Я считаю, что с вами вместе мне-таки удалось опуститься до 94 со 102!!! Трудно невероятно!!! Но с доверием к вашему профессионализму стройнею))) благодарю)))!!!
Занимаюсь с Вами больше года. За это время постройнела, живот подтянулся, талия стала более выраженной, ноги кажутся длиннее, а держаться я стала куда прямее и двигаться легче. Огромное спасибо, Сол и Илье Леонидовичу. Особенное удовольствие - смотреть на Сол с ее точенной фигуркой, изящную, как фарфоровая статуэтка, тоненькую, гибкую, легкую, воздушную.
Прекрасная у вас фигура никого не слушайте, женственная и естественная. Выглядите на все сто, многие могут только мечтать. Комплекс отличный, а главное нужно всего 10 минут для его выполнения. Спасибо вам огромное за работу❤❤❤
Выполнила этот шикарный комплекс после вашей кардио зарядки. Получила такое физическое и моральное удовольствие. А тем завистникам кто говорит, что у Сол нет талии можно ответить, что у них нет мозгов😂 Огромная благодарность за новый отличный комплекс❤❤❤
Сол, Илья доброе утро!❤ Я таки решила новые комплексы с вами начинать осваивать, уж очень нелегко было от полюбившихся и эффективных комплексов ваших, прошлых лет отказаться. У вас как всегда все упражнения на формирование фигуры, эстетики, и лёгкой летящий походки!! Спасибо за красоту и качество жизни!!🥰👌
Каждый раз просто смотрела, и наконец решила попробовать. Упражнения несложные, очень приятные, но при этом бодрящие. Огромное вам спасибо! Буду заниматься с вами, с нетерпением жду новый комплекс упражнений ❤
Добрый вечер ,Сол ,Илья Леонидович! Комплекс -восторг ! Благодарю ! В моём плей-листе прибавилась еще одна Потрясающая тренировка !!! ❤В сочетании с «Прощанием с попиными ушами» -это формула идеального тела !!! И тренировку для ног в медленном темпе ,ну и руки с гантелями в балетной технике ))) ❤
Я на вас залипла,посмотрела первое видео хотела сделать упражнения для похудения и включила первое попавшиеся видео,но после просмотра я в вас влюбилась и после упражнений сразу же включила это видео,великолепное чувство после растяжки а ваш вайб притягивает😍😍😍я худею после родов на пп сейчас вес стал уходить меньше поэтому решила включить больше физических нагрузок теперь вы мой тренер на мой пути к совершенству♥️
Добрый день профессионалам с большой буквы, единственным реально помогающим людям совершенствоваться и преображаттся, подскажите на каких просторах инета реально можно вас ещё найти кроме RUclips, не представляю что буду делать без ваших комплексов, вы лучик света направляющий и совершенствующий нас, без вас никак
Большое спасибо за ваши комплексы упражнений. Они короткие, но действенные. Занимаюсь уже 4 месяца. Про талию пишут те, кто страшно ленивые. Им тяжело даже пальцем пошевелить, не то, чтобы талию прокачать. А вы супер, продолжайте. Успехов вам!
Это от зависти так пишут, что нет талии у вас😊.Вы куколка-балетница👍Мне 50 лет ,с вами делаю уже , наверное год, разные упражнения, до этого хожу по дорожке беговой, 40- 60 минут. Успехов вам !🌷
Шикарный комплекс! Спасибо, Сол) Только есть одна просьба: можете выкладывать видео куда-нибудь ещё? А то в России ютуб плохо работает даже с впн. Я еле посмотрела(((
Классные упражнения, шикарная талия. Мы с вами уже год занимаемся, очень хорошо все подтянули. Мой муж чуть ли не плакал сегодня от этих упражнений, мы их делали после трех кардио тренировок. 😅 сказал, что кто-то сказал ерунду про талию Сол, а она теперь нас за это будет мучать 🤣
@@natalyaschurrle148 мой тоже сначала отказался, а я перед ним продолжала делать. Ему стало скучно и он присоединился. Попробуйте, может у вас тоже сработает ☺️
@@natalyaschurrle148 а, понятно! Да, я тоже долго искала, прекрасно вас понимаю. В любом случае, удачи вам с упражнениями, и надеюсь, все сложится, как вам нужно! 🤞🏻☺️
Очень люблю ваши тренировки и переговоры между собой и безумно рада , что нашла вас в интернете. Занимаюсь каждый день , ну или почти . Проблемные зоны -все тело, получаеться очень долго пока я это все проработаю. Скажите пожалуйста Сол, по сколько минут в день лучше заниматься если ежедневно и как распределить занятия по дням? Распределить на части тела или вверх / низ ?
