Meditacion Guiada PENSAMIENTOS Obsesivos | Liberar Ansiedad, Miedos y Preocupación | Mindfulness
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- Опубликовано: 4 окт 2024
- Meditación para QUE TUS PENSAMIENTOS NO TE CONTROLEN. Encuentra la PAZ y la LIBERTAD relacionándote de una manera más amable con tu mente dentro y fuera de la meditación.
¿Alguna vez has pensado que meditar es dejar la mente en blanco? ¿Pensabas que tenías que controlar el pensamiento con mucho esfuerzo para evitar que no surja ninguno?
Esta meditación puede cambiarte la vida. ¡Que tus pensamientos no te vuelvan loco!
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Gracias por meditar con Kaixin project. Quizás te interese mirar esta meditación:
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Felicitaciones gracias excelente meditación
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Grazie
Felicitación,mil gracias.Bendiciones.
A través de estas meditaciones estoy aprendiendo a separar de mi realidad los pensamientos obsesivos y temerosos, es un gran aprendizaje para vivir realmente la vida y no continuar viviendo con lo que pudiera ser. Muchas gracias, hacen un enorme bien a quienes escuchamos.
Gracias.... Gracias.... Gracias....!!!
Hermosa meditación ❤
Gracias por librarme por un momento de los pensamientos obsesivos y repetitivos, muchas gracias por ayudarme a relajar esta angustia
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Gracis muy linda mediracion y tu voz muy dlulce
@@patriciaespinoza1571 la ñ
En mi opinión es la mejor que he realizado hasta ahora, me encantó mil gracias y de acuerdo es la verdadera libertad
Es la meditación budista mas poderosa llevo años haciéndola es la única que me deja la mente en blanco es genial
Magnifica meditación, muy reparadora mental y emocionalmente
Es diferente a todo lo que dicen las demas meditaciones. El " no luchar " contra los pensamientos que se cruzan hace que salgan mas fácilmente del estado mental. Y la voz de Kaixin es un una motivación u una imvitación a la paz mental. Muy agradecida. 100% agradecida.
Preciosa meditación. Me gusta vivir en la realidad. Cada vez más, me da tanta paz q me estaría ahí mucho rato. Muchas gracias por esta voz, transmite confianza y seguridad. Gracias 🙏
HAY DOS COSAS, PARA MÍ, MUY IMPORTANTES EN ESTA MEDITACIÓN: QUE NO TIENE NINGÚN SONIDO DE FONDO QUE MUCHAS VECES DISTRAEN Y EL ACENTO DE LA GUÍA QUE SE ADAPTA MÁS AL MÍO (SOY MEXICANA). DE LAS INNUMERABLES MEDITACIONES QUE ME HAN GUIADO, ÉSTA ME HA FUNCIONADO MEJOR, GRACIAS POR ESTE TRABAJO.
excelente opinion.Ibid
Muchas Gracias!!! Medito desde hace mucho tiempo y me encantó esta meditación, sin sonido de fondo, el tono de voz pausado y los espacios de silencio tan necesarios y no siempre respetados...Gracias!!!
CIERTA-MENTE> HOMEHOSTÁTICA-MENTE > HOLISTIKA-MENTE >
Excelente, sentí paz, muy bien guiada
Muy de acuerdo. Logramos concentrarnos sin nada que lo distraiga o perturbe
Mil gracias por tan linda meditación. Realmente me ayuda a anclarme en el presente y a darme cuenta que los millones de pensamientos que se cruzan muchas veces solo son señales de una mente mal educada. Mil gracias nuevamente.
Muchas gracias, entendí que los pensamientos siempre van a estar, tuve muchos negativos, y ésta meditación me ayudó a descomprimirlos en este momento ! Gracias
Cada que hago una meditación suya, siento que estoy haciendo la mejor meditación de mi vida. Me encanta, de verdad AMO su canal! ❤
Agradable la voz de la persona que guía la meditación.
Cada vez más profundo con otras vivencias Exelente Gracias Felices días Abrazos Gracias
Excelente, una dimensión más clara de lo que es la meditación de instante en instante, gracias.
De las mejores meditaciones que he hecho, me encanta que no tiene ningún tipo de música.
hola y gracias! Vengo meditando hace tiempo, y aunque mi ansiedad me “comía” hoy literalmente, complete tu meditación, y tuve milisegundos de ausencia de pensamientos, en varios. momentos….!ESO SOLO, JUSTIFICA AMPLIAMENTE EL DESCANZO que implica al sistema nervioso….! Bendiciones!
