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Llevo 32 días sin NoFap y debo decir que el cambio que hace a tu vida es realmente increíble. ahora soy más sociable y me animé a ir al gimnasio, cosa que ahora me gusta mucho, también, mi pereza perpetua desapareció, soy mucho más activo y me siento bien conmigo mismo. ¡Amino chicos, si se puede!
Estoy harto de nopor y sentirme fracasado, así que voy a comenzar a cambiar, quiero sentirme vivo y con energía como era antes y poder hablar con chicas con confianza, gracias por estos videos motivacionales
@@maxmartinez7563 si uno hace fap, es para libera la testosterona adolescente que se crea de manera natural por la madurez, si te sientes mal, es por algo Psicológico, el fap es natural, la idea de este vídeo es algo hueca ya que, ¿que pasará después de los 30, días? Volverás a verlo, regresaras al vicio? Eso regresará tarde o temprano
@@fine2026 lo deje en 12 días y la vdd aumenta la testosterona y esos pensamientos negativos se van Alejando pero lastimosamente volví a caer , estoy empezando de nuevo :(
@@ramiroemmanuel3699 Vamos que se puede. Como dice un dicho "lo importante no es cuantas veces caigas, sino que siempre que lo hagas, te levantes y sigas"
Llevo 12 días. Tengo unas ganas de recaer, pero no lo haré, vine de nuevo a ver este vídeo para recordar el porque empecé y darme fuerzas. Lo voy a lograr!!
Día 4 de NoFap. Es difícil reconocer cuando se tiene una adicción. La masturbación y la pornografía se volvieron uno solo y más allá de un placer pasaron a ser una necesidad insaciable, la cual yo mismo me obligaba sentirla. Admito que estar llevando a cabo este reto no es sencillo ya que de la nada encuentro publicaciones, tengo sensaciones o pensamientos que me incitan a recaer. Sin embargo, quiero cambiar y no dejarme esclavizar ante esta adicción que perjudica mi organismo y mi persona. Se que aún estoy a tiempo antes de causarme un daño irreparable que ponga en riesgo mi estabilidad emocional y mi salud.
Dios y nofap me están haciendo el hombre más seguro del planeta y creanme que mi vida está creciendo más cada día deseo que todos puedan lograr elminar ese mal hábito bendiciones
En el video dijo que los hombres sabemos que las redes sociales causan recaídas, por que? Lo pregunto por qué tengo curiosidad y no lo sé por qué jamás descargue una red social además de RUclips
@@Jean17casi18quizás xq hoy en día las redes están inundadas de fotos sexuales, están en todos lados, memes, noticias, fotos de algunas personas y hasta videos, entonces es muy fácil recaer con las redes sociales activas
Llevo 5 días y debo decir que el 5 día ha sido de los más difíciles. He tenido qe resistir varias veces a lo largo del día, la ansiedad aveces te invade, pero de que se puede se puede. Hazlo ahora, no dejes para mañana el cambio que puedes hacer hoy
Llevo más de un mes y me siento como un SuperHéroe, confianza infinita que ni sabía que tenía, mayor incremento muscular y energía, mis amigos se sorprenden de cómo le hablo a las chicas, hace poco vi porno para ver que pasaba y me pareció aburrido, lo cerré a los pocos minutos y dije: Tanto tiempo perdía viendo está porquería?, Amigos no se rindan, Vale mucho la pena!
Me pasé tres meses sin no fab y puedo decir que fueron los mejores de mi vida ya que sentí que mejoraba cada día e iba hacia una mejor versión de mi. Luego recaí y aquí estoy
@@mikenorth9633 6 dias? eso significa que ya lo hiciste mientras era septiembre, osea que perdiste el septiembre sin fap. Que decepción. Yo llevo 12 días, pero empiezo a dudar si lo lograré.
@@Ash_Campeon Aquí sigo con el dia 14 XD, la verdad ya no es demasiado difícil, pero igual sigo algo excitado XD, mañana se supone que viene el cambio 😎🤙
Lo máximo que he alcanzado son 98 días, y la recaída fue demasiado, demasiado, demasiado, dura... Lloraba porque había perdido todo el trabajo.....😢, Ahora lo llevo bien.
Les daré un testimonio real, realice el NoFap por 30 días y en realidad no hay ningún cambio, te sientes bien por cumplir un objetivo, pero de resto no hay ningún cambio, sería mejor crear un mejor hábito durante 30 días, leer, hacer ejercicio, correr, etc Y sentirías la misma satisfacción a la vez que te mejoras física o mentalmente.
Llevo más de 50 días y la verdad me ha servido mucho ya que me ayuda a concentrarme en cosas productivas. El motivó del nofab es dejar la pornografía, la masturbarción, el tik tok y cosas semejantes cómo ver chicas desnudas en Facebook. Si eres capaz de hacer esto entonces ya entras en el ámbito del nofab y verás mejores resultados de tu atractivo y la confianza de hablar en público sea con hombres o mujeres bonitas. Es bueno ya que no tienes que estar perdiendo el tiempo en el mundo de la pornografía ya que a causa de esto muchas personas no prosperan. Pero si estudias, trabajas, haces ejercicio y te recreas, verás buenos resultados. La verdad yo fuí libre por Cristo rey, pero tú tienes que tener la disposición de dejar esas cosas que no te edifican. Dios los bendiga.
Hace poco cumplí un año de practicar el nofap y la verdad los beneficios son muchos y se hacen notar al poco tiempo de empezar, mis calificaciones en la escuela mejoraron drásticamente, mis relaciones con amigos se unieron más y hasta pude empezar una relación amorosa con una linda chica Me siento orgulloso de mí mismo porque cambio mi vida para mejor
@@realistk2008 yo llevaba 76 días de nofap (racha mas larga en hardmode, softmode 146, de la misma racha) y es verdad lo que dice el video, perdí por un encuentro imprevisto que tuve con una chica que estaba conociendo, ella me llevó a eso e hizo todo para que no pudiera resistir jaja así que es verdad lo que dicen que el nofap te hace deseado.
@@angebalam678 Yoo también broo llevo 3 días estaba apunto de caer entrendo a una página nopor pero decidí venir a volver a ver el vídeo ya que me ayuda a volver a aguantar espero durar mucho tiempo sin está maldita adicción por qué siento que mi vida no tiene sentido hay veces que no tengo energía para nada de tanto nopor ya no ciento atracción por las mujeres me siento mal de mi mismo 😢 espero poder cambiar ;)
Recaí el día 12😔, chicos nose rinda si se puede, traten de hacer algo para que se entretengan, oren a Dios, no estén pegando al celular les van adar tentación es lo que me paso ami, chicos animo no digan no puedo si pueden, NO CAIGAN
Bro mañana cumplo apenas mi dia 12 sin la p4ja me sorprende y ya se me esta haciendo difícil , ya solo la mente me dice q una última y ya :( pero recuerdo q eso me decía ase 2 años atras y no intentaba , y ya se me esta haciendo difícil espero mañana no caer
Muchachos, ya llevo 40 días en este desafío NoFap ya que hay ciertas cosas que me había dado cuenta del porno y la masturbacion que si hacían daño en mi mente y mi energía, y mi subconsciente mismo me lo dice, así que yo mismo me probé y no había experimentado cosa igual que antes durante mi niñez hasta mi vida actual y eso me deja mucha tristeza 😢, y a la misma vez los resultados son inigualables, más enfoque en mis trabajos para terminar antes de tiempo, más energía y más confianza y seguridad en mi mismo. Pero... A la misma vez las ganas se encienden más y mi mente 🧠es mi peor enemiga y yo mismo me tuve contenerme para que no vuelva a caer en ese abismo, animo señores 💪👏
Este tabu es imposible de dejarlo, yo creo que si se hace 2 o 3 veces a la semana sera mucho mejor que dejarlo del todo, esto es como el cigarrillo hay que ir dejandolo de a poco e ir disminuyendo la cantidad y tambien ponerse algo en mente que descubri jajajaa, que si dejas de hacer el fap por una semana y media, el pepino tendra mas fuerza y te hara volar de placer ya que se disfrutara bastante el hacerlo, y asi serian 3 veces al mes nada mas y no se estara sacrificando mucho
Yo llevo 17 días inicie en septiembre la verdad yo suelo hacer el fap 1 vez a la semana así que las primeras 2 semanas fueron fáciles sin embargo luego del día 15 ya las cosas cambian se siente esa necesidad de hacerlo actualmente me estoy conteniendo sin embargo me di cuenta que es un poco tonto, que mal hace un fap a la semana o incluso a las 2 semanas o 1 mes (? Da igual no hacerlo o hacerlo con tal de que no sea repetitivo así que estoy satisfecho ya con estos 17 días que llevo y definitivamente voy a seguir más quiero ver cuál es mi límite xd
@@9ineww Eso mismo digo yo jejeje 1 o 2 por semana no hace mal ni se siente, se siente mal uno al prohibirse cuando tiene ganas, pero si estas con familias al lado o personas al lado todo el tiempo y con la cabeza ocupada, ni se esfuerza uno en hacerlo seguido, encima que los dias pasan volando ni se da cuenta uno xd, yo por ejemplo como estoy en familia los sabados y domingos ni se me da la ganas de hacerlo y con dos dias menos jejejee hay cosas de la vida que te impiden tocar la flauta jajajaja
Bro llevo una semana y la verdad dan ganas de recaer pero ví este video y me siento más motivado para seguir en este saludable reto Y muchas gracias por contar tu experiencia contar eso es tener huevos la verdad ami me daria pena eres GRANDE 💪
Excelente! Muchisimas gracias, de verdad. Yo voy en mi dia 19, no pienso rendirme! Hasta ahora no he notado algun beneficio notable, sin embargo tengo muy en claro que este proceso conlleva paciencia y estoy dispuesto a lo que sea para superarlo! Ya llevo varios intentos, sin embargo cada vez que recaigo aprendo mas y mejor que antes! Seria excelente que compartieran todos sus experiencias, yo en algun momento despues de algunos meses contare la mia. Animos hermanos!!!
@@tumejorversionyt Asi es amigo mio! Con el tiempo gracias a la incorporacion de buenos habitos creceremos como personas. Actualmente te encuentras en NOFAP? Si es asi, aun mantienes el magnetismo personal hacia las mujeres? Aun recibes señales de atraccion?
