육개장 혈당스파이크 체험했습니다.거꾸로식사법과 식후20분걷기 효과.혈당다이어트 총정리.이렇게 하시면 살은 그냥 빠집니다

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  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 23

  • @heejaeeun-gm9my
    @heejaeeun-gm9my 2 месяца назад

    좋은정보 감사합니다!!❤❤

  • @기황96
    @기황96 2 месяца назад

    좋은 정보 감사합니다!🙏

  • @hyeyepapa
    @hyeyepapa 2 месяца назад

    유익한 정보 감사합니다^^

  • @앙쥬-c8c
    @앙쥬-c8c 2 месяца назад

    ❤ 항상 도움이 되는 정보 감사드려요.
    식습관 관리로 혈당 및 다이어트까지 ..!!!

  • @psh9518
    @psh9518 2 месяца назад

    두근두근 정쌤 인바디~!! ㅎㅎ 유익한 이야기 잘 들었습니다. 오늘 하루 더 건강한 하루될것같아요

  • @이유니-z5f
    @이유니-z5f 2 месяца назад

    요즘 원장님 영상보고 채소를 먼저 먹는 습관을 들이려고 노력 중 입니다
    유익한 영상 감사합니다 ^^

  • @sungdaeyim5944
    @sungdaeyim5944 2 месяца назад

    식후 걸어야겠네요❤❤❤

  • @kimsy0658
    @kimsy0658 2 месяца назад

    항상 유익한 정보 올려주셔서 감사합니다.

  • @설수현-y6r
    @설수현-y6r 2 месяца назад

    단백질이 중요하군요!!! 유익한 정보 감사합니다

  • @정효지-b2q
    @정효지-b2q 2 месяца назад

    알려주신 5가지 방법으로 다이어트 도전 해 보겠습니다!^^

  • @lucky_olle_tube
    @lucky_olle_tube 2 месяца назад

    요즘 거꾸로식사? 가 핫한거 같더라구요~ 좋은 정보 감사해요!!