Hernia discal ¿me opero?

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  • Опубликовано: 30 июн 2023
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Комментарии • 310

  • @cristianosparacristo13tv91
    @cristianosparacristo13tv91 Месяц назад +22

    Dios te bendiga a todos hace una semana de la operación el 14-5-24 me operé de 2 hernia discal L4L5S1 y ala 24 hora de la operación comencé a caminar 🚶‍♂️ apenas tengo una semana y puedo hacer casi de todos tengan muchas fe que todos vas a salir bien con la ayuda de Dios todos es posible oren con muchas fe y en verdad antes tenia mucho dolor en piel izquierdo no podía estar sentado ni tampoco parado yo tenia que estar acostado casi no podía dormir de tanto dolor la pastilla y la inyección no me calmaba el dolor hasta que tomé la decisión de operarme y ya no siento dolor ánimo con la ayuda de nuestros señor Jesucristo todos van a salir bien pongan el doctor en la mano de Dios y le aseguró que todos vamos a salir bien :salmo 37:5Encomienda

    • @user-nk2tq2kt3k
      @user-nk2tq2kt3k Месяц назад

      Amén 🙏🏾

    • @user-wb4to5ir1m
      @user-wb4to5ir1m 24 дня назад +2

      hola a mi me diagnosticaron dos hernias discales igual l4l5y s1, voy a empezar proceso para operarme y estoy leyendo esto que pusiste y me dio mucha fe que voy a estar bien, porque la verdad ya no aguanto, estoy ahorita como tu estabas, no me aguanto ni parada, ni acostada y sentada menos, y no hay medicamento que me calme el dolor, siento como si algo se me encagara por dentro cada que me muevo, es muy doloroso.

    • @cristianosparacristo13tv91
      @cristianosparacristo13tv91 24 дня назад

      @@user-wb4to5ir1m amen así es ya tengo 5 semanas y me siento bien

  • @wilsonserrano1208
    @wilsonserrano1208 10 месяцев назад +1

    Muchísimas gracias por sus aportes, son de gran ayuda.

  • @mariaarce4119
    @mariaarce4119 11 месяцев назад +1

    Dios la nendiga marcela!!
    Por su hran corazón y su conocimiento

  • @LOBIZON911
    @LOBIZON911 11 месяцев назад +84

    El médico me dijo que debía operarme, pero leí en Internet que el 80% de las hernias discales suelen retrotraerse, por lo que decidí no operarme. Comencé 9:06 con desinflamantes y luego con fisioterapia y en tres meses me recuperé casi al 90%. Hoy sigo haciendo ejercicios para fortalecer mi columna y mis musculos.
    No hay que desesperarse y se debe previamente hacer todo lo que yo hice para evitar la cirugía. Suerte a todos...!!!

    • @lindaalsogaray4806
      @lindaalsogaray4806 10 месяцев назад +2

      Me acabam de decir hoy que tengo una hernia grande. 😢 tengo una conocida q se opero, y no aguanta sentada mucho.tiempo y tiene que cambiar de posición

    • @epvs8373
      @epvs8373 10 месяцев назад +2

      No todas se reabsorben, pero si hay que intentarlo todo.

    • @Alemanazael
      @Alemanazael 10 месяцев назад

      Gracias

    • @fabiantorres3723
      @fabiantorres3723 9 месяцев назад

      Aparte de dolor de espalda que más sintomas tenía

    • @epvs8373
      @epvs8373 9 месяцев назад +2

      @@fabiantorres3723
      No soy quien ha iniciado el comentario, pero los síntomas de las hernias varían dependiendo de dónde esté la hernia.
      ¿en qué parte tiene la suya?

  • @martalinares7608
    @martalinares7608 11 месяцев назад

    Me son de mucha bendición sus videos de ejercicios

  • @bettysanchez1621
    @bettysanchez1621 Год назад +8

    Estoy muy contenta y agradecida x toda su ayuda

  • @rosendotorres88
    @rosendotorres88 10 месяцев назад +1

    Le felicito doctora por su aporte a la salud gracias dios la bendiga

  • @sergiocastillo658
    @sergiocastillo658 8 месяцев назад +1

    Exelente esta señora...le deseo muchos èxitos..

  • @joserios1078
    @joserios1078 7 месяцев назад +1

    Muchas gracias doctora y admiro su carácter y forma de esplicar las cosas

  • @mariangeles9121
    @mariangeles9121 Год назад +6

    Una vez más Gracias por sus consejos y tiempo, maravilloso todo lo que nos enseña❤

  • @rubielaalegriaordonez8657
    @rubielaalegriaordonez8657 11 месяцев назад +1

    Mil gracias Señora Marcela muchos beneficios con su enseñanza

  • @dianamora8696
    @dianamora8696 7 месяцев назад +8

    Gracias. Definitivamente este tipo de contenido es el que tenemos que apoyar ❤

  • @user-eq1wq5yc3b
    @user-eq1wq5yc3b 2 месяца назад +2

    Marcela te adoro tu luz nos ilumina y por tanto nos ayuda

  • @luzmireyaromerocorrea2832
    @luzmireyaromerocorrea2832 Год назад +23

    Tiene toda la razón. Gracias por abrirnos los ojos y tomar conciencia de como movernos y tomar las posturas correctas. Estoy a tiempo. Bendiciones.

