🌻 No te pierdas ningún vídeo: ruclips.net/user/gabrielalitschi ♡ Únete a mi canal de Yoga y Meditación en Telegram: t.me/YogaconGabrielaLitschi ♡ Sígueme en Instagram: instagram.com/gabrielalitschi/ ♡ Descarga GRATIS el Calendario 21 días de Meditación: bit.ly/regaloNT Gracias por estar aquí y compartir este camino conmigo 💛
Amado Dios suelta el miedo, la ansiedad y la negatividad de todas las personas. Estabilidad mental y emocional infinita para todos y para mí para lograr estabilidad mental y emocional infinita. Libertad emocional y libertad financiera para todos y para mí por sus respectivos empleos. Justicia Divina.
Estás meditación me hacen dormir. Me quita la ansiedad, de tal manera q no estoy tomando ya medicamentos, esto es una bendición, alabado sea el Eterno 🙏
Yo tengo una especie de fobia a dormir Creo q es lo peor q le puede pasar a un ser humano. Es como nervios a no sentírme Estuve con crisis q iba y venían,pero ahora hace tres meses q no puedo superar 😢 Lucho a diario, pero siento a veces q mi cuerpo no da mas
Muchas gracias, este ejercicio de meditacion llegó a mi en el momento oportuno, sufro de crisis de ansiedad y siento mucho miedo por el futuro. Este ejercicio me ayudó un montón.
@@pau993la ansiedad se siente como estar alerta todo el tiempo. sudoración, frecuencia cardíaca muy alta, taquicardia, miedo irracional sin motivo aparente, temblores, adormecimiento de manos. estar todo el tiempo pensando que viene algo muy malo, que todo va a salir mal, se mezcla también con ataques de pánico, cuando sientes que caes en la locura o que estás muriendo. incluso sentir miedo intenso aún estando acostado en tu propia cama, sin tener una razón para considerar que estás en peligro
Vengo pasando por un tema de salud con mi pareja hace dos años. Cuando llegaba el momento de hacer todo para salvarlo la obra social lo da de baja y ahí comienzan mis ataques de ansiedad, depresión entre otros. Hasta que comencé a meditar un día sin querer puse meditación guiada y apenas escuche la voz tuya dije quiero escuchar siempre a esta mujer de solo escucharte ya me da paz. Amo cada video y como cambio mi vida desde que comencé meditación por este medio! Más allá de todo esto también. Quiero agradecer eternamente la posibilidad de hacerlo por esta vía para todos aquellos y aquellas que no pueden pagar o ir algún lugar me parece hermoso 💚 bendita seas hoy mañana y siempre! Gracias por ayudar 😊
Hola linda! Que hermoso leerte y saber que llevas ya un tiempo practicando la meditación 🙏🏼🌸 gracias por confiar en mí y en lo que comparto. Deseo que tengas un bendecido día 🌟
Retomé tu meditación se que la necesito me gusta tu bribacion en la voz somos muchos los.que te necesitamos y nos iradies tu paz en estos tiempos tan difíciles que nos toca
Tengo problemas de ansiedad, me cuesta mucho salir de mi casa porque me dan ataques muy fuertes, no he podido hacer una vida tranquila y plena. He decidido hacer un cambio en mi vida, salir a caminar, encontrarme con mis miedos de frente, leer, meditar. Está meditación me hizo sentir como si me hubiera quitado algo de encima, sentí una relajación enorme. Muchas gracias por la meditación guiada. Y suerte a todos los que están empezando un cambio en sus vidas 🫶🏻
De veras te ayudo yo sufro mucho también de ansiedad y depresión ya llevo un año😢 empiezo a tener miedo ya no quiero salir de la casa por favor escríbeme cómo te sientes ya
Gracias por este video si bien puedo llevar una vida aparentemente normal, es un gran esfuerzo diario luchar c la ansiedad y los miedos, hoy al escucharte sentir que era posible sentirme mejor, muchas gracias❤
Muchas gracias porque he sido una persona muy insegura y yo misma he sido mi propio enemigo, he tenido pensamientos de maldad , miedos, sentirme muy poca cosa no merecedora de nada, pero siempre he persistido en leer la biblia y pedir perdón por todo lo que he sentido, muchas gracias quiero cambiar.
