NoFap: 5 Beneficios

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  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии •

  • @LaReferenciaUSVR
    @LaReferenciaUSVR 2 месяца назад +15

    llevo 21 días,y los beneficios llegaron son estos:1 autocontrol me siento muy bien en ese sentido puedo hacer mis actividades sin pensarlo,2 mucha confianza en mi mismo siento que puedo ir en cualquier lado sin miedo,3 autorespeto siento que tengo mucha voluntad en mi mismo tambien hablo con mas tranquilidad y clara,4 este beneficio capas no lo tengan tanta gente pero las chicas me miran mas y serien cuando paso eso es porque tengo mucha testosterona,5 mas fuerza en mis entrenamientos siento mucha mas resistencia al musculo es increible y estos beneficios solo son de 21 días imagina 90 días voy a seguir sin dudas y cuando llegue al mes los digo.

    • @ContraataqueMasculino
      @ContraataqueMasculino  2 месяца назад +4

      💯💯💯💯💯💯 Felicidades! Todos los beneficios son reales!!!

    • @Redimido24
      @Redimido24 2 месяца назад +1

      De hecho el 5 es más común de lo que piensas.
      Se supone que lo que no es tan común es estar en un estado de paz y tranquilidad al punto de no criticar.

    • @ogxt3rr067
      @ogxt3rr067 2 месяца назад +1

      Llevo justamente 21 días, anteriormente dure 14 días, pero en ocasiones si se me antoja jalar el ganso, pero en fin, mi meta son 90 días. 👍🏻

  • @arturoromero6042
    @arturoromero6042 Месяц назад +1

    Nuevo sucriptor este canal vale toda una vida👏👏👏

  • @FauxEnigma55443
    @FauxEnigma55443 3 месяца назад +41

    Wtf, joker leadger dándome consejos sobre el no fap en vez de explotar un banco en ciudad gotica 🤨
    Edit: Es decir, gracias pero se siente raro que me lo diga el villano mas cbron de batman 💀

    • @ContraataqueMasculino
      @ContraataqueMasculino  3 месяца назад +4

      🤣 Recuerda que el Joker de Ledger le daba buenos puntos a Harvey y a Batman. Saludos.

  • @kevineduardo5130
    @kevineduardo5130 2 месяца назад +8

    llevo casi medio año en no fap, ni yo me la creo q llevo tanto tiempo, llega un punto que simplemente dejas de pensar en ello y pierdes el interes completamente, se siente fantastico el saber que ya no haces ese mal habito.

    • @ContraataqueMasculino
      @ContraataqueMasculino  2 месяца назад +3

      He ahí el verdadero triunfo y beneficio ¡Muchas felicidades!

    • @johnalexvaldezvelez2058
      @johnalexvaldezvelez2058 2 месяца назад +1

      Si sabes tu que el nofap es peligroso, la paja es muy importante ya aún nivel científico

    • @ch4squiboom
      @ch4squiboom Месяц назад +2

      Te recomiendo el libro "Arte y ciencia de la retencion seminal" de Pablo zamit

    • @ch4squiboom
      @ch4squiboom Месяц назад +2

      Lo lei, y automaticamente se me desaparecieron las ganas de hacer cosas sucias y tambien los pensamientos

  • @Tommybn11
    @Tommybn11 2 месяца назад +2

    Esté Canal vale oro

  • @JoseCordova-fv6rk
    @JoseCordova-fv6rk 3 месяца назад +23

    Tengo 42 días sin masturbarme, pero estoy luchando no es fácil ya no veo pornografía pero se me viene muchas gimanes y deseo trato de distraer la mente haciendo cosas

    • @ContraataqueMasculino
      @ContraataqueMasculino  3 месяца назад +4

      ¡Felicidades Jose! Siiii definitivamente verás mucha tentación. Y te pasa por la mente, bueno, una pajita no pasa nada. Pero cuidado una vez vuelves ya tu progreso se irá a la basura.
      Y si lo correcto es hacer cosas de provecho, no necesariamente tiene que ser un deber, ejercicio o un hobby. Incluso relajarte con la familia o amigos es bueno.
      Estoy seguro que ya ves el nopor desde otra óptica. Hasta creo dices , wow que mujer y de ahí no pasa. Ya no estas fantaseando diario ahora es mas como cada semana y así.

