구나.. 깨닫게 되었어요. 그래서 제 회피적 성향이 스물스물 올라오면 그때를 떠올리면서 표현하려고 노력하니 만남에서 먼가 편한 분위기를 느끼게 되더라고요. 불안회피 커플은 금방 찰싹 달라붙을수 있지만 그만큼 넘 역동적이라 힘든... intj인데 추천해주신 책 꼭 읽어봐야겠습니다!
+추천책 저자가 저자네요. 엄청 위로 받은 책이었다는.
오 맞습니다 대단한 통찰력의 소유자 이시네요 금방 찰싹 연인이 되었다가 너무 역동적이어서 회피형이 정신이 산란스럽다가 양쪽이 다 불안해서 피곤해서 에너지 딸려서 포기하게 되기도 하지만
지성이 무르익으면 원만한 합의도 이루긴합니다 의외로 잘 맞는 커플이예요 ㅎ
저는 불안형 남편은 회피형인데 수십번 서로 힘들어하다가
나이가 들면서 싸우면서 건설한 편안한 관계로 거듭났습니다 나이가 들어야 해결되요
뼈가 너무 아파요 교수님
오늘도 정말 유익하고 도움되는 영상 감사합니다 ㅎㅎ
호르몬과 유년시절과의 연관성이 둘 다 잘 설명돼있어서 이해가 잘 됐어요 ㅎㅎ
와 ㅋㅋㅋ 통찰력 대박. 시원해서 속이 뻥 뚫리네요
이 채널 영상보고 많이 고치고있어요 ㅋㅋ신기해요 ㅋㅋ
내 내면에서 어떤 일이 일어나고 있는지에 꾸준히 집중하고 카페인 끊고 내가 맘에드는 나를 만드는 것. 상대는 굳이 처음처럼 폭발적으로 애정표현하지않아도 나에게 안부를 꾸준히 물어봐주거나 하는 등의 방식으로 나는 애정을 확인받고있는 거라고 생각하니까 진짜 많이나아졌어요 ㅎ
저는 그동안 제가 그냥 회피형인 줄로만 알았는데 오늘 영상을 보니 불안형+회피형 혼종 인 것 같네요 ㅋㅋㅋ. 낭만과 도파민 중독자.
어릴 때 isfp 불안형>> 나이들며 istp 회피형으로 자리잡히고 성격이 180도 달라져버렸네요.. 겨우 한 글자 차이인 것 같은데. 인간관계 연인사이 사회 생활 치이고 치여서 이리됐다. 라고 하면 핑계같은 말이긴하지만 저는 그렇게 됐네요.. 네…
영상이 너무 공감됩니다. 항상 누가 쫓아다녀서 멱살 붙잡고 만나자해야 만났어요.. 아무래도 남한테도 상처줄 수 있는 사람인 거 알고 있어서 후천적으로 노력도 많이 해봤는데 그냥 혼자 살아야 할 스타일인 것 같네요.. ㅋㅋ ㅜ
Entp를 위한 책도 추천해주세여••• 제가 불안회피형같아요
난 불안형인거 같다고 생각하면서 이영상을 클릭했어요. 더 알고 싶었는데 정말 특징이 다 저네요..ㅋㅋ
만나서 차 마시는 그런 사랑 아니야
전화로 얘기하는 그런 사랑 아니야
웃으며 안녕 하는 그런 사랑 아니야
가슴 터질 듯 갈망하는 사랑
사랑 때문에 목숨 거는 사랑
같이 있지 못하면 참을 수 없고
보고 싶을 때 못 보면 눈 멀고 마는
활화산처럼 터져오르는 그런 사랑 그런 사랑
- 혜은이, 열정
불안형의 감정을 잘 나타내주는 가사로군요.
