만보걷기의 비밀, 얼마나 걸어야 진짜 건강에 좋을까?

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 1

  • @sangrobook
    @sangrobook  Месяц назад

    건강하기 위해서 꾸준히 만보걷기는 하시는 분들이 많으신데요
    만보걷기보다 더 쉽고 간단한 발뒤꿈치 들기 운동!
    이것도 똑바로 하는 방법이 있습니다.
    ruclips.net/video/K0SOTcqr2F4/видео.html

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