    • @Videosmusicymas
      @Videosmusicymas 3 месяца назад +3

      Yo llevo apenas 16 días es casi imposible

    • @alejandrobarraez452
      @alejandrobarraez452 3 месяца назад +3

      Yo hoy cumplo 30 dias sin fap me hare una para renovar chele y despues continuare con mi no fap el objetivo es dejarlo poco a poco

    • @pedropablobonilladiazram4898
      @pedropablobonilladiazram4898 2 месяца назад +3

      Es fundamental meditar todos los días sin falta 1 hora. no es suficiente solo retener la meditación es el pilar más importante, sigue el ejercicio y alimentación y otras actividades, Pero repito la meditación

  • @Alexahr666
    @Alexahr666 3 месяца назад +3

    A penas llevo 5 días espero llegar por más, ahora me estoy enfocando en mi mismo, y en el gym! Animos que todos vamos a poder lograr dejar eso!

  • @luciano-ch8rk
    @luciano-ch8rk 3 месяца назад +7

    Cuando lleve 3 meses volveré a acá y reportare como me esta llendo con la esperanza de que mi experiencia sea guía de algunos que tienen dudas o están por rendirse

    • @ContraataqueMasculino
      @ContraataqueMasculino  3 месяца назад +1

      Así se habla, de mi parte yo te digo que lo estoy practicando y aquí me tienes editando vídeos (mi pasión) entre otros objetivos. En vez de jalarme el ganso en las noches.

  • @dim3loflow12
    @dim3loflow12 2 месяца назад +2

    Mega video todo épico Papu sigue así brother. Saludos.

    • @ContraataqueMasculino
      @ContraataqueMasculino  2 месяца назад +2

      Muchas Gracias hombre en 2 semanas voy a hacer la continuación pues se cumplen 3 meses y quisiera saber los resultados de todos.

  • @Papulandia_.
    @Papulandia_. 2 месяца назад +1

    Gracias por el mensaje, reflexionaré hermano

  • @cesarbf9603
    @cesarbf9603 3 месяца назад +16

    Volveré en 3 meses dejaré mi comentario bro

  • @ezequieldutrenit1662
    @ezequieldutrenit1662 Месяц назад +1

    Primero te quiero dar las gracias por tus consejos, realmente tus videos me ayudan mucho, en mi opinión el fap es como una adicción, algo que puede llegar a ser realmente difícil dejar por más que digas que no lo harás más, eso me pasó a mi, y todo por aun tener acceso a esos sitios sucios, así que en mi caso decidi instalar una aplicación que bloqueo esos sitios, no se si alguien más lo hará pero puede llegar a ser muy util, en fin te deseo muchos éxitos y segui así 👍👍👍

  • @RitaEspinoza-q2q
    @RitaEspinoza-q2q 3 месяца назад +10

    4 días 👽👽

  • @JosueBracho-gf5dh
    @JosueBracho-gf5dh 3 месяца назад +6

    Antes me masturbaba todos los días, estaba cansado y me sentía como una basura. Pero ahora ya llevo muchos días sin hacerlo, me pongo a hacer ejercicios y practico fútbol y así estoy, le digo a mi mente, no! Y así, pienso que no tiene nada de malo una pajita una vez a la semana pero si se puede tener el control y no hacerlo más, mucho mejor.

    • @ContraataqueMasculino
      @ContraataqueMasculino  3 месяца назад +2

      Por lo menos ya lo estás controlando y usando ese impulso en cosas productivas. Cuando tuve mis primeras caídas también decía lo mismo, una pajita, no pasa nada.¡Cuidado con esas trampas! Un fuerte abrazo.

