CINTURA PEQUEÑA CON 5 EJERCICIOS 💥🔥
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- Опубликовано: 1 окт 2024
- Logra una cintura más estrecha practicando estos 5 ejercicios sea en casa o gimnasio.
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"Para hacer que la cintura se vea más estrecha". Si naciste con cinturita de boiler, esto es lo mejor que puedes hacer.
Ni cuando era flaca logré que se me viera muy fina, así que creo que trabajar un poco la espalda es muy buena solución.
Tienes toda la razon cuando entrene bien mi espalda, mi cintura se nota mas❤gracias 😊
hola, buen dua, que buen sentido 😅 del humor, felicidades.
Me encantan todos los videos, pero la pequeña sección de bloopers la amé 😂. ¡Excelente, un 💯 !
Te admiro! eres una mujer madura, hermosa y disciplina.
Genial rebeca me encanta que nos des las dos versiones gracias
Tannlinda eres humana 😅😅😅😅no te preocupes te entiendo jijij😅😅😅❤
Hermosa ❤te queremos. Gracias por compartir tus experiencias. Saludos desde Venezuela
Hola Rebe hasta en tus equivocaciiones😂 luces espectacular mujer. Te ves super bien. Bendiciones 😊
Con esos bloopers nos damos cuenta de que nadie es perfecto y menos Rebeca, 😂😂😂😂😂
Bravo Rebeca. Eres espectacular. Que Dios te bendiga ❤
Gracias Rebe por la version de ejercicios en casa!!
Hola Rebeca eres la mejor. Un beso 😘 desde España
Jajajajaja amé tus bloopers Rebe. Me encantan tus videos
Los bloopers 😂😂😂😂😘😘😘😘😘
Hola Rebeca gracias por sus consejos me gusta mucho y más en el vídeo de alimentos pero me gustaría ver videos haciendo aeróbicos en forma manual sin objetos si es posible y también consejos de como golosina fácil y económico porque soy una persona desempleado y también que te admiro por qué te ves joven hermosa y sana en cambio yo soy menor qué vos estoy enferma y gorda por mí descuido y ansiedad sufro de vértigo los medios me dijeron que estoy de estar con diabetes como controlar esta ansiedad de comer sano y de hacer aeróbicos en casa 🏠 te envío besos y abrazos que jamás cambié esta actitud positiva que tiene admirable 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💐💐💐💐💐💐💐💐💯🥳😘💗💯🥳🥰🥰😍💕👏🏼💞💓💖👍🏼💘💋🤣😅💐💐💐💐💐💐💐💐
Discúlpame la crítica pero simetría significa otra cosa averigua hermanita que no quedes en ridículo 😅
Me encanta como explicas todos los ejercicios y nos das opciones ...muchas gracias Rebeca.🙏..eres una inspiracion para mi...yo apenas empiezo con ejercicios de pesas...y alimentacion mas consiente 🤠
Eres una fuente de inspiración para mí en muchos aspectos. Tu dedicación y esfuerzo demuestran que se pueden alcanzar metas significativas con perseverancia y determinación.
una duda poque dice ejercicios de cintura y pasaste a ejercicios de hombro y espalda
🤣🤣🤣🤣 de todos modos así te amamos gracias por tus consejos 🌹🌹🌹🌹
No estas desarrollando una espalda y hombros mas anchos?
Hay que ser realistas ella lleva años es mujer fissne como le llaman ahora.vsmos con calma y no frustrante ella profesional.nosptros de poco a poco sin esforzar nada.solo eso tengan en cuenta.😊😊😊
Si tiene el super abdomen pero cintura de avispa ,no .
Faltó que nos des la dieta para la cintura
La que va en calzones al gym? Que horror
Eres mu linda,soy tu seguidora.
Cómo vas a estar tan buena lpmm❤
Estas hermosa mandame un saludo...
Sigo varios ejercicios de Rebeca , .me han servido mucho ! , gracias
Muy vien Rebecca gracias 🙂
Divina preciosa poderosa
Uuuual que treinao maravilhoso
Me encantó el vídeo ❤. Muchas gracias 🙏😘
Gracias Rebeca por las dos demostraciones👏👏👏👍👍👍❤️❤️❤️
Me encantas Rebe ❤😊
Rebeca eres la mejor, gracias siempre 🙏🏻
❤❤❤❤❤eres soltera?
♥️ Te Quiero Mucho Rebeca ♥️
Se está trabajando espalda o cintura 🤔?
Lo mismo pregunto? He hecho esos ejercicios pero sabía que era para espalda
Esos ejercicios son muy buenos pero para anchar la espalda pero no para reducir la cintura, yo no quiero anchar la espalda, sino reducir cintura
Yo también pensé lo mismo...los ejercicios son para espalda...
El abdomen es con una buena alimentación y ser constante agregando el ejercicio
Hola buenas noches saludos desde OAXACA México espero q me sirvan tus ejercicios e intentado en vários video de CARDIO y la verdad no veo avance y me desanimo ..... Empesare con los tuyos saludos 🎉
Gracias por todo Rebeca 😘😃💪
Excelentes rutinas Rebeca!❤
Amiga me gustaría que me aconseje que puedo hacer para la joroba entre los hombros detrás del cuello 😢
Eres genial hermosa!!! Jajaja también divertida 😃
Te abrazo con luz 🤗
Océanos de amor 💚
Muy buenos ejemplos
Hola rebeca estoy intentando bajar de peso pero tengo muchas cosas que me gustaría eliminar me gustaría algún tutorial de como eliminar las bolas que se forman encima de las caderas y como expandir la cadera gracias
Rebeca, cual esxel código de descuento para la tienda de tu web?
