Как тренировать спину на уличных тренажёрах (обучение)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 окт 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 2

  • @dear_vendetta7254
    @dear_vendetta7254 2 месяца назад +1

    Мощь 💪

  • @AnnaBlack-k2x
    @AnnaBlack-k2x 2 месяца назад +2

    и уходим домой после хороших упражнений, звучит хайпово😁

Следующие
Автовоспроизведение
5 Подходов Чтобы Удвоить Подтягивания8:015 Подходов Чтобы Удвоить Подтягивания
5 Подходов Чтобы Удвоить ПодтягиванияStreet Workout
Просмотров 400 тыс.
ДЕСАНТНИК ВЫПОЛНЯЕТ ФИЗ НОРМАТИВ СПЕЦНАЗА США11:43ДЕСАНТНИК ВЫПОЛНЯЕТ ФИЗ НОРМАТИВ СПЕЦНАЗА США
ДЕСАНТНИК ВЫПОЛНЯЕТ ФИЗ НОРМАТИВ СПЕЦНАЗА СШААНДРЕЙ ФИЛИПОВ
Просмотров 3,6 млн
Тренировка 8. Приседания со штангой на плечах.14:22Тренировка 8. Приседания со штангой на плечах.
Тренировка 8. Приседания со штангой на плечах.KOKLYAEV
Просмотров 28 тыс.
ATEEZ(에이티즈) - 'Birthday' Official MV03:13ATEEZ(에이티즈) - 'Birthday' Official MV
ATEEZ(에이티즈) - 'Birthday' Official MVKQ ENTERTAINMENT
Просмотров 694 тыс.
'The beachfront is IN their home': Surreal sand displacement at Pinellas Beaches after Helene18:26'The beachfront is IN their home': Surreal sand displacement at Pinellas Beaches after Helene
'The beachfront is IN their home': Surreal sand displacement at Pinellas Beaches after HeleneWFLA News Channel 8
Просмотров 606 тыс.
Swannanoa River devastation in Asheville - Hurricane Helene aftermath08:04Swannanoa River devastation in Asheville - Hurricane Helene aftermath
Swannanoa River devastation in Asheville - Hurricane Helene aftermathMark Huneycutt
Просмотров 141 тыс.
KAYTRANADA - Witchy (feat. Childish Gambino) [Official Video]03:52KAYTRANADA - Witchy (feat. Childish Gambino) [Official Video]
KAYTRANADA - Witchy (feat. Childish Gambino) [Official Video]KAYTRANADA
Просмотров 148 тыс.
НИКОГДА так не отжимайтесь! (10 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК)11:08НИКОГДА так не отжимайтесь! (10 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК)
НИКОГДА так не отжимайтесь! (10 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК)GymFit INFO
Просмотров 6 млн
Лучшие упражнения на турнике. Денис Семенихин.5:26Лучшие упражнения на турнике. Денис Семенихин.
Лучшие упражнения на турнике. Денис Семенихин.Denis Semenikhin
Просмотров 2,5 млн
УПРАЖНЕНИЯ НА УЛИЧНОЙ ПЛОЩАДКЕ ДЛЯ НОВИЧКА!9:20УПРАЖНЕНИЯ НА УЛИЧНОЙ ПЛОЩАДКЕ ДЛЯ НОВИЧКА!
УПРАЖНЕНИЯ НА УЛИЧНОЙ ПЛОЩАДКЕ ДЛЯ НОВИЧКА!Система Тела
Просмотров 85 тыс.
ВСЕГО 20 МИНУТ СО СВОИМ ВЕСОМ круговая тренировка на турниках и брусьях10:07ВСЕГО 20 МИНУТ СО СВОИМ ВЕСОМ круговая тренировка на турниках и брусьях
ВСЕГО 20 МИНУТ СО СВОИМ ВЕСОМ круговая тренировка на турниках и брусьяхАНДРЕЙ ФИЛИПОВ
Просмотров 274 тыс.