Descubrí una forma de poder hacerse el reto más fácil uno mismo, me compré un candado y cada noche antes de acostarme guardo en mi maletín el celular y el notebook (pc) y le pongo candado, y las llaves las guardo en un cajón en la pieza donde duermen mis padres, antes que se acuesten a dormir las guardo en ese cajón, ya en la noche no puedo entrar a la pieza. Sólo hoy me tuve que quedar trabajando en el pc hasta tarde, por motivos laborales. Pero hay muchos métodos de autoimponerse límites, o le puedes decir a un amigo o hermano, que te guarde las llaves por la noche, o el mismo celular o pc lo puede guardar él. También puedes guardar en un cajón el celular y el computador, con llaves si tienes y le pasas las llaves a alguien o lo escondes en un lugar que no puedas acceder por las noches. Yo creo que el mal hay que erradicarlo de raíz y lo primero es eliminar la tentación. Si tienes un computador en discoduro, debes guardar los enchufes, o en el peor de los casos los módem de conexión a internet, todo lo que te impida estar de noche en el computador. Porque la carne es débil.
Yo recaí en el día 23 , sin embargo, lejos de que afectara , me dio más motivación y confianza, ya que sé que puedo lograr eso más , así que volví a reiniciar la cuenta ya llevo 5 días sin FAP, voy por MAS ! :D
2:05 - *Día 4 -->* Dejas de tener pensamiento de odio hacia ti y tu mente será más veloz 3:15 - *Día 7 y 8 -->* Tú niveles de testosterona aumentará hasta un 145% y también tendrás un poco más de autoestima 5:12 - *Día 14 -->* Aumentarán tus niveles de energía 5:35 - *Día 15 al 30 -->* Pierdes la motivación y te sentirás perezoso además de que tu deseo sexual se irá a 0 y que tus impulsos de ver Nopor desaparezcan. Pero también mejorarás tú habilidades sociales. 7:55 - *Después del día 30 -->* Tu piel sanara, aumentara tu calidad de sueño 9:35 - *Días 30 al 60 -- >* Tu sensibilidad a la dopamina se reajustarán y eso hará que disfrutes más de las pequeñas cosas. También te sentirás orgulloso de ti mismo y empezarás a desarrollar más tu autoestima
Es verdad enserio? Apenas llevo pocos días por qué ya estaba arto de que todo fuera aburrido y RUclips me mandó a qui y estoy leyendo algunas historias
Descubrí una forma de poder hacerse el reto más fácil uno mismo, me compré un candado y cada noche antes de acostarme guardo en mi maletín el celular y el notebook (pc) y le pongo candado, y las llaves las guardo en un cajón en la pieza donde duermen mis padres, antes que se acuesten a dormir las guardo en ese cajón, y así en la noche no puedo entrar a la pieza de ellos porque están durmiendo. Sólo hoy me tuve que quedar trabajando en el pc hasta tarde, por motivos laborales. Pero hay muchos métodos de autoimponerse límites, o le puedes decir a un amigo o hermano, que te guarde las llaves por la noche, o el mismo celular o pc lo puede guardar él. También si tienes cajón con llaves puedes guardar los objetos ahí por las noches, y le pasas las llaves a alguien o lo escondes en un lugar que no puedas acceder por las noches. Yo creo que el mal hay que erradicarlo de raíz y lo primero es eliminar la tentación. Si tienes un computador en discoduro, debes guardar los enchufes, o en el peor de los casos los módem de conexión a internet, todo lo que te impida estar de noche nvegando en el computador. Porque la carne es débil. Ojalá tengan éxito en este proceso. Yo también luchando.
@@gervontaaleman2340 si te conviertes en sayayin lastimosamente recai llevo 5 dias pero me volvere sayayin de nuevo intentalo tu bro y veras es real los beneficios y energía
@@guason-fd5zh Es mi primer año de universidad así que eso me mantiene lo suficientemente ocupado. Mi record anterior fue de 110 días así que ya tengo experiencia y eso lo hace más fácil. Esa es la clave, estar ocupado y no desmotivarse por recaídas
Descubrí una forma de poder hacerse el reto más fácil uno mismo, me compré un candado y cada noche antes de acostarme guardo en mi maletín el celular y el notebook (pc) y le pongo candado, y las llaves las guardo en un cajón en la pieza donde duermen mis padres, antes que se acuesten a dormir las guardo en ese cajón, y así en la noche no puedo entrar a la pieza de ellos porque están durmiendo. Sólo hoy me tuve que quedar trabajando en el pc hasta tarde, por motivos laborales. Pero hay muchos métodos de autoimponerse límites, o le puedes decir a un amigo o hermano, que te guarde las llaves por la noche, o el mismo celular o pc lo puede guardar él. También si tienes cajón con llaves puedes guardar los objetos ahí por las noches, y le pasas las llaves a alguien o lo escondes en un lugar que no puedas acceder por las noches. Yo creo que el mal hay que erradicarlo de raíz y lo primero es eliminar la tentación. Si tienes un computador en discoduro, debes guardar los enchufes, o en el peor de los casos los módem de conexión a internet, todo lo que te impida estar de noche navegando en el computador. Porque la carne es débil. Ojalá tengan éxito en este proceso. Yo también luchando. Y es muy bueno sentirse libre del celular y de internet.
Ya puedo decir con orgullo que cumplí mi reto de nofap 3 meses libres y me han ayudó de una manera genial, e tomado tiempo para enfocarme en mi y todo lo q e querido hacer, es increíble de como algo q creía imposible o q pensaba q no lo iba a dejar lo deje por 3 meses de verdad sigan adelante bq si se puede ahora por mi siguiente objetivo .
Gracias a NoFap logré motivarme nuevamente para recuperar mi dignidad perdida luego de una profunda depresión. Simplemente gracias!! Saludos desde Argentina!!
Yo decidi empezar hace una semana, y la verdad he notado mas energia y menos ansiedad social, los resultados los empeze a notar en 6 dias sin sacar semen, y tengo que decir que lo hice una vez pero no me afecto mucho ya que me recupere de nuevo en 2 dias y pienso seguir usando mi energia sexual en cosas realmente productivas
efecto placebo, si te lo crees sin saber pensaras q resulta, obvio siento q el vídeo es una dramatización ya que dijo que empezó a los 13 y tardo 10 años, y lleva 4 sin hacerlo por lo que siento que es muy poco
Descubrí una forma de poder hacerse el reto más fácil uno mismo, me compré un candado y cada noche antes de acostarme guardo en mi maletín el celular y el notebook (pc) y le pongo candado, y las llaves las guardo en un cajón en la pieza donde duermen mis padres, antes que se acuesten a dormir las guardo en ese cajón, ya en la noche no puedo entrar a la pieza de ellos. Sólo hoy me tuve que quedar trabajando en el pc hasta tarde, por motivos laborales. Pero hay muchos métodos de autoimponerse límites, o le puedes decir a un amigo o hermano, que te guarde las llaves por la noche, o el mismo celular o pc lo puede guardar él. Pero tiene que ser un lugar que no puedas entrar de noche. También si tienes en tu pieza un cajón con llaves, puedes guardarlo ahí y le pasas las llaves a alguien o lo escondes en un lugar que no puedas acceder por las noches. Yo creo que el mal hay que erradicarlo de raíz y lo primero es eliminar la tentación. Si tienes un computador en discoduro, debes guardar los enchufes, o en el peor de los casos los módem de conexión a internet, todo lo que te impida estar de noche en el computador navegando. Porque la carne es débil. Es muy bueno sentirse libre del internet y del celular.
@@alejofig3761 Al empezar el párrafo pensé que escribirías que te ponías un calzoncillo de hierro con candado para evitar hacerlo jajaja, por mi madre jajaja.
Que fuerte!! Esa enfermedad de perder la consciencia por unos segundos también me pasó a mi! A los 21 años, era muy peligroso porque me caía repentinamente al suelo y me golpeaba muy fuerte en la cabeza.. pensar que esa era la causa.. gracias a dios que ya no consumo y, adivina! Nunca más tuve esos episodios!
Gracias a Dios todo cambio desde que una chica llegó a mi vida ella me ah ayudado a salir adelante y hoy gracias a dios llevo una semana le agradezco a Dios y a todos los que me han Apoyado a dejar esta adiccion y se que saldré adelante y no volveré a recaer ( volví a caer a casi 3 semanas pero no me de tendré seguiré adelante se que puedo )
Tengo ansiedad social y hasta con mi familia lo tengo, llevo 4 días y veo que puedo hablar más con ellos, mi mayor racha fueron 40 días y de verdad me sentí muy bien
Descubrí una forma de poder hacerse el reto más fácil uno mismo, me compré un candado y cada noche antes de acostarme guardo en mi maletín el celular y el notebook (pc) y le pongo candado, y las llaves las guardo en un cajón en la pieza donde duermen mis padres, antes que se acuesten a dormir las guardo en ese cajón, y así en la noche no puedo entrar a la pieza de ellos porque están durmiendo. Sólo hoy me tuve que quedar trabajando en el pc hasta tarde, por motivos laborales. Pero hay muchos métodos de autoimponerse límites, o le puedes decir a un amigo o hermano, que te guarde las llaves por la noche, o el mismo celular o pc lo puede guardar él. También si tienes cajón con llaves puedes guardar los objetos ahí por las noches, y le pasas las llaves a alguien o lo escondes en un lugar que no puedas acceder por las noches. Yo creo que el mal hay que erradicarlo de raíz y lo primero es eliminar la tentación. Si tienes un computador en discoduro, debes guardar los enchufes, o en el peor de los casos los módem de conexión a internet, todo lo que te impida estar de noche navegando en el computador. Porque la carne es débil. Ojalá tengan éxito en este proceso. Yo también luchando. Y es muy bueno sentirse libre del celular y de internet.
Ánimos raza que si se puede, lo más difícil es empezar el resto es historia, Voy por mi primera semana y eso me hace estar más motivado aun, con ayuda de Dios y con un poco de fuerza de voluntad todo es posible...💪🏻 🙏🏻 🙌🏻
Llevo una semana pero me emociono mucho cuando pasa un dia mas, eso me da las fuerza, es dificil por las recaídas y ganas, pero mi meta es llegar lo más lejos y superar esto.
@@angebalam678 si on yo también quiero socializar....porque la verdad Hablo poco con mis compañeros y mis "amigos" Casi no hablo y no tengo confianza en mi mismo....😿😿😾😿😿😿
@@realistk2008 Hola compañero ¿Qué tal? Un gusto saludarlo. A mi también me costaba. Creo que con sonreir a mi solamente me sirvio. Intenta llegar al nucleo del problema de porque no hablas y porque no tenes confianza en usted mismo. Los problemas no se solucionan si no llegas a la base del problema, de ahi se parte todo. Lo dejo pensando. Que disfrute del fin de semana. Hasta la próxima, caballero. Hasta luego. Atentamente, Kindly Chat.
