Tuve el placer de llorar, nunca me había pasado en una meditación es la primera vez. Sufro de ansiedad, desde hace un año. Al principio todo iba bien, pero ahora cada vez que me estreso un poco surge, incluso tal era mi necesidad que tuve que acudir a medicamentos controlados. Pero la sensación era horrible. Cada vez que las tomaba me sentía como si flotara. Los deje porque tenía miedo. Y creo que ese miedo me hizo sentir culpable. Y a veces cuando medito me cuesta mucho trabajo concentrarme. Es como si una parte de mi cerebro estuviera bloqueado. A veces lloro y me desespero mucho. Pero luego me tranquilizo y sigo adelante, no me quiero rendir. Espero que a cada persona que esté en este proceso siga adelante y no se rinda porque si hay días malo, semanas malas y hasta meses malos. Pero si sigues creyendo en ti mismo y en qué puedes sacar lo que traes adentro, vale la pena.
Dios que dificil es esta prueba cuantos aqui amanecen tranquilos y derrepente se llenan de nervios fuertes y rompen en llanto cuantos pasan con el cuerpo tenso lleno de nervios evitando no asustarse y no llorar que ayuda buscan podrian decirme ayudarme con sus experiencias 😢
Yo estuve así hasta hace 2 semanas , empecé a tomar extractos de verduras verdes , espinaca, brócoli, apio , perejil col verde risada, berros , 1 manzana verde y un limón de me está yendo ese estado nervioso. Y me siento mucho mejor completado con la vitamina B 12 y te sentirás más tranquilo
Me gusta mucho meditar con Kaixin Project. Es un regalo para la vida,para sentir tranquilidad,aceptación a las dificultades....muchas bendiciones a todos los que meditan y a los que trabajan para kaixin Project...
He estado practicando esta meditación y mi ansiedad ha bajado , claro que tomo productos naturales y estoy mucho mejor. Gracias , gracias , gracias . Namasté 🙏
@@naye_ortega Complejo B , y Nutri_ Calm de un laboratorio americano natural no es químico : Natures sunshine tabletas , eso me levantó rápido salí de la depresión , la ansiedad , ¡ ah ! también hacía ejercicio todas las mañanas salir a correr y hacer estiramientos y me sacó de ese infierno , por su puesto la oración mañana tarde y noche.
Con un día que no medite me genere un ataque de ansiedad, hoy me tope con esta meditación fue algo grandioso, lloré, cai en lágrimas!!e libere emocionalmente....
Siento que cada vez que práctico mindfulness mi mente y mi alma vuelven a nacer... gracias Kaixin Project, por consentirnos con estas estupendas meditaciones guiadas.
Son excelentes todas las meditaciones y relajaciones que he venido haciendo con Uds. ahora.Fíjense hace 11 meses que les escribí por última vez, lo que no quita que los haya ido siguiendo hasta el día de hoy 23 de mayo del 2023. Siento una profunda paz mientras practico la meditación y me quedo con la misma sensación y una cosa muy importante todos los días aprendo a no resistirme, aprendo a acompañar cada uno de mis procesos sin juzgarme, aceptándolos y tratándome con amabilidad. Muchas gracias !!!!!
Gracias por esta meditación cuando escucho y me concentro tengo una paz espiritual que nunca había sentido y me relaja puedo estar tranquilo gracias mi dios los quiero tanto por qué estoy sufriendo ansiedad y depresión dios los bendiga amen
Es la primera vez qe escucho esta meditación y me encanto, pude relajarme, ya qe to subro de anciedad, panico y estoy medicada, pero esto me alivia bastante, gracias❤
Yo en estos momentos estoy con cuadro de ansiedad, nervios. Aún no he visto un psicólogo. Un médico general me recetó un antidepresivo, pero siento que no me hace efecto. Las crisis me dan varias veces al día
Gracias por esta meditación y el párrafo final tiene un conjunto de verdades. Muy bien. Solo quien lo ha vivido sabe lo que se siente. Gracias gracias gracias. Bendiciones infinitas por tan valiosa ayuda.
