Eu faço com leite de inhame batido com um limão espremido, fica uma delícia. Coloco chia e aveia e deixo hidratar, até dar ponto de iogurte. Depois coloco frutas picadinhas. Fica uma delícia 😋
Faço todos os dias a noite ,iogurte natural chia ,morango ,mirtilo ou framboesa com kiwi 🥝 coloco gengibre em pó ,canela em pó .um pouco de noz moscada em pó ,chia e uma colher de aveia esse é meu café da manhã overnight.como regulariza o intestino .sacia maravilhoso
Tbm gosto muito desse pudim,constumo fazer ele com yakut e iogurte de kefir de leite de kefir com uva passa e ameixa e banana picada fica maravilhoso. Obrigada pela sua dica.
Chia é rica em minerais vitaminas riquíssima em antioxidante Ela ajuda com informação ajuda diminuir os níveis de açúcar , rica em fibra e ajuda o entestino preguiçoso 😍 eu amo chia❤
Que a receita é linda e maravilhosa, é demais! Eu tinha esquecido do chia pudim, mas vi no teu insta e virou minha jantinha preferida essa semana. Aliás, Mi tu tá tão bonequinha e linda nesse vídeo!!!
@@cristianelima2286 não amiga uso o leite de coco natural! Para cada 1 coco 1 litro de água quente! Bata no liquidificador e coa com um voau encontra em casa de produtos naturais! Para descocar o coco use a parte sem corte de uma faca bata em todo o coco até ele soltar da casca! O leite de coco é uma delícia 🥰🥰
Mi parabéns pelo seu trabalho, te admiro muito! Adorei a receita. Quero te pedir uma opinião. Estou tentando cortar o açúcar da dieta.. porém tem coisas que eu particularmente acho bem ruim, tipo café e chá sem adoçar nem que se for um pouco. O café estou tomando por enquanto sem açúcar. Porém gostaria de uma opção para adoçar um pouquinho kk. Ouvi falar de um adoçante stevia Da color andina. Estou em dúvida se seria uma boa opção... Ou comprar um mel, até mesmo para dar um gostinho em outras receitas. Que Deus te abençoe muito obrigada ❤️
pelo fato de ter que deixar um bom tempo hidratando, eu sempre deixo na geladeira, também pq eu sempre faço com bebida vegetal, para não estragar melhor deixar na geladeira.
Quem tiver acesso compre o coco e é só bater com água morna no liquidificador fica muito mais saudável,saboroso,sem conservante não tem comparação até o sabor é diferente
acredito que seja granola, mas uma dica que faço e amo, é colocar amendoim torrado e triturado, ou castanhas de caju, do pará, amendoa, avelã, qualquer um desses fica uma delícia, ou podes fazer um mix dos seus preferidos.
podes usar os leites vegetais, de amendoa, de aveia, entre outros, esses são os meus preferidos, mas fique atenta na embalagem se é enriquecido com calcio e vitamina D e se não contém açúcar adicionado.
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Eu faço com leite de inhame batido com um limão espremido, fica uma delícia. Coloco chia e aveia e deixo hidratar, até dar ponto de iogurte. Depois coloco frutas picadinhas. Fica uma delícia 😋
Sempre faço pudim de chia, uma delícia, amo ❤
Faço todos os dias a noite ,iogurte natural chia ,morango ,mirtilo ou framboesa com kiwi 🥝 coloco gengibre em pó ,canela em pó .um pouco de noz moscada em pó ,chia e uma colher de aveia esse é meu café da manhã overnight.como regulariza o intestino .sacia maravilhoso
Tbm gosto muito desse pudim,constumo fazer ele com yakut e iogurte de kefir de leite de kefir com uva passa e ameixa e banana picada fica maravilhoso. Obrigada pela sua dica.
Voltando aqui pra comentar que essa receita é maravilhosa Mi. Tô viciada fazendo todos dia de lanche da tarde 😅
Chia é rica em minerais vitaminas riquíssima em antioxidante
Ela ajuda com informação ajuda diminuir os níveis de açúcar , rica em fibra e ajuda o entestino preguiçoso 😍 eu amo chia❤
Com abacaxi picadinho fica uma delícia também
Mi vc é maravilhosa demais e uma profissional e tanto....sinto muito pela Shena via o quanto vc a amava....
Aprendi a comer chia vendo as receitas da Miii, e super me ajuda por conta de intestino preguiçoso 😅 e essa fica divina mesmo, eu amooooo ♥️
Essses grãos encima e o que...prática e deu agua na boca..🎉❤
acredito que seja granola.
Gratidão, é uma receita maravilhosa
Eu Amoooo pudim de chia ❤️❤️❤️❤️
Estou amando suas receitas, vou fazer todas
Nosssssa!!! Deu água na boca. Amo manga e essa receita com leite de côco deve ficar uma delícia.
Vou fazer com certeza
Que a receita é linda e maravilhosa, é demais! Eu tinha esquecido do chia pudim, mas vi no teu insta e virou minha jantinha preferida essa semana. Aliás, Mi tu tá tão bonequinha e linda nesse vídeo!!!