  • @TeresaMorelli
    @TeresaMorelli Год назад +2

    Tiene toda la razón Dra. Marcela, hay que tomar conciencia para cambiar la postura, gracias

  • @paulaecheverry2340
    @paulaecheverry2340 Год назад +3

    Mi caso, mil gracias Marcela, esto es importante información. A todos los niveles una gran información. Un abrazo grande. Para mi es muy especial conocer y seguir su canal!

  • @JMoya-zl1yn
    @JMoya-zl1yn 2 месяца назад +3

    Yo pasé años con dolores, apenas pasaba unos meses y volvía más fuerte, aprendí a estirarme y me daba masajes en las piernas para estirar todo lo que se podía y así poder evitar el dolor de la ciática. Los masajes ayudaron mucho, eliminaron los dolores por mantener mucho tiempo una posición y por el frío. Ahora sólo siento molestias y aisle ese dolor. La operación me iba a dejar con meses de tratamiento y sin movimiento, aparte que puede regresar en cualquier momento y tiene sus riesgos como cualquier operación en esa zona.

  • @rolandorenderos3096
    @rolandorenderos3096 8 месяцев назад +4

    Gracias por su apoyo en este tema que casi nunca nos lo explican antes de una cirugia .

  • @fabigaleana4765
    @fabigaleana4765 Год назад +7

    Me encantó esta información muchas gracias veo todos sus videos le agradezco mucho por compartirlo y también me han ayudado mucho los ejercicios que nos enseña gracias gracias gracias Dios la bendiga siempre ❤😊

  • @zenaidaperalta2455
    @zenaidaperalta2455 Год назад

    Gracias Marcela por su maravilloso video la saludo desde Bogota

  • @user-ok6ug8wb2q
    @user-ok6ug8wb2q 10 месяцев назад

    excelente explicación, muy practico el video....

  • @mariogalli5933
    @mariogalli5933 Год назад +1

    Gracias por compartir tan importante Información
    Saludos cordiales

  • @lauraq.maldonado8885
    @lauraq.maldonado8885 Месяц назад

    Gracias Doctora por sus recomendaciones 🙏

  • @nidialopez2224
    @nidialopez2224 Год назад

    Mil gracias, y bendiciones por compartir con nosotros querida Marcela un abrazo y saludos.

  • @carmentorrescubelos2259
    @carmentorrescubelos2259 Год назад +1

    Muchas gracias por la información recibida😊

  • @martinaguirre8780
    @martinaguirre8780 9 месяцев назад

    Te agradezco muchísimo el video.
    Voy a corregir mis hábitos posturales.

  • @normaperez5206
    @normaperez5206 12 дней назад +1

    Sos lo mas , única, nadie te Iguala ❤❤❤❤un beso desde Argentina

  • @calysanchezoropeza3050
    @calysanchezoropeza3050 8 месяцев назад

    Muy cierto ya sabia sobre este tema y con usted lo confirme mas gracias 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

  • @aliriagarciapulgarin5521
    @aliriagarciapulgarin5521 3 месяца назад

    Mil gracias doctora q Dios me bendiga

  • @mariaceciliabravoreddrigue8353
    @mariaceciliabravoreddrigue8353 Год назад +6

    Excelente explicación, en mi caso no me quise operar, solo cambie malos hábitos, tal cual lo explicas ,muchas gracias Marcela

  • @sharolopez9594
    @sharolopez9594 Год назад

    Muchas gracias eres genial muchas gracias 🙏

  • @marialuisacervinocomesana4428
    @marialuisacervinocomesana4428 Год назад +1

    🎉❤ Gracias 🫂 yo también estoy de acuerdo 🙏💜

  • @jannetherraez7609
    @jannetherraez7609 7 месяцев назад +5

    Higiene postural se llama, hay que desprenderse de las malas posturas y volver a aprender hasta a cómo recoger algo del piso, y tratar de que todo lo que carguemos recaiga en la cadera y piernas, con esto pronto se recuperan y no necesitarán fármacos ni cirugía ☺️

  • @user-qo3ou2ej1r
    @user-qo3ou2ej1r Год назад +4

    Hola Marcela gracias por todo tu apoyo muy buen video saludos y aver cuando hablas de los que tenemos lomito y abeses duele arde. 😊

  • @mariencespedes4256
    @mariencespedes4256 7 месяцев назад

    Gracia diod la bendiga por su información

  • @esperanzalopezroncero5129
    @esperanzalopezroncero5129 11 месяцев назад

    Genial explicación!!!

