Эта утренняя зарядка продляет жизнь на 97 лет. Утренняя йога очистит лёгкие и усилит кровообращение

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 ноя 2024
  • Короткая утренняя практика йоги на 10-20 минут для всего тела. Улучшает кровообращение и отток лимфы после ночного застоя. Очищает лёгкие, дарит бодрость и накачивает организм энергией на весь день!
    • 3 бесплатных урока йоги yogatikhonova....
    • видеоуроки йоги yogatikhonova....
    • instagram / yoga_tikhonova
    • facebook / alyonatikhonovayoga
    • vk alyonat...
    • t.me/yogatikho...

Комментарии • 24

Следующие
Автовоспроизведение
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out16:37LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-outАнастасия Кужовник
Просмотров 3,1 млн
Становлюсь моложе на день каждый день. Делай эту йогу перед сном или утром и время остановится30:12Становлюсь моложе на день каждый день. Делай эту йогу перед сном или утром и время остановится
Становлюсь моложе на день каждый день. Делай эту йогу перед сном или утром и время остановитсяАлёна Тихонова
Просмотров 10 тыс.
СУРЬЯ НАМАСКАР || 35 минут38:15СУРЬЯ НАМАСКАР || 35 минут
СУРЬЯ НАМАСКАР || 35 минутOlga Zemkova
Просмотров 160 тыс.
I Moved Into a Retirement Home (and Threw Them a Party)31:34I Moved Into a Retirement Home (and Threw Them a Party)
I Moved Into a Retirement Home (and Threw Them a Party)Yes Theory
Просмотров 298 тыс.
Kumamoto Masters Japan 2024 | Gregoria Mariska Tunjung (INA) [5] vs. Akane Yamaguchi (JPN) [2] | F53:35Kumamoto Masters Japan 2024 | Gregoria Mariska Tunjung (INA) [5] vs. Akane Yamaguchi (JPN) [2] | F
Kumamoto Masters Japan 2024 | Gregoria Mariska Tunjung (INA) [5] vs. Akane Yamaguchi (JPN) [2] | FBWF TV
Просмотров 69 тыс.
Death Battle: Game Over (feat. Victor Borba)04:12Death Battle: Game Over (feat. Victor Borba)
Death Battle: Game Over (feat. Victor Borba)Brandon Yates - Topic
Просмотров 100 тыс.
Can I Beat 100 Players For $10,000?43:17Can I Beat 100 Players For $10,000?
Can I Beat 100 Players For $10,000?ClownPierce
Просмотров 472 тыс.
Делай полчаса и талия тонкая и сильная как у балерины. Лучший комплекс на кор за последние 260 лет35:30Делай полчаса и талия тонкая и сильная как у балерины. Лучший комплекс на кор за последние 260 лет
Делай полчаса и талия тонкая и сильная как у балерины. Лучший комплекс на кор за последние 260 летАлёна Тихонова
Просмотров 9 тыс.
ДЕТОКС с ЙОГОЙ: Улучшите свою программу ДЕТОКС и очистите организм от шлаков и токсинов48:18ДЕТОКС с ЙОГОЙ: Улучшите свою программу ДЕТОКС и очистите организм от шлаков и токсинов
ДЕТОКС с ЙОГОЙ: Улучшите свою программу ДЕТОКС и очистите организм от шлаков и токсиновАлёна Тихонова
Просмотров 26 тыс.
*НАЧИНАЙ СВОЙ ДЕНЬ ТАК* с утренней йога зарядкой! // Лучшая быстрая разминка всего тела утром13:05*НАЧИНАЙ СВОЙ ДЕНЬ ТАК* с утренней йога зарядкой! // Лучшая быстрая разминка всего тела утром
*НАЧИНАЙ СВОЙ ДЕНЬ ТАК* с утренней йога зарядкой! // Лучшая быстрая разминка всего тела утромДелайТело
Просмотров 108 тыс.
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка15:34ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядкаАнастасия Кужовник
