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私はキャベツのしゅうまいがお気に入りです☺️✨キャベツ丸ごと買った方は是非試してみてください😆
名台詞ですよねー！「召〜し上がれ！」👍
かなり前のYou Tube初めまして。アトピー悪化今年の３月から、必ず完治すると決めてたら、こちらに来ました。食事作るの苦手、キャベツたくさんたべます❤️
悪化して何食べたらいいのかストレスになっていましたが、とっても役に立ちます💡ありがとうございます
シュウマイの皮がないときに、片栗粉をつかったことがありますが、キャベツもいいですね。特に、糖質制限は、考えていませんが、大変参考にになりました。
今回は特に好物のお料理ばかり、尚かつ簡単にできそうです。毎日が楽しみです！
嬉しいです！是非作ってみてください！
鯖缶とキャベツのオイスターカレー炒めを盛っている黄色っぽい茶色っぽいお皿がとっっても可愛いです😍よろしければ、どちらで購入されたか教えて頂けませんでしょうか？いつもレシピ楽しみにしています🎵
お米もパンも摂らない私には、本当にありがたいレシピです！これからもよろしくお願いします！
そうなんですね！是非作ってみてください！
はじめまして。小さい頃からアトピーです。糖質オフはお米は食べないですか？パスタ、パンなども好きなのでそのあたりのことも色々知りたいです。動画を探したのですがわからなかったのでやっていただけると嬉しいです。
鯖缶とキャベツのオイスター炒め 作りました。麺つゆとカレー粉で作ったことはあったのですが、オイスターソースとカレー粉の方がおかず感が増して美味しいです❣️シューマイにもとトライしてみたいと思います。いつも手軽に出来るレシピで助かります♪
ありがとうございます！オイスターソース はコクが出るので美味しいですよね！是非また作ってみてください！
なおよさんのレシピ見て買い物行くようになって食材や調味料の残量が把握出来るようになり無駄が無くなってきました。前は結構無駄にしてたんでかなり節約になってます。
ありがとうございます！節約になり嬉しいです！
キャベツが野菜室に眠っていたので助かりまーす！🥰
ナイスタイミングで嬉しいです！是非作ってみてください！
高野豆腐のすりおろし……気が付かないなぁ❗素晴らしい👍
高野豆腐は色々使えるので便利です！是非ご活用ください！
お豆腐やしらたきをご飯代わりに食べない日は、お米を食べてもいいのでしょうか。
ちょうどキャベツを１玉買ったのでうれしいです。金曜日の鶏むねに片栗粉をまぶしていますが、片栗粉は省いてもいいでしょうか？
薬の副作用で太ってしまって、まじめになおよさんレシピを実践しようと思ってます。ご飯は一切食べないんでしょうか？
追加の質問失礼します！鯖缶1人では多いのですが1日に半分では効果はうすまりますか？？それとも1日２回に分けて食べる方がよろしいでしょうか？？宜しくお願い致します。
味噌バター鍋、バターはいつ入れましたか、、？
amazing recipes! healthy and delicious.thank you.
I'm glad to hear that! Thank you!