  • @esthernieves2752
    @esthernieves2752 2 месяца назад +4

    DOCTORA LOS QUE SOMOS OPERADOS O NO OPERADOS
    PORFAVOR PUEDE HACER UN VIDEO COMO SON LAS POSTURAS CORRECTAS PARA LA COLUMNA
    DE SENTARSE
    DE AGACHARSE
    DE ACOSTARME
    DE CAMINAR
    Y MUCHOS MÁS DE LOS QUE TIENEN HERNIAS DISCALES
    MUYYY FOMAL
    BENDICIONES 🙂
    ABRAZOTEEEEEEES 🙏

  • @alejandragonzalez4189
    @alejandragonzalez4189 Месяц назад

    ¡Gracias!

  • @mariaisabelacevedo176
    @mariaisabelacevedo176 7 месяцев назад

    Exelente muchas gracias

  • @normaperez5206
    @normaperez5206 Год назад +62

    Totalmente de acuerdo. Ésto le pasó a mí esposo , vivió con dolor, hasta el día que falleció, por otro problema , pero vivís muy mal y falleció de un infarto. Su vida era la cama, el auto, y la cama. Su dolor era terrible. Yo por eso no me operó por mí desplazamiento de vertebral. Te digo , hago todos los ejercicios y aunque me duela y camino mucho. Con eso la paso bien . Desde que te sigo he mejorado notablemente, gracias Marcela ❤❤❤

    • @lucrecia8788
      @lucrecia8788 Год назад +3

      Es horrible así estoy yo. Salgo un día y luego son 2 o 3 días acostada. Dolor 24 horas todos los días hasta morfina tomo cuando ya no aguanto más porque me pone a llorar qué ni moverme puedo, hasta la respiración me la corta. Lo más mínimo que haga me revoltea todo. Después del 20 de este mes voy a buscar más opiniones porque no es posible esto fijo. Dolor pasado de severo porque la morfina tampoco me lo quita total pero si aguantarlo entonces en Belén con los pastores porque tampoco puedo hacer nada bajo morfina porque es en las nubes qué me pone pero prefiero eso 2 días que estar sufriendo porque esto no me da tregua. Ya ni se que hacer porque ni pensar se puede con la magnitud de los dolores. Mejor borracha. 😢

    • @edgardoreyes2482
      @edgardoreyes2482 10 месяцев назад +2

      ​@@lucrecia8788asi es😢.

    • @epvs8373
      @epvs8373 8 месяцев назад

      Por favor no desesperen prueben opciones: acupuntura con un buen médico especializado, una dieta antiinflamatoria llevada por un especialista, practicar yoga y tai chi, cambia la vida y el dolor.
      El aceite de C.B.D está en muchísimos protocolos hospitalarios sin llegar a la sedación con Mrfna. Tengan cuidado con sus órganos y estudien la crisis del Fentanilo. Consulten neurólogo hay dolores que no se quitan con morfina. Para qué tomarla. Lo que ese medicamento produce y hacia dónde nos lleva. Cuídense mucho, nadie cuidará de nuestra salud más, ni mejor que nosotros, solo tienen un cuerpo y una vida. El dolor se puede mitigar, hacer mejoras en la salud y vivir!! Ánimo.

    • @epvs8373
      @epvs8373 8 месяцев назад

      @@lucrecia8788
      Cuidado Lucrecia busque ayuda. Eso es peligroso y terrible para su hígado.

    • @mariluhuamanangeles1649
      @mariluhuamanangeles1649 8 месяцев назад +1

      Dios mío yo vivo con ese dolor hace 8 años

  • @wilsonpinto4572
    @wilsonpinto4572 2 месяца назад

    Excelente información grasias

  • @victormartinmartinezcarden7693
    @victormartinmartinezcarden7693 7 месяцев назад

    K bueno totalmente de acuerdo ❤

  • @sarasanchez2625
    @sarasanchez2625 Год назад +8

    Gracias Marcela, una gran información.

  • @Ref1815
    @Ref1815 6 месяцев назад

    Gracias!!

