Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Пилатес для начинающих №13 от Натальи Папушой
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2017
- 💥Скачивайте бесплатный гайд-инструкцию, как эффективно заниматься по курсу Пилатес для начинающих t.me/papushoip...
🚀5-дневный новый бесплатный курс по пилатесу: t.me/papushoi2...
Тренировки на новом курсе: здоровая спина без боли, плоский живот, подтянутость и тонус, комплексная тренировка на все тело, комплекс для омоложения лица.
Телеграм канал: t.me/natalipap...
Сайт: natalipapushoi...
💥Скачивайте бесплатный гайд-инструкцию, как эффективно заниматься по курсу Пилатес для начинающих t.me/papushoipilates_bot?start=link_KDY6UBowUj
🚀5-дневный новый бесплатный курс по пилатесу: t.me/papushoi2_bot?start=link_9xXu3oK26W
Тренировки на новом курсе: здоровая спина без боли, плоский живот, подтянутость и тонус, комплексная тренировка на все тело, комплекс для омоложения лица.
Спасибо, мне очень нравится делать этот комплекс с утра, перед работой всегда мало времени, а но очень эффективный для такого короткого времени 🌺💓👍
Рада вам помочь 🌸
Если будут вопросы, то пишите мне в инстаграм - instagram.com/natalipapushoi
Также можете запросить у меня бесплатный гайд по тренировкам на канале, просто напишите мне слово "ГАЙД" в инстаграме, и я с радостью вам его вышлю 🌸
Спасибо, что дарите возможность делать себе приятное!
Рада помочь! Будут вопросы, обращайтесь ко мне в инстаграм instagram.com/natalipapushoi/
Наталья, непродолжительный, но в тоже время эффективный урок. Спасибо! Продолжайте в том же духе.
Спасибо! Гайд по курсу можно скачать тут natalipapushoi.ru/pilatesfree
Благодарю, Наташа за урок💪👍
Ольга, рада помочь
Хорошая разминка, спасибо.
Татьяна, рада вам помочь!) 💕Если у вас будут возникать вопросы, то пишите мне в телеграм - t.me/natalipapushoi
Если у вас ещё нет гайда по тренировкам на канале, то сможете найти его тут - t.me/papushoiguide
Все очень здорово.. !! Только было бы не плохо, какую-нибудь фоновую музыку включить.. )) а то в тишине..
Мы не добавляли музыку, чтобы не отвлекать от осознанности и присутствия во время тренировок ❤️❤️❤️
И правильно, потому что музыка воспринимается всеми по-разному. Кому-то нравится, кого-то раздражает. Лучшая музыка-голос тренера!
И мне нравится, что без музыки. На одном канале из-за музыки не смогла заниматься, угнетающая музыка была.
Задайте Наталье вопрос: instagram.com/natalipapushoi/
мммммммммммммало!!!!!!!!!!!! Но отлично!
Лариса, вы можете делать больше подходов при желании 🌺💓