Незаменимые Сол и Илья!❤Скажите, пожалуйста, в связи с замедлением ютуба, Вы планируете перезалить видео тренировок на другие платформы? ОЧЕНЬ БЫ ЭТОГО ХОТЕЛОСЬ!!!🙏ОЧЕНЬ НЕ ХОЧЕТСЯ С ВАМИ РАССТАВАТЬСЯ❤❤❤
Я считаю, что с вами вместе мне-таки удалось опуститься до 94 со 102!!! Трудно невероятно!!! Но с доверием к вашему профессионализму стройнею))) благодарю)))!!!
Мотивирующий результат!))🎉
Занимаюсь с Вами больше года. За это время постройнела, живот подтянулся, талия стала более выраженной, ноги кажутся длиннее, а держаться я стала куда прямее и двигаться легче. Огромное спасибо, Сол и Илье Леонидовичу. Особенное удовольствие - смотреть на Сол с ее точенной фигуркой, изящную, как фарфоровая статуэтка, тоненькую, гибкую, легкую, воздушную.
Сол и Илья Леонидович, огромное спасибо за супер комплекс! Здорово, талия уменьшится точно.❤
Прекрасная у вас фигура никого не слушайте, женственная и естественная. Выглядите на все сто, многие могут только мечтать. Комплекс отличный, а главное нужно всего 10 минут для его выполнения. Спасибо вам огромное за работу❤❤❤
Выполнила этот шикарный комплекс после вашей кардио зарядки. Получила такое физическое и моральное удовольствие. А тем завистникам кто говорит, что у Сол нет талии можно ответить, что у них нет мозгов😂 Огромная благодарность за новый отличный комплекс❤❤❤
Одна я здесь не умею делать шпагат😮?
Вы прочитали мои мысли,точнее озвучили их.Очень благодарные люди …
Мои любимые, самые лучшие преподаватели❤❤❤ А занятия- это волшебство, очень жизнезаряжательно и тонусоподнимательно!!!! 💥💥💥
Пробовала разные техники, упражнения на других каналах. Все равно возвращаюсь к вам, всегда потеешь, и результат есть❤
Сол и Илья Леонидович, спасибо за коплекс, все чувствовалось!!! А , Сол, красотка и талия тоненькая. Писателям: не зааидуйте, а занимайтесь❤
Поддерживаю Вас Такое пишут завистники Галина из Англии
Один из любимых комплексов. Сол, сделайте ещё такой подобный комплекс для талии на полу, с элементами йоги😊
Сол, Илья доброе утро!❤
Я таки решила новые комплексы с вами начинать осваивать, уж очень нелегко было от полюбившихся и эффективных комплексов ваших, прошлых лет отказаться.
У вас как всегда все упражнения на формирование фигуры, эстетики, и лёгкой летящий походки!!
Спасибо за красоту и качество жизни!!🥰👌
Сол вам просто завидуют вы же сами это понимаете, у вас все великолепно❤
Сол, у Вас прекрасная талия и в целом Вы - красавица! Благодарю за комплекс❤
Вчера открыла вас для себя и это любовь. Спасибо за тренировки, буду продолжать с удовольствием. 😊
Каждый раз просто смотрела, и наконец решила попробовать. Упражнения несложные, очень приятные, но при этом бодрящие. Огромное вам спасибо! Буду заниматься с вами, с нетерпением жду новый комплекс упражнений ❤
Прекрасно !! С огромной благодарностью❤❤❤
Сол, вы великолепны, так же, как и ваши упражнения!