  • @theresitaflorezzuluaga5370
    @theresitaflorezzuluaga5370 9 месяцев назад

    Exce lente. Bendiciones. G. Dr a😊

  • @pedrodiaz8927
    @pedrodiaz8927 8 месяцев назад +6

    Por favor hable del caso de las hernias en las vertebras cervicales

  • @franciahelenavasquezlopez4968
    @franciahelenavasquezlopez4968 9 месяцев назад +2

    Marcela y qué ejercicios nos recomienda, todos sus consejos son bien recibidos y altamente agradecidos

  • @gladysquijada9305
    @gladysquijada9305 6 месяцев назад

    Gracias ❣️

  • @InstagramStalker
    @InstagramStalker Месяц назад

    Gracias por la.imformacion

  • @eumelia-zn9kz
    @eumelia-zn9kz Год назад +1

    Marisela qracia por todas tus terapias

    • @eumelia-zn9kz
      @eumelia-zn9kz Год назад +1

      Buenos dia marisela y muy agradesco toda su informasio q dios la siga bendisiendo por todo el sacrificio y todo el tiempo q nos dedica qracia soy cabana y me llamo umelia Alonso

    • @eumelia-zn9kz
      @eumelia-zn9kz Год назад +1

      Marisela yo tengo una incontinesia orinaria a parte de los consejo q usted dio si hay algo mas digamelo si esta en su alcanse se lo boy a qradeser pq la berdad no guisiera operame no estzmos en tiempo de eso ya no hay amor y lo q se hase es por compromiso no por amor

  • @user-jb1oq8vo1d
    @user-jb1oq8vo1d 9 месяцев назад

    Gracias doc

  • @sylvia3233
    @sylvia3233 Год назад +26

    El valor de su labor es infinita doctora. A mí me quisieron operar hace muchísimos años, nunca quise. Estoy tratándome con quiropractico y fisio y mi mejora es increíble.

    • @virginiagarcia7353
      @virginiagarcia7353 Год назад +1

      Dra. Nos da conocimiento. Gracias, pero no nos da los ejercicios😢

    • @user-gx9pk4pz2p
      @user-gx9pk4pz2p 6 месяцев назад

      Disculpe y usted tiene hernia en la columna?.

  • @milagrosbonora391
    @milagrosbonora391 Год назад +2

    Nadie lo había explicado tan bien éste problema tan común. Muchas gracias 🙏

  • @Adorbzxparis
    @Adorbzxparis 10 месяцев назад +1

    Que dios la siga iluminando quiero saber ejercicio para acabar con la papada
    Muchas Gracias y que dios le de mucha vida y felicidad
    😅

  • @narcizamartinez6093
    @narcizamartinez6093 Год назад

    Marcela porfa hab la e sobre las hernias cervicales q ejercicios hacer Dios la bendice 🙏

  • @victoriasilva3979
    @victoriasilva3979 11 месяцев назад

    Sos mi ídola

  • @MariaelenaAndresvelasco-ho8ud
    @MariaelenaAndresvelasco-ho8ud Год назад +8

    Tengo 44 años y una hernia entre 4ta y 5ta vértebra en lo personal a mi me ayudó mucho la Tabla de inversión y ejercicio de rehabilitación .

  • @franciaurena6931
    @franciaurena6931 8 месяцев назад +1

    Gracias por informarnos y darnos sus concejos y enseñanzas. Que usted me sugiere para cuando las hernias desgastan tan el disco lumbar?

  • @cordovacordova2341
    @cordovacordova2341 Месяц назад

    Muchas gracias tengo una prostrucion discal 😢y ya entendi que tengo que corregir mi postura

  • @josefinavarela1050
    @josefinavarela1050 Год назад +3

    Q bellaaa . Marcelita.. Dios mio Q El Altísimo me le de mucha vida y salud marce querida

  • @flaviajorquera7124
    @flaviajorquera7124 Год назад +14

    Gracias, muy buena noticia para mi. Porqué? Me he quejado siempre porqué no me operan,, bueno esto que he escuchado hoy no me lo habia dicho nadie antes y por los años que tengo, he visto muchos médicos especialistas y me ha hecho muchos tratamientos; desde aplicar calor infrarrojo hasta las almohadas calientes con semillas; y toda clase de ejercicios por temporadas, medicamentos a traves de la vidas pues que para que le explico y he vivido 52 años con dolores o malestares (a los 20 años sufrí una caida que para mi fué fatal) hice mi vida normal, trabaje toda siempre hasta que jubile, hace ya 12 Años. En estos momentos estoy con kine dos veces por semana y asi me ayudan los medicos. He tenido dolores casi toda mi vida....Perdon por la lata pero otra vez me has enseñado algo muy importante para mi...mi reflexion, no pediré más que me operen. Pensaba, por ignorancia, que me operarian y que todos los dolores se acabarían. Ha sido una vez más una enseñanza la de hoy, mil gracias....❤

    • @epvs8373
      @epvs8373 Год назад +2

      Hola, te has salvado de una buena y encima los dolores no desaparecen tras ser operado. Sólo te medicarán más. Porque en la explicación no se incluye que al inmovilizar vértebras ya exiges sobreesfuerzo a las otras. Imagino que por prudencia Marcela no quiere, no debe decirlo pero así funciona la columna. Un saludo.