Pd: la voz es muy calmante, tranquilizadora 🙏🙏🙏🌸
Esta meditación ha cido la mejor del mundo entero q meditacion tan vacana del uno al 10 por supuesto q diez me encantó te mereces lo mejor 🙏🙏🙏🙏
Gracias por hacer esto. Escucho todos los días sus meditaciones. Hacen muy bien al alma! Todo lo mejor para ustedes por dar tanto amor ❤️ saludos desde Argentina
Gracias ahora me siento relajada. Bendiciones💥💥💥💥
Como siempre, son maravillosas estas meditaciones. Gracias, gracias, gracias
Siento un gran alivio al escuchar como manejar los pensamiento y la exelente voz de la terapeuta, felicidades
Como siempre…. Maravilloso!!!!! Sois l caña!!!! Me encanta que sigáis creando este material tan valioso
la mejor meditacion, por lejos hace mucho medito y ninguna me parecio tan buena ,muchas gracias.
Me gusta.
@@anadelhorno8503 excelente muchas gracias es la primera vez que escucho este canal y me pude concentrar y entender mejor sobre como funciona el pensamiento. Un fuerte abrazo para ti
Muchos silencios , cada vez que parten malogran todo lo logrado
Muy buena técnica mil Gracias además tienes una hermosa voz que invita a la quietud bendiciones
Muchas gracias . Me encanto la voz y me ayudo mucho a poder permanecer x instantes en el presente. Cariños y gracias nuevamente. Ximena de Puerto Varas Chile
Gracias mil ✨🙏🏼 por tanta Luz 🪔 ... meditaciones enriquecedoras llenas de paz 🕊️ y armonía... Namasté!
Otra vez, nos han dado ustedes otra meditación imprescindible. Como siempre, la voz, las palabras y el ritmo promueven un sentido de paciencia, la paz y Mindfulness. He escuchado todas sus meditaciones. Han sido muy útiles, especialmente durante los retos de vida desde empezó la pandemia. ¡Gracias! Aprecio este proyecto.
Muchísimas gracias por su apoyo!!
Excelente. Distinta. Profunda. Relajadora Meditación. ¡ Gracias !
* Namasté
Una bendición esta linda experiencia de meditar ...GRACIAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Esta meditación a hecho darme cuenta que el pasado doloroso que repite mi mente es una ilusión del ego y por lo tanto no existe en mi realidad presente. Si eliminó ese recuerdo doloroso puedo disfrutar mi presente para construirme un futuro. Todo dolor mental causará enfermedades en ti y destruirá las relaciones con tus semejantes.🙏
Mil gracias, acabo de encontraros ,y empiezo con dos meditaciones, son de las mejores que he hecho, por no decir lo mejor. Seguiré con vosotros de seguro. Muy agradecida de nuevo. 🙏🙏🙏
wow, me siento tan agradecida de haberla encontrado, cuando termina la meditacion y abro los ojos me quedo impactada por ver la realidad, mis pensamientos no son yo, aun me falta un poco para estar al 100%, ya les perdi un poco de miedo gracias a usted, la adoro y siga asi!!
Gracias, namaste.
Me paso lo mismo amiga! Comencé llorando de la tristeza que sentía,al terminarla no recordaba el por qué lloraba,aunque después volvieron los pensamientos me sentía más tranqui
Escuchar tu voz es como si una exelente amiga te estuviera dando buenos consejos, muchad gracias😀😀😀
Sensacional meditación que me ha conducido a encontrarme con la plenitud de mi mente y al discernimiento entre lo q es y no es Gracias 🙏
Que momento de libertad.!! Muchas gracias.
Kaixin eres estupenda. No sabes lo que me ayudas con tus meditaciones y consejos. A veces no resulta fácil, y volvemos a " nuestra pesada carga" pero desde que te escucho a ti, puedo asegurarte que estoy mucho mejor, he aprendido montón. Un saludo cariñoso.Conxhita
Un millón de gracias. Como bien decís, es maravilloso experimentar la verdadera libertad.
He vivido en "realidad" esta meditación, con el propósito que ella implica, ser consiente de mi mente y observar desde afuera mis pensamientos. Muchas gracias, seguiré aprendiendo tal como lo indican.
Me ha encantado ❣️GRACIAS 🙏✨👌
Cuídense mucho y también nuestra maravillosa planeta🌐🕊️
Muchas gracias por esta meditación, me he sentido muy bien, no me he distraído,creo que sin música ha sido muy buena la experiencia. Gracias ❤❤🙏🙏
Muchas Gracias, me sirvió el silencio que nos das previa indicación y luego con el tono de voz tan ameno nos invitas a ser compasivos con nosotros. Valoro su trabajo! Muchas gracias .
Excelente meditación, volveré a ella. Gracias
Graciassd como siempre por vuestras meditaciones tan buenas. Sois los mejores en youtube para mi
Me ha encantado la meditación, muy buena.