Добрый вечер ,Сол ,Илья Леонидович! Комплекс -восторг ! Благодарю ! В моём плей-листе прибавилась еще одна Потрясающая тренировка !!! ❤В сочетании с «Прощанием с попиными ушами» -это формула идеального тела !!! И тренировку для ног в медленном темпе ,ну и руки с гантелями в балетной технике ))) ❤
Только что сделала, приятный комплекс, талия и бока растянулись, чувство легкости прекрасное. Спасибо, дорогие балетные педагоги!
Я на вас залипла,посмотрела первое видео хотела сделать упражнения для похудения и включила первое попавшиеся видео,но после просмотра я в вас влюбилась и после упражнений сразу же включила это видео,великолепное чувство после растяжки а ваш вайб притягивает😍😍😍я худею после родов на пп сейчас вес стал уходить меньше поэтому решила включить больше физических нагрузок теперь вы мой тренер на мой пути к совершенству♥️
Добрый день профессионалам с большой буквы, единственным реально помогающим людям совершенствоваться и преображаттся, подскажите на каких просторах инета реально можно вас ещё найти кроме RUclips, не представляю что буду делать без ваших комплексов, вы лучик света направляющий и совершенствующий нас, без вас никак
Ребята!!! Дорогие Сол и Илья! Огромное спасибо! Комплекс в ТОП🎉 С ВАМИ МЫ ВСЕ СТРОЙНЫЕ И ПОЗИТИВНЫЕ! ЛЮБИМ ВАС❤
Спасибо. На вас приятно смотреть и заниматься! Отличные упражнения вместе с растяжкой.
Большое спасибо за ваши комплексы упражнений. Они короткие, но действенные. Занимаюсь уже 4 месяца. Про талию пишут те, кто страшно ленивые. Им тяжело даже пальцем пошевелить, не то, чтобы талию прокачать. А вы супер, продолжайте. Успехов вам!
Вы каждый день делали эти упражнения? Или несколько раз в неделю
Спасибо большое ❤!!так здорово с вами заниматься,классно что вы есть 😊!
Здравствуйте, у вас прекрасная фигура, благодарю что делитесь своими знамиями ❤
Делаю с вами! Огромное спасибо! ❤
С удовольствием занимаюсь с вами! Мне 63 года. ❤
Отдельное спасибо за музыку на всех видео. Всегда то что нужно ❤
Благодарю за тренировку. Делаю каждое утро ваши комплексы. Короткие и действенные 🙏
Доброе утро, спасибо большое за ваш новый комплекс!!! Только что опробовала😊. Это супер, а главное что сидя и лёжа )))
Классно,круто,как же здорово с вами заниматься,срасибо огромное. Дааайте запишем такой же коиплекс га 30 минут❤👍💕
Шикарно! Самые любимые упражнения! Спасибо Вам!
После ваших занятий, настроениае супер❤
Хорошие задания и музыка ❤
Класс, от одного вашего позитива уже всё тянется при просмотре)) спасибо, Сол❤
Это от зависти так пишут, что нет талии у вас😊.Вы куколка-балетница👍Мне 50 лет ,с вами делаю уже , наверное год, разные упражнения, до этого хожу по дорожке беговой, 40- 60 минут. Успехов вам !🌷
Благодарю! Сделала 2 повтора (не всё чисто получилось) Старалась как могла😂Пузико и бёдра приятно подпикает😊🤗
Спасибо за тренировку !)❤
Сол, вам очень идёт коралловый !
Класс!!!