    • @lindaalsogaray4806
      @lindaalsogaray4806 10 месяцев назад +1

      Me acaban de decir que tengo una hernia muy grande... ya llevo 2 años de molestias casi constantes. Leerte significa q no se acaba mi.vida. y no pensar en operar

    • @epvs8373
      @epvs8373 10 месяцев назад

      @@lindaalsogaray4806
      Hola Linda:
      Debemos aprender a gestionar el dolor y sé de lo que hablo. A veces hay que medicarse, pero no olvide su dieta, estar delgado, busca una dieta antiinflamatoria, empieza con suplementos naturales, para evitar pastillas y quicos, no olvide dus rutinas de ejercicios y estiramiento diario. No descuides el calzado.
      Operarse y acabar inmóvil y con una bomba de morfina en tu cuero hay que aplazarlo indefinidamente a ser posible. Nadie te cuenta cómo quedan los pacientes después de ser operados. Por eso hay que leer mucho libros y mirar en estos foros. No encuentras nadie operado con resultado de curación. Cuídese mucho

    • @antoniomartinez3023
      @antoniomartinez3023 3 месяца назад +1

      Yo tengo hernia l4-L5 s1 por malas fuerzas ya no uso morral llevo maleta de mano no hay abombamiento no hay dolor pero los músculos lumbares están muy débiles y se me forma una retracción lumbar que me hace a veces incapacitarme y genera dolor . Realizó ejercicio de estiramiento y fortalecimiento pero sigue la retraccion

    • @user-xi4pc5dl2k
      @user-xi4pc5dl2k 20 дней назад

      ​@@antoniomartinez3023yo tengo lo mismo, llevo 6 años así y el dolor es insoportable, me an llevado a urgencias dos veces por el dolor tan intenso, pero a diferencia de ustedes yo no puedo caminar sola , tengo que usar andadera o aveces silla de ruedas 😢

  • @ritalara120
    @ritalara120 Год назад

    Muchas gracias por su gran información, se la voy a pasar a mi hija que se opero de eso hace 5 o6 meses.

  • @altagraciarodriguez182
    @altagraciarodriguez182 8 месяцев назад +2

    Podría hablar de ejercicios de rodillas después de reemplazo de rodillas.. te operaste, caminas y después que? Gracias.

  • @alejandrafredes2064
    @alejandrafredes2064 3 месяца назад

    Gracias tengo una hernia l4 l1 no me operó esto necesito escuchar ❤

  • @user-jy7bj3ph4f
    @user-jy7bj3ph4f 5 месяцев назад

    Grasias marcela por tu ayuda yo tengo ese dolor de la columna y creo q es la lumbsr xq si lebanto algo muy pesado meduele mucho pero estoy asiendo los ejersisios dela lumbar y me siento mejor

  • @natigatica6584
    @natigatica6584 6 месяцев назад

    yo tengo una hernia discal ya tengo tiempo con eso pero no me he querido operar con mi terapia de ejercicios me he sentido bien

  • @JorgeMaldonado-tx4lh
    @JorgeMaldonado-tx4lh 6 месяцев назад +1

    Sra Marcela yo tengo un lumbago o siatica el dolor solo me da en la cadera lado derecho y se sube el dolor hasta la costilla al medio el dolor es duro a veces en la cadera ASI abajo no me da el dolor he visto sus consejos de terapias y los hago pero sigo con esos dolores que más hago estoy en bucaramanga le agradezco y muchas bendiciones

  • @NormaCruz-sh1bx
    @NormaCruz-sh1bx 8 месяцев назад

    Hola doctora Soy del país de México y a mi me detectaron hernia cervical tipo 2 y me mandaron con un fisioterapeuta

  • @teredelcarmen71
    @teredelcarmen71 23 дня назад +2

    Y con que quito el dolor😢??? Es terrible! Tengo 3 años nadando, caminando, haciendo estiramientos, fisioterapeutas, quiropracticos, traumatologos y nada😩

  • @tarsilacordovaviera4819
    @tarsilacordovaviera4819 9 месяцев назад

    Gracias Doctor estoy con mucho dolor más de un semana me inyectaron diclofenaco a no me pasa el dolor

  • @juliusberd6664
    @juliusberd6664 7 месяцев назад +2

    Interesante y qué ejercicios son los recomendables?.