Llevaba horas con taquicardia por ansiedad, le sentía un miedo inmenso porque simplemente no se va a pesar de las respiraciones qué mi psicólogo me ha aportado y siempre me han ayudado pero estas ocasiones no, escuche este audio aunque sentía como saltaba mi corazón pero me enfoqué lo más que pude en escuchar la voz de la mujer en aceptar que mi cuerpo está liberando el miedo que me pide algo y no debo sobre pensarlo mucho más de lo normal ya que tal vez por eso no se va por pensar todo el tiempo en eso, me ayudó a relajarme el audio, fue muy bueno
Es increíble la paz que sientes, como sientes que se te quita un peso de encima, como te imaginas en un lugar soleado tu relajada, la verdad lo necesitaba por qué siempre se rien de mi físico y intento no salir de mi casa y ahora lo pienso y me digo "¿Por qué? ¿Por esa gente que no está feliz con sigo misma tú vas a dejar de disfrutar la vida?" Y no es así, la vida es una y ay que disfrutarla... gracias por esto🥺☺️✨
Que hermosa 🧘♀️ meditacion sufrí pánico despierto en las 4 de la madrugada y no puedo dormir más me siento muy mal cansada al otro día hoy encontré esta meditación y me dio fe que estaré mucho mejor gracias gracias gracias ❤🎉
Soy nuevo en esto de mediatar padesco de ansiedad y flasbak emocionales , me ayudo mucho a tramquilizarme y orando en el momento de los sonidos de agua y pájaros seguiré prácticando muchas gracias
Me empezó ansiedad y no entiendo nada porque yo, reconozco que comentaba cuando menciónaban que alguien tenía esto , hay viene la loc@ ahora sí se lo que es está carcel de la ansiedad y mis respetos por todos los que pasamos por ella , no lo deseo a nadie más ❤❤❤
Es increíble la paz que me ha dado solo al escuchar las primeras palabras, gracias de corazón y espero que todos los que pasamos por momentos malos los superemos ❤
Muy agradecida X, está Meditación..siento mi Cuerpo relajado y Sin tensión ,Siento una Gran Tranquilida😢.Gracias, Gracias. Dios X, haberme permitido hacer esta Meditación.y Gracias a Usted Namasté
Gracias Gabriela. Tu voz es muy suave y agradable, me ayuda a introducirme en las indicaciones que nos vas dando. Mucha Paz, amor y salud para la humanidad. Feliz Navidad❤
Justo anoche viví una experiencia de miedo ❤, con esta mitecion me sentí más Tranquila y paz mental, mil gracias por demostrar amor Dios te bendiga Gabriela.
Gabriela, gracias por esta meditacion. Me encontraba con un nivel alto de ansiedad, miedo, esta tarde. Me llego tu meditacion. Al comenzar me sentia mal y gracias a seguir el camino que indicabas me he ido sintiendo mejor y al final me emcontre bien. Se que todo esta en nuestros pensamientos, y gracias esta meditacion he sentido que se pude superar. Ánimo a todos los que nos sentimos agobiados y ansiosos, el mundp esta lleno de personas buenas como Gabriela.
Amiga!!! Estamos igual, de dónde eres? Yo empecé con las crisis hace 5 años, crisis q van y vienen Más bien siento nervios a dormir a dejar de sentirme. Pero me desespera tambien no poder dormir. He llegado a pasar 3 días de largo, de dónde eres?