@@angebalam678 Hola señor Balam ¿Qué tal? Un placer saludarlo. En una página de internet que ya expiro aprendi que uno tiene que saber escuchar a los demás, si, escuchar. Aprender a escuchar y luego el resto fluye. No forzar nada, se le va a notar en la cara y en los ojos. Si cuesta socializar con los extraños, comience desde casa, con su familia, es un buen punto de partida. Luego ya se vera. Que disfrute del día Domingo. Hasta la próxima. Lo saluda atentamente, Kindly Chat.
@@Nico-ud3wr psss No como tal Xd, se supone que utilizas esa energía que te da el nofap para hacer cosas positivas como meditar, estudiar, hacer ejercicio y consumir buen contenido de entretenimiento
Si alguien ve esto le digo tu puedes debes lograrlo recuerda como te sentiste después de recaer vamos campeón o campeona esto ya es personal contra tu propia mente creo en ti ✊👑
Me miré miles de video de como dejar la masturbación , pero siempre volvía a lo mismo . Aunque muchos dicen que la masturbación no te genera ningún daño , a mí , psicológicamente me estaba matando. Y capaz lo que les voy a decir no lo escucharon por ningún otro lado , pero , pude llegar a ser libre gracias a dios. Empapandome de su palabra y de su presencia , y se los juro que dios es tan real como el aire que respiramos cada día , el me liberó y lo agradezco ( Obviamente no es fácil , tuve recaídas) pero con el al lado mío , vencí esta adicción.
Voy por el día 16, les puedo decir que es lo mejor que he podido hacer y eso que ni siquiera he llegado al mes. Me siento tan increible que no pensé que podía hacer
Es mi primer dia y en verdad estoy cansado del fap , quiero un cambio en mi vida y mi nuevo camino empieza hoy . Fuerza a todo los que estamos en este proceso 👍🏻👍🏻
Muchachos aguanten y no busquen a Remy Lacroix, Jada Stevens o Anikka Albrite en Tanlines 1. Tampoco busquen la escenas de Bangbros de Preston Parker donde se corre 2 veces. Tampoco las escenas de Raw de Manuel Ferrera o en general las escenas de Facial Fest. Asi como las escenas de Rachel Starr
Llevo 15 dias y estoy experimentando lo mismo de no tener energía he notado que las mujeres te miran mas e incluso toman la iniciativa y me estoy levantando alas 6 a correr aveces es tentador pero como que ya solo lo piensas mas no lo sientes vamos a lograr el reto les deseo suerte a todos ❤🎉
Yo empecé a los 12 años ,ahora tengo 44 y apenas descubrí estos vídeos a ver si logró dejar ese vicio de tantos años,ahora llevo 10 días sin nopor espero llegar a los 90 días para ver los cambios en mi
Estoy a punto de cumplir los 4 dias 💪 y estoy mas motivado que nunca Cuando quieras recaer recuerda eres fuerte guerrero no permitas q un minuto de placer te arruine tus planes sigue asi y lo lograras guerrero
@@azotea4826 ya perdí hace como 3 días pero fue bien todo esta mirando la tele y medio ganas todo bien todo ni siquiera fue por necesidad no se cuando lo voy a empezar otra pero esta vez asta fin de año
La miniatura del video: Dia 5: me siento aburrido Dia 15: fui al cine solo Dia 30: hoy una chica me saludo Dia 90: me converti en goku y ahora acabo de desbloquear el super saiyayin fase 2 con poder máximo.
Llevaba 12 días sin no fap pero tuve una recaída a pesar de esto quiero seguir con el reto ya que en este lapso de días pude notar como podía hablar más fácil con mujeres las cuales no tenía mucha interacción además de que regreso mi motivación de hacer ejercicio y mi cuerpo no se sentía cansado a pesar de una larga jornada de escuela y gimnasio
Llevo 14 dias de NOFAB, lo importante es dedicar tu mente a nutrirla de informacion, hacer actividades que te generen cosas positivas. La idea es seguirle y dejar esos habitos, te ayudara para alcanzar tus objetivos.
15 días !! ayer en la noche estube a punto pero resistí viendo estos vídeos y poco a poco se sienten los cambios puede q sea un efecto placebo pero está funcionando ánimo !
Descubrí una forma de poder hacerse el reto más fácil uno mismo, me compré un candado y cada noche antes de acostarme guardo en mi maletín el celular y el notebook (pc) y le pongo candado, y las llaves las guardo en un cajón en la pieza donde duermen mis padres, antes que se acuesten a dormir las guardo en ese cajón, y así en la noche no puedo entrar a la pieza de ellos porque están durmiendo. Sólo hoy me tuve que quedar trabajando en el pc hasta tarde, por motivos laborales. Pero hay muchos métodos de autoimponerse límites, o le puedes decir a un amigo o hermano, que te guarde las llaves por la noche, o el mismo celular o pc lo puede guardar él. También si tienes cajón con llaves puedes guardar los objetos ahí por las noches, y le pasas las llaves a alguien o lo escondes en un lugar que no puedas acceder por las noches. Yo creo que el mal hay que erradicarlo de raíz y lo primero es eliminar la tentación. Si tienes un computador en discoduro, debes guardar los enchufes, o en el peor de los casos los módem de conexión a internet, todo lo que te impida estar de noche navegando en el computador. Porque la carne es débil. Ojalá tengan éxito en este proceso. Yo también luchando. Y es muy bueno sentirse libre del celular y de internet.
Día 16 y siento que soy una máquina, hago lo que quiero, no me importa lo que piensen los demás sobre mí, trabajo de lo mejor, tengo más confianza y seguridad, de echo un ante ayer salí e inevitablemente sentí las ganas de socializar y terminé hablando con 8 mujeres desconocidas en 1 mismo día cuando ni siquiera hablo con mis compañeros de trabajo, igualmente estoy informandome y practicando con videos sobre seducción, la forma de pensar de mujeres, como cambiar mi mindset y no me distraigo con cosas que me hacen perder el tiempo. No Fap es lo mejor
Lamentablemente hace unos dias atras recai y ya estoy empezando de nuevo. Estoy en el dia 4 de NoFap (29 de julio del 2023), asi que nos vemos el 23 de octubre para contarles los resultados finales. Deseenme suerte la voy a necesitar 💪🤞🙏
Huy amigo como cuesta esta putada, a mí me pasa y vuelve a pasar pero no me quiero dar por vencido y voy por esos 90 días de❤ corazón también te deseo que lo logres guardaré este video y en octubre te cuento como me ha ido
@@Alecastillo1oes que de hecho es fácil dejarlo La cuestión es la tentación que complica las cosas. Pero yo también logré tremendas rachas sin siquiera darme cuenta o pensar en el asunto (la más larga fueron 107 días más o menos)
Lo que en realidad nos afecta no es el hecho de masturbarnos, si no la adicción a la pornografía que tenemos con el tiempo. Puedes tener una sexualidad sana que incluya masturbación, ya que no es dañina es exceso, talvez una o dos veces por semana, lo que si es muy destructivo es la pornografía, ya que genera niveles grandísimos de dopamina (todo lo que dije está científicamente comprobado)
Dia 32, aun siento los efectos de la abstinencia, se siente como si hubiera ingerido heroina, luego la hubiera dejado de consumir...la depresion y la ansiedad aumentaron al 100% pero vamos poco a poco iremos saliendo, (consejo: estas a tiempo de dejar el fap)
La verdad el mejor video q he visto de nofap, es tan motivador cuando habla Miguel que me está cambiando la vida literalmente, aunque solo vaya 7 días ya he notado beneficios, la timidez se me está llendo mucho, puedo tener contacto visual mucho mejor, y eso que decían de las mujeres que te miran y sonríen, no me lo creía pero es verdad, fui a una plaza y dos chicas caminaban al rededor y cada vez q pasaban frente mío me miraban y sonreían entre ellas, al rato una chica acababa de llegar en su moto y a la hora de ponerle candado me miraban de reojos y ella se arregló un poco, empecé hacer ejercicios en casa y el primer día no podía hacer ni 5 flexiones, ahora que llevo una semana puedo hacer 15 flexiones, descanso unos minutos y sigo haciendo otras 15 flexiones, la verdad me han pasado muchas cosas buenas y solo llevo 1 semana, y esto me motiva mucho, ya no creo que recaiga en esto, casi no ocupo mi celular, me la paso haciendo ejercicios en casa, en la plaza, pronto me anotaré en un gym y estaré comentando mis resultados y si veo otro beneficio, si están leyendo esto no duden en hacer el reto y hagan todo lo posible para mejorar, es por nuestro propio bien, escribí mucho xd pero es para que se motiven y crean que los beneficios que dicen son de verdad, nos vemos en una semana :)
Hola mi nombre es Mathias tengo 13 años y les quiero compartir mi experiencia con el Día 6: me e estado sintiendo mucho mejor conmigo mismo, me siento con mucha energía todo el tiempo siento mi mente es más fuerte con el tema de las recaídas por que e tenido tantas oportunidades para recaer pero mi mente no me deja y eso me da mucha motivación para seguir el reto. (me gusta pensar que es mi yo después de los 90 días xD)
Eh visto que dicen algunos que según no hay cambio, y tienen razón, no hay cambio físico pero si el mental ya que recuperas tu motivación y buen estado de ánimo y eso te impulsa a ser más capaz en lo que te dedicas, Tal vez no aplica para unos pero si para la mayoría que desea sentirse bien consigo mismo, animo guerreros, si se puede!
Créenme que en serio les ayuda BASTANTE hacer esto del NOFAP, yo ya llevo 6 días y he hecho cosas increíbles (aparte de que les ayuda mucho comunicarse con las chicas)
Dia 1, dire mis resultados cada semana la verdad es que es muy dificil de quitar, soy conciente de lo que hago y aun asi caigo. llevo desde los 16 actualmente tengo 18 y al iniciar este año comence buenos habitos pero aun asi decaia.
Día 10 con muchas ganas de ver nopor........Pero esta ves no caere....No le rendire tengo que llegar a los 90 días.✋👊💪🧠esta ves mis hermanos nosotros podemos dejarlo......Saludos mis hermanos 👊
Les voy a contra mis avances: Mi primer intento fue hace 5 dias Dure 3, y cai devuelta. Pero ahora lo volvi a hacer. Voy 2 dias sin fap y siguiendo CONTEO DE DIAS: 0/90 Volvi a perder... Quize probar mi resistencia ante la tentacion, y falle. Pero voy a seguir intentandolo. Muy buenas, he vuelto despues de 5 meses. Y hoy he vuelto a hacer este reto y ya voy un dia, no les prometo ir informandoles a diario (porque se me olvida, pero almenos voy a intentarlo) He vuelto!!!, Y renovado. Los 2 primeros dias fueron complicados. Pero luego se hizo mas facil. Ahora es el 4to dia. Y ya no siento la necesidad de hacer fap y de pensar en relaciones con mujeres, se sigue el reto. 8tavo dia y debo decirles algo. Perdi xd. Pero me acorde que yo controlo mi cerebro y que no solo evitando tocarme iba a lograr avances asi que, si logro que mi cerebro no vuelva al dia 0, puedo lograr mantenerme a flote. Mentalidad de ganador (?)