  • @ParkuBF
    @ParkuBF Год назад

    estoy esperando mi resonancia de columna para saber mi caso,espero dentro de unas semana estar mejorando,espero solucionar sin operación

  • @marthavirginiadiazrodrigue7643
    @marthavirginiadiazrodrigue7643 11 месяцев назад +3

    Buenas tardes Marcela DTB soy Cubano estoy operada de hernia discal lumbar en L4L5 la operación fue necesario con nada mejoraba tenía 31año seguí haciendo crisis a menudo disminulleron gracias a la misericordia de Dios hoy tengo,65 años en ocasiones pienso que tengo otra hernia pero los dolores los tengo ahora en todo el cuerpo.cuando al esfuerzo prohibido hay está el dolor que es inradia a las piernas te sigo en todas tu deciones de enseñanza gracias por tu bondad y cariño para con nosotros no puedo ayudar económicamente pero comparto todo lo que veo un abrazo 🤗🤗 fuerte bendiciones para ti y tu equipo.gracias.

    • @lilyvazquez4451
      @lilyvazquez4451 8 месяцев назад +1

      Mathavirginiadiazrodrgue como vives actualmente con tu cirugia L4 L5 yo estoy muy mal por favor solo comentame yo me hare cirugia y estoy muy asustada pero ya no camino ayuda por favor comenta algo para mi bendiciones y muchas gracias ❤❤❤😢😢

    • @marthavirginiadiazrodrigue7643
      @marthavirginiadiazrodrigue7643 8 месяцев назад +1

      @@lilyvazquez4451 Buenas tardes no tengáis miedo pon tu Fé en Cristo Jesús desde que uno se opera ya es un minusválidos poco a poco yo me alivié del dolor terrible que no podía dormir ni caminar, pero después de la operación todavía tengo que cuidar de hacer fuerza.pero no me arrepiento de la operación si antes lo hubiera hecho no abría sufrido tanto. DTB siempre no te vas arrepentir si ya está en ésas condiciones sin temor operarse me cuesta de tu recursión un abrazo 🤗.

    • @lilyvazquez4451
      @lilyvazquez4451 8 месяцев назад

      Gracias 😇❤️❤️

    • @user-mu1ux7dm3n
      @user-mu1ux7dm3n 6 месяцев назад

      Buenas noches disculpe en qué país o ciudad le hicieron la cirugía gracias por su atención

  • @LauraRodriguez-xp5sq
    @LauraRodriguez-xp5sq Год назад +2

    Por favor habla de cuidados de hernia cervical.

    • @griselflores1294
      @griselflores1294 9 месяцев назад

      Yo también quiero saber, cuál es tu caso

  • @jcrova
    @jcrova 8 месяцев назад

    Dra. una consulta, primero que nada muchas gracias excelentes sus aportes, la cirugia que menciona es en la que se colocan tornillos, pero lo que comenta sobre que el problema regresa tambien aplica para cirugia minimamente invasiva?, de antemano gracias por su tiempo

  • @user-jy7bj3ph4f
    @user-jy7bj3ph4f 5 месяцев назад

    Trabaje muchos años sentado y eso me afecto la columna

  • @blancabenites3146
    @blancabenites3146 4 месяца назад +2

    El 20 de feb/24 me diagnosticaron hernia lumbar L5 S1. El especialista me dice que ocupo cirugía pero yo soy Odontóloga y no pienso dejar de trabajar ( necesito seguir en el sillón dental ) y fue lo que yo dije me operó y sigo con la misma postura por mi trabajo en unos años voy a tener otra hernia en otro disco estoy en tx. Con analgésicos y Pregabalina dijo el Dr . Que en unos días me va indicar fisioterapia espero me sirva para evitar la cirugía

  • @guitarflash1995
    @guitarflash1995 8 месяцев назад

    Muy buen video. existen lugares que dicen curar las hernias por medio terapia IDD, que es máquinas, tecnología y 25 terapias. Sumerce qué opinas de estos lugares como SPINA de muy buena reputación por redes?

  • @patriciagarciasoria7191
    @patriciagarciasoria7191 Год назад +4

    Buenas noches gracias por compartir tanta información yo operaron de hernia discales y la escuché y ahora que hacer para cuidarse seguir siendo ejercicios y cuidarse de malas posturas pues ya me dió mucho miedo por lo que nos comentó sobre esto desgraciadamente no nos enseñan como cargar que podemos hacer y que no hacer para volver a tomar una vida normal de antemano muchas gracias por todo bendiciones para usted de México con amor ojalá pueda hacer un vídeo para las personas que nos operaron de hernia discales gracias gracias gracias

    • @facturacionaserech
      @facturacionaserech 7 месяцев назад

      Y cuánto peso podés lebantar q trabajos te ermite asser sin problema yo m quiero operar pero m meten mucho miedo yevo 2 años sufriendo de ernia sin trabajar

  • @preciosinamosquera5547
    @preciosinamosquera5547 Год назад +6

    Tengo hernias desde la L4 a la S1 y protrusión discal en toda la columna desde la cervical hasta L5 pero lo único que tomo son pastas para el dolor y para bajar la inflamación el dolor cada vez se hace más intenso e insoportable al punto de quedar muchas veces completamente inmóvil y le tengo temor a esa operación porque ya me advirtieron los riesgos, gracias Marcela porque con este vídeo me devuelves un poco de esperanza 🙏🏽❤️

