Meditación Para Dejar de Pensar (Ansiedad / TOC / Depresión) | 20 min
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- Опубликовано: 2 май 2021
- Esta meditación fomenta una conciencia tranquila de la respiración y también un desapego suave de los hábitos de pensar demasiado. Esta sesión es útil para aliviar los síntomas de ansiedad, TOC y depresión.
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Tenía un sentimiento de “ansiedad” , que mi corazón latía fuertemente. Esta meditación me ayudó mucho a calmarme rápidamente, ahora puedo volver a sentarme a estudiar otra vez
Que bueno ❤️😍
Muchas gracias saludos desde Mérida
Gracias. Namaste
Tu voz y tu cadencia me tranquilizó y mucho.
Gracias por estar ahí y hacer que sienta esta paz,namaste❤❤
Gracias por estos minutos de paz.Namaste❤
❤ Muchas gracias, estába muy anciosa,y preocupada,está meditación me ayudó mucho,Dios la bendiga
Gracias Andrea por Liberarme de mis pensamientos futuros negativos,apenas tengo 14 años y con esto del cierre de año mi mente empieza a pensar en cosas que no suceden todavía,tu y tu meditacion me ayudaron a volver a ser el mismo yo,Namasté ❤❤
Gracias. Maravillosa meditación felicitación
Gracias por esta ratito de paz.Namaste💗
Gracias por estar ahi y hacer que sienta tanta paz.Namaste
Es la meditación que más practico, gracias
Muy relajante ir escuchando tu voz solté mi cuerpo por un momento aunque me fue difícil seguirla pq estoy sola en Casa y me va a llegar una entrega por eso no me pude concentrar al 100 estoy con el pendiente pero la voy a volver a repetir
De vuelta,gracias por esta tranquilidad que me produces al escuchar tu voz.Namaste❤❤
Muchas gracias por su ayuda, es muy buena cariños y gracias.
Gracias por sentir esta paz
Namaste
Te encontré por casualidad y casi me quedo dormida , GRACIAS por la relajación en estos tiempos se necesita mucho , me siento mejor!!!
Me alegra mucho Claudia! Un abrazo 😘
Paz total gracias.Namaste
Me encanta esta paz que siento, gracias namaste
Gracias por estar ahí dándome paz.Namaste❤❤
Me emcuemtro relajada, gracias por estar ahi me haces mucho bien.Namaste
Gracias por hacer sentirme tan bien.Namaste❤❤
Gracias por este descanso fisico y, mental💪❤
Gracias Andre por darme esta paz.Namaste1❤❤❤
Totalmente relajada y feliz,gracias,gracias,gracias.Namaste❤❤❤
GRACIAS POR COMPARTIR ÉSTE VIDEO.
UN ABRAZO, SALUDOS.
Gracias por aliviar mi angustia y ayudarme a relajar!
Agradecida por estos momentos de paz.❤❤
Muchimas gracias, la necesitaba ❤🫂
Tranquila y relajada, gracias namaste❤❤
Gracias por esta paz, namaste❤❤
Bon dia feliz y relajada, gracias.Namaste❤❤
Gracias,me siento feliz.Namaste❤❤
Me siento bien,relajada y tranquila,gracias
Namaste❤❤
Me va genial esta rutina,gracias,gracias,gracias❤❤
Gracias por esta meditación tan sanadora.Namaste❤❤
Me esta ayudando mucho para mi ansiedad y depresión 😢
Excelente muchas gracias
Gracias Andre por esta tranquilidad que me das❤❤
Muchas gracias Andre. Dios te bendiga. Ya tienes un fan en Mazatlán México. Muy provechosa tu meditación Gracias amiga. Namaaste
Gracias desde Ibagué, Colombia.