Muchas gracias por esta nueva meditación. Quiero compartir mi propia experiencia: la ACEPTACIÓN, la NO RESISTENCIA, estar en el PRESENTE, la GRATITUD y el SERVICIO (AMOR) son puntos clave. Si estás comprometido contigo mismo, sales adelante.
No tengo palabras para agradecerles cada mañana y tarde cuando medito con sus maravillosas palabras y silencio que me esta trasformando mi percepcion y estar tan presente en el aqui y ahora. Dios los bendiga y tengan una buena vida. Graciasssssss
Que bella mefitacion quede con energía y sintiendo suavidad como un algodón y el mensaje del final hermoso, el poder de acompañarnos desde aceptación, Gracias Gracias Gracias 🙏🏻🌻
Mil gracias por vuestea Excelente meditación que me ayuda muuucho e ir cada dia estabilizandome. Bendiciones y que Dios les dé mucha sabiduría para seguir brindandonos vuestra ayuda
Mil gracias y bendiciones por tan gratificante meditación que me ayuda muchísimo a,estabilizar mi estado emocional. La practico con mucha conciencia y fe
Si estás leyendo esto‚ ¡te estoy enviando mucho amor y energía positiva! Que recibas toda la felicidad y las bendiciones que te mereces en esta vida ❤
Muchas Gracias❤ Igualmente 😊
Gracias a ustedes por ayudarnos mucho bendiciones
Infinitas gracias,por esta meditacion...me ha ayudado bastante,mi ansiedad ha bajado ...gracias,gracias,gracias...😊🙏🙋♀️
Gracias mil!!!❤
La nueva era nueva frontera son sectas
Estaba muy ansiosa, la hice y se me fue la ansiedad en un 90%! Muchas gracias!! Los voy a recomendar!
A todas las personas que sufren de ansiedad les deseo que pronto superen esos estados ❤ un abrazo a todos
❤
Gracias gracias gracias
Gracias
Mil gracias gracias gracias ❤
❤🙏🙏
Tuve el placer de llorar, nunca me había pasado en una meditación es la primera vez. Sufro de ansiedad, desde hace un año. Al principio todo iba bien, pero ahora cada vez que me estreso un poco surge, incluso tal era mi necesidad que tuve que acudir a medicamentos controlados. Pero la sensación era horrible. Cada vez que las tomaba me sentía como si flotara. Los deje porque tenía miedo. Y creo que ese miedo me hizo sentir culpable. Y a veces cuando medito me cuesta mucho trabajo concentrarme. Es como si una parte de mi cerebro estuviera bloqueado. A veces lloro y me desespero mucho. Pero luego me tranquilizo y sigo adelante, no me quiero rendir. Espero que a cada persona que esté en este proceso siga adelante y no se rinda porque si hay días malo, semanas malas y hasta meses malos. Pero si sigues creyendo en ti mismo y en qué puedes sacar lo que traes adentro, vale la pena.
Y Dios primeramente
Gracias, que así sea, en verdad se siente muy feo ésto. Bendiciones
Me nutre, y con su voz , voy logrando los objetivo de la meditaci'o n.gracias.¡¡¡¡
¡Gracias!
Gracias por tu apoyo
Dios que dificil es esta prueba
cuantos aqui amanecen tranquilos y derrepente se llenan de nervios fuertes y rompen en llanto
cuantos pasan con el cuerpo tenso lleno de nervios evitando no asustarse y no llorar que ayuda buscan podrian decirme ayudarme con sus experiencias 😢
Yo estuve así hasta hace 2 semanas , empecé a tomar extractos de verduras verdes , espinaca, brócoli, apio , perejil col verde risada, berros , 1 manzana verde y un limón de me está yendo ese estado nervioso. Y me siento mucho mejor completado con la vitamina B 12 y te sentirás más tranquilo
Muchas gracias!!!espectacular!!!gracias,gracias,gracias🥰❤️🌞🌙☀️🙏
Me gusta mucho meditar con Kaixin Project. Es un regalo para la vida,para sentir tranquilidad,aceptación a las dificultades....muchas bendiciones a todos los que meditan y a los que trabajan para kaixin Project...