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь15:25Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизньАнтон Алексеев
Просмотров 7 млн
Мастер Спорта притворился УБОРЩИКОМ в ЗАЛЕ #5 GYM PRANK12:53Мастер Спорта притворился УБОРЩИКОМ в ЗАЛЕ #5 GYM PRANK
Мастер Спорта притворился УБОРЩИКОМ в ЗАЛЕ #5 GYM PRANKВладимир Шмонденко
Просмотров 33 млн
Как увеличить количество подтягиваний? Как подтянуться больше?7:14Как увеличить количество подтягиваний? Как подтянуться больше?
Как увеличить количество подтягиваний? Как подтянуться больше?Михаил Баратов
Просмотров 1,1 млн
Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно. От 0 до 10+10:01Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно. От 0 до 10+
Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно. От 0 до 10+Масса
Просмотров 2,6 млн
ГАЙД НА ТУРНИКИ. Программа тренировок. Как научиться делать подтягивания и выходы силой? derzko697:23ГАЙД НА ТУРНИКИ. Программа тренировок. Как научиться делать подтягивания и выходы силой? derzko69
ГАЙД НА ТУРНИКИ. Программа тренировок. Как научиться делать подтягивания и выходы силой? derzko69derzko69
Просмотров 989 тыс.
🔥Литвин ЧЕЛЛЕНДЖ С ФАНАТАМИ! ПОЙМАЙ МЯЧ ЕСЛИ СМОЖЕШЬ! #литвин #шортс #litvin #тамаев00:46🔥Литвин ЧЕЛЛЕНДЖ С ФАНАТАМИ! ПОЙМАЙ МЯЧ ЕСЛИ СМОЖЕШЬ! #литвин #шортс #litvin #тамаев
🔥Литвин ЧЕЛЛЕНДЖ С ФАНАТАМИ! ПОЙМАЙ МЯЧ ЕСЛИ СМОЖЕШЬ! #литвин #шортс #litvin #тамаевLitvin Crazy
Просмотров 118 тыс.
+1000 Aura For This Save! 🥵00:19+1000 Aura For This Save! 🥵
+1000 Aura For This Save! 🥵Bundesliga
Просмотров 13 млн
Буллиты ШЕРЫ🥶 #тудротс #мфл #мусагалиев #шера00:37Буллиты ШЕРЫ🥶 #тудротс #мфл #мусагалиев #шера
Буллиты ШЕРЫ🥶 #тудротс #мфл #мусагалиев #шераМедийный Ногомяч
Просмотров 415 тыс.
ЎЗБЕКНИ УСТИДАН КУЛГАН ШАРМАНДА БЎЛДИ #short #shorts #shortvideo00:39ЎЗБЕКНИ УСТИДАН КУЛГАН ШАРМАНДА БЎЛДИ #short #shorts #shortvideo
ЎЗБЕКНИ УСТИДАН КУЛГАН ШАРМАНДА БЎЛДИ #short #shorts #shortvideoMysport
Просмотров 2,1 млн
ВОТ ПОЧЕМУ РОНАЛДУ - ЛУЧШИЙ ФУТБОЛИСТ В МИРЕ 🤫🇵🇹 #роналду #футбол #футболист00:33ВОТ ПОЧЕМУ РОНАЛДУ – ЛУЧШИЙ ФУТБОЛИСТ В МИРЕ 🤫🇵🇹 #роналду #футбол #футболист
ВОТ ПОЧЕМУ РОНАЛДУ - ЛУЧШИЙ ФУТБОЛИСТ В МИРЕ 🤫🇵🇹 #роналду #футбол #футболистАНДРЕЙ КОТОВ | KOTOV
Просмотров 786 тыс.
Боец БЕЗ ног сумел ВЫПОЛНИТЬ свою мечту и стать ЛУЧШИМ... 👊😱 #shorts01:00Боец БЕЗ ног сумел ВЫПОЛНИТЬ свою мечту и стать ЛУЧШИМ... 👊😱 #shorts
Боец БЕЗ ног сумел ВЫПОЛНИТЬ свою мечту и стать ЛУЧШИМ... 👊😱 #shortsPOPMMA FLASH
Просмотров 2,2 млн
Зачем РЕЗАТЬ Теннисные Ракетки? #shorts #история #вирусный00:28Зачем РЕЗАТЬ Теннисные Ракетки? #shorts #история #вирусный
Зачем РЕЗАТЬ Теннисные Ракетки? #shorts #история #вирусныйORNAUD
Просмотров 1,1 млн
Как Неймар унижал соперников ☠️ #футбол #неймар00:40Как Неймар унижал соперников ☠️ #футбол #неймар
Как Неймар унижал соперников ☠️ #футбол #неймарМЯЧ Production
Просмотров 293 тыс.