Amei o vídeo. Mi, fala pra gente onde vc comprou suas panelas, qual marca e etc. Por favorrr eu amei elas e quero muito comprar pra mimm
aiiii, vou testar essa receita, fiquei com vontadeeee
Vou fazer !
Mais uma receita top❤
Muito bom!🥰
AIM eu amos essa receita já fazia é deliciosa ,melhor ainda pro intestino preguiçoso é tire e queda ❤❤❤😱
Amei a receita ❤
Amooo 😍❤
Perfeito pra um lanchinho, eu amoooo.
Já vou fazer o café de amanhã ❤️
Parabéns Mi, receita top
Amei essa dica, quando pode vou fazer
Adoro seu canal
Arrasou 🤩🤩
Eu sofro com meu intestino, obrigada por compartilhar
Eu amei a receita Mi, vai me ajudar muito para levar no trabalho super prática e rápida 😍😍
Obrigada por compartilhar
Muito bom!
Vou fazer !!!!
Faço com leite de coco e leite de amendoim uma delícia 🥰🥰
Bom dia!!! Vc usa esse leite de coco de garrafinha?
@@cristianelima2286 não amiga uso o leite de coco natural! Para cada 1 coco 1 litro de água quente! Bata no liquidificador e coa com um voau encontra em casa de produtos naturais! Para descocar o coco use a parte sem corte de uma faca bata em todo o coco até ele soltar da casca! O leite de coco é uma delícia 🥰🥰
Muito obrigada, vou fazer🌹😍
@@alessandrabenignodacostasi9885 Uau!!!
Muito gostoso e saudável amei.
❤chia
Mi parabéns pelo seu trabalho, te admiro muito! Adorei a receita. Quero te pedir uma opinião. Estou tentando cortar o açúcar da dieta.. porém tem coisas que eu particularmente acho bem ruim, tipo café e chá sem adoçar nem que se for um pouco. O café estou tomando por enquanto sem açúcar. Porém gostaria de uma opção para adoçar um pouquinho kk. Ouvi falar de um adoçante stevia Da color andina. Estou em dúvida se seria uma boa opção... Ou comprar um mel, até mesmo para dar um gostinho em outras receitas. Que Deus te abençoe muito obrigada ❤️
Para quantos dias pode estar feita?
Pode deixar fora da geladeira pra hidratar?
pelo fato de ter que deixar um bom tempo hidratando, eu sempre deixo na geladeira, também pq eu sempre faço com bebida vegetal, para não estragar melhor deixar na geladeira.
My adorei vou fazer só me tira uma duvida este leite coco pode ser aquele de garrafinha ??
Qual é o leite de coco que você usou por favor
Aaahhh tinha até pedido a receita pelo direct 😻🥰✨✨✨obrigada Mi.
Viciei nesse pudim por sua causa
Uso como “iogurte” para comer com frutas e granola 🫶🏻
Nossa, com iogurte fica surreal de bom!!!
Yogurte chia e fruta?? E o yogurte hidrata a chia??
@@mariaaparecidaleiteperesvi6500 pode ser água, leite ou qualquer líquido em contato ela hidrata e faz “crescer”
eu também faço e não como mais iogurtes industrializados, bom cuidar da nossa saúde ne?
Hummm
De onde é esses potinhos Mi???
Qual leite de coco podemos usar, é a bebiba ou aquele de garrafinha?
A bebida é água de coco. Leite de coco é o branquinho da garrafa.
@@tatamaciel_flu Ela usou leite de coco
Deve ser de garrafinha mesmo
Quem tiver acesso compre o coco e é só bater com água morna no liquidificador fica muito mais saudável,saboroso,sem conservante não tem comparação até o sabor é diferente
Bate o Coco a fruta, n liquidificador com água quente, e vai ter um leite delicioso
O que vc colocou em cima da manfa pir favor?
Granola
acredito que seja granola, mas uma dica que faço e amo, é colocar amendoim torrado e triturado, ou castanhas de caju, do pará, amendoa, avelã, qualquer um desses fica uma delícia, ou podes fazer um mix dos seus preferidos.
❤
👏👏👏
Eu tenho restrição com lactose
podes usar os leites vegetais, de amendoa, de aveia, entre outros, esses são os meus preferidos, mas fique atenta na embalagem se é enriquecido com calcio e vitamina D e se não contém açúcar adicionado.
Gente chia só pode hidratada não pode comer ela crua e muito arriscado
E delícia só que eu prefiro a fruta picadinha
Mesmo hidratando da noite para o dia , o meu estômago fica estufado. 😢
Deve ser o leite, e não a chia
Saite my??
Leite de amêndoas e muito caro
A receita é boa ,mas ela fala dimais ,demora horrores poderia simplificar muito 😣
Mana pra tanta pressa? Para onde vai? O fim é certo! Então, acalma se! ❤❤❤
Adorei essa receita