Me encantó esta meditación sentí mucha paz y tranquilidad gracias por compartir🥰🙏
Gracias gracias gracias! Me calmé!!! Me calmo y estoy presente! Acepto mis pensamientos y emociones, no voy contra ellos!
Gracias por ayudar en alejar mi ansiedad❤
Muchas gracias por estameditacio muy buena y que Dios os bendiga 🙏💖
He estado practicando esta meditación y mi ansiedad ha bajado , claro que tomo productos naturales y estoy mucho mejor. Gracias , gracias , gracias . Namasté 🙏
Que productos tomas ?
@@naye_ortega Complejo B , y Nutri_ Calm de un laboratorio americano natural no es químico : Natures sunshine tabletas , eso me levantó rápido salí de la depresión , la ansiedad , ¡ ah ! también hacía ejercicio todas las mañanas salir a correr y hacer estiramientos y me sacó de ese infierno , por su puesto la oración mañana tarde y noche.
Gracias
Gracias
Gracias
Namasté 🧘✨🕉️
Con un día que no medite me genere un ataque de ansiedad, hoy me tope con esta meditación fue algo grandioso, lloré, cai en lágrimas!!e libere emocionalmente....
Gracias por sus sabios y eficaces consejos relajantes ❤
Gracias por esta bellísima meditación… Dios los guarde a todo el equipo… 😎❤️🌹
Gracias por la meditación una práctica más que me ayudó gracias bendiciones Uruguay🙏🙏💥⭐
Siento que cada vez que práctico mindfulness mi mente y mi alma vuelven a nacer... gracias Kaixin Project, por consentirnos con estas estupendas meditaciones guiadas.
GRACIAS GRACIAS GRACIAS, me hace mucho bien estas meditaciones ❤❤❤❤👃👃👃
Son excelentes todas las meditaciones y relajaciones que he venido haciendo con Uds. ahora.Fíjense hace 11 meses que les escribí por última vez, lo que no quita que los haya ido siguiendo hasta el día de hoy 23 de mayo del 2023. Siento una profunda paz mientras practico la meditación y me quedo con la misma sensación y una cosa muy importante todos los días aprendo a no resistirme, aprendo a acompañar cada uno de mis procesos sin juzgarme, aceptándolos y tratándome con amabilidad. Muchas gracias !!!!!
Gracias por esta meditación cuando escucho y me concentro tengo una paz espiritual que nunca había sentido y me relaja puedo estar tranquilo gracias mi dios los quiero tanto por qué estoy sufriendo ansiedad y depresión dios los bendiga amen
9
Excelente Meditación encanto la.frase final.❤❤❤❤ gracias, gracias, gracias
Muchas gracias x esta meditación es la primera vez q la realizo c y uds ❤❤
Es la primera vez qe escucho esta meditación y me encanto, pude relajarme, ya qe to subro de anciedad, panico y estoy medicada, pero esto me alivia bastante, gracias❤
Hola Claudia, saludos desde Colombia
Claudia una pregunta, a pesar de los medicamentos sigue presentando crisis de ansiedad???
Yo en estos momentos estoy con cuadro de ansiedad, nervios. Aún no he visto un psicólogo. Un médico general me recetó un antidepresivo, pero siento que no me hace efecto. Las crisis me dan varias veces al día
Por favor compártame su experiencia. Gracias 🫂
Gracias por la meditación me ayudó mucho en mis nervios gracias bendiciones 🇺🇾💙🙏💥
Tu voz me cautiva quisiera conocer tu rostro para alegrar a este argentino de83 años. Gracias
Que bello llegar a esa edad consciente q la meditación es una herramienta para mantener el equilibrio....saludos desde Venezuela
😢😢😢
Gracias amor por la meditación y el fragmento muy sabio gracias me encantó bendiciones 🙏🙏♥️Uruguay
Guao!! Me calmo! Sufro de ansiedad deje la medicación gracias a la meditación ❤
Hola y q mas hiciste aparte de la meditacion?