Si se puede!! Lo vas a lograr!! ☺ Animoo!! Si caes levantate, veras que lo dejaras por completo solo sigue con la abstinencia y el dominio propio alejate de lo que te acerca a caer. Mucho animo si se puede🤗
Mis amigos dejo este comentario por si a alguien le ha pasado lo mismo, hoy me siento del ASCO fue el 10 de abril del 2023 cuando empece mi reto nofap y gracias a Dios lo logre, a los más que habia llegado fueron 15 dias pero en este caso hasta hoy 8 de enero del 24 llegue, fueron 272 días logrados pero ahora me siento vacío, bendiciones
Hola 👋 yo también empezaré con este reto para dejar el nopor 😔 y empezar una mejor vida lejos de esa cosa que nos daña, animo equipo debemos tener fé de que lo vamos a lograr 💪
Si yo una vez hice este reto y dure mas de un mes luego recai y estuve 15 dias hasta que volvio a pasar y volvi a lo mismo, se que a nadie le importa pero lo digo porque yo que experimente estar mucho tiempo sin Fap de verdad note cambios bastante significativos y el mejor de todos esos beneficios es la energía, y tambien para decirles que nunca se confien ni bajen la guardia, lo bueno es que ya me estoy recuperando de nuevo y que e aprendido de mis errores
Descubrí una forma de poder hacerse el reto más fácil uno mismo, me compré un candado y cada noche antes de acostarme guardo en mi maletín el celular y el notebook (pc) y le pongo candado, y las llaves las guardo en un cajón en la pieza donde duermen mis padres, antes que se acuesten a dormir las guardo en ese cajón, y así en la noche no puedo entrar a la pieza de ellos porque están durmiendo. Sólo hoy me tuve que quedar trabajando en el pc hasta tarde, por motivos laborales. Pero hay muchos métodos de autoimponerse límites, o le puedes decir a un amigo o hermano, que te guarde las llaves por la noche, o el mismo celular o pc lo puede guardar él. También si tienes cajón con llaves puedes guardar los objetos ahí por las noches, y le pasas las llaves a alguien o lo escondes en un lugar que no puedas acceder por las noches. Yo creo que el mal hay que erradicarlo de raíz y lo primero es eliminar la tentación. Si tienes un computador en discoduro, debes guardar los enchufes, o en el peor de los casos los módem de conexión a internet, todo lo que te impida estar de noche navegando en el computador. Porque la carne es débil. Ojalá tengan éxito en este proceso. Yo también luchando. Y es muy bueno sentirse libre del celular y de internet.
Usare esto como un contador XD Dia 1: ✔️ Dia 2: ✔️ Dia 3: ✔️ Dia 4: ✔️ Dia 5: ✔️ Dia 6: ✔️ Dia 7: ✔️ Dia 8: ✔️ Dia 9: ✔️ Dia 10: ✔️ Dia 11: ✔️ Dia 12: ✔️ Dia 13: ✔️ Dia 14: ✔️ Dia 15: ✔️ Dia 16: ✔️ Dia 17: ✔️ Dia 18: ✔️ Dia 19: ✔️ Dia 20: ✔️ Dia 21: ✔️ Dia 22: ✔️ Dia 23: ✔️ Dia 24: ✔️ Dia 25: ✔️ Dia 26: ✔️ Dia 27: ✔️ Dia 28: ✔️ Dia 29: ✔️ Dia 30: ✔️ Dia 31: ✔️ Dia 32: ✔️ Dia 33: Edit: Si es que no actualizo esto es porque a veces olvidó que debo hacerlo XD
Voy en el día 15 y pensé que no funcionaba ya que me siento sin ganas de nada, hasta que ví este video, siento que perdí motivación hacia las mujeres, y casi instalo Instagram de nuevo para ver eso 🙃, pero ví este video y debo seguir ✨😁
Hola caballeros ¿Qué tal? Gracias al señor del video, "Tu mejor versión", por compartir este copado video. Me sirvio mucho y me sentía identificado. Voy por el día veinte, aquí algunos cambios: - Los pensamientos negativos hacia mi mismo desaparecieron por completo. - En la calle las mujeres me miran mas seguido. Hasta una que me miraba, tenía una mirada brillosa, no se por que. - Tengo extrema fuerza para hacer de todo. - Me sirvio mucho para tocar la guitarra acústica. - Sólo busco mujeres reales, ya imagenes y videos de mujeres no me valen para nada, ya ni los extraño. - Sonreir y ser simpatico es mucho mas fácil. - Ya no pienso mas en sexo como lo pensaba en un pasado, era tan abrumador. - Y muchos otros efectos secundarios que no recuerdo ahora mismo. Los animo mucho a seguir el "no fap". Los primeros dias cuesta. Aportar algo de meditación en su vida ayuda y calma la mente, asi dejar de pensar en cosas ficticias. No se van a arrepentir, es intentar, luego el resto fluye. Le mando un saludo a todos. Buena salud y vida para ustedes y todos sus seres queridos. Atentamente, Kindly Chat.
Día 120. Es lo mejor que me ha pasado. Ahora puedo entrenar en casi alto rendimiento, tengo confianza con cualquier persona y llegué a conocer un concepto muy interesante que ningun creador de contenido de desarrollo personal ha detallado. Estoy mas centrado gracias a las ocupaciones y responsabilidades que abarco, y a las relaciones que alimento. PD: el amigo en reposo esta mas grande que antes.
Llevo 18 dias, me siento muy bien, siempre e hecho ejercicio y ahora lo hago mas, hace unos dias estuve a punto de recaer pero me aguante, me propongo llegar a los 90 dias, tengo que lograrlo asi sea lo ultimo que haga 💪
@@benjamin5556 Lamentablemente recai 😔, acabo de empezar de nuevo iniciando febrero, hoy es 8 de febrero llevo pues 8 dias, estoy saliendo a correr, le voy a echar ganas espero ahora si llegar a los 90 dias
En estos tiempos, de 13 de agosto hasta actualmente, he logrado superar el fap, es equivalente entre 90 dias pero vamos a por mas, he logrado pasar timidez y miedo a conocer mujeres, agradezco que este reto haya entrado en mi mente y ha mejorado toda mi vida
No está mal masturbarse, lo que está mal es ver nopor ya que sexualiza mucho tu cerebro, al dejar de verlo no te dan ganas de masturbarse con frecuencia
Me acuerdo que me funcionó en mi vida pre pandemia. Cuando trabajaba presencialmente y tenía una vida social algo normal. Cuando vino la pandemia, todos a trabajar desde casa y cuarentena. Actualmente sigo trabajando desde casa y he perdido una gran parte de mi vida social, sin embargo mi tiempo lo ocupo en leer, investigar, estudiar, etc. Ahora mi adicción son leer y leer.
Llevo 60 días haciendo el no fap y ya después de pasar por 2 flatlines puedo decir que adquieres una confianza y perspectiva muy muy distintas, además de más energía
Soy un joven de 16 años, yo siempre, moderó los niveles de adrenalina, yo creo que lo dejo fácil, pero si será un un reto como septiembre sin fap, lo pase y desde ahí es fácil lograrlo para mí. Ánimo, no se desesperen.
Logre el septiembre e incluso aguante dos días mas pero al final recaí y volví a este video para dejarlo de nuevo, hoy me masturbe 2 veces y no he contado al de lo demás días pero siendo honesto creo que es mejor para mi volver a desintoxicarme
Fecha 11/09/2024 hoy comienzo estoy decidido y para estar comprendido cada vez que voy entrar a ver no por deferente me hago una plancha 💪 es hora de conseguir mis sueños
estoy en tercer día de #nofap , contare mi muy breve experiencia: unos amigos y yo llevamos haciendo ejercicio desde hace 2 semanas, entre eso, que me estoy motivando a volver a jugar videojuegos, ver peliculas y a escuchar música es que he podido empezar a dejar la nopor, esto debido a que me distraigo con facilidad y me olvido de lo que iba a hacer antes (cada vez que me provoca ver nopor o fapearme juego un videojuego o me pongo a ver una pelicula y cuando me percato ya no tengo la necesidad de hacer alguna de las dos cosas). No estoy muy seguro sobre si es bueno lo que estoy haciendo o solo estoy cambiando una adicción por otra, estaria agradecido si me dan sus opiniones y/o consejos
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¿Esta mal si tengo relaciónes sexuales con mujeres durante el reto?
@@juandavidmosqueracuesta7497 nop
Toca pagar:(
A mis 38 años mmmm tú crees que mejore mi vejez me rejuvenezca y si lo logro cuanto me va a durar 😒😕😔?
Este es mi lema para seguir
1-. Si avanso ,sigueme
Si lo completo, apreniame
Si retrocedo , matame
Ya saben Amiguitos si a Goku quieres llegar , al FAP debes dejar .
Quiero convertirme en goku :(
Ayudame veguetta para que pueda dejar el fap
@@imnotmrgrasov4426 Ssj 2 no se puede
Buenaa
Y recuerden amigos si el fap quieres dejar, a ese canal @Who Alan no debes entrar
Que buena frase, anotemos
Estoy emocionado con este reto, ayer fue mi primer día y hoy también fue mi primer día 😃
Xddddd
Jajaja
JAJAJAJAAJAJ
JAJA
JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAUJAJAJA lpm
Cada like es un día de no Nopor 😎
jejeje cuidado explotas
#500 😎
@@gervontaaleman2340 530
@@erickalexanderpadillaanang4609 Explotas de leche GG Soarig Eagle #GGNOFAPCELESTIAL (no fap para todo hasta la muerte)
@@kevinespinal3745 583
Llevo 32 días sin NoFap y debo decir que el cambio que hace a tu vida es realmente increíble. ahora soy más sociable y me animé a ir al gimnasio, cosa que ahora me gusta mucho, también, mi pereza perpetua desapareció, soy mucho más activo y me siento bien conmigo mismo.
¡Amino chicos, si se puede!
💪💪💪
Ya puedes volar ?
