스트레칭 새로 올려주신다니 기대가 큽니다😆😆 저는 지니코치님 영상들 중 정보전달 영상도 당연히 좋지만 러닝 브이로그도 좋아해요! 전에 올려주신 친구분들과 남산달리기 같은 거🥰🥰👍 행복하게 웃으면서 달리시는 모습을 보면 왠지 흐뭇~해 집니다. 달리기가 힘들고 괴로운 운동만이 아니고 즐거울 수 있다는 걸 알려주셔서 감사해요!! 스트레칭 영상 새버전 기대하겠습니다😁😁
저는 한달동안 10킬로 뛰기 영상이였나? 그 때 한창 4-5 킬로만 뛰던 시기 였는데 마라닉 티비에서 올레님이 10킬로를 한번 뛰어 봐라 하는 영상을 보고 진짜 뛰어 볼까? 하고 막 고민하고 있던 차에 그냥 알고리즘에 나와서 그때는 코치님인지도 모르고 그냥 직장 다니는 직장인 여성분 인줄 알았어요 한달 동안 매일 10킬로 뛰는거 보고.. 왠지 나도 할 수 있을거 같다고 생각이 들더라구요? 그래서 10킬로 연습을 했고 대회를 나가고 하프도 뛰고 풀도 뛰고 세상에 ㅋㅋ 제가 이렇게 바꼈답니다. 고맙습니다.
플로리다주인데요, 1.5세대구요. 매주 5일 정도는 죽어도 (..) 달리는 편입니다. ...어떻게 살다 보니 메디케이드 수급자 (...) 가 된 바람에; 애로 사항 많구요. ..막 KBS 60분 소년은 혼자 살지 않는다 회 편 보고 오는 중. 것도 하필 난 부산 출신인데 싹 다 서울로 가나; 한국 같은 좁은 나란데도 지역권 사람들 차이 겁나 많이 난다 이거 외국사는데도 현타 진짜 지립니다;; ...신체-생물학적인 디테일은 나도 듣기 싫으니까 여기서 언급은 일부러 안 하겠습니다만, 요새 인간의 삶/건강/전통의학 부분으로 고민이 많이 생기다 보니 환경 영향을 받을 수밖에 없다는 결론이 나와서 하는 소리긴 합니다. ... ...지니코치님 (.....) 이 들을 땐 어떤지 모르겠는데, 결국 저같은 사람들이 겪는 변고를 안 겪고 오로지 달리기에 관한 경력만 쌓도록 길이 열렸다 보니 당연히 (건강상태부터 해서) 격차가 생길 수밖에 없는 듯요.
![마라톤 국가대표 출신 찾아가서 배운 러닝 자세 [10km EP.1]](http://i.ytimg.com/vi/UAvzOkGWQxY/mqdefault.jpg)
이게 스트레칭이나 폼롤러같은게 혼자하면 좀 빨리 끝내는 경향이 있는데
영상보면서 같이 따라하면면 충분히 풀리는 느낌임
건강 미녀의 미소만 봐도 건강해지는듯.. 영상 감사드립니다
스트레칭 새로 올려주신다니 기대가 큽니다😆😆
저는 지니코치님 영상들 중 정보전달 영상도 당연히 좋지만 러닝 브이로그도 좋아해요! 전에 올려주신 친구분들과 남산달리기 같은 거🥰🥰👍
행복하게 웃으면서 달리시는 모습을 보면 왠지 흐뭇~해 집니다. 달리기가 힘들고 괴로운 운동만이 아니고 즐거울 수 있다는 걸 알려주셔서 감사해요!!
스트레칭 영상 새버전 기대하겠습니다😁😁
좋은 분이네
지니님 한결같이 러닝 진심인 모습 항상 감사합니다 :)
귀에 쏙쏙 들어와서 너무 좋아용😊많이 영상. 올려주세요 감사합니다
저는 한달동안 10킬로 뛰기 영상이였나?
그 때 한창 4-5 킬로만 뛰던 시기 였는데 마라닉 티비에서
올레님이 10킬로를 한번 뛰어 봐라 하는 영상을 보고
진짜 뛰어 볼까? 하고 막 고민하고 있던 차에 그냥 알고리즘에 나와서
그때는 코치님인지도 모르고 그냥 직장 다니는 직장인 여성분 인줄 알았어요
한달 동안 매일 10킬로 뛰는거 보고.. 왠지 나도 할 수 있을거 같다고 생각이
들더라구요? 그래서 10킬로 연습을 했고 대회를 나가고 하프도 뛰고 풀도 뛰고
세상에 ㅋㅋ 제가 이렇게 바꼈답니다. 고맙습니다.
부러워용 ㅠㅠㅠ!!!
난 알고리즘으로 떠서 봤는데 왠 피지컬 좋고 몸매 좋고 얼굴 완전 수수하게 이쁘신 분이 런닝 하시길래 와... 하면서 보다가 구독박았음
너무 이뻐요 악플은 신경 안쓰셨으면 좋겠어요
점점 이뻐지셩~
굿보이~!