  • @luciano-ch8rk
    @luciano-ch8rk 3 месяца назад +8

    Vamos 9 días objetivo es dejarlo para siempre y enfocarme en el trabajo, atletismo y MMA

    • @ContraataqueMasculino
      @ContraataqueMasculino  3 месяца назад +1

      ¡A huevo! Hazlo Luciano 🫡

    • @alessandro.a.l8419
      @alessandro.a.l8419 3 месяца назад +1

      ​@@ContraataqueMasculino ayúdenme tmb voy en ese día y siento q paso a otra transformacion

    • @ContraataqueMasculino
      @ContraataqueMasculino  3 месяца назад +1

      @@alessandro.a.l8419 que tipo de transformacion estas experimentando

  • @leoohoo555
    @leoohoo555 3 месяца назад +5

    gracias mi sensei 🙇

    • @ContraataqueMasculino
      @ContraataqueMasculino  3 месяца назад +2

      Gracias por el cumplido, sigue con tus metas y te envío un fuerte abrazo.

  • @StivenStiven9
    @StivenStiven9 2 месяца назад +2

    Broo mucha gracias llevo 4 meses de no fap pero hoy estaba pues mirando videos de eso y estuve a punto de hacerlo y perder pero vi tu vídeo en sugerencias

    • @ContraataqueMasculino
      @ContraataqueMasculino  2 месяца назад +1

      Brooo 4 meses. Felicidades! Que bueno que mi vídeo te haya ayudado. Eso me hizo la noche! Un fuerte abrazo.

  • @jadecornejo1114
    @jadecornejo1114 2 месяца назад +3

    Espartanos!! Hay verdad en el video, yo llevo 2 meses sin sacarme mí energía y obvio alegarse de lo peor que se puedo haber creado en el mundo, la pornografía eso solo mata tu hombre interior y tu guerrero. Pero obvio que si controlas tu mente y impulsos podes tener el control de tu cuerpo, igual 2 meses no son nada. Cuando pasen 10 meses ahí van a ver el cambio. Luchen con su fuerzas hasta conseguir el auto control. Solamente nosotros tenemos el control de nuestras vidas. Concejo si quieren descargar energía no jalandose, el ejercicio podría ser una opción ademas aumenta la testosterona y la usas a tu favor en el ejercicio oh haciando algo que les guste, pero no sigan desperdiciando su tiempo y energía, sino después se les hará costumbre y será algo complicado salir de ese mundo, no acostumbres a tu cerebro a ponerse en frente de una pantalla y ver videos para jalar sin control, después no vas a tener ni ganas de intentar a acercarte a una chica o tener motivación para hacer lo que quieras. Obvio que cada uno es diferente a su manera, pero si ven que estan de mal a peor por este problema empiecen a terminar con esa costumbre. Todo queda en ustedes, imposible no es.

  • @danielmergruen1897
    @danielmergruen1897 2 месяца назад +2

    Ya se pueden convertir en sayayin por no jalar el ganso, felicidades!

  • @maxwellleo6961
    @maxwellleo6961 3 месяца назад +5

    Bueno , no se si este comentario se perdera pero . . . Nos vemos en lo q termine septiembre o en 8 dias (PD:
    Perdi septiembre y qiero en cerio dejar eso)

  • @alejandroarteaga9248
    @alejandroarteaga9248 21 час назад

    Siendo alguien que no ha tenido, ni espera tampoco, tener contacto con el sexo opuesto, lo pienso intentar para aprovechar mejor el tiempo, si me pongo a sacar cuentas es risible la cantidad de tiempo que pierdo con las pajas, cada vez que sienta el impulso lo aprovechare para leer mas, o concentrarme para ver una serie o pelicula, sera un tiempo mejor invertido

  • @mr.misterio8764
    @mr.misterio8764 3 месяца назад +5

    10 días ❤❤

  • @camilogalvis8196
    @camilogalvis8196 3 месяца назад +2

    Sean mas fuertes varones de esta generacion

  • @N3XusMC
    @N3XusMC 2 месяца назад +2

    18, si siento mas motivación y energia
    Pd: hasta ahora no es nada dificil, volvere en 10 dias a ver como me fue.