@@JeanCarlosCordero-p2een tu vieja vuela
Yo llevaba el día 17 pero recai ayer pienso recomenzar
@@inmarcesible8706ponte una meta como dejar el porno para poder hablarle a la chica que te gusta yo llevo 15 y no pienso volver a recaer
NoFap
1. Salud y socializar ✖️
2. Ser como Goku ✅
Tu si sabes
Definitivamente le sabes
Y si me sale cola? 🥺
@@jaggermedina pos te la quitad
@@fernandoastudillo3503 no le sabe punto
llevo 30 minutos, me siento con más energía y fuerza
XD
XD
XD
XD
XD
Estoy harto de nopor y sentirme fracasado, así que voy a comenzar a cambiar, quiero sentirme vivo y con energía como era antes y poder hablar con chicas con confianza, gracias por estos videos motivacionales
Yo:
Realmente crees que el nopor te quita la confianza? Fua que mal debes tener el autoestima para eso
¿Cuanto llevas? dime que llevas 2 semanas :(
@@maxmartinez7563 si uno hace fap, es para libera la testosterona adolescente que se crea de manera natural por la madurez, si te sientes mal, es por algo Psicológico, el fap es natural, la idea de este vídeo es algo hueca ya que, ¿que pasará después de los 30, días? Volverás a verlo, regresaras al vicio? Eso regresará tarde o temprano
@@Bryan-fb1zl holaaa
Día 900 sin nopor.
Beneficios:
-teletransportación.
-telequinesis.
-poder hablar con los animales.
Cómo 3 años sin nada dudo mucho que uno aguante jsjsjs
El verdadero gigachad🗿🚬
😂😂 yo solo quiero el poder de estar solo sentado y concentrarme en mi negocio! Atraer chicas y tener más energía para hacer más cosas
Si llegas al dia 1000 podras viajar en el multiverso
Ya tengo 2 horas y ya veo los beneficio😮😮
Día 40. En verdad se siente lo que es vivir
Sip, es genial, me uno a tu comentario, aunque lleve 20 días sin pmo.
@@jorgeorellana2513 mi récord es 19
@@facubb2193 Que maestro. Mis felicitaciones bro
Genial Carlos!
Solo llegue a 40 dias una vez, después no paso de los 15 días pero sin eyacular y sin p ahora
Es muy difícil , pero nada es imposible , apenas voy en el día 1, sin sacrificio no hay Victoria! Vamooooos
Vamos bro!
Como te ha ido?
@@fine2026 lo deje en 12 días y la vdd aumenta la testosterona y esos pensamientos negativos se van Alejando pero lastimosamente volví a caer , estoy empezando de nuevo :(
@@ramiroemmanuel3699 Vamos que se puede. Como dice un dicho "lo importante no es cuantas veces caigas, sino que siempre que lo hagas, te levantes y sigas"
El dicho witwicky
Llevo 12 días. Tengo unas ganas de recaer, pero no lo haré, vine de nuevo a ver este vídeo para recordar el porque empecé y darme fuerzas.
Lo voy a lograr!!
😂
🐒
Me siento exactamente igual llevo 8 😴
Tu puedes bro, yo llevo 5 días y me siento con más fuerza tanto física como mental...
@@dovakhing5872 callese jugador de minecraft
Día 4 de NoFap. Es difícil reconocer cuando se tiene una adicción. La masturbación y la pornografía se volvieron uno solo y más allá de un placer pasaron a ser una necesidad insaciable, la cual yo mismo me obligaba sentirla. Admito que estar llevando a cabo este reto no es sencillo ya que de la nada encuentro publicaciones, tengo sensaciones o pensamientos que me incitan a recaer. Sin embargo, quiero cambiar y no dejarme esclavizar ante esta adicción que perjudica mi organismo y mi persona. Se que aún estoy a tiempo antes de causarme un daño irreparable que ponga en riesgo mi estabilidad emocional y mi salud.
Dios y nofap me están haciendo el hombre más seguro del planeta y creanme que mi vida está creciendo más cada día deseo que todos puedan lograr elminar ese mal hábito bendiciones
Elimina los malos hábitos, sal a caminar, haz deporte, trabaja, estudia, vístete mejor y te sentirás mejor contigo mismo
En el video dijo que los hombres sabemos que las redes sociales causan recaídas, por que? Lo pregunto por qué tengo curiosidad y no lo sé por qué jamás descargue una red social además de RUclips
@@Jean17casi18 ya que las personas que son adictos a la pornografía le salen cosas parecidas en redes
@@Jean17casi18quizás xq hoy en día las redes están inundadas de fotos sexuales, están en todos lados, memes, noticias, fotos de algunas personas y hasta videos, entonces es muy fácil recaer con las redes sociales activas
Confirmo ❤
@@Jean17casi18 la pornografia es lo peor envidio
Día 365 ya puedo levitar, seguiré a si hasta que tenga telequinesis 😉 suerte compas
jajaja suerte amigo!
¿Pero puedes transformarte en goku como en la miniatura?
Jajjajajskskajsusj xD
Alv XD
Por tu edad dudo que llegues a los 20 días
Llevo 5 días y debo decir que el 5 día ha sido de los más difíciles. He tenido qe resistir varias veces a lo largo del día, la ansiedad aveces te invade, pero de que se puede se puede. Hazlo ahora, no dejes para mañana el cambio que puedes hacer hoy
para mi el 4to día es el más complicado caí tantas veces en el 4to
@@santiagomarcelo8266😂3😮
Yo perdí el 7mo día y ahora caí dos veces más ya nose que hacer me puse a llorar ayer nose tengo que tener más fuerzas
@@williamrocha989Si tú adicción es algo que te lleva al agobio, llorar, estresarte, necesitas ayuda psicológica para sobrellevar eso
Es algo irresistible muchas veces cuesta pero no es imposible ❤
Llevo más de un mes y me siento como un SuperHéroe, confianza infinita que ni sabía que tenía, mayor incremento muscular y energía, mis amigos se sorprenden de cómo le hablo a las chicas, hace poco vi porno para ver que pasaba y me pareció aburrido, lo cerré a los pocos minutos y dije: Tanto tiempo perdía viendo está porquería?, Amigos no se rindan, Vale mucho la pena!
Me alegra que estés mejorando!
Gracias hermano necesito esa motivación y cambiar esa mierda que me hizo mal durante tanto tiempo💪
@@CHINNO.84 voy 10 días y ya no aguanto compa
Llevo 12 diad y subiendo de se en me suerte
@@kaler8377 Dale con todo bro no te rindas esto es realmente difícil pero echándole ganas se puede
Día 4: Estuve como por 3 horas solo en mi habitación y aunque fue tentador logré aguantar. Buena suerte a todos.
Y recaiste o aún ?
una vez q lo coloques en el buscador, no hay vuelta atrás te atrapa vas a recaer si o si . no lo hagas
El baño es su peor enemigo muchachos lo digo por experiencia
No puedo... Voy a buscar en el RUclips naranja que hay de ver
@@siberiaenfhesm no tienes habitación o que jaja
Me pasé tres meses sin no fab y puedo decir que fueron los mejores de mi vida ya que sentí que mejoraba cada día e iba hacia una mejor versión de mi. Luego recaí y aquí estoy
XD el final.
Como recaes?😂 Yo llevo 6 días y estoy como si nada 😎 v:
@@mikenorth9633 6 dias? eso significa que ya lo hiciste mientras era septiembre, osea que perdiste el septiembre sin fap. Que decepción.
Yo llevo 12 días, pero empiezo a dudar si lo lograré.
@@Ash_Campeon Aquí sigo con el dia 14 XD, la verdad ya no es demasiado difícil, pero igual sigo algo excitado XD, mañana se supone que viene el cambio 😎🤙
@@espinozaluisdavid8304 vamos que si podemos lograrlo.
Lo máximo que he alcanzado son 98 días, y la recaída fue demasiado, demasiado, demasiado, dura... Lloraba porque había perdido todo el trabajo.....😢, Ahora lo llevo bien.
No te preocupes bro yo no puedo superar ni 1 semana😢
Tu puedes
Bro las recaídas no significan reiniciar de 0 😊
Durante esos 90 días tuviste sueños húmedos?
Animo bro yo alcanse 1 año y 3 meses y recai
Les daré un testimonio real, realice el NoFap por 30 días y en realidad no hay ningún cambio, te sientes bien por cumplir un objetivo, pero de resto no hay ningún cambio, sería mejor crear un mejor hábito durante 30 días, leer, hacer ejercicio, correr, etc Y sentirías la misma satisfacción a la vez que te mejoras física o mentalmente.
este video es pura perdida de tiempo nomas
Exacto, que gran comentario
Más divertido sería invadir Polonia no?
Tu comentario es si verdadera información y aporte más q este vídeo
@@7tylerdurden773 d
Llevo más de 50 días y la verdad me ha servido mucho ya que me ayuda a concentrarme en cosas productivas. El motivó del nofab es dejar la pornografía, la masturbarción, el tik tok y cosas semejantes cómo ver chicas desnudas en Facebook. Si eres capaz de hacer esto entonces ya entras en el ámbito del nofab y verás mejores resultados de tu atractivo y la confianza de hablar en público sea con hombres o mujeres bonitas. Es bueno ya que no tienes que estar perdiendo el tiempo en el mundo de la pornografía ya que a causa de esto muchas personas no prosperan. Pero si estudias, trabajas, haces ejercicio y te recreas, verás buenos resultados. La verdad yo fuí libre por Cristo rey, pero tú tienes que tener la disposición de dejar esas cosas que no te edifican. Dios los bendiga.
@StalinElMasCrackmucho
Amén 🙏🏻
Como vas,una pregunta que días dejas de tener tentación
@@JhonathanPrieto-rm7zu Cómo Ya
En El Día 30 🎉 Yo Voy En Día 13 vamosssss
La meditación también es buena
Hace poco cumplí un año de practicar el nofap y la verdad los beneficios son muchos y se hacen notar al poco tiempo de empezar, mis calificaciones en la escuela mejoraron drásticamente, mis relaciones con amigos se unieron más y hasta pude empezar una relación amorosa con una linda chica
Me siento orgulloso de mí mismo porque cambio mi vida para mejor
No es bait? 😾😿??
@@realistk2008 yo llevaba 76 días de nofap (racha mas larga en hardmode, softmode 146, de la misma racha) y es verdad lo que dice el video, perdí por un encuentro imprevisto que tuve con una chica que estaba conociendo, ella me llevó a eso e hizo todo para que no pudiera resistir jaja así que es verdad lo que dicen que el nofap te hace deseado.