今日キャベツのしゅうまいにトライしました🥟とっっても！美味しくできてハマりそうです🤣💕素敵なレシピありがとうございます！！
ありがとうございます😊作って頂き嬉しいです！また是非作ってください✨
うわあ、さっそくキャベツの大量消費もやってくださって、本当に参考になります😂💗今週の献立が決まりました！
ありがとうございます！みなさんのリクエスト大変助かります！是非作ってみてください！
新メニュー待ってました！！ありがとうございます🎶
ありがとうございます！新メニュー是非作ってみてください！
今日、キャベツが安かったので、買って来ました😁早速明日、作りたいと思います😍✨
よかったです！是非つくってみてください！
ピカタ作ってみよう🎵
ありがとうございます！ピカタおいしいですよ！
糖尿病の人にもおすすめですか？
みりんや料理酒などは糖質オフダイエットに使ってもいいのでしょうか？
みりんは少し糖質が高いので、お酒の方がおすすめですね！でもご飯を減らすだけでも糖質はグッとさがるので、私はそこまで調味料の糖質は気にしていないです。
どれも美味しそう😋キャベツのシュウマイは白菜でもいけそうですか？？😊
ありがとうございます！白菜は葉の部分を使っていただければOKです！
編集お疲れ様でした。こういう「◯◯丸ごと」って、結構参考になります。特に今回のキャベツシュウマイ？これ面白いし美味しそう❗️
ありがとうございます！キャベツしゅうまい美味しいので是非つくってみてください！
おはようございます。すし酢でも、大丈夫ですか？
はい、大丈夫ですが少し糖質量が変わりますのでご理解ください！
たくさんの種類のレシピのご紹介、ありがとうございました。私はわりと肉をがっつり食べたいほうなんで、もうちょっとお肉食べたいかな、と思いました。でも鶏の胸肉は体によさそうですね。カレー粉やニンニクチューブが食欲をそそりそうです。当たり前かもしれませんが、ローカーボなので、ごはんのおかずじゃないですよね（笑。 最近体重が念願の70キロ台を維持できるようになりました。82キロ→79キロと3キロのダイエットに成功です。（身長180ｃｍ）
ありがとうございます！お肉は増やしていただければと思います！そうですね、おかずメインで食べていただければと思います。3kgの減量おめでとうございます！
これは夕食のみですか？
夕食のみになります！
味噌だまには、だしははいってないのでしょうか？
入っていないので、小さじ1白だしをお好みで入れていただくか、出汁入りのものを選んでいただければと思います！
返信ありがとうございます色々参考になります作ってみますね！
初めましてこんにちは^ ^鯖缶の痩せる成分についてなのですが火を通すことで成分が減ったりだとか、鯖缶汁が炒めることによって無くなるともったいないとかありますでしょうか？？また、炒めた方が成分がアップするなどの効果があればご伝授いただけると嬉しいです^ - ^変な細かい質問ですみません（ ; ; ）
今日偶然こちらの動画を見てキャベツ焼売作りました♪ありがとうございます😊アレンジしてラー油ポン酢で食べました！美味しかったです(o^^o)なおよさんの動画を見てたら料理がすごく楽しくなってきました❣️登録させて頂きました。これからも楽しみにしております♪
チャンネル登録ありがとうございます！これからもよろしくお願いします！
条件①糖尿病食事②糖質制限③１日３食７日〜10日分動画よしくお願いします
ありがとうございます😊
1週間シリーズありがとうございます🙇♀️💕来週のお買い物リストﾒﾓﾒﾓφ(･ω･*)OKです⭕🙆🏻♀️--------------------キンキンきらきら金曜日☆*。今週のお弁当で全レシピ実践させて頂きました！キャベツ1玉消費しました★今回もハズレなく全部美味しかったです(ᵒ͈̑ڡᵒ͈̑ )特に味噌バター鍋(*´`)♡ありがとうございました♡
