감정 관리를 통한 자기 돌봄 꿀팁

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  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 2

  • @이경숙-b6z5g
    @이경숙-b6z5g 2 года назад +1

    나의 감정이나 기분을 객관적으로 들여다보고 마음을 토닥여주는 마음돌봄, 정말 중요하군요.
    저도 잘 실행해봐야겠습니다.
    감사합니다!!

    • @트리트미
      @트리트미  2 года назад

      공감해주셔서 감사합니다. 내 기분을 객관적으로 바라보는 연습이 아마 더욱 풍요로운 일상으로 안내해드릴거라 믿습니다. 매일 트리트미하세요^^!