@@lifelyricsnofansub gracias bro aunque llegue tarde. Pero voy hacer el reto #nofap
@@angebalam678 Yoo también broo llevo 3 días estaba apunto de caer entrendo a una página nopor pero decidí venir a volver a ver el vídeo ya que me ayuda a volver a aguantar espero durar mucho tiempo sin está maldita adicción por qué siento que mi vida no tiene sentido hay veces que no tengo energía para nada de tanto nopor ya no ciento atracción por las mujeres me siento mal de mi mismo 😢 espero poder cambiar ;)
No lo sé rick, parece falso.😂😂
Recaí el día 12😔, chicos nose rinda si se puede, traten de hacer algo para que se entretengan, oren a Dios, no estén pegando al celular les van adar tentación es lo que me paso ami, chicos animo no digan no puedo si pueden, NO CAIGAN
Bro mañana cumplo apenas mi dia 12 sin la p4ja me sorprende y ya se me esta haciendo difícil , ya solo la mente me dice q una última y ya :( pero recuerdo q eso me decía ase 2 años atras y no intentaba , y ya se me esta haciendo difícil espero mañana no caer
Llevo 3 días y me siento más ansioso 😨
Llevo 4 dias con el nofap y los pensamientos pervertidos se estan llendo poco a poco y me siento mejor 🙂 seguire con el reto hasta curarme mentalmente
Como vas yo volvi a rekaer ya llevava 7 dias 😔
@@Anonimo-xr4hb yo también apenas llevo 6 días
@@Anonimo-xr4hb seguis en el reto?
Mi máximo era 6 días
XD nose que hago aquí
Muchachos, ya llevo 40 días en este desafío NoFap ya que hay ciertas cosas que me había dado cuenta del porno y la masturbacion que si hacían daño en mi mente y mi energía, y mi subconsciente mismo me lo dice, así que yo mismo me probé y no había experimentado cosa igual que antes durante mi niñez hasta mi vida actual y eso me deja mucha tristeza 😢, y a la misma vez los resultados son inigualables, más enfoque en mis trabajos para terminar antes de tiempo, más energía y más confianza y seguridad en mi mismo. Pero... A la misma vez las ganas se encienden más y mi mente 🧠es mi peor enemiga y yo mismo me tuve contenerme para que no vuelva a caer en ese abismo, animo señores 💪👏
bro, ¿todavía sigues? ¿has podido superar estos meses?
@@wipo7438 amigo tanto no se puede si no tus bolas explotan
Este tabu es imposible de dejarlo, yo creo que si se hace 2 o 3 veces a la semana sera mucho mejor que dejarlo del todo, esto es como el cigarrillo hay que ir dejandolo de a poco e ir disminuyendo la cantidad y tambien ponerse algo en mente que descubri jajajaa, que si dejas de hacer el fap por una semana y media, el pepino tendra mas fuerza y te hara volar de placer ya que se disfrutara bastante el hacerlo, y asi serian 3 veces al mes nada mas y no se estara sacrificando mucho
Yo llevo 17 días inicie en septiembre la verdad yo suelo hacer el fap 1 vez a la semana así que las primeras 2 semanas fueron fáciles sin embargo luego del día 15 ya las cosas cambian se siente esa necesidad de hacerlo actualmente me estoy conteniendo sin embargo me di cuenta que es un poco tonto, que mal hace un fap a la semana o incluso a las 2 semanas o 1 mes (? Da igual no hacerlo o hacerlo con tal de que no sea repetitivo así que estoy satisfecho ya con estos 17 días que llevo y definitivamente voy a seguir más quiero ver cuál es mi límite xd
@@9ineww Eso mismo digo yo jejeje 1 o 2 por semana no hace mal ni se siente, se siente mal uno al prohibirse cuando tiene ganas, pero si estas con familias al lado o personas al lado todo el tiempo y con la cabeza ocupada, ni se esfuerza uno en hacerlo seguido, encima que los dias pasan volando ni se da cuenta uno xd, yo por ejemplo como estoy en familia los sabados y domingos ni se me da la ganas de hacerlo y con dos dias menos jejejee hay cosas de la vida que te impiden tocar la flauta jajajaja
Voy 13 días...y cada vez que me vienen ganas de eso me tiro al piso y hago flexiones o abdominales, se siente GENIAL gente.👍
Me alegra no ser el único que hace flexiones cuando le dan ganas
Yo igual ahora es mi día 13 y ya siento que Levíto
Yo llevaba 42 días, y cuando me acosté con una chica dure 3 segundo, me dio mucha vergüenza, y he vuelto
@@juliomartinez2944 xd
@@juliomartinez2944 XD
Bro llevo una semana y la verdad dan ganas de recaer pero ví este video y me siento más motivado para seguir en este saludable reto
Y muchas gracias por contar tu experiencia contar eso es tener huevos la verdad ami me daria pena eres GRANDE 💪
Claro que sí campeón 🎉
Grande Maradona 🎉🎉
Excelente! Muchisimas gracias, de verdad. Yo voy en mi dia 19, no pienso rendirme! Hasta ahora no he notado algun beneficio notable, sin embargo tengo muy en claro que este proceso conlleva paciencia y estoy dispuesto a lo que sea para superarlo! Ya llevo varios intentos, sin embargo cada vez que recaigo aprendo mas y mejor que antes! Seria excelente que compartieran todos sus experiencias, yo en algun momento despues de algunos meses contare la mia. Animos hermanos!!!
Estoy totalmente de acuerdo, nuestras historias son poderosas!
@@tumejorversionyt Asi es amigo mio! Con el tiempo gracias a la incorporacion de buenos habitos creceremos como personas. Actualmente te encuentras en NOFAP? Si es asi, aun mantienes el magnetismo personal hacia las mujeres? Aun recibes señales de atraccion?
🥲🥲🥲 Por fin un rayo de luz en éste estrecho y oscuro túnel
Día #3 Completado
Descubrí una forma de poder hacerse el reto más fácil uno mismo, me compré un candado y cada noche antes de acostarme guardo en mi maletín el celular y el notebook (pc) y le pongo candado, y las llaves las guardo en un cajón en la pieza donde duermen mis padres, antes que se acuesten a dormir las guardo en ese cajón, ya en la noche no puedo entrar a la pieza. Sólo hoy me tuve que quedar trabajando en el pc hasta tarde, por motivos laborales. Pero hay muchos métodos de autoimponerse límites, o le puedes decir a un amigo o hermano, que te guarde las llaves por la noche, o el mismo celular o pc lo puede guardar él. También puedes guardar en un cajón el celular y el computador, con llaves si tienes y le pasas las llaves a alguien o lo escondes en un lugar que no puedas acceder por las noches. Yo creo que el mal hay que erradicarlo de raíz y lo primero es eliminar la tentación. Si tienes un computador en discoduro, debes guardar los enchufes, o en el peor de los casos los módem de conexión a internet, todo lo que te impida estar de noche en el computador. Porque la carne es débil.
Tuve ayuda de parte de mi y de Dios, al orar tuve más fuerza, le dije que me ayudara y ahora tengo una cita con una amiga, inesperado
Yo recaí en el día 23 , sin embargo, lejos de que afectara , me dio más motivación y confianza, ya que sé que puedo lograr eso más , así que volví a reiniciar la cuenta ya llevo 5 días sin FAP, voy por MAS ! :D
Yo Llevo 18 días, lo bueno es que estoy en un grupo no fap👍
Tu puedes con eso y más bicho
Yo re cai enel dia 6 .voy a volver a intertarlo otravez quiero ver esos 3 meses de Victoria 🏆
Te faltó decir siiiiu
yo llevo 6 años
2:05 - *Día 4 -->* Dejas de tener pensamiento de odio hacia ti y tu mente será más veloz
3:15 - *Día 7 y 8 -->* Tú niveles de testosterona aumentará hasta un 145% y también tendrás un poco más de autoestima
5:12 - *Día 14 -->* Aumentarán tus niveles de energía
5:35 - *Día 15 al 30 -->* Pierdes la motivación y te sentirás perezoso además de que tu deseo sexual se irá a 0 y que tus impulsos de ver Nopor desaparezcan. Pero también mejorarás tú habilidades sociales.
7:55 - *Después del día 30 -->* Tu piel sanara, aumentara tu calidad de sueño
9:35 - *Días 30 al 60 -- >* Tu sensibilidad a la dopamina se reajustarán y eso hará que disfrutes más de las pequeñas cosas. También te sentirás orgulloso de ti mismo y empezarás a desarrollar más tu autoestima
Llevo 2 semanas apenas y wow que diferencia !!!! Literal mi vida está cambiando para bien !!!! Ánimo a todooos
Es verdad enserio? Apenas llevo pocos días por qué ya estaba arto de que todo fuera aburrido y RUclips me mandó a qui y estoy leyendo algunas historias
@@sanchezmelchoralejandro4907 es verdad yo la dejé asé mucho tiempo y es lo mejor qué puedes hacer es full energía y confianza en tí mismo 🌤️
@@sanchezmelchoralejandro4907 no es cierto , a uno que es adicto le va a costar aunque depende como te valla a ti
Descubrí una forma de poder hacerse el reto más fácil uno mismo, me compré un candado y cada noche antes de acostarme guardo en mi maletín el celular y el notebook (pc) y le pongo candado, y las llaves las guardo en un cajón en la pieza donde duermen mis padres, antes que se acuesten a dormir las guardo en ese cajón, y así en la noche no puedo entrar a la pieza de ellos porque están durmiendo. Sólo hoy me tuve que quedar trabajando en el pc hasta tarde, por motivos laborales. Pero hay muchos métodos de autoimponerse límites, o le puedes decir a un amigo o hermano, que te guarde las llaves por la noche, o el mismo celular o pc lo puede guardar él. También si tienes cajón con llaves puedes guardar los objetos ahí por las noches, y le pasas las llaves a alguien o lo escondes en un lugar que no puedas acceder por las noches. Yo creo que el mal hay que erradicarlo de raíz y lo primero es eliminar la tentación. Si tienes un computador en discoduro, debes guardar los enchufes, o en el peor de los casos los módem de conexión a internet, todo lo que te impida estar de noche nvegando en el computador. Porque la carne es débil. Ojalá tengan éxito en este proceso. Yo también luchando.
COMO VAS BROOO
Estoy en el día 63 de Nofap, todo los beneficios aquí mencionados son reales!!! Ánimo colegas si se puede!!!
Si eres saiyajin???