ありがとうございます😊是非作ってみてください！
可愛い過ぎるんだよなぁ なおよさんの影響で最近オートミール食べてますw
ありがとうございます！オートミール まで嬉しいです！
キノコは🍄嫌いですか？
きのこも低糖質なのでおすすめです！お味噌汁やスープなどに入れることが多いですね！
最後くしゃみしてるのかわいい笑
これは1人分ですか？
はい！1人分になります！
さんこなりますのであるがとうございます
こちらこそありがとうございます！参考になれば嬉しいです！
缶ごと…ジワってます😂
おはようございます。今キャベツたかいよね
野菜の価格も変動しやすいですよね。春キャベツの時にもおすすめです！
こういう方と結婚して料理教えてもらいたいなあ
嬉しいお言葉ありがとうございます！
バターいれた？
私はキャベツのしゅうまいがお気に入りです☺️✨キャベツ丸ごと買った方は是非試してみてください😆
名台詞ですよねー！
「召〜し上がれ！」👍
かなり前のYou Tube
初めまして。アトピー悪化今年の３月から、必ず完治すると決めてたら、こちらに来ました。食事作るの苦手、キャベツたくさんたべます❤️
悪化して
何食べたらいいのかストレスになっていましたが、とっても役に立ちます💡
ありがとうございます
シュウマイの皮がないときに、片栗粉をつかったことがありますが、キャベツもいいですね。
特に、糖質制限は、考えていませんが、大変参考にになりました。
今回は特に好物のお料理ばかり、
尚かつ簡単にできそうです。
毎日が楽しみです！
嬉しいです！是非作ってみてください！
鯖缶とキャベツのオイスターカレー炒めを盛っている黄色っぽい茶色っぽいお皿がとっっても可愛いです😍
よろしければ、どちらで購入されたか教えて頂けませんでしょうか？
いつもレシピ楽しみにしています🎵
お米もパンも摂らない私には、本当にありがたいレシピです！
これからもよろしくお願いします！
そうなんですね！是非作ってみてください！
はじめまして。小さい頃からアトピーです。糖質オフはお米は食べないですか？パスタ、パンなども好きなのでそのあたりのことも色々知りたいです。動画を探したのですがわからなかったのでやっていただけると嬉しいです。
鯖缶とキャベツのオイスター炒め 作りました。麺つゆとカレー粉で作ったことはあったのですが、オイスターソースとカレー粉の方がおかず感が増して美味しいです❣️シューマイにもとトライしてみたいと思います。いつも手軽に出来るレシピで助かります♪
ありがとうございます！オイスターソース はコクが出るので美味しいですよね！是非また作ってみてください！
なおよさんのレシピ見て買い物行くようになって食材や調味料の残量が把握出来るようになり無駄が無くなってきました。前は結構無駄にしてたんでかなり節約になってます。
ありがとうございます！節約になり嬉しいです！
キャベツが野菜室に眠っていたので助かりまーす！🥰
ナイスタイミングで嬉しいです！是非作ってみてください！
高野豆腐のすりおろし……気が付かないなぁ❗素晴らしい👍
高野豆腐は色々使えるので便利です！是非ご活用ください！
お豆腐やしらたきをご飯代わりに食べない日は、お米を食べてもいいのでしょうか。
ちょうどキャベツを１玉買ったのでうれしいです。
金曜日の鶏むねに片栗粉をまぶしていますが、片栗粉は省いてもいいでしょうか？
薬の副作用で太ってしまって、まじめになおよさんレシピを実践しようと思ってます。ご飯は一切食べないんでしょうか？
追加の質問失礼します！
鯖缶1人では多いのですが1日に半分では効果はうすまりますか？？
それとも1日２回に分けて食べる方がよろしいでしょうか？？
宜しくお願い致します。
味噌バター鍋、バターはいつ入れましたか、、？
amazing recipes! healthy and delicious.thank you.
I'm glad to hear that! Thank you!
