Tips naturales para aumentar nuestros niveles de energía

¿Cuándo se te manifiesta la falta de energía?
• ¿Te llega por la noche?
• ¿Te va y viene a rachas a lo largo del día?
• ¿O te falta de manera constante?
Estos son los 3 casos de falta de energía que puedes estar sintiendo y los consejos importantes para cada uno de ellos.
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Soy Marta Marcè, naturópata, nutricionista y comunicadora y te doy la bienvenida a mi canal “Lo natural es tener salud”.
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[@beatrizgalvan5976]

Martha muchas gracias . Tengo que fijarme bien cual es el motivo porque no estoy durmiendo de corrido y me levanto cansada y después de que desayuno me da dolor de babeza tipo jaqueca y eso me trae lenta

[@lucial7346]

Marta, muchas gracias por explicárnoslo tan bien!!😘👏🏻👏🏻

[@martamarce]

gracias!

[@veronicahernandezperez7297]

Hola Marta soy Veronica y te sigo desde Monterrey México estoy en premenopausia y me he sentido un poco mal por eso empecé a ver tus videos y me han gustado mucho, son breves y explicas muy bien que es lo que son las etapas y como cuidarnos, muchas gracias por dedicarte a hacer este canal con el fin de ayudarnos a las mujeres a tener mejor calidad de vida en esta etapa de nuestra vida que en lo personal he disfrutado muchísimo de mi vida y está también aunque siento algo de incertidumbre pero con ayudas como la tuya y la ayuda de Dios se que saldré adelante 😁💖

[@martamarce]

muchas gracias Verónica!

[@Dharma737]

Gracias Martha❤

[@martamarce]

De nada 😊

[@mjosecastro8245]

Doy gracias por haberte conocido, oigo a muchas personas hablar de la menopausia, pero como tu no!

[@martamarce]

graciiiias bella!

[@selina-io7ec]

Hola, yo he solucionado la falta de energía con un complejo de vitaminas B, no es algo que se erradique, hay que estar tomando las vitaminas y haciendo descansos en la toma y así. Pero ayuda mucho. Saludos.

[@pilarfdezvaamonde2494]

Vale. Estrés. Y ahora, qué?

[@maquehernandez7459]

Martha que tal de México compré el menobalance pero sin antes averiguar si puedo tomarlo si tengo hipotiroidismo tengo presión alta tomo magnesio

[@catags625]

Tus vídeos son súper estéticos e interesantes. Gracias 🙂

[@martamarce]

Muchas gracias! 😊

[@angy_ve]

[@simonaianculescu6996]

Gracias excelente

[@lourdes5587]

Gracias, Marta! 🙏🏼💞

[@martamarce]

Gracias a ti!!

[@gladisgimenez2074]

Muchas gracias

[@martamarce]

gracias a ti!

[@elicalma]

M'encanta, merci

[@martamarce]

gràcies!

[@blancapujolmauri2762]

Marta, como controlamos el estrés, yo tengo mucho por mi trabajo. Que puedo hacer?

[@martamarce]

puedes mirarte mis videos sobre este tema :)

[@maria-to5eb]

El suplemento es vegano?

[@martamarce]

si :)

[@isabelg5802]

Y tambien ir al medico, no??

[@martamarce]

eso siempre