@@gervontaaleman2340 si te conviertes en sayayin lastimosamente recai llevo 5 dias pero me volvere sayayin de nuevo intentalo tu bro y veras es real los beneficios y energía
Dioos que genial broooo, que inspirador
Lo que tienes es mucha imaginación
EL MACHOOOOO
80 días! Vamos por mucho más 💪
Igual bro
Como te fue en la abstinencia
@@guason-fd5zh Es mi primer año de universidad así que eso me mantiene lo suficientemente ocupado. Mi record anterior fue de 110 días así que ya tengo experiencia y eso lo hace más fácil.
Esa es la clave, estar ocupado y no desmotivarse por recaídas
Vamos!!!! :)
@@juanignaciocarrazana4612 es buena esa bro
Me llega maestro
Descubrí una forma de poder hacerse el reto más fácil uno mismo, me compré un candado y cada noche antes de acostarme guardo en mi maletín el celular y el notebook (pc) y le pongo candado, y las llaves las guardo en un cajón en la pieza donde duermen mis padres, antes que se acuesten a dormir las guardo en ese cajón, y así en la noche no puedo entrar a la pieza de ellos porque están durmiendo. Sólo hoy me tuve que quedar trabajando en el pc hasta tarde, por motivos laborales. Pero hay muchos métodos de autoimponerse límites, o le puedes decir a un amigo o hermano, que te guarde las llaves por la noche, o el mismo celular o pc lo puede guardar él. También si tienes cajón con llaves puedes guardar los objetos ahí por las noches, y le pasas las llaves a alguien o lo escondes en un lugar que no puedas acceder por las noches. Yo creo que el mal hay que erradicarlo de raíz y lo primero es eliminar la tentación. Si tienes un computador en discoduro, debes guardar los enchufes, o en el peor de los casos los módem de conexión a internet, todo lo que te impida estar de noche navegando en el computador. Porque la carne es débil. Ojalá tengan éxito en este proceso. Yo también luchando. Y es muy bueno sentirse libre del celular y de internet.
Ya puedo decir con orgullo que cumplí mi reto de nofap 3 meses libres y me han ayudó de una manera genial, e tomado tiempo para enfocarme en mi y todo lo q e querido hacer, es increíble de como algo q creía imposible o q pensaba q no lo iba a dejar lo deje por 3 meses de verdad sigan adelante bq si se puede ahora por mi siguiente objetivo .
Todo sea por las pajaritas mordecai
Yo llegué más lejos que tú en la cantidad de días, pero aún así no es suficiente. Yo quiero superar el año
Gracias a NoFap logré motivarme nuevamente para recuperar mi dignidad perdida luego de una profunda depresión. Simplemente gracias!! Saludos desde Argentina!!
Yo decidi empezar hace una semana, y la verdad he notado mas energia y menos ansiedad social, los resultados los empeze a notar en 6 dias sin sacar semen, y tengo que decir que lo hice una vez pero no me afecto mucho ya que me recupere de nuevo en 2 dias y pienso seguir usando mi energia sexual en cosas realmente productivas
efecto placebo, si te lo crees sin saber pensaras q resulta, obvio siento q el vídeo es una dramatización ya que dijo que empezó a los 13 y tardo 10 años, y lleva 4 sin hacerlo por lo que siento que es muy poco
Descubrí una forma de poder hacerse el reto más fácil uno mismo, me compré un candado y cada noche antes de acostarme guardo en mi maletín el celular y el notebook (pc) y le pongo candado, y las llaves las guardo en un cajón en la pieza donde duermen mis padres, antes que se acuesten a dormir las guardo en ese cajón, ya en la noche no puedo entrar a la pieza de ellos. Sólo hoy me tuve que quedar trabajando en el pc hasta tarde, por motivos laborales. Pero hay muchos métodos de autoimponerse límites, o le puedes decir a un amigo o hermano, que te guarde las llaves por la noche, o el mismo celular o pc lo puede guardar él. Pero tiene que ser un lugar que no puedas entrar de noche. También si tienes en tu pieza un cajón con llaves, puedes guardarlo ahí y le pasas las llaves a alguien o lo escondes en un lugar que no puedas acceder por las noches. Yo creo que el mal hay que erradicarlo de raíz y lo primero es eliminar la tentación. Si tienes un computador en discoduro, debes guardar los enchufes, o en el peor de los casos los módem de conexión a internet, todo lo que te impida estar de noche en el computador navegando. Porque la carne es débil. Es muy bueno sentirse libre del internet y del celular.
Yo me hago una al día y no siento ansiedad social.
@@chiron4439 Creo que el problema es hacerlo muchas veces.
@@alejofig3761 Al empezar el párrafo pensé que escribirías que te ponías un calzoncillo de hierro con candado para evitar hacerlo jajaja, por mi madre jajaja.
Que fuerte!! Esa enfermedad de perder la consciencia por unos segundos también me pasó a mi! A los 21 años, era muy peligroso porque me caía repentinamente al suelo y me golpeaba muy fuerte en la cabeza.. pensar que esa era la causa.. gracias a dios que ya no consumo y, adivina! Nunca más tuve esos episodios!
A veces siento que esto si me hace daño y quiero cambiar mi vida. Ya no me siento con ganas de nada, quiero hacer este reto si o si por mi
x2
Día 180: ya aprendí a convertirme en super saiyajin 2 espero alcanzar la fase 3 en 90 días más
Jajaja que sarcastico
no creo que llegues a la semana mijo
tuve disfunción por la pornografia a los 18 años, ahora 19 años lo deje hace 1 mes y ya estoy recuperando mi poder otorgado
Yo veía nopor a los 15 y después los 20 quite el vicioso nopor y a los 25 volvió atacar y a los 28 años estoy intentando por quitar el vicioso
Gracias a Dios todo cambio desde que una chica llegó a mi vida ella me ah ayudado a salir adelante y hoy gracias a dios llevo una semana le agradezco a Dios y a todos los que me han Apoyado a dejar esta adiccion y se que saldré adelante y no volveré a recaer ( volví a caer a casi 3 semanas pero no me de tendré seguiré adelante se que puedo )
Tengo ansiedad social y hasta con mi familia lo tengo, llevo 4 días y veo que puedo hablar más con ellos, mi mayor racha fueron 40 días y de verdad me sentí muy bien
Descubrí una forma de poder hacerse el reto más fácil uno mismo, me compré un candado y cada noche antes de acostarme guardo en mi maletín el celular y el notebook (pc) y le pongo candado, y las llaves las guardo en un cajón en la pieza donde duermen mis padres, antes que se acuesten a dormir las guardo en ese cajón, y así en la noche no puedo entrar a la pieza de ellos porque están durmiendo. Sólo hoy me tuve que quedar trabajando en el pc hasta tarde, por motivos laborales. Pero hay muchos métodos de autoimponerse límites, o le puedes decir a un amigo o hermano, que te guarde las llaves por la noche, o el mismo celular o pc lo puede guardar él. También si tienes cajón con llaves puedes guardar los objetos ahí por las noches, y le pasas las llaves a alguien o lo escondes en un lugar que no puedas acceder por las noches. Yo creo que el mal hay que erradicarlo de raíz y lo primero es eliminar la tentación. Si tienes un computador en discoduro, debes guardar los enchufes, o en el peor de los casos los módem de conexión a internet, todo lo que te impida estar de noche navegando en el computador. Porque la carne es débil. Ojalá tengan éxito en este proceso. Yo también luchando. Y es muy bueno sentirse libre del celular y de internet.
Como vas hermano? Yo estoy comenzando, espero poder mejorar mi vida
Wtf, el fap te impedía hablar con tu familia? xd
@@EmmaElComentador yo hablo con mi familia normal , pero con los amigos me cuesta
@@angelcoello7298 hola bro cómo vas
Ánimos raza que si se puede, lo más difícil es empezar el resto es historia,
Voy por mi primera semana y eso me hace estar más motivado aun, con ayuda de Dios y con un poco de fuerza de voluntad todo es posible...💪🏻 🙏🏻 🙌🏻
Llevo una semana pero me emociono mucho cuando pasa un dia mas, eso me da las fuerza, es dificil por las recaídas y ganas, pero mi meta es llegar lo más lejos y superar esto.
Es verdad gente, yo tengo 15 años y llevo 3 o 2.5 semanas sin fap, de hecho hoy vi este video y me motive aún más
Vaaaamoooos 😁😁
Pasame tips. Solo quiero ser social
@@angebalam678 si on yo también quiero socializar....porque la verdad Hablo poco con mis compañeros y mis "amigos" Casi no hablo y no tengo confianza en mi mismo....😿😿😾😿😿😿
@@realistk2008 Hola compañero ¿Qué tal? Un gusto saludarlo. A mi también me costaba. Creo que con sonreir a mi solamente me sirvio. Intenta llegar al nucleo del problema de porque no hablas y porque no tenes confianza en usted mismo. Los problemas no se solucionan si no llegas a la base del problema, de ahi se parte todo. Lo dejo pensando.
Que disfrute del fin de semana. Hasta la próxima, caballero. Hasta luego.
Atentamente,
Kindly Chat.
@@angebalam678 Hola señor Balam ¿Qué tal? Un placer saludarlo. En una página de internet que ya expiro aprendi que uno tiene que saber escuchar a los demás, si, escuchar. Aprender a escuchar y luego el resto fluye. No forzar nada, se le va a notar en la cara y en los ojos.
Si cuesta socializar con los extraños, comience desde casa, con su familia, es un buen punto de partida. Luego ya se vera.
Que disfrute del día Domingo. Hasta la próxima.
Lo saluda atentamente,
Kindly Chat.
Yo me conformo y lo que verdad busco en el nofap es una mayor claridad mental,mayor energia,mayor confianza y menos tiempo procrastinar
Esoo
Y eso lo conseguiras no hechandote la paja? xd
@@Nico-ud3wr psss No como tal Xd, se supone que utilizas esa energía que te da el nofap para hacer cosas positivas como meditar, estudiar, hacer ejercicio y consumir buen contenido de entretenimiento
Si alguien ve esto le digo tu puedes debes lograrlo recuerda como te sentiste después de recaer vamos campeón o campeona esto ya es personal contra tu propia mente creo en ti ✊👑
Hahaha la mujer no pierde energía al llegar al clímax,al contrario,el orgasmo del hombre es hacia abajo y el de la mujer hacia arriba
Me miré miles de video de como dejar la masturbación , pero siempre volvía a lo mismo .
Aunque muchos dicen que la masturbación no te genera ningún daño , a mí , psicológicamente me estaba matando.
Y capaz lo que les voy a decir no lo escucharon por ningún otro lado , pero , pude llegar a ser libre gracias a dios.