今日キャベツのしゅうまいにトライしました🥟とっっても！美味しくできてハマりそうです🤣💕素敵なレシピありがとうございます！！
ありがとうございます😊作って頂き嬉しいです！また是非作ってください✨
うわあ、さっそくキャベツの大量消費もやってくださって、本当に参考になります😂💗今週の献立が決まりました！
ありがとうございます！みなさんのリクエスト大変助かります！是非作ってみてください！
新メニュー待ってました！！ありがとうございます🎶
ありがとうございます！新メニュー是非作ってみてください！
今日、キャベツが安かったので、買って来ました😁早速明日、作りたいと思います😍✨
よかったです！是非つくってみてください！
ピカタ作ってみよう🎵
ありがとうございます！ピカタおいしいですよ！
糖尿病の人にもおすすめですか？
みりんや料理酒などは糖質オフダイエットに使ってもいいのでしょうか？
みりんは少し糖質が高いので、お酒の方がおすすめですね！でもご飯を減らすだけでも糖質はグッとさがるので、私はそこまで調味料の糖質は気にしていないです。
どれも美味しそう😋
キャベツのシュウマイは白菜でもいけそうですか？？😊
ありがとうございます！白菜は葉の部分を使っていただければOKです！
編集お疲れ様でした。こういう「◯◯丸ごと」って、結構参考になります。特に今回のキャベツシュウマイ？これ面白いし美味しそう❗️
ありがとうございます！キャベツしゅうまい美味しいので是非つくってみてください！
おはようございます。すし酢でも、大丈夫ですか？
はい、大丈夫ですが少し糖質量が変わりますのでご理解ください！
たくさんの種類のレシピのご紹介、ありがとうございました。私はわりと肉をがっつり食べたいほうなんで、もうちょっとお肉食べたいかな、と思いました。でも鶏の胸肉は体によさそうですね。カレー粉やニンニクチューブが食欲をそそりそうです。当たり前かもしれませんが、ローカーボなので、ごはんのおかずじゃないですよね（笑。 最近体重が念願の70キロ台を維持できるようになりました。82キロ→79キロと3キロのダイエットに成功です。（身長180ｃｍ）
ありがとうございます！お肉は増やしていただければと思います！そうですね、おかずメインで食べていただければと思います。3kgの減量おめでとうございます！
これは夕食のみですか？
夕食のみになります！
味噌だまには、だしははいってないのでしょうか？
入っていないので、小さじ1白だしをお好みで入れていただくか、出汁入りのものを選んでいただければと思います！
返信ありがとうございます
色々参考になります
作ってみますね！
初めましてこんにちは^ ^
鯖缶の痩せる成分についてなのですが火を通すことで成分が減ったりだとか、鯖缶汁が炒めることによって無くなるともったいないとかありますでしょうか？？
また、炒めた方が成分がアップするなどの効果があればご伝授いただけると嬉しいです^ - ^
変な細かい質問ですみません（ ; ; ）
今日偶然こちらの動画を見てキャベツ焼売作りました♪ありがとうございます😊アレンジしてラー油ポン酢で食べました！美味しかったです(o^^o)なおよさんの動画を見てたら料理がすごく楽しくなってきました❣️登録させて頂きました。これからも楽しみにしております♪
チャンネル登録ありがとうございます！これからもよろしくお願いします！
条件①糖尿病食事②糖質制限③１日３食７日〜10日分動画よしく
お願いします
ありがとうございます😊
1週間シリーズありがとうございます🙇♀️💕
来週のお買い物リストﾒﾓﾒﾓφ(･ω･*)
OKです⭕🙆🏻♀️
--------------------
キンキンきらきら金曜日☆*。
今週のお弁当で全レシピ実践させて頂きました！キャベツ1玉消費しました★今回もハズレなく全部美味しかったです(ᵒ͈̑ڡᵒ͈̑ )特に味噌バター鍋(*´`)♡
ありがとうございました♡
ありがとうございます😊是非作ってみてください！
可愛い過ぎるんだよなぁ なおよさんの影響で最近オートミール食べてますw
ありがとうございます！オートミール まで嬉しいです！
キノコは🍄嫌いですか？
きのこも低糖質なのでおすすめです！お味噌汁やスープなどに入れることが多いですね！
最後くしゃみしてるのかわいい笑
これは1人分ですか？
はい！1人分になります！
さんこなりますのであるがとうございます
こちらこそありがとうございます！参考になれば嬉しいです！
缶ごと…ジワってます😂
おはようございます。今キャベツたかいよね
野菜の価格も変動しやすいですよね。春キャベツの時にもおすすめです！
こういう方と結婚して料理教えてもらいたいなあ
嬉しいお言葉ありがとうございます！
バターいれた？