He llegado sentir totalmente la vibración de mi cuerpo entero.
Namaste
Me gusta ésta meditación , confío en que me servirá de mucha ayuda .
Gracias y mil gracias
He estado en un momento muy positivo para mí mis agradecimientos a todos los que hicieron posible éste estado tan agradable
El mejor canal de estos ejercicios en internet. Mil gracias❤
Me encanta esta meditación. Siempre logro calmar un poco mi mente. Gracias 🙏🏼
Canales sobre meditación, de los que yo conozco, sois los más serios.
Waoo o sea no saben cuántas veces me encontré enredando me con los pensamientos, lo intente y me gustó lo que dijiste, no se trata de pelear nos con nuestros pensamientos, si no más bien de saber que eso no son reales y que no están para hacerte daño, aunque a veces parezca lo contrario,
Gracias mi Dios por es video elimina los pensamientos obsesivos GRACIAS mil GRACIAS
Ha sido muy bueno para mí darme cuenta de que los pensamientos no son reales. La meditación me ayudó a sentirme tranquila. Muchas Gracias
Es una meditación maravillosa, toda una revelación. Me siento expandida, de verdad elevada. Mil gracias, para mi son un tesoro estás meditaciones 🪷
Que buena clase de meditación, muchas gracias
Excelente meditación, ideal para irse a dormir con calma, fuerzas para todos, está es la verdadera libertad.
Desde hace mucho tiempo no sentía nada en el cuerpo, se sintió extraño! La calma a veces genera un poco de alerta, pero poco a poco cada día se logra más ♥️😌 muchísimas gracias!
Coincido contigo. Mi cuerpo rechaza la tranquilidad ya que esta acostumbrado a que el sistema nervioso esté activo todo el tiempo pero poco a poco se logra un poquito de paz. Bendiciones!!!
@@caritozuniga8542 espero que sigas de forma favorable en tu proceso de recuperación ❤️🤗
@@caritozuniga8542 hola saludos igual nunca e sabido q se siéntate estar en paz en calma
hola estas mejor? lograste superar eso?
@@agustina4339 hola Agustinaa❣️ sí! Estoy mucho mejor, todavía en proceso de superar la ansiedad y los pensamientos obsesivos pero he logrado manejarlo mucho! Con mucho tiempo, fui a terapia, me rodee de personas que me apoyaban, poco a poco comencé a hacer actividades que me gustaban de nuevo y también actividades nuevas. Sí se puede superar ❣️ si estás en ese proceso, no es rápido, pero no tiene que serlo ni tampoco tiene que ser lento, tomará el tiempo que deba tomar. Ánimo, muchos abrazos desde Venezuela 🤗
Excelente!!!! La mejor para entender en qué consiste la meditación!!!! Me resultó muy útil!!! Gracias!!!
Muchas gracias. Muy buena meditación. En realidad me hizo sentir el presente.
Super super bueno
al punto q nunca realizo comentarios y lo estoy haciendo
Muchísimas gracias gracias gracias
Me ayudo tremendamente a la lucha de mi mismo y mis pensamientos entrometidos . Gracias
Muchísimas gracias asta pronto
Gracias por éste tema de meditación
Gracias y gracias aquí y ahora....la paz
Muy diferente a todas las demás meditaciones muy interesante
Me encanta.. yo rechazaba las meditaciones guiadas porque no paraba de hablar. Pero está te proporciona unas pausas muy bien manejadas Graaacias y muy agradable el tono y timbre de voz
Me encanto la meditación, solo que al final estaba tan relajado que cuando hablaste me asuste jaja
Jajajajaja te amo
Jajajaja
X2
A mi igual me asustó jdjdjd
Creo que a muchos nos paso 😂😂
Infinitas gracias por esta meditación es excelente me hizo entender q lo q inportante es el aquí y haora además se le da a la mente la oportunidad de descansar muchassss pero muchassss gracias doy gracias a mi creador por poner personas como tu en el camino q nos ayudan a entender mejor nuestro viaje bendiciones para ti
Graciassss, me cuesta no irme con el pensamiento, pero es cuestión de practica.
Muchas gracias por esta guía en nuestras vidas.Un abrazo universal.
Quiero aprender a dejar los pensamientos obsesivos de lado, espero que esta meditación me ayude❤️
Hola Bella , te ayudo ?
La mejor guia . Tu voz es muy especial . Me encanto la meditacion
Excelente meditación.
Gracias por tan maravillosa y valiosa herramienta gracias gracias gracias
Muy buena, realmente ayuda a experienciar y entender cómo lograr una relación distinta con nuestros pensamientos, y saber q hay q seguir practicando
Muy excelente meditación AGRADEZCO PROFUNDAMENTE LA EXTREMA SENCILLEZ Y CLARIDAD CON LA QUE SE EXPLICA ..MUY SORPRENDENTE Y MUY PEDAGÓGICO.MILLÓN DE GRACIAS.
