Comment Perdre du Poids en 1000 Pas I Exercices de Cardio
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- Опубликовано: 2 фев 2021
- Comment perdre du poids avec 1000 pas. Cardio sans sauts pour perdre du poids à la maison. Exercices de cardio pour brûler la graisse. Tu peux combiner avec plus d’exercices de cardio de Susana Yábar ici:
• Exercices Cardio Sans ...
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Спорт
![MAF Teeski - Whole Thing (feat. VonOff1700) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/SHWEj-ndz6g/mqdefault.jpg)
Super merci beaucoup françoise de Rennes 🙏🌻
bjr je sais pas si j'ai fait les 1000 pas mais en tout cas j'ai fait la séance avec toi et j'ai adoré et le pire c'est que je suis pas sportive tous les débutants peuvent faire cette vidéo merci infiniment
Super et super belle fille !
On m’a souvent dit que de faire des exercices à la maison c’était pas le top .
Là je viens de faire tes exercices 1000 pas c’est pas si facile de faire les bras et les pas en même temps 😏
La coordination chez moi c’est ça 😂
Donc j’ai fait que les bras côté a 90 c’est tout .
Alors j’ai 68 ans mais très en forme.
Je ne faisais plus de sport car je ne perdais jamais de poids pourtant alimentation au top .
Mais c’est thyroïde qui pose problème.
Je voudrais perdre pour commencer 8kg
Mais ce pas facile.
Surtout du ventre,
Je m’abonne à ta chaîne pour voir si j’ai des résultats !
🙏😘
Cc de l'Algérie... je suis une nouvelle abonné sur ta chaîne..Je vous remercie Susana pour tes efforts tes vidéos m'ont donné de l'enthousiasme et de la motivation à continuer vue que je fais 175cm de taille et je pèse 96kg..Bonne continuation ❤❤❤❤
J'adore car cela me motive beaucoup et je vois les résultats,me fait un bien à mon moral merci beaucoup Susanne
j'adore exercices merci
Merciii Susana t'est la meilleure pour le sport je préfère toi que Sissy mua continue comme ça ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Moi aussi
Idem, ça fait bien longtemps que je ne suis plus Sissy Mua je n’arrivais pas à finir une séance tellement j’étais morte ! 😂 avec Susana exercices simples et efficaces ! 👍🏻
@@virginieg3317 j'ai rien capté frère wesh
Magnifiquement bon le matin avant d'aller au boulot j'adore merci suzanna je travaille tout mon.corp bisou 😘😘😘👍🙏🙏🙏
Q
1qqq
Q
Super merci zuzanna à très vite❤françoise de Rennes
J’aime beaucoup tes vidéo sport c’est adapté à tous t’es la meilleure 💋💋💋💪💪
J'adore cette exercice méga efficace 👍
C'est super 😊
Excellent!!! Merci Susana
Super exercices
Je viens de connaitre ta chaine alors deja le decor est magnifique c une idee de genie. Ta voix est tres agreable et tu es encourageante ... super super meme ma fille de 10 ans vient de faire les pas .
Complètement d’accord avec vous !😄
Le décor waaw c’est motivant, sa voix aussi mais surtout ne parle que nécessairement on va dire... d’autres parlent beaucoup je trouve. Là, avec Susana on va à l’essentiel, ça passe vite et les premiers résultats sont satisfaisants et encourageants 💪🏼
Merci !🥰😘
merci beaucoup pour vos vidéos
Woow super cette séance magnifique 👍❤
Merci pour tes vidéos !
Je vous adore grâce à vous je fais des Super séance merci ❤️
Merci zuzanna j'adore vos cours et c est très variés bravo et merci Françoise de Rennes
Abonnée depuis peu. Tu me régale! Merci pour tout ces exercices. Kiss.
Merci beaucoup pour ton exercice 😉👍
Super j ai adoré ❤️❤️
J'adore vos vidéos 🤩👍
Bon courage
J'adoreeeee❤️🙏
super extra :!!
Vous êtes magnifique 👈
Fait le 8 juin
Super cette séance ! 👏🏻👏🏻👏🏻 j’espère que je la trouverai bientôt dans ton calendrier auquel je viens de souscrire 😎
On soir, vous l’avez trouvé en Français le calendrier ?
@@nathaliecampo2455 non. Il est en espagnol ou en anglais. J’ai quelques notions d’anglais , ça ne m’a donc pas posé problème.
Ok tant mieux pour vous tant pis pour moi 😁
@@nathaliecampo2455 est-ce qu’il vous arrive de suivre les vidéos de Susana en anglais ? (Sur sa chaîne en anglais). En fait ses exercices sont simples, tout comme la version en français, il n’y a pas besoin de beaucoup d’explications. Même si vous ne comprenez pas l’anglais ça n’est pas bloquant pour réaliser les exercices je pense 🙂
@@virginieg3317 non je regarde les vidéos uniquement sur RUclips
Wow
❤
Toppp
Je t'aim
👍👍👍
cc a quand le calendrier en français merci
Je suis morte 🥵🥵🥵🥵🥵plus que morte mais du beau travail 👏🏾 et
Cc je narrive pas a trouver le calendrier mensuel
1:06
J'ai à bit à marec
Moi marec
C le maroc ?