Отсутствует часть тела 😂 Спасибо огромное, мои любимые видео❤
Шикарный комплекс! Спасибо, Сол) Только есть одна просьба: можете выкладывать видео куда-нибудь ещё? А то в России ютуб плохо работает даже с впн. Я еле посмотрела(((
Дякую вам !!!🥰🩰
Благодарю 👍
Классные упражнения, шикарная талия. Мы с вами уже год занимаемся, очень хорошо все подтянули.
Мой муж чуть ли не плакал сегодня от этих упражнений, мы их делали после трех кардио тренировок. 😅 сказал, что кто-то сказал ерунду про талию Сол, а она теперь нас за это будет мучать 🤣
Ничего себе какой муж у вас спортивный. Я тоже раз попробовала позаниматься вместе с мужем , но он через 2 минуты уже выдохся и ушел
@@natalyaschurrle148 мой тоже сначала отказался, а я перед ним продолжала делать. Ему стало скучно и он присоединился. Попробуйте, может у вас тоже сработает ☺️
@@viktoriyakim8749 нет, у меня такое не срабатывает. Мы вообще разные. Уже 3 раз замужем, и никак не найду свою половину. Ну , как есть.
@@natalyaschurrle148 а, понятно! Да, я тоже долго искала, прекрасно вас понимаю. В любом случае, удачи вам с упражнениями, и надеюсь, все сложится, как вам нужно! 🤞🏻☺️
@@viktoriyakim8749 спасибо, и вам тоже хороших успехов!
Очень люблю ваши тренировки и переговоры между собой и безумно рада , что нашла вас в интернете. Занимаюсь каждый день , ну или почти . Проблемные зоны -все тело, получаеться очень долго пока я это все проработаю. Скажите пожалуйста Сол, по сколько минут в день лучше заниматься если ежедневно и как распределить занятия по дням? Распределить на части тела или вверх / низ ?
каййф🎉
Спасибо большое за вашу работу
Где вас искать, если закроется Ютуб??
Что за песня на фоне?😍
Красивые, целеустремленные, любимые педагоги!!!!
Супер,но к сожалению у меня не очень получается делать эти упражнении😢😢
Керемет
❤
Незаменимые Сол и Илья!❤Скажите, пожалуйста, в связи с замедлением ютуба, Вы планируете перезалить видео тренировок на другие платформы?
ОЧЕНЬ БЫ ЭТОГО ХОТЕЛОСЬ!!!🙏ОЧЕНЬ НЕ ХОЧЕТСЯ С ВАМИ РАССТАВАТЬСЯ❤❤❤
t.me/smartballet/799
Делаю уже 7 дней, была Талия 60,стала 56❤
Здравствуйте! Планируете ли выкладывать ролики на ру тюбе? Ютуб остался только с мобильного интернета и то, полагаю, не на долго.
Спасибо вам большое! ❤ Подскажите пожалуйста, где кроме ютуба вас можно смотреть? Постоянно зависает
vk.com/dsballet
dzen.ru/smartballet
Здравствуйте, будут ли аналогичные видео на рутубе или в вк/телеграмме после закрытия ютуба?
Есть видео на ВК у на дзене.
Некоторые считают, что только когда бедра большие, значит есть талия😂
Видео уже не воспроизводится совсем. Как жаль, что придётся с вами попрощаться😪
Как понять нет талии🤣🤣🤣🤣 я вот тоже не понимаю этого выражения, она у нее есть да ещё какая😮😮😮😮❤️❤️❤️❤️
Ничесе простые упражнения 😅
Нагло врут! Хорошая талия ♥️
присоединяюсь, талия да и всё тело бомба👍
Некоторые носятся со своей талией на просторах интернета и не только. Наверное, кроме талии им нечего больше предложить этому миру.
Делаю такое же ,только в ритме быстром - тоесть гораздо быстрее, при этом ритме уснуть можно, я точно 😅
Напрасно Вы саморекламой пришли сюда заниматься. Никто здесь троллям не верит.
Благодарю ❤
❤
Благодарю ❤