Yo estoy embarazada y me a causado mucha ansiedad porque al principio me daban mareos estaba sola y me daba mucho miedo me ponia muy nerviosa de pensar en que me dieran mareos y estar sola, hay días que estoy bien pero de repente mi mente me traiciona porque me hace pensar que me sentiré mal y mi respiración se siente agitada pero cuando empiezo a sentirme de esa manera pongo este tipo de videos y me empiezo a tranquilizar a sido muy difícil porque aveces no tengo con quien hablar en el momento de estos episodios y tengo que autocontrolarme otras veces le dejo msj a mi esposo porque esta trabajando y enseguida me llama para ayudarme espero que cada uno de ustedes y yo podamos tener paz.
Deseo que puedas sentir calma y seguridad para que disfrutes del bonito momento que estás viviendo. Te mando un fuerte abrazo y te animo a hacer de la meditación una ruina diaria, te hará muy bien para el embarazo y el postparto🙏🏼💗
Yo también lo tuve te sugiero el yoga te ayudará muchísimo me arrepiento de no haberlo hecho, checa una clase guiada para embarazadas por internet, es muy bueno para el BB también puesto que también les afecta a ellos en su desarrollo 🙋🏻♀️
Gracias Gabriela por esta meditacion. La melodia del fondo es muy relajante. Tu voz con un tono tan armonico! Poco a poco voy conectando conmigo. Agradezco lo que haces.. Elijo estar en paz 🕊️!! De corazon te envío mucha dicha! ❤
Gracias por guiarme en la miedo tengo miedo de salir de mi casa y ahora lo voy a solta todo ese miedo y voy a salir adelante con esta meditacio'n si Dios me lo permite q asi sea , no tengo mas miedo ;;, Amen gracias por ayudarme ; voy a salir adelante con tu ayuda : pierdo el miedo y estoy bien; que asi sea Namaste❤❤
Me sirvió estaba muy estresado pensando en una chica y pasando malos momentos por no estudiar la universidad y eso practique esta meditación y se me fue el estrés y ahora estoy muy tranquilo y confiado y me di cuenta que yo puedo enfrentar cualquier obstáculo 😢😢 vamos con todo
Gracias, gracias, gracias Maestra Gabriela,🙏🙏🙏 Soy mi lugar seguro. Esto es nuevo para mí y es grandioso, en medio de una situación delicada, poder sentir que soy mi lugar seguro y que soy valiente y puedo enfrentar cualquier situación......Gracias, gracias, gracias🙏🙏🙏
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Gracias por estar aquí y compartir este camino conmigo 💛
Gracias
Graciasss
11~~``
Gracias ❤
Me hace muy bien gracias ❤
Amado Dios suelta el miedo, la ansiedad y la negatividad de todas las personas. Estabilidad mental y emocional infinita para todos y para mí para lograr estabilidad mental y emocional infinita. Libertad emocional y libertad financiera para todos y para mí por sus respectivos empleos. Justicia Divina.
Que todos mis miedos se vallan de mi vida, que sea una persona feliz con toda mi familia Amen🙏❤️
Estoy con miedo anciedad desorientada voy hay empezar con la meditacion .le pido a mi Dios q me libere gracias
Entre Dios y la meditación lo lograrás,y si es necesario ve antes a un psicólogo.
Estás meditación me hacen dormir. Me quita la ansiedad, de tal manera q no estoy tomando ya medicamentos, esto es una bendición, alabado sea el Eterno 🙏
He padecido fobia durante muchos años, y desde que comenze a meditar y hacerme reiki, he logrado vencer los miedos, gracias, gracias, gracias
Que bonito leerte Graciela, gracias por confiar y compartir tu experiencia 🙏🏼💛
Gracias
Gracias por la ayuda💕
Que alivio escuchar eso, gracias por compartir
Yo tengo una especie de fobia a dormir
Creo q es lo peor q le puede pasar a un ser humano.
Es como nervios a no sentírme
Estuve con crisis q iba y venían,pero ahora hace tres meses q no puedo superar 😢
Lucho a diario, pero siento a veces q mi cuerpo no da mas
Muchas gracias, este ejercicio de meditacion llegó a mi en el momento oportuno, sufro de crisis de ansiedad y siento mucho miedo por el futuro. Este ejercicio me ayudó un montón.