둠칫둠칫
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄲㅋㅋㅋㅋㄱㅋ묘하게 웃기네
하하 맞아요
나는 왜 사랑할수록 불안해질까 이거 도움 진짜 많이돼요 불안형인분들 꼭 읽어보셨음 함
이걸 읽고 제가 유기공포 공의존에 빠져있다는걸 알았죠
저희학교 심리학 교양이 너무 인기교양이라 1학기땐 수강신청에 실패하고 2학기때 드디어 성공한 후 심리학 강의를 듣고있습니다. 애착유형에 대해서 배웠고 회피형인 저에 대해서 더 자세하게 알고싶어 영상을 찾아보게 되었어요. 저는 가정사도 복잡하고 그 상황 속에서 사람이 도대체 왜이럴까 나, 엄마, 아빠, 할머니는 도대체 왜 이렇게 말하고 행동하는지 궁금했습니다. 길연구소님 영상들이 그런 것들을 이해하는데 도움이 됐어요 ^^ 감사합니다 😊
길님 목소리 들으면 기분좋아요
처음부터 디게 좋은사람처럼 느껴졌나봐요
저에게 그렇게 인식되었나봐요 히히🩷
맞아요 저는 불안형 enfp 인데 지옥을 경험하곤하죠 연애때만요 ㅎ
연애앓이 사랑앓이로 골았습니다 그치만 어느새 성장도 해요
설명 너무 잘 하셔요 애니메이션도 good이어요 더빙인듯한 이 목소리도 너무 재밌고 행보스럽구요 누구신지 완전 내 타입입니당
연애앓이 중 지옥편 올림 ♥
선생님! 폭식증에 관해서 다루어주실 수 있나욮"?
오 맞아요 ㅎ 불안형이 회피형한테 하는 언행을 정확히 파악하셨어요 천재네요 ㅎ
감사합니다
저는 enfp 불안형이고 저의 남편은 전형적인 회피형입니다 이 영상대로 만나고 살고있고 자업자득으로 늘 전전긍긍하다가 요즘은 졸업반입니다 (전전긍긍 졸업반)♥
연애를 시작하고 끝내며, 그리고 끝낸 직후 또다시 연애를 갈망하는 제 자신을 느끼며 스스로에게 실망도 하고 사랑이란 영원하지 않다는걸 알게 되었어요. 연애 초 행복감에 취해 있던 것도 맞고 그게 유지되려면 서로 노력해야하는데 회피형과 불안형은 서로 그 표현방식이 안 맞는다는 것도 느꼈어요. 애착유형과 별개로 자존감 높은 사람이랑 연애해야 힘들지 않겠다는 생각도 들었고요.
어쩌다 알고리즘 타서 여기로 왔는데..보고나니 제거 불안형인걸 알았어요. 불안형이 알기전까진 제가 관심종자라고 생각했고요. 설명을 들어보니 맞는것 같았어요. 제가 집안에서 첫째인데 부모님이 그 관심을 충족을 못시키고 바로 둘째 여동생한테 관심을 돌렸기 때문에 제가 어떻게 관심 받을려고 온갖짓을 한것 같기도 생각해요. 진짜 중,고딩, 20대초 까진 불안형으로 인한 미성숙한 연애를 했던것 같아요. 그래서 생각을 다르게 가져서 안정형이 될려고 노력중이네욬ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ
와... 제 인생 전반에 걸친 모든 인간관계에 대한 고민이 바로 한방에 뚫렸네요
저 불안에 중독된거군요..
그냥 회피형은 알아서 혼자 살게 놔두는게 모두한테 좋은 길임, 나는 회피형을 따라다니면서 혼자 스트레스 받는 불안형도 남탓할 이유도 없다고 봄, 자업자득이지.
예... 좀 잔인하게 들릴 수 있지만 자업자득, 지팔지꼰이긴 해요😢 겪어 봐서 잘 알지요.
맞는말이긴 하죠
후천적인 노력이 많이 필요한 타입이긴 합니다. 어린 시절이면 몰라도, 결국 스스로가 스스로를 구원해야만하는 타입
ㄹㅇ 회피형은 그냥 놔두는게 좋음 많고 많은 사람중에 굳이 이런 애들 따라다닐 이유가 없음 본인만 손해지
회피형이 불안형의 대시를 거절하면 본인이 원하는대로 혼자 편하게 살 수 있죠. 근데 회피형도 그 연애에 예스했다면 님들도 그연애에 주체가 되고 책임이 있죠. 불안형만 탓할 일만은 아닙니다. 회피형은 연애할때 불안형이 아닌 상대도 불안형으로 만드는 재주가 있죠. 특유의 회피와 잠수타기로. 사람들이 회피형에게 상처받는 이유. 어떤 이들은 불안형보다 회피형이 더 최악이라고. 제가 보기엔 둘다 힘들지만. 개인차가 있겠지만요. 우리 모두 자기 자신을 성찰은 해봐야죠. 내가 왜 이러는지. 난 괜찮은데 상대가 문제라는 것은 답이 없음
전 회피형이었는데 저보다 더 한 회피형을 만나니 엄청난 불안형이 되더라구요 ㅋㅋ..
