ไขคำตอบ “การทำ IF” อันตราย จริงหรือไม่!? | DigiHealth by BDMS EP.12 | PPTV HD 36

Intermittent Fasting หรือ IF เป็นเทรนด์การกินอาหารที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งเพื่อการลดน้ำหนัก และการดูแลสุขภาพ แต่บางข้อมูลก็บอกว่าการทำ IF เป็นอันตราย!
ข้อเท็จจริงคืออะไร มาไขคำตอบจากแพทย์ผู้ชำนาญการกัน
.
ติดตามชมรายการ DigiHealth Tech Care ดูแลคุณ by BDMS ทุกวันเสาร์ เวลา 09.00 น. เป็นต้นไป ทาง PPTV HD ช่อง 36​
.​
ดูทางออนไลน์ที่ www.pptvhd36.c... และ Facebook LIVE เพจ PPTV HD 36, เพจ PPTV Health และ RUclips LIVE : PPTV HD 36
.​
#DigiHealthbyBDMS #IF #IntermittentFasting #BDMS #yourtrustedhealthcarenetwork #เรื่องสุขภาพเราเชี่ยวชาญ #HealthBringsWealth #สุขภาพดีคือสมบัติที่ล้ำค่า #PPTVHD36
ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมที่เว็บไซต์ www.pptvhd36.com
และช่องทาง Social Media

-------------------------------------------------------------------
=== สมัครเป็นสมาชิกยูทูปเพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ ===

PPTV HD 36 : www.youtube.co...
PPTV SPORTS : www.youtube.co...

=====================================

Facebook : / pptvhd36
Instagram : / pptvhd36
X : / pptvhd36
TikTok : / pptv.thailand
LINE VOOM : pptv36.tv/174l

[@raksaswallow2563]

สวัสดีค่ะ