Gracias me siento mejor
Muchas gracias por compartir y ayudarnos con estas hermosas y saludables meditaciones muchas muchas gracias ❤
Escuché muchas meditaciones pero con ninguna lograba tener paz como en este canal, m gracias!!!✨💕
Hermosa meditación gracias gracias, gracias 🙏♥️♥️♥️
Gracias por esta meditación y el párrafo final tiene un conjunto de verdades. Muy bien. Solo quien lo ha vivido sabe lo que se siente. Gracias gracias gracias. Bendiciones infinitas por tan valiosa ayuda.
Sigo todas las meditaciones.Gracias por ayudarnos en estos momentos .Son auténticos regalos.💕💕💕💕
Fue un antes y un después. Me hizo muy bien! Gracias!
❤
Me encantan tus meditaciones. Termino con una paz y una calma extraordinarias. Gracias ❣️
Gracias por este bello compartir 🙏🙏🙏
La meditación me ayuda a tranquilizar mi mente de pensamientos de ansiedad me proporciona una sensación de paz gracias
Gracias gracias gracias por esta meditación excelente!!! Felicidades
Siempre, busco nuevas meditaciones, y está me pareció maravillosa, gracias, gracias gracias 🙏
Gracias 💓
Gracias por este mensaje y por la ayuda 🙏❤
Me encanto 🥰 llegó en el momento indicado, namaste 🙏🏻
Me ha gustado mucho siento calma y relajación. Como siempre muchas gracias por tu voz y tu manera de decir....💜
Gracias me fue de mucha utilidad, seguiré meditando con ustedes
Gracias por esta bonita meditación. Gracias 🙏
Muchas gracias por esta nueva meditación. Quiero compartir mi propia experiencia: la ACEPTACIÓN, la NO RESISTENCIA, estar en el PRESENTE, la GRATITUD y el SERVICIO (AMOR) son puntos clave. Si estás comprometido contigo mismo, sales adelante.
Que así sea 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Q q
0⁰01
1Á
Síiiii yo estoy en el mismo proceso y es fantástico. Te saludo desde Montevideo,Uruguay
He conectado muy bien, muchas gracias 🙏🙏🙏
Gracias infinitas por este momento conmigo y con tu hermosa voz que sólo transmite paz.🙏🌺😍💖
Excelente meditación Gracias Gracias Gracias 🌷🌈
Gracias gracias gracias. Siempre me resuenan en el momento justo y el indicado. Que todos los seres sean felices y se liberen 💙
Holaa gracias por la super meditación...me hacía mucha falta ...un abrazo de Santiago de Chile soy Victoria Eugenia cariños❤
No tengo palabras para agradecerles cada mañana y tarde cuando medito con sus maravillosas palabras y silencio que me esta trasformando mi percepcion y estar tan presente en el aqui y ahora. Dios los bendiga y tengan una buena vida. Graciasssssss
Muchísimas gracias por ayudarme.De todo corazón 😘😘
Gracias por cada día de mi vida 💖 que con tu meditación puedo llevar adelante
Que bella meditacion, muchas gracias! 🥰
Llevaba varios días sin meditar y me alegro de haber tenido esta meditación al alcance,me siento muy bien. Gracias
Dra será que sigo tomando Sertralina y Quetiapina para la ansiedad. Muchas gracias
Muy buena la meditasion benidisiones💝💝💝🙏🙏🙏
Estaba ansiosa , me he calmado . Aceptando la ansiedad .Me encuentro relajada y venciendo la ansiedad
Excelente meditación gracias 😊
Tengo de muchaaa anciedad 😢😢😢😢
Muchas gracias por el regalo que acabas de darnos gracias gracias gracias bendiciones y un abrazo enorme
Comienzo cada día con esta comunidad. Y el dia siempre es mejor así.
