CUIDADO! JAMAIS COMA CHIA ANTES DE SABER DISSO | Dr Dayan Siebra
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- Опубликовано: 10 июл 2024
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CUIDADO! JAMAIS COMA CHIA ANTES DE SABER DISSO | Dr Dayan Siebra
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A Chia é um perigo se você não souber como consumir e a quantidade certa, confere agora se você consome de forma correta.
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00:00 - Introdução
00:37 - O que é a chia
01:09 - Riscos do consumo
03:21 - Contra indicações
03:35 - Forma correta de consumo
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Dr. Dayan Siebra | Médico
CRM CE 7024 / SP 195362
💡 As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação. 😊 
Развлечения
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Chia tem que moer na hora de consumir ou pode moer e ir usando durante a semana não perde a qualidade?
Todos os dias pela manhã assim que acordo, tomo água com limão acompanhado de uma colher de sopa de chia, linhaça, quinoa e açafrão. Meu testemunho é que tudo mudou para melhor na minha vida.
Ao contrário eu usava supositório. Mudei para farinha de chia com mel e óleo de gerginlim, meu intestino está normal, graças a Deus ALTÍSSIMO
So tem uma coisa doutor que nos temos que comer com excesso e a palavra de Deus por que e saúde para nosso corpo por que nao nos traz mal mais sim benefícios
Doideira
Eu estava com dúvidas mas agora tenho certeza porque toda as vezes que tomo chia mexe com minha pressão porque tomo remédio para a pressão
Estou confusa estou tentando mudar minha alimentação é é tanta informação que já não sei mais o que fazer Socorro
Uma dica,variedade em pouca quantidade! Sempre funciona pra mim.
Ê verdades é tanta informações...eu como na tapioca e na salada uma colher de chá pr ai.
A ideia é essa. Deixar as pessoas malucas e encher os consultorios kkkk
Eu tmb!!! Estou perdidakkk
Herdade
Coloco uma colher no suco verde pela manhã e demoro a ter fome e regulou meu intestino estou bem melhor
Eu tinha o intestino preso, comecei a tomar iogurte com chia! Hoje vou ao banheiro sem sofrimento! Pra mim foi um milagre!
Tenho problemas intestinais e uso chia e não tenho problemas, mas não uso tudo aquilo que faz mal, frituras, açúcar, farinha de trigo, leite, e outros produtos que já contatei que não faz bem
agora lascou,tava pensando em consumir, mas não vou mais , é tanta informação que não sabemos mais em quem acreditar
É só usar da forma correta que não tem nada de errado
A Regra é Clara:O Equilíbrio em tudo é o segredo pra nossa saúde!!!
Chia batida no liquidificador vira farinha.
Então bater com algum líquido e fruta, está certo, o que não pode é comer o grão inteiro sem hidratar,comer inteira tem que hidratar.
Não precisa ter medo de ingerir é só saber fazer o processo, assim como outras sementes a linhaça a mesma forma só 2colheres por dia e minimo 2litros de água, porque aí seu intestino não vai funcionar., chás de ervas frescas sem açúcar também é ótimo para completar os 2 litros de água
Não achei o título sencionalista, pois é realidade. Parabéns Dr. Dayan.
Trituro,no liquidificador, chia, linhaça dourada,castanha do Pará e quinoa. Consumo 1 colher de sopa disso,por dia.
Infelizmente chia e linhaça oxidam rapidamente... A farinha perde e muito os benefícios dela. Pra usar como farinha, deve ser batida na hora q for consumir.
Uso ela na crepioca somente 1 colher de aveia 1 de farinha de tapioca e uma de chia batida com 1 ovo e associado com a low carb, 2 meses 12 kilos embora
Muito bem explicado Obrigada
Pra mim o jeito correto é colocar 1 colher de sopa na água a noite e na manhã seguinte acrescentar um limão espremido e tomar em jejum.
Faço desse jeito, é ótimo.
Só coloco o limao na hora de beber.
Faço consumo moderado, menos de 1 colher por dia. Ajudou-me a regularizar o fluxo intestinal, além dos demais benefícios .