  • @Unhumano-r4t
    @Unhumano-r4t 2 месяца назад +2

    Voy a comenzar hoy, el nopor ya lo deje pero el fap todavia,,, mi racha fue un mes

  • @Tony-g8p7q
    @Tony-g8p7q 3 месяца назад +2

    racha actual: 23 días.

  • @fernandojimenez6429
    @fernandojimenez6429 3 месяца назад +2

    Voy 3 meses nofap🎉🎉

  • @conker9923
    @conker9923 3 месяца назад +4

    7 días

  • @ShonenMaster33
    @ShonenMaster33 2 месяца назад +2

    2:00 quieres saber porque tengo esta Testosterona tan alta?

  • @ricardoguiocoy3371
    @ricardoguiocoy3371 3 месяца назад +5

    Dia 1........... volvere en 3 meses, buen video

  • @dante_3311
    @dante_3311 2 месяца назад +2

    Los urólogos dicen lo contrario a este video entonces como es, los urólogos no saben nada 🤔 o que

  • @Dante.mb8
    @Dante.mb8 3 месяца назад +1

    Ya no recuerdo hace cuánto deje de hacerlo creo una semana pero. Haré lo posible por dejar de hacerlo.

    • @ContraataqueMasculino
      @ContraataqueMasculino  3 месяца назад +1

      Aunque sea una semana ya es ganancia para ti. No se tu, pero después de cada paja yo me sentía como un perdedor. Ahora que lo he dejado mi enfoque es hacer algo que me gusta y cosas más productivas. Un saludo y se fuerte.

    • @Dante.mb8
      @Dante.mb8 3 месяца назад +1

      @@ContraataqueMasculino de hecho yo también me sentía así durante 3 meses deje de desperdiciar mi energía masculina, tenía más confianza y carisma, las chicas les atraía mucho y me veía más joven

    • @ContraataqueMasculino
      @ContraataqueMasculino  3 месяца назад +1

      Me permito a decir con debido respeto. Carajos Dante! La tuviste y la dejaste ir!
      Ya en serio, todos podemos caer. El chiste es levantarse (si es trillado) a por esa confianza mi estimado. Un fuerte abrazo.

  • @cesar-fm6gw
    @cesar-fm6gw 3 месяца назад +1

    Batman: que es ésto?!
    Joker: es una explicación de como tener mas ambición y poder sobre uno mismo batman.... atraves de la abstencia del nofap
    Batman: no entiendo...
    Joker: veras batman...*el vídeo completo*
    Pd: llevo sin mentir 1 mes 13 dias y la verdad tengo una fuerza increíble me siento mejor en el gym tango una gran fuerza es increíble el poder que tienes una ves que puedes, se puede creme se puede

    • @ContraataqueMasculino
      @ContraataqueMasculino  3 месяца назад +1

      Así es mi estimado. ¿Oye dices más de un mes sin mentir o sin no fap? De cualquier manera cual sea de las dos felicidades mientras te hagas una mejor persona. Un fuerte abrazo.

  • @BRYHAN_LOL
    @BRYHAN_LOL 2 месяца назад +1

    43 días y no siento nada jsjsjsjaj

    • @ContraataqueMasculino
      @ContraataqueMasculino  2 месяца назад

      Carajo. Dale 17 días más y si realmente no sientes nada. Lo pondré como primer comentario. Así de seguro estoy que vas a tener un cambio. Un fuerte abrazo, vas muy bien.

  • @victorlovex
    @victorlovex 3 месяца назад +2

    ya voy 4 dias y quiero llegar a la semana para aumentar mi testosterona al 145%

  • @miky4201
    @miky4201 5 месяцев назад +5

    Lo voy a intentar comento la siguiente semana

    • @ContraataqueMasculino
      @ContraataqueMasculino  5 месяцев назад +2

      Te leo en 4 días

    • @ContraataqueMasculino
      @ContraataqueMasculino  5 месяцев назад +2

      Coméntame tus resultados.