Solo gratitud 🙏🙏🙏🙇♀️
Que bella mefitacion quede con energía y sintiendo suavidad como un algodón y el mensaje del final hermoso, el poder de acompañarnos desde aceptación, Gracias Gracias Gracias 🙏🏻🌻
Muchas gracias🎉! Hermosa meditación!❤
Muchas gracias. Termine la meditación con mucha paz🌷
Muchas gracias hermosa meditación
Me dolía el cuerpo! Me relajó bastante ❤
Muchísimas Gracias!!!
De mucho beneficio esta meditación. GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🙏
Por las mañanas siento ansiedad y durante el día voy mejorando gracias por vuestra ayuda
Me encanta practicar ésta hermosa meditación. Gracias Gracias Gracias
Muchas gracias por tanto . bendiciones ❤
muy benéfica está meditación gracias y un abrazo fuerte a los q la realizan bendiciones
Me encanta vuestro trabajo. Está es de las meditaciones guiadas que más me gustan. Mil gracias
Sana el alma, es muy placentera, gracias, gracias, gracias
Muchísimas gracias.Mucho amor y Salud para ti
Gracias gracias 💖 Namaste 🙏💜🌹💜 gracias...
Todas vuestras meditaciones son buenísimas
Excelente meditacion. Gracias, bendiciones.
Muchas gracias! me hizo muy bien 🙏🏼🙌🏼
gracias por este regalo tan maravilloso sentí algo rico algo inesplicable
❤me hace muy bien .la hago todos los días GRACIAS
❤gracias tremenda meditación 🎉gracias gracias gracias
Maravillosa meditación gracias gracias gracias 🙌
Gracias doctora siga adelante exsitos en su trabajo😊
Gracias muy bella la meditación muy lindo esas palabras me siento mejor gracias bendiciones🙏💥💥⭐🇺🇾🧡
Excelente meditación, muchas gracias a kaixin project 🙏 ❤
Muchas gracias por esta meditación, me he sentido genial,namaste🙏
M encanto m senti mas tranquila, gracias ❤❤
Buenas tardes, gracias gracias gracias , esta meditación me relajó mucho.
Maravillosa meditación ❤
Maravillosa meditación y maravilloso el párrafo gracias gracias
Gracias gracias gracias por esta meditación que me ha ayudado tanto en esta mañana..!!
Mil gracias! Es un regalo hermoso en este momento.
gracias es la primera vez que la escucho y me gusta es una meditación realmente profunda megusta ❤😊
Mil gracias por vuestea Excelente meditación que me ayuda muuucho e ir cada dia estabilizandome.
Bendiciones y que Dios les dé mucha sabiduría para seguir brindandonos vuestra ayuda
Mucha Gracia por esto me gusta gracia 🖐🙋♀️soy de sonora eso quería yo soy muy nerviosa Gracias🙏
Gracias,realmente es un regalo para volver a traerme a la realidad.
❤❤ muchas gracias, a mi sus meditaciones m han ayudado un monton, dios los bendiga
Mil gracias y bendiciones por tan gratificante meditación que me ayuda muchísimo a,estabilizar mi estado emocional.
La practico con mucha conciencia y fe
Muchas gracias por tus meditaciones
Qué son de mui vuen resutados gracias un saludo desde cuba
Gracias gracias gracias amén hecho amén muy buena la meditación
Excelente experiencia con esta nueva meditación. Gracias, gracias, gracias
Muchas gracias 🙏🤗❤️
Muchas gracias por esta meditación estaba re estresado y el estar un ratito ya escuchando me baja un monton
Me encontraba muy tenso y con esta meditacion senti tranquilidad y paz.❤