선글라스 스트레칭 코치 미모 열정 고은맘! 지니님^^ ㅋㅋㅋ
저를 오래 보신 분께서 그리 말씀해 주시니 저는 넘 감사합니다>
영상 잘 봤어요.
여성마라톤대회 때 꼭
인사하고 싶었는데, 넘 아쉬웠네요.
언젠가 마주할 날 기대해 봅니다.
Q & A에 대한 영상을 자세하게 올린거 같습니다🤔😅 바쁘실텐데, 산경쓰면서 이런영상 올리는게 쉽지는 않습니다 고생하셨고, 앞으로 쭉 이런 영상 한번씩만 올리셔도, 많은 러너분들이 열심히 뛸거 같아요^^ 끝까지 홧팅, 진이님🤭🤫
러닝전후 스트레칭,드릴 등 러닝의 기초,기본기 영상을 많이 올려주세요
우연히 햔번 런닝하는 모습을 보다 계속 보게됐고 오늘 영상도 봤는데 톤도 듣기좋은 톤에다 알기쉬운 내용이라 좋았어요^^
제가 달리기시작하면서 가장 먼저 접하게 된게 바로 지니코치님 영상 이랍니다.
덕분에 항상 감사하고 있어요. 동적/정적 스트레칭 진짜 매번 달릴때 하면서 도움 됐었어요. 강추!!
앞으로의 영상도 기대할게요😊😊😊
플로리다주인데요, 1.5세대구요. 매주 5일 정도는 죽어도 (..) 달리는 편입니다.
...어떻게 살다 보니 메디케이드 수급자 (...) 가 된 바람에; 애로 사항 많구요. ..막 KBS 60분 소년은 혼자 살지 않는다 회 편 보고 오는 중.
것도 하필 난 부산 출신인데 싹 다 서울로 가나; 한국 같은 좁은 나란데도 지역권 사람들 차이 겁나 많이 난다 이거 외국사는데도 현타 진짜 지립니다;;
...신체-생물학적인 디테일은 나도 듣기 싫으니까 여기서 언급은 일부러 안 하겠습니다만, 요새 인간의 삶/건강/전통의학 부분으로 고민이 많이 생기다 보니 환경 영향을 받을 수밖에 없다는 결론이 나와서 하는 소리긴 합니다. ...
...지니코치님 (.....) 이 들을 땐 어떤지 모르겠는데, 결국 저같은 사람들이 겪는 변고를 안 겪고 오로지 달리기에 관한 경력만 쌓도록 길이 열렸다 보니 당연히 (건강상태부터 해서) 격차가 생길 수밖에 없는 듯요.
재미땨 ❤ 큐엔에이~~~~
예전에 철인삼종 다큐에서 본 이후로 유튜브 잘 보고 있습니다~ 인천 아시아드 경기장에서, 올해 동마때도 멀리서 응원 했습니다! 하반기에도 파이팅!🎉🎉
코치님!! 코치님은 혹시 sc엘리트 v3 모델을 어디서 구매하시나요? 한 켤레 더 사고싶은데 구하기 쉽지 않네요😭
스트레칭영상 이랑 폼롤러영상 많이 올려주세요~~
약간 이번영상 역대급 미모같으신데요!!!
너무 이쁘세요~~
대회장에서 뵈면 혹시 사진부탁같은거 드려도 되나요!!
저도 영상 보면서 실시간으로 따라할수 있는 스트레칭 폼룰러 사용등 있으면 시간날때 마다 보면서 해볼게요!!
중간중간 대화 영상 좋아요~!!
역시 최고예요 ❤❤❤❤❤
지니코치 멋져요❤❤❤
역시 대단하십니다
지니님 청원생명쌀 마라톤 참가하시나요
스트레칭 아침마다 합니다 외발서서 밸런스
굿!!
오예~! 칭찬!!
지니코치남편 전생에 나라를구한 장군
지니코치 항상응원해! 는 검색어에 없나욤? (주책🥰🥰)
지니님 영상을 잘 볼게요
감사합니당^.^*
그럼 지금은..그냥..뉴발란스 고객..? 이신??
지니님이 홍보하신 배민오픈런에 오시나요?
저 가요!! 오시나용?!
네!! 갑니다 ^^ 꼭 인사드리고싶습니다~!
저는 스트레칭으로 첨온거같아요 ㅎㅎ
옛날 모쏠게임에서 나오시는 분인가요?
아뇨아뇽ㅋㅋ 그게 뭐죠?!
발볼넓은 4E 쿠루면 개추 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4e 어마어마하시네요!
@@zinirun A4용지에 발 대고 그렸는데 발볼 제일 넓은쪽이 115mm 정도 나옵니다 ㅠㅠ
남자인데 길이는 255mm인데 발볼이 저래서 265~270 신어요 ㅠ_ㅠ 신발도 아식스말곤 대안이 업성요 ㅠㅠ
솔직히 소녀 같진 않지만... 날씬하고 몸매좋고 해맑고요.... 몸이 살짝 근육질이고 탄력적인 건 맞아요...
그래서 달리기에 관심이 가네요... 전 탄력 다리가 부러워서...
1등이다!!!
오 대박!!!
아 뭐임 결혼했음? 졸라 짜증나네