Yo también sufro de ansiedad. Ya quisiera no sentir ansiedad y nervios. 🥲 esta meditación es bonita
¿Cómo se siente la ansiedad? No sé describir lo que me sucede.
Yo sufro de ansiedad y depresión de veras te ayudo para yo seguir
Me pasa igual, Tengo miedo por el futuro de la Humanidad.
@@pau993la ansiedad se siente como estar alerta todo el tiempo. sudoración, frecuencia cardíaca muy alta, taquicardia, miedo irracional sin motivo aparente, temblores, adormecimiento de manos. estar todo el tiempo pensando que viene algo muy malo, que todo va a salir mal, se mezcla también con ataques de pánico, cuando sientes que caes en la locura o que estás muriendo. incluso sentir miedo intenso aún estando acostado en tu propia cama, sin tener una razón para considerar que estás en peligro
Vengo pasando por un tema de salud con mi pareja hace dos años. Cuando llegaba el momento de hacer todo para salvarlo la obra social lo da de baja y ahí comienzan mis ataques de ansiedad, depresión entre otros. Hasta que comencé a meditar un día sin querer puse meditación guiada y apenas escuche la voz tuya dije quiero escuchar siempre a esta mujer de solo escucharte ya me da paz. Amo cada video y como cambio mi vida desde que comencé meditación por este medio! Más allá de todo esto también. Quiero agradecer eternamente la posibilidad de hacerlo por esta vía para todos aquellos y aquellas que no pueden pagar o ir algún lugar me parece hermoso 💚 bendita seas hoy mañana y siempre! Gracias por ayudar 😊
Hola linda! Que hermoso leerte y saber que llevas ya un tiempo practicando la meditación 🙏🏼🌸 gracias por confiar en mí y en lo que comparto. Deseo que tengas un bendecido día 🌟
Yo comienzo hoy, y estoy como tú.. 😢
@@alejandratorobriones646deseo de corazón que superes la situación abrazo de alma a alma❤
Retomé tu meditación se que la necesito me gusta tu bribacion en la voz somos muchos los.que te necesitamos y nos iradies tu paz en estos tiempos tan difíciles que nos toca
Gracias por tu excelente video de meditación. Recibe muchas bendiciones.
Tengo problemas de ansiedad, me cuesta mucho salir de mi casa porque me dan ataques muy fuertes, no he podido hacer una vida tranquila y plena.
He decidido hacer un cambio en mi vida, salir a caminar, encontrarme con mis miedos de frente, leer, meditar.
Está meditación me hizo sentir como si me hubiera quitado algo de encima, sentí una relajación enorme. Muchas gracias por la meditación guiada.
Y suerte a todos los que están empezando un cambio en sus vidas 🫶🏻
Gracias por confiar 🙏🏼🥰
De veras te ayudo yo sufro mucho también de ansiedad y depresión ya llevo un año😢 empiezo a tener miedo ya no quiero salir de la casa por favor escríbeme cómo te sientes ya
Gracias por este video si bien puedo llevar una vida aparentemente normal, es un gran esfuerzo diario luchar c la ansiedad y los miedos, hoy al escucharte sentir que era posible sentirme mejor, muchas gracias❤
Gracias por ayudarnos con estas meditaciones me ha ayuda mucho a tener paz mental❤
Sentí igual...una liberación y una claridad hermosa.También padezco ansiedad generalizada, desde hace 11 años.Abrazo
Muchas gracias porque he sido una persona muy insegura y yo misma he sido mi propio enemigo, he tenido pensamientos de maldad , miedos, sentirme muy poca cosa no merecedora de nada, pero siempre he persistido en leer la biblia y pedir perdón por todo lo que he sentido, muchas gracias quiero cambiar.
