Gracias por informarnos. Sobre esta etapa que vivimos las mujeres. Le escribo de Peru. Perdone por las faltas ortograficas soy una mujer de 50 años que lucho. Con la menopausia y una enfermedad cronica que padesco
Me gusta mucho tu contenido, pero se me hace difícil escuchar, todo el rato la música de fondo, en todos los vídeos.....😥 ya que me los veo seguidos muchas veces..... pero el contenido es muy bueno!! ☺
Hola. Es el primer video que veo en tu canal y me ha gustado mucho! Mi pregunta es: cómo puedo averiguar mi salud intestinal? Mi inflamación es en la parte abdominal, extensión por gases es lo que sospecho. Que examen debería hacerme ? Muchas gracias, espero me puedas ayudar.
Hola Gaby! por esta vía no podemos hacer recomendaciones personales ya que se requiere de mucha más información para decidir sobre tratamiento o pruebas :) un abrazo!
Hola Marta, aunque como bien dices lo importante son los hábitos, en el tema suplementos es interesante tomar vitamina C ? O solo cuando es necesario? Tengo 60 años, si te sirve de referencia 😀
Muchas gracias por la información. Te quisiera preguntar otra cuestión de otro tema, del que has hablado en otro vídeo. He intentado hablarlo con mi médico de cabecera y de autoinmunes y no saben ni lo que es. Padezco ansiedad por acúfenos y por Les, y estaba tomando alprazolam, porque quiero dejar de tomarlo y cambiarlo por CBD, del que he oído hablar maravillas, pero claro, tengo que bajar la dosis de alprazolam, poco a poco y quisiera saber si lo puedo ir compaginando. Voy a usar un CBD del 7%, que es el que me han recomendado en la tienda, y que empiece por dos gotas. Mi pregunta es ¿ puedo tomarlo en conjunto con el alprazolam? nadie sabe responderme a la pregunta. ¿Podrías aclarar mi duda Marta? Aparte sigo los consejos que nos aportas, buena alimentación, gestión de stress, deporte que siempre he practicado y me encanta y me relaja, cuido de mis ciclos circadianos cómo mejor puedo, pues trabajo a turnos y es un trabajo muy físico y muy estresante psicológicamente, cuido de mi padre con depresión vascular, tengo una hija de 10 años, y estoy separada, pero con pareja. La ansiedad me ha producido una pequeña parestesia que me trata mi fisioterapia y osteopata, pero últimamente noto que mi cuerpo está muy tenso y tengo sensación de hormigueo y temblor al despertar por todo el cuerpo. Quiero tomar CBD, para tratar esa ansiedad pero sin perjudicar a mi cerebro, pues las benzodiacepinas, destruyen el cerebro.
Gracias por informarnos. Sobre esta etapa que vivimos las mujeres. Le escribo de Peru. Perdone por las faltas ortograficas soy una mujer de 50 años que lucho. Con la menopausia y una enfermedad cronica que padesco
Me gusta mucho tu contenido, pero se me hace difícil escuchar, todo el rato la música de fondo, en todos los vídeos.....😥 ya que me los veo seguidos muchas veces..... pero el contenido es muy bueno!! ☺
Marta... muy bien...pero como reconocer la inflamación?
pronto os hablaré de ello!
Hola. Es el primer video que veo en tu canal y me ha gustado mucho! Mi pregunta es: cómo puedo averiguar mi salud intestinal? Mi inflamación es en la parte abdominal, extensión por gases es lo que sospecho. Que examen debería hacerme ? Muchas gracias, espero me puedas ayudar.
Hola Gaby! por esta vía no podemos hacer recomendaciones personales ya que se requiere de mucha más información para decidir sobre tratamiento o pruebas :) un abrazo!
Hola! Gracias por el vídeo. Una pregunta por favor, ¿cómo sabemos que nuestro intestino y niveles de vitamina D están bien? Gracias y un saludo!!
la vitamina D se revisa en analítica :)
@@martamarce gracias por la respuesta, y saber si los intestinos están bien?
@@uxoaelustondoerauskin5295 con una visita con un profesional, y pueden hacerse test de microbiota
Hola Marta, aunque como bien dices lo importante son los hábitos, en el tema suplementos es interesante tomar vitamina C ? O solo cuando es necesario? Tengo 60 años, si te sirve de referencia 😀
depende de cada caso :) para las defensas en invierno está bien!
Es muy interesante. Pero quita la música mientras hablas por favor. Gracias.
Muchas gracias por la información. Te quisiera preguntar otra cuestión de otro tema, del que has hablado en otro vídeo. He intentado hablarlo con mi médico de cabecera y de autoinmunes y no saben ni lo que es.
Padezco ansiedad por acúfenos y por Les, y estaba tomando alprazolam, porque quiero dejar de tomarlo y cambiarlo por CBD, del que he oído hablar maravillas, pero claro, tengo que bajar la dosis de alprazolam, poco a poco y quisiera saber si lo puedo ir compaginando. Voy a usar un CBD del 7%, que es el que me han recomendado en la tienda, y que empiece por dos gotas. Mi pregunta es ¿ puedo tomarlo en conjunto con el alprazolam? nadie sabe responderme a la pregunta. ¿Podrías aclarar mi duda Marta?
Aparte sigo los consejos que nos aportas, buena alimentación, gestión de stress, deporte que siempre he practicado y me encanta y me relaja, cuido de mis ciclos circadianos cómo mejor puedo, pues trabajo a turnos y es un trabajo muy físico y muy estresante psicológicamente, cuido de mi padre con depresión vascular, tengo una hija de 10 años, y estoy separada, pero con pareja. La ansiedad me ha producido una pequeña parestesia que me trata mi fisioterapia y osteopata, pero últimamente noto que mi cuerpo está muy tenso y tengo sensación de hormigueo y temblor al despertar por todo el cuerpo. Quiero tomar CBD, para tratar esa ansiedad pero sin perjudicar a mi cerebro, pues las benzodiacepinas, destruyen el cerebro.
hola!!! por desgracia no puedo responder a temas específicos de salud por esta vía :) por tema de protección de datos y por seguridad :) un abrazo