Rutina de 8 Minutos para Desinflamar el Estomago, Aplanar el Vientre y Eliminar Gases

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Rutina de ejercicios y estiramientos de Yoga para Desinflamar el Estomago, aplanar el Vientre y Eliminar Gases. Esta rutina de tan solo 8 minutos para desinflamar te ayudará a sacar los gases del estómago y a dejar tu abdomen sano y sin dolor.
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[@Inki_0425]

Voy a intentarlo durante toda una semana ya que últimamente he tenido muy inflamado la parte inferior del abdomen que es por donde esta el vientre

[@mireyarodenaslopez3423]

Quiero iniciarme en el yoga y no sé por dónde empezar, y estás rutinas cortas me gustan☺️

[@mauriciollona2222]

Muchas gracias son ejercicios bunisimos a mi me falta eligaciones cariños,( todos muy buenos).

[@fariasomar1]

Excelente!

[@glen9763]

Amé está rutina❤ gracias por compartir!

[@karlaorci2744]

Muy buena , gracias! E ir probando el yoga también 😊

[@AliciaRamirez-pv5yd]

Gracias ❤

[@taniaornelas411]

Es muy relajante muchas gracias 🙏🏻

[@user-hm1mq3mj9f]

Me gusta mucho y me ciento mucho mejor gracias ❤

[@mariluespinola4968]

Dios wuiera que me funcione estoy deseperada, muchas gracias 😊

[@soniagimenez5233]

He disfrutado de esta práctica Andre como en cada una que realizas, besos😘😘😘

[@andrecarvo]

Muchas gracias Sonia! Que bueno que te ha gustado 😍

[@rossaguirre2007]

Gracias André, me ha gustado mucho. Saludos!

[@andrecarvo]

Que bueno Rossa! Muchas Gracias 🙏

[@Maya-fr7fy]

Gracias André, me sirvió para antes de dormir. Saludos.

[@andrecarvo]

Excelente Maya 😍👏

[@mariajosedeu8721]

Me encanta esta clase es hermosa porque alivia muchísimo GRACIAS 🙏

[@andrecarvo]

Que bueno María 🥰

[@noninororodacoconi7985]

Amé esta rutina ❤❤
¿Podrías hacer otra rutina para desinflamar el abdomen, pero en posición vertical (o sentados)?

[@andrecarvo]

Hola! Me encanta la idea 😍 gracias por la sugerencia. Lo grabaré esta semana 🙌

[@gabrielajalid2178]

😊namaste

[@andrecarvo]

Namaste 🙏 Gabriela ❤️

[@soniamarthanorenamontoya6983]

Namasté 🙏

[@andrecarvo]

Namaste Sonia 🙏

[@ManuelCastro-gx8ox]

Genia total!❤

[@andrecarvo]

❤️❤️

[@TeresVarel]

Sirve??

[@DanielaAguilar-bn9dn]

Lo puedo hacer si estoy embarazada?

[@andrecarvo]

Si. Solo no hagas las torsiones muy fuerte

[@gracaneves1427]

👍🏽🌻♥️

[@andrecarvo]

❤️🙏

[@patriciatueme8138]

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