Liberar el miedo y la angustia gracias namaste hecho esta
Llevaba horas con taquicardia por ansiedad, le sentía un miedo inmenso porque simplemente no se va a pesar de las respiraciones qué mi psicólogo me ha aportado y siempre me han ayudado pero estas ocasiones no, escuche este audio aunque sentía como saltaba mi corazón pero me enfoqué lo más que pude en escuchar la voz de la mujer en aceptar que mi cuerpo está liberando el miedo que me pide algo y no debo sobre pensarlo mucho más de lo normal ya que tal vez por eso no se va por pensar todo el tiempo en eso, me ayudó a relajarme el audio, fue muy bueno
Gracias por compartir tu experiencia. Te mando un fuerte abrazo!
Gracias gracias gracias 🙏🏽 ✨🌟💫 envío a todo el que lea esto bendiciones amor y paz para su vida 🤍✨🫶🏼
🙏💕🕊️🙌
Mi lugar seguro soy yo🙏♥️. Muchas gracias por esta meditación
❤
Es increíble la paz que sientes, como sientes que se te quita un peso de encima, como te imaginas en un lugar soleado tu relajada, la verdad lo necesitaba por qué siempre se rien de mi físico y intento no salir de mi casa y ahora lo pienso y me digo "¿Por qué? ¿Por esa gente que no está feliz con sigo misma tú vas a dejar de disfrutar la vida?" Y no es así, la vida es una y ay que disfrutarla... gracias por esto🥺☺️✨
❤
Se feliz y sigue tu camino en busca de tu misión ❤
Excelente frase … busca tu misión “❤
Cómo te sientes yo sufro de mucha ansiedad y depresión
😍
Gracias me sentía con mucha ansiedad y angustia, yo padezco de miedos y esto me hizo muy bien!!! Mil gracias ❤️
Hace dos días tuve una crisis de ansiedad, un mal momento. A partir de hoy prometo cuidar de mi. Gracias por esta meditación ❤
Empeze. Hoy Aser esta meditación muy linda espero me ayude con mis miedo y ansiedad....gracias gracias gracias..
Te mando un fuerte abrazo
Es la mejor meditación que he hecho en mi vida.
Gracias mil gracias
Gracias por aportar estas meditaciones Gabriela ❤
Muchas gracias!
Hermosa voz...
Una bonita meditación!❤
Que hermosa 🧘♀️ meditacion sufrí pánico despierto en las 4 de la madrugada y no puedo dormir más me siento muy mal cansada al otro día hoy encontré esta meditación y me dio fe que estaré mucho mejor gracias gracias gracias ❤🎉
Esto me ha relajado muchísimo y me ha echo volver al presente... Gracias, gracias, gracias 🙏❤️
Ha sido una experiencia fantástica,casi flotando me quedé,gracias. Namaste❤❤
Estos vídeos, me salvan la vida, cada día. Gracias infinitas.
Gracias a ti por permitirte estos momentos contigo. Te mando un fuerte abrazo 🤍🌸
Gracias GABRIELA IGUALMENTE QUE PASES UN HERMOSO DÍA ❤❤❤❤
Mil gracias por confiar 💖🙏🏼
Muchas gracias por la Paz q me has trasmites, bendiciones ❤
Gracias Gabriela. Muy linda meditación.