    • @epvs8373
      @epvs8373 Год назад +4

      Hola: aparte de los riesgos se quedará usted como un robot si se opera. Pero además de los ejercicios le aconsejo una dieta antiinflamatoria.
      Porque a estas alturas debe tener inflamación generalizada producto del dolor y cortisol que su cuerpo genera ante el dolor.
      No creo que este caso sea de unos días de evolucion, para terminar asi, toda la columna herniada habrán sido años de evolución. Cuídese y busque información sobre dietas adecuadas. Y siga pas rutonas adecuadas con Marcela, además tiene al Dr
      De la Rosa en Yt un saludo, bienvenid@ a su nuevo estilo de vida, de un suscriptor más!!

    • @preciosinamosquera5547
      @preciosinamosquera5547 Год назад +1

      @@epvs8373 la verdad es que soy enfermera desde hace muchos años y esté trabajo es muy devastador como muchos otros antes no existían todos los medios suficientes para ejercer esta profesión y tenías que usar tu cuerpo para ayudarte y ayudar a los demás creo que tal vez en algún momento no tuve la suficiente precaución y en algo me ha afectado, pero también los médicos dicen que por lo general es por una enfermedad degenerativa que yo tengo,de igual manera gracias por su consejo ya llevo tres años siguiendo un régimen alimenticio justo para perder más peso.

    • @abigailsobalvarro6215
      @abigailsobalvarro6215 5 месяцев назад

      Ninguna flexión de ninguna clases, es peor.

  • @user-vz6yx9hu3v
    @user-vz6yx9hu3v 3 месяца назад

    Yo tengo hernia en L5 y S1 tengo 7 meses los primeros meses fueron intensos e llevado fisioterapia quiroplactico e mejorado un 60 por cientos trato de tener buena postura sigo haciendo mis ejercicios ,lo bueno es que ya no tomo pastillas ni me inyecto el dolor es manejable

  • @ruthgonzalez6799
    @ruthgonzalez6799 Год назад +1

    Buen día, cuál es la postura correcta para ver tv, oficina, portátil en casa, computador en casa, celular, etc, cuál es? Gracias.

  • @EmmaPaez-xw1xq
    @EmmaPaez-xw1xq 8 месяцев назад

    Buenos días son muy buenos sus consejos me gustaría saber la mejor posición para dormir cuando tienes hernia disculpa o para evitarla gracias

  • @Juanito-le6ru
    @Juanito-le6ru 10 месяцев назад

    Y cuál otra opción tenemos y estamos a lo que diga el especialista. Ni modo que nosotros le vayamos a sugerir algo.

  • @edelminaguirre3582
    @edelminaguirre3582 Месяц назад

    Hola Marcela , ¿tienes un video con sugerencias sobre cómo ayudar a quien padece de hernia del hiato ?

  • @estherrodriguez5221
    @estherrodriguez5221 Год назад +2

    Marcela me a gustado mucho sus ejersicios Los acabo de encontrar. Estoy sufriendo mucho
    De mi rodilla derecha por la parte interna. De la rodilla que ejersicio me aconseja ?Saludos, y Mil gracias desde California

  • @racso7541
    @racso7541 8 месяцев назад +1

    La quiropraxia ayuda en protrusion????

  • @javiermaradiago6829
    @javiermaradiago6829 8 месяцев назад +1

    Mi caso es DOLOR DORSAL, pero los vídeos se centran en LUMBAR Y CERVICAL.

  • @gracielagomez4388
    @gracielagomez4388 Год назад +3

    HOLA , QUE TAL, MARCELA : YO LA PADEZCO Y NO ME QUISE OPERAR. SÍ FUERA SOCIA DEL MEJOR HOSPITAL PRIVADO DE TODA LATINOAMÉRICA QUE ES EL HOSPITAL ITALIANO , SÍ ME HUBIESE OPERADO . YO SOY PROFESIONAL DE LA SALUD Y PSICÓLOGA SOCIAL, LIC.EN NUTRICIÓN. CHAUUU...
    GRACIELA DE ARGENTINA 😁🇦🇷👌✌👍👏👏👏👏❤💕❤

    • @gustavoramos2699
      @gustavoramos2699 9 дней назад

      Yo estoy mejor ...me recomendaron un remedio que se llama GAF plus

  • @MARIA-to2nj
    @MARIA-to2nj Год назад

    HOLACMARCELA EL TEMA DEL VIDEO ASI ESTOY YO😮 EL MEDICAMENTO PALENCIA Y NO ME CALMA EL DOLOR QUE DEBO HACER GRACIAS DESDE TENERIFE ESPAÑA ❤