그 때 힘들어서 심리상담도 받아봤는데 알고보니 제 기질 중에 불안기질이 높은 편이더라구요 충격이었어요
그뒤로 연애하는 것 자체가 불안해져서 연애 시작이 힘듭니다.... 연애하면 또 불안형이라 예전처럼 힘들지 않을까..? 같은 생각으로요
그래서 그런말이 있지요. 회피형은 진성 회피형으로 거울치료가 답이다 😅😅😅😅
처음엔 설레이고
그담엔 익숙해지고
권태기도 올수있고
권태기 극복하면 따뜻함이 오더라구여
진짜 내편 내사람이 된 느낌
초기엔 손잡으면 설렘
나중에 손잡으면 마음이 편안하고 따뜻해짐
어쩌면 당연한 마음의 변화인거같아요
꼭 설레여야지만 사랑이 아닌듯
모두 행복하세요
특별할것 없는 매일하루와 같은 사람이라도
내가 행복하다 생각하면
행복한 환경이고 사람이 되더라구요
생각해보면 내옆에 당연한 사람이 있다는거 정말 감사한일인거같아요
당연한 내 엄빠 가족도 감사하네요
N이니까 의식에 흐름대로 말해봤어요 헤헤😘
힘든 사랑에 빠졌을 때, 천국과 지옥을 오고가는 듯한 감정이 고통스러우면서도 매우 중독성이 있다고 생각해왔었어요. 그 에너지를 창작에 쏟으면 절절한 대중가요같은 것들이 나오는 걸까 생각하기도 했답니다. 저는 불안형의 성격을 살짝 즐기고 있는지도 모르겠습니다.
젖먹이 때를 여쭤보면 엄마젖에서 떨어진 적이 없다 그래요. 살도 뒤룩뒤룩 쪄서 매일 매달려 있느라 힘드셨대요😅 엄마 말로는 저는 유아기 때 안정적인 사랑을 받았다는데 왜 그럴까요?
무조건 애기때 엄마와의 관계 때문에만 형성되는게 아니래요
주고 받는 게 당연했던 사람은 그게 당연하게 이뤄지는 줄 알아서 어설플지도 몰라요. 어머니 딴에는 제때 충분한 사랑을 줬다고 생각할 수도 있어요. 물론 넘겨짚는 말이라 실제로 어떤 과정을 살아오셨는지는 모릅니다만은.
저도 엄마랑은 관계가 괜찮은데 안정형이 아니라 회피형에 공감하던 사람이었는데요 생각해보니까 아빠랑은 관계가 안 좋았던 것 같아요 거절 당한 기억이 좀 있더라구요 애착 관계는 많은 요인하고 연결되는 것 같아요! 꼭 엄마가 아닌 다른 양육자와 관련돼있을 수 있고 개인 특성의 영향도 있는 것 같아요
@@user-qt9oe2rs6n 아.. 저도 아버지와의 관계는 좋지 않았었어요. 단순한 대화를 할 정도의 아이였을 때 겪었던 부정적인 기억이 있어요. 평소에는 전혀 생각나지 않던 것인데 이렇게 의식에 올려놓으면 떠오르긴 하네요. 마음 속 깊이 잠들어 있는, 더 어릴 쩍 기억들을 들춰보고 싶다는 생각도 듭니다 ㅎㅎ 댓글 감사합니다.
@@euphorim 댓글을 보고 생각에 잠겨있으니 어머니에게서 느꼈던, 잊고 있던 섭섭했한 기억들까지 떠오르네요 ㅎㅎㅎ 기억하지 못하는 부분들도 많을 것 같다는 생각이 듭니다.
애착유형 너무 도움이 많이 되었어요😊 mbti 뒤에 -A면 안정형에 가깝겠죠?
원래도 회피형인데 심각한 불안형만난뒤로 연애 못하겠어요 이제 3년째네요..