Gracias bendiciones
Gracias a ti por confiar 🙏🏼🌸💖
Soy nuevo en esto de mediatar padesco de ansiedad y flasbak emocionales , me ayudo mucho a tramquilizarme y orando en el momento de los sonidos de agua y pájaros seguiré prácticando muchas gracias
Gracias por empezar el día con esta meditación....Namaste
Gtacias Padre por permitirnos visitar a nuestra Señora La Virgencita de San Juan. Que todo este bien y regresemos con bien. Amen
La verdad que hacen falta más meditaciones de 20 minutos. Apoyen para que saque más
Me empezó ansiedad y no entiendo nada porque yo, reconozco que comentaba cuando menciónaban que alguien tenía esto , hay viene la loc@ ahora sí se lo que es está carcel de la ansiedad y mis respetos por todos los que pasamos por ella , no lo deseo a nadie más ❤❤❤
Te abrazo y te mando mucha luz 🙏🏼💫
Acabo de estar en mi lugar seguro y es maravilloso. Me ayuda a estar en calma. Gracias Gracias Gracias 🙏🏻
Recien lo hice xq lo necesito y me hizo muy bien GRACIAS
Gracias a ti por confiar 🙏🏼🌸
Increíble el estado mental en el que uno entra, paz y serenidad, por eso no provoca ni abrir los ojos😅 Gracias Gaby❤
Me alegra mucho leerte Gabriela! Que lindas palabras ☺️🙏🏼
@@GabrielaLitschi zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzsds
Gracias gracias gracias
Maravilloso, muchas gracias
Yo entre en estado de ira y no logro entender porque, tuve que quitar la meditación
Gracias lo necesito y me alivia
Me alegra mucho leerte, gracias por confiar
Muchas gracias ❤ no podía consolar el sueño por los ataques de ansiedad que tenía en la madrugada, buen día y nuevamente muchas gracias!
Me alegro que estes mejor
❤
Buenos dias para todos. Tengan un excelente dia. Con la bendicion de Dios. Alegria
Es increíble la paz que me ha dado solo al escuchar las primeras palabras, gracias de corazón y espero que todos los que pasamos por momentos malos los superemos ❤
muchas gracias,realmente necesito qu estos miedos y angustias pasen,y seguir normal y feliz con mi vida💕
A muchas gracias excelente
Ayuda mucho involucrar a Dios en el proceso
😍
Muy agradecida X, está Meditación..siento mi Cuerpo relajado y Sin tensión ,Siento una Gran Tranquilida😢.Gracias, Gracias. Dios X, haberme permitido hacer esta Meditación.y Gracias a Usted
Namasté
Muchas gracias X esta meditación 21:56
🙏🏼☺️💗
Gracias!!! Bendiciones!!!!
Me gusta mucho tu voz, es relajante.
Gracias 😊🫂 namasté ❤
Muy buen video muchísimas gracias 🫂❤
Iván mil gracias por compartir y cuidar de nuestra salud, bendiciones.
Gracias! Me imagino lo bien que te debes sentir por el bien que regalas! Gracias
Es tan bonito meditar, me hace entrar en paz y siento que todo se puede resolver, me relajante y me hace sentir increíble y feliz 😀
Antes te ayudo a la meditación yo sufro de ansiedad y depresión😢
Gracias ,gracias. Namasté ❤
Gracias a ti!
Siempre busco tus meditación para relajarme y calmarme !! Gracias
😍
Me siento llena de energía y quiero seguir confiando en mi!!!
Gracias Gabriela. Tu voz es muy suave y agradable, me ayuda a introducirme en las indicaciones que nos vas dando.
Mucha Paz, amor y salud para la humanidad.
Feliz Navidad❤
Meda mucho sueño con estos videos me relajan
Gracias.Feliz Día en armonía con el Universo. Gracias por tu ayuda en mi mejor Vivir . Te Amo.
Justo anoche viví una experiencia de miedo ❤, con esta mitecion me sentí más Tranquila y paz mental, mil gracias por demostrar amor Dios te bendiga Gabriela.
Ojalá todo esté bien
Gabriela, gracias por esta meditacion. Me encontraba con un nivel alto de ansiedad, miedo, esta tarde. Me llego tu meditacion. Al comenzar me sentia mal y gracias a seguir el camino que indicabas me he ido sintiendo mejor y al final me emcontre bien. Se que todo esta en nuestros pensamientos, y gracias esta meditacion he sentido que se pude superar. Ánimo a todos los que nos sentimos agobiados y ansiosos, el mundp esta lleno de personas buenas como Gabriela.