Eu gostei do vídeo
A diferença entre o remédio e o veneno é a dose
Tome então só algumas gotinhas de cicuta kkkkkk
Dr suas livres são de grande valia pois ajudam as pessoas menos esclarecidas contínui com com essa mesmas iniciativas parabéns...
Ótimo vídeo rápido e específico parabéns dr
É só hidratar, não precisa de todo esse alarmismo.
Eu tenho diverticulite
Eu quase morri quando tomei
Tem que hidratar mesmo, porquê aqule gel NÃO gruda no intestino.
Consumo a chia com água de limão.
Deixo hidratando até formar a geleia e Consumo antes do café.
Me dá uma saciedade incrível.
Faço minhas caminhadas e perdi bastante peso,
Tomo café 45minutos após a água com chia.
Estou magerrima e feliz!
Isso ai
Muito bom quando se fala com clareza
Ótimo Dr. Grande elucidação...
Gosto muito do seu trabalho. Mas esses títulos sensacionalistas são desnecessários. Chega a ser irritante
É muito importante ele chamar a atenção, senão o povo sai botando chia em tudo sem ter visto o vídeo todo e depois acontece de a chia inchar e te fazer passar muito mal , quase morri, deu falta de ar , dor de cabeça horrível e todo aquele mal estar de uma indigestão multiplicado por 10
Se não fosse pelo título eu não teria visto o vídeo
Concordo
Não achei sensacionalista, achei pertinente.
é bom ele colocar como cuidado pq exemplo eu queria consumirais eu tenho Sis ia me lasxar senão fosse alarmante assim
Eu misturo no iogurte 1 colher de sopa de um dia para o outro e consumo no café da manhã
Amo seus comentários 👏👏👏
Em cada informação que o senhor nos traz; uma verdadeira benção
Gostei muito de ouvir os esclarecimentos sobre usar chia ,desconhecia de todo. Tenho usado de maneira incorreta, fiquei esclarecida saúde para todos
Muito Obrigado
Obrigada pelo vídeo. Super esclarecedor e didático! 🙏🏼
Amo as dicas desse dr, ele fala a nossa língua.
Bênçãos pra vc.
Eu acho 2 colheres de sopa muito. No máximo uma colher unha de café no iogurte.
Meu médico me indicou: toda noite coloco em 1/2 copo de água, 1 colher de sopa de chia e 2 colheres de sopa de aveia. Na manhã seguinte, a chia já virou um gel , aí bato com 1 colher de sopa de gergelim e 01 colher de sopa de linhaça, bato tudo no mix com mais água e alguma fruta. Excelente, sacia, emagrece e melhora o intestino.
Legal!
Coloco uma colher chia, uma colher linhaça dourada triturada e meia colher de farinha aveia uma maçã 300 ml água tomo em jejum, já emagreci 4 kls, cortei o pão no café
Vou fazer isso
@@tonyferreiradasilva96950:46
Muito obrigado por partilhar conosco esta informação que Deus lhe abençoe sempre.💞
Muito bom, gosto muito de ouvir o dr. E e ouço outros. Estou sempre buscando informações boas e coerentes.
Nossa…o homem tá gigante viu? Quando eu me inscrevi ele estava no início! Parabéns Dr vc merece 👏👏👏👏😘
Eu não sabia. Estava exagerando. Até na garrafinha de água que levo pra academia eu coloco chia. Chego em casa preparo minha salada é lá vai á chia. São apenas duas colheres por dia. Obrigada Doutor, Você é incrível.
Não coma chia sem está hidratada , ela seca pode grudar no aparelho digestivo e se isso acontecer só com cirurgia pra tirar as sementinhas
Nota mil gracias por tu ayuda
Boa noite!!Voce e simplesmente fantastico!!Super inteligente e nos orienta de forma muito direta e facil!!Voce é abençoado!!Parabens!!Obrigada sempre por seus esclarecimentos tão preciosos!!Sou Claudia Amorim-Vassouras
É isso aí, Comer Tudo com Moderação!!Pq tudo em excesso causa mal 👏👏👏Doutor Dayan abençoado demais 🙌Esclarece e dá detalhes para o nosso bem!!👏👏👏no nosso País deveria ter mais Doutor Dayan aí sim a População e o ser humano Ñ estavam passando por tantos problemas de Saúde!!Deus te abençoe Doutor 🙌👏👏
Valeu Doutor Deus te abençoe e te guarde te livre de todo perigo e de todo mal e que assim seja em nome de Jesus
Excelente! Obrigada.