Excelente meditación, me ayudó mucho.🤗 gracias por estar siempre allí 🙏❤️
Que bueno Elizabeth ❤️🥰
Contenta y feliz.Graciad❤❤
Gracias por estar siempre ahi. Me ayudas mucho en el dia a dia.Gracias namaste❤❤
Gracias a ti por el apoyo! 🥰
Gracias infinitas💜
Gracias por esta meditación la uso mucho en mis momentos de ansiedad y me alivia mucho. G R A C I A S 🙏🏼✨
Me alegra mucho que te sirva Micaela, un abrazo ❤
Excelente André muchas gracias me sirve bastante estás meditaciones, me alivia. Bendiciones 🙏
Que bueno Edid! Me alegra mucho ❤️
Mil gracias,por la excelente meditación 🙏🥰
Que bueno que te gusto! Gracias 🙏
Graciaaaaaassss! Me ENCANTAN tus meditaciones. Son de muchísima ayuda ❤️❤️❤️
Gracias mi Alex ❤️❤️
Muchas gracias! ❤
Gracias gracias gracias, muy buena tu meditacion. Bendiciones 🙏
Gracias Marle 🙏 Bendiciónes
Gracias Andreina. Tus meditaciones y las sesiones de Yoga, han sido una linda motivación. Muchas bendiciones.
Gracias a ti por el apoyo Dayana! 🥰bendiciones
Me levanté con dolor de cabeza y se me quitó, gracias ❤
Gracias gracias gracias!!
Gracias.Namaste❤❤
Gracias,gracias,gracias❤❤❤
Gracias gracias y gracias ❤❤❤
Gracias Andre, me relajé al punto de quedarme dormida, encantada que sigas aportando lo que sabes y en mi caso seas mi guía en este camino del yoga que me fascina 👍💟🙏
Ay que bella Jhos! Muchas gracias 🙏 bendiciones ❤️
Muchas gracias bendiciones ❤
Bendito..mil gracias..muy oportuna en mis tiempos dificiles..bendiciones..exitos.❤
Gracias a ti por el apoyo! 🥰Bendiciones
Gracias muchas gracias
M sentí muy bien dios t bendiga
Hermosa meditación 🧘♀️ gracias abrazos de Luz 🙏🏻🤍⭐️
Gracias Lizbeth! Abrazos de luz para ti también ❤️🙏
Gracias Andre esta me siento en paz❤💜Namaste
Gracias por esta meditacion muy relajadora mil GRACIAS gracias gracias
Gracias a ti por el apoyo! 🥰
Gracias a ti Andre , me encanto la meditación la hice luego de la actividad de 30 min de las caderas que también me gusto porq he perdido flexibilidad sobretodo en el lado derecho de mi cadera ( siento presión tipo falsa asiática ) mil gracias 😊 desde Rep Dominicana ( soy venezolana )
Que bueno Caterina, saludos ❤️🙏 sigue practicando. Namaste 🙏🧘🏻♀️
Gracias, gracias, gracias bendiciones infinitas 🙏🏻 ✨ 🙌 🌷 🙏🏻 💜 ✨ luz y bendiciones 🙏🏻 🌷 🙌 ✨
Bendiciones para ti también Lily ❤️
Muchas gracias, namasté 🙏♥️
Namaste 🙏
🙏🙏🙏 gracias gracias gracias.🙏🙏🙏
Gracias por esta excelente meditación,me he quedado flotando, namaste❤❤
Que bueno Lola 😍
Gracias por estar ahí,me haces mucho bien.Namaste❤❤
Muchas gracias alguna meditación. Para la ansiedad y para adelgazar muchas gracias saludos cordiales
Hola María, prueba mi meditación para la ansiedad está en la lista de reproducción “meditaciones”
@@andrecarvo muchas gracias saludos
Gracias me gustó mucho 😊
Maravillosa meditación..tu voz me da seguridad y relajación..te descubrí hoy pero pienso seguir tus vídeos, me ha ayudado..muchas gracias!!
Que bueno! Gracias 🙏
Gracias Andre,namaste❤❤
Gracias Andre la realice y me calmó tanto que casi me quedo dormida, muy bueno para esos momentos de ansiedad después del post covid
Que maravilla Mariangeles 👏❤️
Bendiciones para todos ustedes por tu fe y por tus comentarios gracias y bendiciones para todos ustedes bendiciones
Os doy las gracias por estas bellas meditaciones que me han hecho llegar a mi interior y me han dado Paz
Esto es lo que estaba buscando sin buscarlo... Así fue, me encanto muchísimo! y tu voz da paz! la mejor sensación y estado es después de una meditación tan maravillosa como esta. Gracias gracias gracias!