Просмотров 237 тыс.
Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО21:37Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО
Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛОМарина Кострова
Просмотров 427 тыс.
Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!19:46Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!
Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!Ivan Krasavin
Просмотров 908 тыс.
Теперь ночью сплю, а не маюсь! Как быстро уснуть за 1 минуту показали выспавшиеся йоги Вечерняя йога35:30Теперь ночью сплю, а не маюсь! Как быстро уснуть за 1 минуту показали выспавшиеся йоги Вечерняя йога
Теперь ночью сплю, а не маюсь! Как быстро уснуть за 1 минуту показали выспавшиеся йоги Вечерняя йогаАлёна Тихонова
Просмотров 4,5 тыс.
Как избавиться от стресса? Делаю эту практику и повышаю внутренний ресурс! Позы йоги для начинающих37:27Как избавиться от стресса? Делаю эту практику и повышаю внутренний ресурс! Позы йоги для начинающих
Как избавиться от стресса? Делаю эту практику и повышаю внутренний ресурс! Позы йоги для начинающихАлёна Тихонова
Просмотров 70 тыс.
Вечно молодые йоги делают это вместо утренней зарядки - утренняя йога для начинающих | Легкая йога1:06:08Вечно молодые йоги делают это вместо утренней зарядки – утренняя йога для начинающих | Легкая йога
Вечно молодые йоги делают это вместо утренней зарядки - утренняя йога для начинающих | Легкая йогаАлёна Тихонова
Просмотров 42 тыс.
БОРК МНЕ ПОДАРИЛИ СТАЙЛЕР ЗА 80.000Р😳01:00БОРК МНЕ ПОДАРИЛИ СТАЙЛЕР ЗА 80.000Р😳
БОРК МНЕ ПОДАРИЛИ СТАЙЛЕР ЗА 80.000Р😳Daria Graph
Просмотров 565 тыс.
一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活00:19一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活
一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活四小只吖
Просмотров 5 млн
COUNTRYS CHANGING THE FLAG 🎭 #countryhumans00:18COUNTRYS CHANGING THE FLAG 🎭 #countryhumans
COUNTRYS CHANGING THE FLAG 🎭 #countryhumansStateHuman
Просмотров 1,9 млн
The Black Cat Was Bullied Because His Fur Color Was Different From Other Cats#Animation#Cartoon01:00The Black Cat Was Bullied Because His Fur Color Was Different From Other Cats#Animation#Cartoon
The Black Cat Was Bullied Because His Fur Color Was Different From Other Cats#Animation#CartoonCat Story
Просмотров 4,4 млн
ТАБЛЕТКА (смешное видео, юмор, приколы, поржать)00:59ТАБЛЕТКА (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
ТАБЛЕТКА (смешное видео, юмор, приколы, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 1,8 млн
«ВЕГАС» - «ВАШИНГТОН» | ОБЗОР МАТЧА 📅 Date: 18.11.202414:38«ВЕГАС» — «ВАШИНГТОН» | ОБЗОР МАТЧА 📅 Date: 18.11.2024
«ВЕГАС» - «ВАШИНГТОН» | ОБЗОР МАТЧА 📅 Date: 18.11.2024vlad pergler
Просмотров 116 тыс.
О первых вайнах и реакции коллег #галич #идагалич #меньшова #интервью01:00О первых вайнах и реакции коллег #галич #идагалич #меньшова #интервью
О первых вайнах и реакции коллег #галич #идагалич #меньшова #интервьюСама Меньшова
Просмотров 237 тыс.
ВЫПЛАТИТЬ ДОЛГИ за 4 ДНЯ С МОНСТРОМ! - Debt Hunt21:42ВЫПЛАТИТЬ ДОЛГИ за 4 ДНЯ С МОНСТРОМ! - Debt Hunt
ВЫПЛАТИТЬ ДОЛГИ за 4 ДНЯ С МОНСТРОМ! - Debt HuntNazzy
Просмотров 303 тыс.