QUÉ GRANDEEEE ERESSS!!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤ THE BESTTTT MI REFERENTE!!! ❤❤❤❤❤🤩🤩😍😍😍👄👄👄👄
Eres una gran inspiración cusndo me dan opciones para hacer en casa eso me gusta😅😅😅😅
Es obio 😮que algo paso en este video ! Desafortunadamente !! Rebeca R es una súper profesional y se ve realmente en su hermoso cuerpo de esta mujer Gracias Rebe por tus videos ❤buscaremos el de la pequeña cinturita en tus otros videos 😊
Eres una diosa bombonasa 🌹❤️🌹 saludos desde argentina 🇦🇷🇦🇷
Así es con estos ejercicios si se ve la cintura más reducida, el abdomen es con una buena alimentación
Genial Rebe, muchas muchas gracias! Los resultados son bárbaros
Lo que usted no sabe que esos ejercicios son de espalda pero si reduce cintura aunque no parezca
Eres una genio Rebe Dios te bendiga muchísimo saludos desde Perú 🇵🇪
Gracias Rebe por tus consejos gracias Dios te bendiga bonita
Buen video Rebe, pero trabajaste espalda!!!
Exelente mi querida Rebeca, todo lo que has dicho ha dado resultado eres l mejor
Ella es excelente. Quien critique que estudie mas
Rebeca cómo bajar la panza después del embarazo
Rebeca cuantas veces por semaba en el gym?
💖🇦🇷 Gracias. Me encantó hecho en casa.👍👏👏👏👏🙋😍
Ángela si no sabes del ejercicio no hables
Diosaaa❤
Gracias Rebe hermosa , los pondré a prueba ❤❤❤
Excelente Rebeca, bendiciones y éxitos!!❤
😂😂😂
Me encantó los bloopers 😂😂
Buenas tu rutina saludos Rebeca
La cintura pequeña es genética. Si trabajas musculo de cintura va a crecer y será más grande. Se debe hacer un engaño visual, trabajar espalda y glúteo.
Gracias mi Rebe hermosa 😘😘😚❤
Maravillosa como siempre!!😊
Muchas gracias Bendiciones 🙏
Gracias 🙏🏻 por sus recomendaciones
Hermosa Rebe, muchas gracias
Muchas gracias. 😂
No entiendo ??? Estas Trabajando la espalda porque para la cintura nada que ver 😂 hmmm
Lo q pasa q tiene q leer y creo q leyó cintura ante q espalda al meno q la cintura alla subido🤦🏻♀️🤭🤭🤭👎no hagan lo q yo diga si lo que hago cualquier cosa nada serio👎
Ayudas mucho Gracias
Esos no creo que esos ejercicios sean para cintura es más bien para brazos y espalda
No viste el video estás perdida
Hola rebe soy tu seguidor y te admiro mucho, ¿el remo sentado tambien se podria hacer con una liga de resitencia ?
Siii tambien !
Gracias ❤️😊
Graciaaaas❤
Buenísimos, gracias
❤❤❤❤
😍😍❤️❤️❤️
❤️💯🌹😘🫂🌼💐⭐😍
❤
Por favor más ejercicios para la entrepierna de muslos flácidos, y que se puedan hacer acostados o sentados
El cerebro también es un musculo no olviden ejercitarlo.
Exactamente yo ejército mi cerebro con meditaciones.afirmaciones pasiva y ser alegre .😊😊😊
@@InesAburto eso no es ejercitar el cerebro, eso ayuda a la paz mental. Pero ejercitar para el cerebro lo ideal es leer, estimular la memoria, quizá un poco de matemática, etc.
No se me hizo buena idea agregar los bloopers. Siento que te resta sobriedad. Es sólo un comentario. Seguiré viendo tus videos.
Gracias srta Rebeca, usted siempre tan hermosa
Amiga! Creó que está equivocada, pues esos ejercicios son para la espalda.debe de aprender más.🤷♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤔🤔🤷♀️
Explique porque había que trabajar la espalda para hacer ver la cintura más estrecha mejor pon atención al video
Repase las lecciones como en la escuela. Rebeca lo ha dicho en otras ocasiones, se trabaja espalda y caderas para aumentar su volúmen respectivamente, haciendo ver la cintura más fina. Ilusión óptica.👌👌
@@RebecaRubio
Hola 😊 trate de comprar el reto de 30 días que sale en tu enlace pero me dice la página que ese enlace ya no está disponible 😢
Claro Rebe haha tú eres la la q save bueno las personas q llevamos tiempo ejercitándonos sabemos .
Ella tiene un cuerpazo de ejemplo que sus ejercicios funcionan. Usted que tiene? Hambre y sueño 😂😂😂
Buen video, pero espero que le pidas permiso a las demas personas que estan haciendo ejercicio al fondo y que no usan el gimnasio para llamar la atención en redes
envidia pura