Esse competente doutor fica bem tanto com cabelo quanto sem.
Deus abençoe...
Menstruada então, nem pensar! Gratidão pelas informações! ❤
Chia é muito bom,tem gente que desdenha o que é bom.
É verdade, cada pessoa é única. O que é bom pra um, faz mal a outro.
Depois de hidratar uma colher de chia em meio copo d'água, eu faco um mix com blueberries e meia banana. E uma refeição, tem cor de açaí (só a cor), mas fica saborosa. A alternativa de lanche e/ou refeição super saudável. E meu intestino agradece, vou no banheiro todas as manhas
Muito esclarecedor 🫵🏼 Eu consumi de maneira errada e passei muito mal. Obrigada por esclarecer.
02:35 consuma no máximo 02 colheres de sopa de chia por dia.
Obrigado
Pq?
@@victoriamalta5680 foi o recomendado no vídeo. Só repassando.
Obrigado valeu 😸
Cara vc é demais,eu e minha mãe adora ver vc esplicando as coisas nós mínimo detalhes...
Doutor suas dicas são maravilhosas obrigado já sabia alguma coisa mas bom conhecimento vindo de si Doutor é sempre 💯Obrigado Doutor Dayan Siebra
amo seu vidios pois fala o contra indicação 😍😍👏👏👏tem muitos por aí que só fala os benefícios e pra que serve
Dayan fale sobre alimentos bom e ruim na menopausa
obrigada doutor pó suas orientações sempre é muito bom para nos ajudar a não cometemos erros aos uso de muitas coisas que não entendemos o certo isso é muito gratificante suas explicações ❤
Muito bom parabéns
Obrigada Dr Dayan, pelas informações valiosas.
COISA BOA! O DR TA FAZENDO VÍDEO CURTO.👏👏🙏🏾
Parabéns Dr. vc nós deu uma aula de conhecimento adorei ❤
Boa tarde! Gosto muito de folhas naturais uso a linhaça
Muito bom. Parabéns.
Tomo uma colher em jejum todos os dias. Coloco num copo com água, deixo hidratar por uma hora... Coloco meio limão...
OI DOUTOR OBRIGADA PELA ATENÇÃO COMECEI A USAR A CHIA VOU MODERA 🥰
Ótimas explicações
Titulo perfeito, meu filho tem poblema no intestino, ja fez ate serurgia, e eu dou a ele chia linhaça, pra mim foi importante esse titulo pois chamou minha atenção e minha curiosidade.
Comprei hidratei fiquei c dor estomago e prisao de ventre. Voltei p linhaca que nao da efeito colateral. Alem de que nao gosto do gosto.
Bastante esclarecedor.
Otimos esclarecimentos. Eu uso chia mas não conhecia as restrições. Ainda bem que nunca usei com exageros e nem da forma errada.
Obrigado. Doutor. Você é uma benção
Boa tarde Dr. ,Com as suas dicas já deixei de usar acúcar a um mês , muito obrigada que Jeová te abençõe.
Linguagem simples e de fácil compreensão. Parabéns pelo vídeo , muito bem explicado.
Muito obg Doutor
Já comi chia, mas não sabia dessas informaçoes todas. Gratidao 😘
Faz uma semana que estou consumindo chia e já notei uma diferença grande.
Gratidão 💙
Exato.
Agradeço por todos.
Bálsamos e luz divinos que dissolve males e fortalecem virtudes ra TO-DOS.
Boa tarde Dr Dayan gosto muito das suas dicas
Realmente, eu notei que deu uma segurada no meu intestino, e eu nunca tive esse tipo de problema. Vou diminuir a quantidade. Obga.
Esclarecimentos maravilhoso.