부정하려고할때마다 자꾸 나 저격하는말나와서어이없네…. 운명의상대기다리는거랑 고분고분한연애는 진짜 연애가 아니라고생각하는거ㅋㅋㅋ 근데 유아기때 안정적이였어도 성장기때 어떤 계기로 불안형되기도하는듯
연애가 귀찮아요… 데이트에 나가기도 연락을 하기에도 너무 바쁜 상태이고 누구한테도 그만 간섭받고 싶고 제 일에 집중하고 싶다면 전 회피형이겠죠?
꼭 그렇진 않을듯요. 항상 그랬다면 모르겠지만 요즘 들어 나타난 증상이라면 일이 많아 여력이 없어서 그래요.
애착테스트 하면 꼭 회피형으로 나오던데, 내가 하는 짓, 스스로 느끼기는 완변한 불안형입니다. 두 성향 모두 가진거겠죠?
엔팁으로서 회피형이라 생각했는데
이상형을 아직 못 만나서 일거 같아요
전 성장이 먼저라… 상대방을 계산하지 않고 어느정도 선이면 만날 수는 있는데
먼가 눈에 차지 않고 자기 개발이나
발전이 없으면 식어버려요
아직 진짜 사랑을 못해봐서인지
intp intj께 권하는 책을 그냥 요약해서 이거처럼 동영상 올리면 안되나요?
고통과 쾌락은 한꺼풀?의 차이인듯. 자신이 느끼고 생가하는 대로 보기도 하고..ㅋ
근데 저는 굉장히 겁이 많고 미리 불안해 하는 면도 많아서 지금까지 불안형인 줄 알고 살았는데 회피형 같은 사람을 만나서 제 예상대로 시나리오가 흘러갈 기미가 보이면 거의 바로 먼저 선차단해버리거든요. 감정 롤러코스터 탈게 뻔히 보이고 너무너무 두려워서요. 못된 마음이지만 오히려 너무 집착하고 제가 빠지게 될까봐 먼저 딴 마음을 먹으려고 쓸데없이 눈을 돌리려고 하기도 해요.. 의식적으로 회피형을 피해와서 그런지 회피형에 끌리는 편은 아닌 것 같은데~ 저는 무슨 애착 유형에 가까울까요?
혼란
회피
나는 회피형인데 내가 좋아하는 사람이 나보다 더한 회피형이라 내가 불안형이 되는거임..
회피형 책도 추천해주시면 안될까용?ㅠ
"나는 왜 혼자가 편할까"(오카다 다카시) 라는 책이 있어요. 저자가 정신과의사인데 회피형입니다.
불안이든 회피든 상대방을 욕하고 끝낼 게 아니라 자기자신을 성찰해야 수신제가지국평천하가 됩니다😅
그렇습니다 ㅎ
애착유형 관련영상마다 회피형 욕하는 댓글들 많이 봤는데 다 불안형 같더라구요. 본인들이 극단적인 것을 왜 회피형 탓을 하는지 모르겠던 찰나, 길 선생님께서 드디어 불안형 뼈때리는 영상을 올려주시네요.
불안형이든 회피형이든 안정형이 되는 방향으로 이끌어주시는 노력이 참 감사합니다. 현대 사람들의 연애관 뿐만 아니라, 출산율, 결혼율에도 영향을 주는 부분이라 실제로 효과가 있었으면 좋겠네요.
저는 안정형인데요.
불안형과 만날때 불안형이 극단적으로 힘들어하지 않아요.
회피형도 만나봤는데요.
제가 불안형이 되어가더라구요.
회피형은 미안하지만 거르는게 답이에요.
@@5berry 팩트: 회피형이 가진 높은 자존감 때문에 불안형보다 매력 있어 보여서 이성적으로 끌려서 걸러지지 않음
@@isthekim117 회피형은 자존감이 매우낮아요 자존심이 높은거임
회피형 욕하는 댓글이 그나마 좀 덜하네요 애착유형이 말그대로 유형이지 인성에 대한 얘기가 아닌데 모든 안좋은걸 회피형에 몰아넣고 욕하는게 트렌드인가봐요ㅋ
혹시 부부간 MBTI차이에서 오는 갈등 해결방법에 대해 리뷰해주실수 있나요?
저는 극ENFP인데 남편은 극ISTJ입니다
정말 달라서 끌렸는데 20년 가까이 2:06 살면서 입만열면 서로 상처 받아요
해결할수 있는 방법을 좀 알려주시면 도움이 될것 같습니다 ㅠㅠ
개인적인 의견인데요 회피형은 극단적으로 끝내려하지 말고 불안형은 너무 몰아 붙이지 말것?
