徒手練胸背肩二三頭！最佳的吊環上身訓練 Ft. 朗 (Daily Calisthenics)

徒手練胸背肩二三頭！最佳的吊環上身訓練（系統化講解)
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[@Wai898]

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[@123chanbarry]

朗>>>>>>>>>>威>>>>>龍
以後淨係揾佢ok?

[@shoukifong]

Nice work guys!! 💪

[@redcap39]

欣賞你地每個動作都有降階同升階版本

[@BruceWayne-yi1gi]

Appreciate!

[@user-lu3pd8ph3k]

nice 下期可以出個吊環爆力上嗎

[@Wai898]

以後會拍！

[@jxxwong]

❤

[@motionslow3037]

想問吊環咩牌子 可以邊到買？

[@GigaGoGa]

請問呢啲吊環可以係邊度買到？