Hola patricia!
Que palabras tan bonitas muchas gracias te mando un gran abrazo!
Namaste gracias💜❤
Gracias,namaste❤❤
Mil gracias tenìa taquicardìas debido a la ansiedad y me calmo Dios te bendiga amiga
Andre te amo, de todas las mediaciones que e hecho voy para cuatro meses haciendolo y es la más que entró en mi ser, gracias gracias infinitas gracias, te amo y me amo
Hola Yohony, gracias 🙏 me alegra mucho. Namaste ❤️ te amo
Así es amén amén y arepientase de tus pecadoshermano que padre yupy OBY enty pongo toda la vida de mi vida eres mi pastor y gracias por Todo mi padre Dios bendito dios te bendiga hermano gracias por Todo mi padre Dios bendito dios paz en este mundo mundial bendiciones y que bendiga siempre siempre siempre serás mi padre Dios bendito dios te bendiga hermano gracias
Amén amén amén amén amén hermanos bendiciones mundo mundial bendiciones
Gracias Andrea!!!
Namaste 🙏
Gracias por esta estupenda meditación,estoy en paz,namaste❤❤❤
Que bueno Lola 🥰
Me encantó,,, hoy fue mi meditacion mañanera y la de 7 minutos que tienes 🙏 gracias andre muchas gracias Namaste
Que bueno Aylin! Excelente ❤️ namaste 🙏
A qué hora verás que padre santísimo Sacramento del altar de Dios padre santo dios te bendiga hermano gracias por Todo mi padre que padre yupy OBY ups bendiciones mundo mundial bendiciones
Gracias, gracias, gracias, te abrazo!
Igualmente Carol ❤️
Gracias me siento bien
Namaste
Gracias👏👏
Excelente meditación guiada ❤️. Me ayudo mucho Gracias 🙏
Awww 🥰 gracias Obregon ❤️ Tqm 😘
Gracias namaste❤💜
Gracias André 🌷🙏🏻
A la orden Gabriela ❤️🙏
Así que padre yupy OBY ups yupy 😁🤔🤔🤔🤔🙄🤔😁🤔😚😚🤔🙄🙄😇🙄🙄😇😇🤔😁🤗🤗🙃🤔🤔😇🙄 bien bendiciones mundo mundial bendiciones
Gracias, namaste ❤
Gracias gracias gracias
Gracias por estar ahi, me siento bien❤💜
Gracias namaste❤
Gracias.😊
Gracias me siento en paz.Namaste❤❤
Namaste ❤
Gracias Bendiciones😳
Te Amamos Namaste✋
Namaste 🙏❤️
Hola muchas gracias, excelente meditación, todos los días se puede hacer.
Si claro 💜
Gracias!
Namaste 🙏
Gracias Amdre❤❤namaste
Namaste Lola ❤️
Muchas gracias☺️🥰♥️🥺😋♥️
Namaste 🙏 Valentina ❤️
Por más vídeos como estos, te amo😪❤
Gracias Nayeli 🙏🧘🏻♀️
Namaste 🙏
💢💢💢😝😝😝🤔🤔🤔🌎🌎🌎🌍💮😁😇😇😇🙄🙄🙄💟💌💌🔥🔥🔥🔥💯💯💯😝😝😝🙋🙋🙋🙋🤣🤣🤔🤔😝😝😝😇😁😇👌💥🎊💘♥️💯💯🔥🔥😃🍂🍂🤍🤍🌟🌟🌟🌜🌛🌝🌝🌞🌞🤓😎😎😎💫⭐🔥💢💢💯💥✨🌟🎊🎉🙈🙈🙈🙈🙈🙉🙉🙉🙊🙊💟💟💌💕💕💕💕💞💗❣️💔💔💔💔 bien bendiciones mundo mundial bendiciones para todos ustedes bendiciones mundo mundial bendiciones
Bendiciones para todos ustedes bendiciones mundo mundial bendiciones para todos ustedes bendiciones mundo mundial bendiciones
Bendiciones para todos ustedes por Todo mi padre Dios bendito dios paz en este mundo mundial bendiciones