Esfp, 평소엔 안정형같은데 사랑하면 불안형으로 바뀌는거 같아요 ㅜㅜㅜㅜㅜ
안정형인 나도 회피형만나니까 불안형되서 회피형들을 이제는아ㅖ상종도안한다
근데회피형이초반엔안정형ㅜㅜ
이제 그만 불안형에서 벗어나고 싶어요.
ISTP 전여친을 그리워하는 ENFP입니다.
제가 연애할때 워크 러브 밸런스를 못 맞춰서 헤어졌어서 너무 공감가네용...
당연히 워크를 버리고 러브에 올인했었어요
그리워하지 마세요 저도ENFP입니다 새 사람 만나세요
@@user-qg6nr2fp6z 몇닿동안 끙끙 앓다가 썸녀 잘 만들었습니다 후훗 ✌🏻✌🏻
혹시 혼란형을 위한 도서도 있을까요?
맞어요
전남친들이 회피형이였는데...승진 이나 이직공부때문에 다 헤어졌죠... 회피형이 문제해결능력이 없다는거죠 한마디로 책임감이 없어요😊
낙인찍어 매도하지 마세요
진짜 책임감 있으면 안헤어지고 합격하면 결혼함
@@eun170 모든 문제의 원인이 애착유형이 아니란 얘기에요
@@user-yc8ii6lw6o .....
@@user-yc8ii6lw6o 제가 애착유형 탓한적 없는데요
저는 회피 공포형인데도 많이 좋아하면 책임감없이 회피하게 되진 않더라구여 그냥 솔직하게 말을하지 싫다고..
사람들은 도대체 왜 그런 쓸데없는 얘기들을 하는 걸까 ㅋㅋㅋㅋ 뜨끔 intp😅
어떤부부는회피형과불안형입니다그들은 진짜사랑이라고생각하는착각인듯합니다 언젠가는 의부증도 터지듯이 그렇게되겟죠~~
나 불안형인줄 알앗는데 안정형인가봄..
ㅎ 나는 왜 사랑할수록 불안해질까 ?
딱 나입니다 enfp 불안형
저는완벽한회피형은아닌데감정적으로안정형일때도있는데회피적일때도있어서이렇게섞여있을수도있는거죠?
안정형 중에서도 회피 성향이 있는 사람이 있고 불안 성향이 있는 사람이 있어요. 그게 좀 더 강해지면 회피형이 되고 불안형이 되는 거죠. 상대적인 차이일 뿐입니다.
그런것같습니다^^
😂 전두엽이 고장낫나 ~불안형올림~
어머.. 회피형 남친이 대꾸 안하고 한참 있다가 연락와서 한다는 말이 너 무시하는거 아니고 니 롤러코스터에 같이 맞장구치고 싶지 않아서 답장 안했다고 ... ㅡㅡㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂
07:51
푸리나 처형 컷씬때 오열 했엇는데 ㅠ
바병푸 행복해라 ㅠ
안정형도 은근 시작이 어렵겠는데요..? 재미가 없게 느껴져서 😂😂😂
안정형끼리는 안 그럴듯. 불안형이 안정형을 초반부에 심심해 할 수도
E; 58%, N; 66%, T; 61%, J; 79%, -A; 81%
이런 결과 분석은 어떨까요? 하나의 콘텐츠로만든 영상으로 보여주셔도 좋구요. '분석'이란 말 그대로, 보여지는 사실을 말하는것이니, 전문인의 설명이라면 더 재미도 있을것 같네요
먼소리에요 다 확률이 다른데
이미 비슷한 영상 있어용
그 정도로 정확한 분석이 필요하다면 유료 개인 상담을 받아보셔야하지않을까요?
그냥 entj도 아니고 퍼센테이지까지 분석한 영상을 본인말고 누가 재밌게 보겠어요
안락사제도는 EF를 위한 것. 서구인들에게 EF많아 서구국가들에게서 장차 안락사합법화 안이상은 한국도 EF(ENFJ)사회라 남의 일 아닐 것 더구나 한국등 동양은 서양과 달리 EF발달안되고 미약해 묻지마사건 많아보여 EF를 오래 살려둘 이유도 없을 것.