    • @miky4201
      @miky4201 5 месяцев назад +2

      @@ContraataqueMasculinoHe tenido más claridad mental y enfoque. Esta difícil controlar las ganas

    • @miky4201
      @miky4201 2 месяца назад

      He invertido más tiempo en mi, y mi confianza ha cambiado. Ahora soy un sirvenguenza pero funciona l

  • @JoséAbnerTaverasAlcántara-f2x
    @JoséAbnerTaverasAlcántara-f2x 3 дня назад

    29 días están pasando demasiadas cosas estoy muy confundido nesecito ayuda

  • @joahnmanuelmosqueracanaver7509
    @joahnmanuelmosqueracanaver7509 5 месяцев назад +8

    Me convertiré en un hombre de verdad

    • @ContraataqueMasculino
      @ContraataqueMasculino  5 месяцев назад +4

      Muy bien. Te lo recordaré en 6 días y me comentas tus resultados. Va a ser difícil pero no imposible.

    • @ContraataqueMasculino
      @ContraataqueMasculino  5 месяцев назад +2

      ¿Como sigues Joahn?

    • @juanluisblanco3150
      @juanluisblanco3150 3 месяца назад +1

      Así es carajo!!! Saca lo mejor de vos, abraza el puto dolor y te superarás, con todo!!

  • @ch4squiboom
    @ch4squiboom 2 месяца назад +1

    cuenta las poluciones nocturnas?

    • @ContraataqueMasculino
      @ContraataqueMasculino  2 месяца назад +2

      En mi libro si. Lo siento. ¿Por que? Porque ni puedes controlar tu imaginación que hasta se te va con eso. Entiendo como se siente y debió ser un sueño placentero. Uno de las razones de NoFap es mitigar el impulso sexual para aprovechar ese impulso en otras cosas.

  • @ortegacorteschristopher1945
    @ortegacorteschristopher1945 3 месяца назад +1

    Día 1, vuelvo en 3 meses xd

  • @merlinperez3682
    @merlinperez3682 3 месяца назад +1

    Dia 4

  • @CryptoDaniyt
    @CryptoDaniyt 3 месяца назад +1

    3años

  • @leo-2s
    @leo-2s 3 месяца назад +1

    Bro llevo dos semanas pero mi mente me esta tentando algun consejo para no caer

    • @ContraataqueMasculino
      @ContraataqueMasculino  3 месяца назад +1

      ¡Claro man! Recuerda como te sientes después de cada paja que te hacías. Te aseguró que te sentías como excremento después de terminar.
      Bueno, ¿quieres sentirte así de nuevo? ¿Quieres ser propenso a una eyaculacion precoz?
      Y todavía no llegas a los beneficios bro!
      Te cuento que ayer estaba checa do imágenes sugerente nopor para mi siguiente vídeo y se bro, se lo difícil que es. Pero ya cuando vas avanzando en esto hasta dices. neta perdí el tiempo en esto?
      Ese es mi consejo. Quieres sentirte como un perdedor o un ganador?

    • @leo-2s
      @leo-2s 3 месяца назад

      @@ContraataqueMasculino ganador.Bro gracias por el apoyo y por tomarte el tiempo de responder me haz dado fuerzas y más motivación

    • @ContraataqueMasculino
      @ContraataqueMasculino  3 месяца назад

      Si sigues con tentaciones manda comentario man. Yo estoy en NoFap y mi siguiente meta es No Azúcar. No Fap es solo el comienzo. Un abrazo!

    • @leo-2s
      @leo-2s 3 месяца назад

      @@ContraataqueMasculino ok👍

  • @juanmanuelneri383
    @juanmanuelneri383 3 месяца назад +1

    23 dias

  • @elwolcom5312
    @elwolcom5312 3 месяца назад +1

    si veo a goku en el video serem cepero

  • @Santy-uw6oi
    @Santy-uw6oi 2 месяца назад +2

    Pensás en cambiarte el nombre a joker

    • @ContraataqueMasculino
      @ContraataqueMasculino  2 месяца назад +2

      Es mi personaje base. Lamentablemente esta muy usado, y no poseo el lenguaje de El Joker en este momento. Y como has notado en mis recientes videos, he cambiado la voz, pues no me gusta estancarme. Un abrazo, gracias por preguntar.