Una de las meditaciones más gratificantes. Necesito distanciarme de mis pensamientos y esta vez si lo he conseguido. Gracias!!!
Gracias llevo un mes con Vds, todo muy bien ,mis meditaciones las estoy haciendo ,con vuestro buen trabajo, adelante.gracias.
Buenísimo, me abrieron los ojos❤️
Gracias por dejarme compartir todo esto!!!gracias 🙏🌞☀️😃
Muchas gracias, me ha dado mucha paz, calma mi mente y me centre en esté momento con más facilidad. 🙋🏻♀️🌟🌟🌟
Me gusta el tono de voz, la escucho real. Continuaré meditando para aquietar mis pensamientos que son muchos. Felicitaciones.
Me gusto mucho la guía. Hace muy poco que medito, pero con muy pocos vídeos, consigo llegar un alcance de relajación, como con el vuestro..gracias!
🇻🇪 hola gracias me gusto hacer esta práctica con uds y realmente la disfruté namaste 🙏🏿 🧘♀️
Olvide mencionar, agradezco enormemente que pude hacer la meditación sin la interrupción de anuncios, muy bonito meditación, gracias, gracias, gracias, namasté!!!
Es la tercera vez que lo hago y cada vez lo encuentro más Enriquecedor,de verdad,muchas gracias
Gracias gracias una vez más meditación positiva bendiciones 🙏💥Urugiay
Me cuesta, ellos m atormentan sobretodo x la noche, es una meditación distinta... Volveré a intentarlo. He practicado taekwondo ohhh k bien m sentía.
Yo también práctico esa arte marcial, dicen que los deportes de contacto físico como estos ayudan.
K
Maravillosa meditación...me encantó... gracias, gracias, gracias 🙏
Me encantan sus meditaciones!!! Me han ayudado mucho y diario intento hacer al menos una. Gracias por apoyar a los demas compartiendo sus conocimientos y podamos tener mucha paz interior. 😄 Tengo una duda, desde have 4 dias que cuando medito veo muchos colorea, pero el dia de hoy con esta meditacion los vi mucho mas fuertes, a pesar de tener los ojos cerrados eran como si tuviera una lampara de colores enfrente y traspasaba la piel de mis parpados, veo colores diferentes cada dia, hoy por ejemplo con su meditacion vi un azul indigo fuertisimo, colores violeta y verde casi amarillo, se fundian y latian cuando se supone que solo tenia que ver la pantalla negra, pueden por favor decirme que son? Gracias!! Y espero con ansia la sig. Meditacion. 🙌
Benga averme
Bendiciones
@@josedejesusornelasmartinez1286 tiene algun lugar donde contactarlo?
Muy interesante, siempre. Gracias
No pensé en el pensamiento que me lastimana
AMEN
X2
Excelente meditación, con argumentos e información muy valiosa que ayuda a adoptar las prácticas
FUNCIONAL-MENTE OPTIMA>
GRATTIAS
YO SOY> AKYAHORA>
Para mí el mejor video. Además, la voz es ideal. Gracias
Muchas gracias. Una gran ayuda esta meditación. La vos que nos acompaña es envolvente. Om Shanti !
Me encanta este canal. Meditaciones muy constructivas y muy bien explicadas. Gracias.
Me gustó mucho, realmente me permitió estar presente... Práctica que he perdido en la cuarentena por mis negocios cerrados. Gracias infinitas, esto es solo un pensamiento ... No es la realidad.
Muchas gracias🙏💕 por tanto bien que nos hace desde que estoy meditando e ido encontrado una gran paz inimaginable hantes de empezar. Gracias gracias por tanto bien que nos da. ❤❤❤❤❤
Gracias Por tu valioso tiempo!! Gracias gracias gracias 🌹🦋
Muy buena meditación. Gran conexión. Clara explicación de libertad
La mayoría de las meditaciones aportan algo o mucho, pero esta es la que más se acerca a la verdad, la presencia divina que somos. Gracias
Gracias, gracias, mil gracias.
Maravillosa meditación !!
Estoy intentando aceptar los pensamientos y no creer en ellos y de todos los canales que llevo escuchado este es el que más me está ayudando
Gracias gracias gracias
Por fin una meditación sin música ni sonido de agua discurriendo, mucho mejor, gracias.
Muchas gracias. En esta meditación han proporcionado una herramienta maravillosa: la observación. Saludos aquí y ahora.
Espectacular una calma i creíble, millones de gracias 😊