Sou diabética tipo 2 e hipertensa e vou fazer tudo certinho e prestando atenção nos resultados.
Quanto a diabetes acho que se baixar pra mim será ótimo, já convivi com ela a 22 anos e hoje uso medicamento e insulina.
Mesmo perdendo quase 50 quilos não consegui regular.
Mas agora vou tentar de verdade sem me sabotar 🫣 a reeducação tem que ser pra vida toda e estou tentando fugir da cirurgia que ao meu ver pode trazer muitos benefícios ou não.
Hoje tenho 116 quilos e tinha 157 quilos(perdi em aproximadamente 5 anos) e nunca mais voltei.
Mas preciso perder mais, apesar de estar na menopausa tenho fé que dessa vez vai mais uns 40 🙏🏻
Muito obrigada Dr VC e 10
Muito bom saber sobre os efeitos anti-coagulantes. Um perigo se misturado com remédios.
Top! Excelente conselho: Tudo em excesso faz mal, não apenas na área da saúde.
Sim, na área da doença também.
Comi esse trem e passei mal p caramba com prisão de ventre. Deus me livre! Sem hidratar jamais!
Muito obrigada!
Vídeo esclarecedor, parabéns
Assistir este vídeo estes dias coloco na água deixo inchar depois bebo,maravilhoso pra o intestino o meu que era trancado está normal vou ao banheiro todos os dias,Deus te abençoe Dr
Graças a Deus que sou farmacêutica bioquímica e isso me dá certa noção de comedimento. Eu consumo 1 colher de sobremesa de chia e não é todo dia. Nem sempre tô afim, mas ela é boa d+. Um pouco junto com uma porção de mamão ou outra fruta, salpicada na salada, sobre a lentilha cozida em caldo (dá um crunch de farofinha), tudo comedido, medido. Se usar demais, vai soltar o intestino. Já testei usar 1 colher de sopa e soltou meu intestino um ponto pra mais. Ajustei porque é chato e exatamente porque não quero perder a absorção de nutrinetes, inclusive suplementando e pagando caro por D3K2, colágeno verisol, magnésio L-treonato.
bom dia, já usei a chia, graças a Deus nunca me fez mal,istureicom leite e banana
Olá Doutor Dayan,, quero agradecer pelos seu vídeos e os bons conhecimentos e os ensinamentos que nos transmite ... queria também pedir lhe o favor que falasse sobre o Goji Berries , os seus benefícios, e como devemos consumir .... um muito obrigado
Esse homem explica muito bem adoro seu vidio
Coloco duas colheres de chia para hidratar por 24 hrs junto com suco integral,fica parecendo uma gelatina maravilhosa.
Amei esse vídeo.
Fátima de Portugal como chia todos os dias, mas desidrayada e com frutas frescas no café da manhã, mas sim apenas 2 colhetes de chia.
É comecei a usar chia há uma semana comprei e estava curiosa pra experimentar já ia comer ela seca quando me deparei com um vídeo falando da chia que tinha que hidrata deixar ela passar a noite pra vc comer pela manhã em jejum. Foi aí que vi que eu ia fazer besteira. Obrigado
Dr como chia e linhaça ambas trituradas em quase todas minhas refeições e tenho me sentido bem melhor meu instestini está praticamente um reloginho eu fico muito grata pq aprendi com vc eu ficava até três ou quatros dia sem ir ao banheiro obrigada
Vc dissolve o pó triturado no suco junto as refeições ou coloca sobre o almoço/janta?
Também gostaria de saber !!!
Eu adiciono nas principais refeições diretamente na comida no prato mas não deixo ela como farinha apenas dou uma leve triturada e misturo as duas quase não altera em nada o sabor da comida
Excelente explicação! E achei super necessário o título, chamado por alguns, até de sensionalistas... Mas, Foi exatamente por causa do título que estou aqui, e aprendi tanta coisa em apenas 6 minutos! Obrigada ❤
Certo obrigado
Consumo chique a mais de 5 anos para revezamento as minhas fezes não ficam mais resecada
Entendo tudo que ele falou e está super certo
Boa dica parabéns 👏👏👏