    • @Santy-uw6oi
      @Santy-uw6oi 2 месяца назад

      @@ContraataqueMasculino de nada y gracias por la respuesta

  • @yaderantoniopalaciosaleman6797
    @yaderantoniopalaciosaleman6797 3 месяца назад +2

    Primer dia

  • @jonathansiles5996
    @jonathansiles5996 3 месяца назад

    8 días, este año hice 100 de racha pero caí

    • @ContraataqueMasculino
      @ContraataqueMasculino  3 месяца назад +1

      Sé lo que sientes. Pero lo importante es que lo estás haciendo de nuevo. 🫡

  • @demonmartinez12
    @demonmartinez12 2 месяца назад

    15 dias desde q perdi septiembre

  • @blackmiguelo6575
    @blackmiguelo6575 23 дня назад

    Bueno pero uno puede hacerse una al mes

    • @ContraataqueMasculino
      @ContraataqueMasculino  23 дня назад +1

      XD, pues es tu cuerpo. Pero yo te recomiendo que no lo hagas. Es como decir que vas parar de drogarte pero aun asi lo haces una vez al mes, pues no hombre, por favor no lo hagas.

  • @Peruuano
    @Peruuano 4 месяца назад +4

    3 días Bro 🔥

    • @ContraataqueMasculino
      @ContraataqueMasculino  4 месяца назад +1

      Como decimos en mi nación. A huevo! Vas a notar la diferencia poco a poco, no te arrepentirás.

  • @MenteNegociante
    @MenteNegociante 25 дней назад

    Yo llevo 13 días suuuuu

  • @MartinDelgado-ik4qp
    @MartinDelgado-ik4qp 2 месяца назад

    Hoy cai muchachos:(

    • @ContraataqueMasculino
      @ContraataqueMasculino  2 месяца назад +1

      ¡Carajo Martin! El fin de semana es cuando salen las tentaciones, porque no tienes que levantarte temprano y todavía tiene energía para hacer cosas en la noche. Vamos a hacer de nuevo NoFap y cuando te entre esa urgencia haz algo productivo. Casi estoy seguro que viste un show con algo contenido sexual, si no me equivoco, mientras veas ese show analiza que tanto te ponen partes femeninas para tentarte. Un fuerte abrazo.

  • @husban503
    @husban503 4 месяца назад +2

    Es muy fácil, solo piensa en tu futuro y que va ser de ti si no estudias, bueno ese es mi caso

    • @Nom3901
      @Nom3901 4 месяца назад

      Xdddd

  • @darioquezadalopez5210
    @darioquezadalopez5210 3 месяца назад +2

    Hoy cumplo una semana sin hacerlo , me tomé en serio el setiembre sin fap 😂😂😂😂😂

  • @husban503
    @husban503 4 месяца назад +2

    5:14 ee ese soy yo, aunque aveces me descontrolo por el deseo

    • @ContraataqueMasculino
      @ContraataqueMasculino  4 месяца назад

      Hey la hipersexualizacion es cabr*na, pero tu mas!

    • @husban503
      @husban503 4 месяца назад

      @@ContraataqueMasculino oh si jaja gracias

  • @Rocardo8
    @Rocardo8 3 месяца назад

    Nose parami nome funciona nofap porque en el dia 3 no aumenta mi confíanza?

    • @ContraataqueMasculino
      @ContraataqueMasculino  3 месяца назад +2

      Si bien todos somos diferentes y sufrimos distintas circunstancias, no creo que 3 días sea suficiente. Date un mes mínimo para que notes algún cambio. Se paciente.

  • @SpotifyPremiòn
    @SpotifyPremiòn 3 месяца назад +1

    7 dias jajaja 😂

  • @elwolcom5312
    @elwolcom5312 3 месяца назад

    suptmr 2:06

  • @Obito_15xd
    @Obito_15xd 3 месяца назад

    Guason? Jaja

  • @yutox18
    @yutox18 3 месяца назад +1

    día 6🔥🦾

  • @DajjalAndreawsMopin
    @DajjalAndreawsMopin 3 месяца назад

    8 días