Gracias por tu confianza y por regalarte estos minutos 🙏🏼💖 me alegra saber que has sentido el cambio en tu interior
Muchas gracias, es de las mejores meditaciones guiadas que he escuchado en mi vida, lo agradezco tanto ❤️🩹
Gracias a ti muy interesante meditación me ciento muy bien gracias gracias. ❤
Me alegra mucho leerte, gracias por confiar ✨🙏🏼
Gracias Gracias desde desde Uruguay 🇺🇾 Montevideo
Estoy trabajando con mi psicóloga, para poder vencer el miedo a dormir… muchas gracias por este complemento tan lindo ❤
Gracias a ti Laura por confiar (en ti, en la meditación y en el camino compartido) 🌸🙏🏼
Amiga!!!
Estamos igual, de dónde eres?
Yo empecé con las crisis hace 5 años, crisis q van y vienen
Más bien siento nervios a dormir a dejar de sentirme.
Pero me desespera tambien no poder dormir.
He llegado a pasar 3 días de largo, de dónde eres?
Por favor
Háblame!!!🙏
@@elitdejeas9101 hola hermosa te mando msg a tu canal
@@elitdejeas9101 ya te seguí pero no sé cómo mandarte msg
Gracias por tu ayuda abrazos
Yo estoy embarazada y me a causado mucha ansiedad porque al principio me daban mareos estaba sola y me daba mucho miedo me ponia muy nerviosa de pensar en que me dieran mareos y estar sola, hay días que estoy bien pero de repente mi mente me traiciona porque me hace pensar que me sentiré mal y mi respiración se siente agitada pero cuando empiezo a sentirme de esa manera pongo este tipo de videos y me empiezo a tranquilizar a sido muy difícil porque aveces no tengo con quien hablar en el momento de estos episodios y tengo que autocontrolarme otras veces le dejo msj a mi esposo porque esta trabajando y enseguida me llama para ayudarme espero que cada uno de ustedes y yo podamos tener paz.
Deseo que puedas sentir calma y seguridad para que disfrutes del bonito momento que estás viviendo. Te mando un fuerte abrazo y te animo a hacer de la meditación una ruina diaria, te hará muy bien para el embarazo y el postparto🙏🏼💗
Mira el canal de Enrique villanueva, la ansiedad me tiene miedo. A mi me ayudó mucho a comprender y entender los síntomas y como sentirme mejor
Yo tambien sufro de ansiedad perinatal es horrible..sentir eso
Cómo estás hoy en día?
Yo también lo tuve te sugiero el yoga te ayudará muchísimo me arrepiento de no haberlo hecho, checa una clase guiada para embarazadas por internet, es muy bueno para el BB también puesto que también les afecta a ellos en su desarrollo 🙋🏻♀️
Hola ya quiero estar bien estoy cansada tengo miedo pero tus videos me ayudan mucho
Muy hermosa meditación Me encantó la voz tranquilidad que pone
Que todos mis miedos se vayan de mi vida y que el ego se calme porfabor mi dios
Gracias Gracias Gracias 💖
Con esta meditación me he sentido tranquila, serena, en paz...Gracias Gabriela.🙏🙏🙏
Gracias por este audio. Tenía un fuerte dolor de cabeza todo el día y me relajo demasiado ❤ gracias 🙏
Muchas gracias 🫂
Esta noche estaba en medio de una crisis...este audio me saco de eso...gracias, gracias ,gracias❤
Gracias por confiar 🙏🏼💗
Gracias Gabriela por hacer de mis meditaciones una experiencia hermosa y sanadora❤
Gracias Gabriela. Hace poco te he encontrado, cuando más lo necesitaba. Bendiciones❤
Gracias Gabriela!!!!❤
Gracias a ti siempre 🙏🏼☺️
Yo eh sufrido ataques pánicos y esto me ah relajado tanto que no siento la angustia
Gracias Gabriela por esta meditacion. La melodia del fondo es muy relajante. Tu voz con un tono tan armonico! Poco a poco voy conectando conmigo. Agradezco lo que haces.. Elijo estar en paz 🕊️!! De corazon te envío mucha dicha! ❤
Mil gracias por tu confianza! Me alegra que disfrutaras de esta meditación 🙏🏼💖
Excelente meditación... Muchas gracias 👌🙏
Muchas gracias a ti por meditar conmigo 🌼💛
Gracias por guiarme en la miedo tengo miedo de salir de mi casa y ahora lo voy a solta todo ese miedo y voy a salir adelante con esta meditacio'n si Dios me lo permite q asi sea , no tengo mas miedo ;;, Amen gracias por ayudarme ; voy a salir adelante con tu ayuda : pierdo el miedo y estoy bien; que asi sea
Namaste❤❤
Wow. Esta estuvo a otro nivel. Sentía olas de energía x dentro. Hermoso.