  • @lucrecia8788
    @lucrecia8788 Год назад +3

    Muy bueno, yo no tengo columna por el combo qué tengo ahí. No me he operado pero nada me ha funcionado. Lo último que me hicieron fue un bloqueo 22 diciembre 2022 y ya el 25 en la tarde me tenían con morfina y los dolores peores que antes del bloqueo. Ya no se que hacer. Dolor todos los días 24 horas 1 día más otro menos pero siempre con dolor y me tumba las piernas. Opiodes me dan. Tapentadol, tramadol, morfina, parche de lidocaina. Hoy fui al supermercado y eso que me ayudan. No cargo Fundas y lo que pesa o está muy abajo los clientes me ayudan. No se ni como llegue a mi casa y hoy estoy con morfina. Trato de usarla lo menos posible 1 día o 2 y es ya cuando no respirar puedo ni moverme porque me siento como si estuviera empalada. Tengo días que lo que quiero es desaparecerme de tanto dolor 24/7. 😢

    • @zeidahaber7550
      @zeidahaber7550 9 месяцев назад +1

      Estoy igual que usted ya prefiero mi leer y ver q pasa un día tengo una angustia horrible 😊

    • @monicaborcell1851
      @monicaborcell1851 9 дней назад

      Hola lo mejor es ozonoterapia porque a mí recién empecé con el tratamiento y estoy muy dolorida me dijeron que de a poco va a ir pasando, pero hay que tener paciencia 😢

  • @martalinares7608
    @martalinares7608 11 месяцев назад

    Llevo 14 años

  • @MariaRamirez-ft9yt
    @MariaRamirez-ft9yt 9 месяцев назад

    Grscias dra una pregunta tengo un hemagioma en la columna que produjo esto y consecuencias,,?
    Gracias

  • @alondra3575
    @alondra3575 10 месяцев назад +1

    Y cual seria la solución? Entonces ? Podría hacer un video con las posibles soluciones para esta patología?

  • @isidoromalvar3071
    @isidoromalvar3071 6 месяцев назад

    Muchas gracias por la informacion desde ahora que estoi mejorando despues que me cai de la primera planta hace un mes y no quiso operarme el doctor he tando dandome terapia yo mismo haciendi unos ejercicio especiales durmiendo en el piso y poniendome una faja.pero lo que me mas me encuentro extraño es que cuando me acuesto en el piso y me esterico siento la columna como me va estrallando.incluso senti como el que une mi hueso con el coxi como que estrallo y cuando me levante comenze a caminar bien podria tener la gentileza de decirme a que se debio eso y muchisima gracias y que dios le bendiga y la sane

  • @MariaAntoniaMoyanoOliveros
    @MariaAntoniaMoyanoOliveros Год назад +2

    Tengo tres hernias discales y quisieron operarme hace más de 20 años. Nunca quise hacerlo. 😊😊😊😊

    • @blancaruthbravotercero6053
      @blancaruthbravotercero6053 9 месяцев назад +1

      Una pregunta y, como te has sentido, tienes dolor?

    • @MariaAntoniaMoyanoOliveros
      @MariaAntoniaMoyanoOliveros 9 месяцев назад

      @@blancaruthbravotercero6053 tengo muchos dolores muy a menudo y tengo que vivir con ellos a diario y a base de tomar analgésicos fuertes

  • @robertocamarena6833
    @robertocamarena6833 9 месяцев назад +3

    me diagnosticaron una hernia hace unas semanas me dijeron que necesitaba cirugia a lo cual no quise ya que puedo hacer mis actividades todavia con ciertas molestias es posible retraerla a base de ejercicios y\o higiene postural y buenos habitos yo estoy en estados unidos y me gustaria unirme para hacer los ejercicios y contarle que tambien me gusta ir al gimnacio, nadar, correr.
    Pero ahorita solo hago poco ya que trato de cuidar mi espalda eso tambien me gustaria saber hasta donde se puede llegar gracias.

  • @pattycubas4913
    @pattycubas4913 Год назад

  • @lpvp8107
    @lpvp8107 4 месяца назад

    y cuales pueden ser esa cantidad de recursos a usar antes de hacer una cirugia?

  • @lauraq.maldonado8885
    @lauraq.maldonado8885 Месяц назад +1

    Yo tengo 3 hernia discal y 1 hernia que ya está saliendo el núcleo pulposo 😞😞😞🙏y es tal cual como usted dice ,los médicos todabia no me recomiendan operarme y me recomendo hacer lo posible vivir con terapias fisicas 😢pero si el dolor es terrible ,hay ratos que estás bien y otra mal😢

    • @user-xi4pc5dl2k
      @user-xi4pc5dl2k 20 дней назад

      Te entiendo el dolor es horrible aún con medicamentos 😢