Tas fina
Pude sentir el inmenso amor, la calidez y la energía magica que me rodea. Gracias ❤
Hago tus meditaciones todas las mañanas y he logrado llegar a la paz y tranquilidad que me hacían tanta falta!! Gracias por todo!!
Que hermoso regalo leerte Susana, muchas gracias por confiar 🙏🏼✨
Que hermosa meditación, gracias 🤍
Y voy denuevo!!
A no temer a mi ansiedad!
A combatir mi estado de alerta!!
Ánimo. Somos muchos asi
Jamás digas mi anciedad suelta no la hagas tuya no te pertenece, solo es un estado
Lo peor es la ansiedad y el miedo😢
Excelente meditación.
Bendiciones
Muchas gracias por meditar conmigo 🙏🏼💛
Me encantó esta meditación, me hacía mucha falta 💫
que 😮 espectacular esa meditación
Muchas gracias! Un abrazo!
Me sirvió estaba muy estresado pensando en una chica y pasando malos momentos por no estudiar la universidad y eso practique esta meditación y se me fue el estrés y ahora estoy muy tranquilo y confiado y me di cuenta que yo puedo enfrentar cualquier obstáculo 😢😢 vamos con todo
Gracias Gaby.
Gracias me senti mejor con esta meditacion sufro de ansiedad pero es maz el miedo😢
Gracias, gracias, gracias Maestra Gabriela,🙏🙏🙏 Soy mi lugar seguro.
Esto es nuevo para mí y es grandioso, en medio de una situación delicada, poder sentir que soy mi lugar seguro y que soy valiente y puedo enfrentar cualquier situación......Gracias, gracias, gracias🙏🙏🙏
Qué hermoso leerte 💛☺️ eres grande y valiente. Mereces lo más bello del universo 🌟☺️🙏🏼
Acabó de encontrarte y necesitaba esto 🙏 te escucharé todos los días me das paz gracias 🙏🙏🙏
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Dios bendiga los miembro choco amigoseguidores del doctor chocolate
S lo mejor un angel oara llegar a mi gracias ,Dios te bendiga
Bendiciones para ti también 🙏🏼🌸un abrazo grande!
Gracias Gabriela por esta hermosa meditacion❤
GRÁCIAS SU AYUDA ES BELLA GRACIAS
Gracias Gabriela,estoy pasando por crisis de pánico y ansiedad ,tus meditación me ayuda muchas gracias ❤
Hola María, muchas gracias por escribir y por confiar 🙏🏼💛 deseo que tengas un bendecido día 🌸✨
Maravillosa intensa y energizante. Gracias!
Muchas gracias 💖🙏🏼
Gracias gracias gracias
NAMASTÉ
Padesco de nervio y miedo es primeravez gue escucho está meditacion y me sentí trangula gravias a mi Dios 🙏🙏🙏
Gracias gracias gracias!!!❤
❤gracias!Gabriela muy linda meditacion❤
Gracias a ti por confiar 🙏🏼✨
Gracias Gabriela,por ayudarnos a ser conscientes de nuestro cuerpo,fué muy relajante!!!🥰🥰
Gracias a ti Sandra, me alegra mucho que te gustara esta nueva meditación 🙏🏼💛