Empapandome de su palabra y de su presencia , y se los juro que dios es tan real como el aire que respiramos cada día , el me liberó y lo agradezco ( Obviamente no es fácil , tuve recaídas) pero con el al lado mío , vencí esta adicción.
Para eso está la religión, dar motivación y fe. Buena suerte hermano
Voy por el día 16, les puedo decir que es lo mejor que he podido hacer y eso que ni siquiera he llegado al mes. Me siento tan increible que no pensé que podía hacer
fap no es malo, lo malo es el p0rn0, si no te fapeas por mucho tiempo cuando estes con una chica no vas a durar 3 segundos
Como te fue?, Yo lo intente desde que empezo Septiembre y el día 17 caí.
Día 1 Me siento bien
Día 2 like para recordarme se puede
Es mi primer dia y en verdad estoy cansado del fap , quiero un cambio en mi vida y mi nuevo camino empieza hoy . Fuerza a todo los que estamos en este proceso 👍🏻👍🏻
Muchachos aguanten y no busquen a Remy Lacroix, Jada Stevens o Anikka Albrite en Tanlines 1. Tampoco busquen la escenas de Bangbros de Preston Parker donde se corre 2 veces. Tampoco las escenas de Raw de Manuel Ferrera o en general las escenas de Facial Fest. Asi como las escenas de Rachel Starr
Ánimo ,bro
Tú puedes !,nos cuentas como te fue.
See, mi método que cuando tengo ganas de eso digo en mi mente VIVA CRISTO REY con la voz de Goku
Si no volvió para contar todo su proceso hasta ahora, será por q fallo 🤨
Llevo 15 dias y estoy experimentando lo mismo de no tener energía he notado que las mujeres te miran mas e incluso toman la iniciativa y me estoy levantando alas 6 a correr aveces es tentador pero como que ya solo lo piensas mas no lo sientes vamos a lograr el reto les deseo suerte a todos ❤🎉
Asy es bro, llebo 14 días y e notado cambios y eso sobre las mujeres
@@garrancho666como le haces yo llevaba un 1 mes pase septiembre sin nada lo logre y ahorita no puedo ni aguantar cuatro días 😢
@@FelipeB-lt5ywoye tener sueños humedos significa perder? Porque si no tire mis 20 dias de no fap ala basura 😢
@@garrancho666 yo me chaketeo mental mente😮😮
@@unramdomxd5798 me pregunte lo mismo
Yo empecé a los 12 años ,ahora tengo 44 y apenas descubrí estos vídeos a ver si logró dejar ese vicio de tantos años,ahora llevo 10 días sin nopor espero llegar a los 90 días para ver los cambios en mi
Y yo empeze a los 10 años que descubri que salia un liquido pegajoso jajajaja ahora tengo 27 años, 17 años de trayectoria es dificil de vencer
Yo tengo 18 años empeze a los 15 años y me a echo mucho daño eso
@@vlogs7085 xd
@@nachi3868yo tengo 17 y desde los 14 que agarre ese vicio, aquí voy ya 4 días después de tantas recaidas
@@vlogs7085es raro que te tardastes en entrar a este vicio
Estoy a punto de cumplir los 4 dias 💪 y estoy mas motivado que nunca
Cuando quieras recaer recuerda eres fuerte guerrero no permitas q un minuto de placer te arruine tus planes sigue asi y lo lograras guerrero
yo ya voy 14 días como vas tu
@@gabrielrodriguez4026 Yo también voy 14 días
@@azotea4826 ya perdí hace como 3 días pero fue bien todo esta mirando la tele y medio ganas todo bien todo ni siquiera fue por necesidad no se cuando lo voy a empezar otra pero esta vez asta fin de año
@@gabrielrodriguez4026 Hazlo otra vez bro
@@azotea4826ya pasaron 9 meses, como te ha ido hasta ahora Bro, estoy volviendo a caer en ese círculo vicioso y no quiero que vuelva a pasar :(
La miniatura del video:
Dia 5: me siento aburrido
Dia 15: fui al cine solo
Dia 30: hoy una chica me saludo
Dia 90: me converti en goku y ahora acabo de desbloquear el super saiyayin fase 2 con poder máximo.
.-_.?
.-_.
Llevaba 12 días sin no fap pero tuve una recaída a pesar de esto quiero seguir con el reto ya que en este lapso de días pude notar como podía hablar más fácil con mujeres las cuales no tenía mucha interacción además de que regreso mi motivación de hacer ejercicio y mi cuerpo no se sentía cansado a pesar de una larga jornada de escuela y gimnasio
Llevo 14 dias de NOFAB, lo importante es dedicar tu mente a nutrirla de informacion, hacer actividades que te generen cosas positivas. La idea es seguirle y dejar esos habitos, te ayudara para alcanzar tus objetivos.
15 días !! ayer en la noche estube a punto pero resistí viendo estos vídeos y poco a poco se sienten los cambios puede q sea un efecto placebo pero está funcionando ánimo !
Es como una droga
Descubrí una forma de poder hacerse el reto más fácil uno mismo, me compré un candado y cada noche antes de acostarme guardo en mi maletín el celular y el notebook (pc) y le pongo candado, y las llaves las guardo en un cajón en la pieza donde duermen mis padres, antes que se acuesten a dormir las guardo en ese cajón, y así en la noche no puedo entrar a la pieza de ellos porque están durmiendo. Sólo hoy me tuve que quedar trabajando en el pc hasta tarde, por motivos laborales. Pero hay muchos métodos de autoimponerse límites, o le puedes decir a un amigo o hermano, que te guarde las llaves por la noche, o el mismo celular o pc lo puede guardar él. También si tienes cajón con llaves puedes guardar los objetos ahí por las noches, y le pasas las llaves a alguien o lo escondes en un lugar que no puedas acceder por las noches. Yo creo que el mal hay que erradicarlo de raíz y lo primero es eliminar la tentación. Si tienes un computador en discoduro, debes guardar los enchufes, o en el peor de los casos los módem de conexión a internet, todo lo que te impida estar de noche navegando en el computador. Porque la carne es débil. Ojalá tengan éxito en este proceso. Yo también luchando. Y es muy bueno sentirse libre del celular y de internet.
Día 16 y siento que soy una máquina, hago lo que quiero, no me importa lo que piensen los demás sobre mí, trabajo de lo mejor, tengo más confianza y seguridad, de echo un ante ayer salí e inevitablemente sentí las ganas de socializar y terminé hablando con 8 mujeres desconocidas en 1 mismo día cuando ni siquiera hablo con mis compañeros de trabajo, igualmente estoy informandome y practicando con videos sobre seducción, la forma de pensar de mujeres, como cambiar mi mindset y no me distraigo con cosas que me hacen perder el tiempo. No Fap es lo mejor
Te falto decir que el día termino en una orgia con las 8, ahi era mas creíble , campeón 😆
Lamentablemente hace unos dias atras recai y ya estoy empezando de nuevo. Estoy en el dia 4 de NoFap (29 de julio del 2023), asi que nos vemos el 23 de octubre para contarles los resultados finales. Deseenme suerte la voy a necesitar 💪🤞🙏
Huy amigo como cuesta esta putada, a mí me pasa y vuelve a pasar pero no me quiero dar por vencido y voy por esos 90 días de❤ corazón también te deseo que lo logres guardaré este video y en octubre te cuento como me ha ido
Como vas bro?
@@joseelizondo3613fua amigo a mí no me cuesta nada dejarlo, de echo un día me aburrí y lo deje por un año xd ni cuenta me dí
Cómo vas? Lo conseguiste ?
@@Alecastillo1oes que de hecho es fácil dejarlo
La cuestión es la tentación que complica las cosas. Pero yo también logré tremendas rachas sin siquiera darme cuenta o pensar en el asunto (la más larga fueron 107 días más o menos)
Acabo de completar este desafío y me siento mucho mejor y doy fuerzas al que este leyendo esto, nada es imposible en la vida,vamos que si se puede😁💪
Una pregunta es verdad lo que dice el vídeo tengo mis dudas
Si en especial el día 14 al 30
@@johnnyasv8772 cumpliste el no fab.??
Lo que en realidad nos afecta no es el hecho de masturbarnos, si no la adicción a la pornografía que tenemos con el tiempo. Puedes tener una sexualidad sana que incluya masturbación, ya que no es dañina es exceso, talvez una o dos veces por semana, lo que si es muy destructivo es la pornografía, ya que genera niveles grandísimos de dopamina (todo lo que dije está científicamente comprobado)
Dia 32, aun siento los efectos de la abstinencia, se siente como si hubiera ingerido heroina, luego la hubiera dejado de consumir...la depresion y la ansiedad aumentaron al 100% pero vamos poco a poco iremos saliendo, (consejo: estas a tiempo de dejar el fap)
como vas actualmente?
A poco ingieres heroína 😱
que tal vas? o ya recaiste XD
Amigos despues de el dia 35 me sentia sin depresion ni ansiedad, pero ya cai!!! Jajaja a empezar de 0
@@TBGBeats noooo amigo, venias re bien. Ah volver arrancar
La verdad el mejor video q he visto de nofap, es tan motivador cuando habla Miguel que me está cambiando la vida literalmente, aunque solo vaya 7 días ya he notado beneficios, la timidez se me está llendo mucho, puedo tener contacto visual mucho mejor, y eso que decían de las mujeres que te miran y sonríen, no me lo creía pero es verdad, fui a una plaza y dos chicas caminaban al rededor y cada vez q pasaban frente mío me miraban y sonreían entre ellas, al rato una chica acababa de llegar en su moto y a la hora de ponerle candado me miraban de reojos y ella se arregló un poco, empecé hacer ejercicios en casa y el primer día no podía hacer ni 5 flexiones, ahora que llevo una semana puedo hacer 15 flexiones, descanso unos minutos y sigo haciendo otras 15 flexiones, la verdad me han pasado muchas cosas buenas y solo llevo 1 semana, y esto me motiva mucho, ya no creo que recaiga en esto, casi no ocupo mi celular, me la paso haciendo ejercicios en casa, en la plaza, pronto me anotaré en un gym y estaré comentando mis resultados y si veo otro beneficio, si están leyendo esto no duden en hacer el reto y hagan todo lo posible para mejorar, es por nuestro propio bien, escribí mucho xd pero es para que se motiven y crean que los beneficios que dicen son de verdad, nos vemos en una semana :)
Que más has notado estos días ?
Hola mi nombre es Mathias tengo 13 años y les quiero compartir mi experiencia con el Día 6: me e estado sintiendo mucho mejor conmigo mismo, me siento con mucha energía todo el tiempo siento mi mente es más fuerte con el tema de las recaídas por que e tenido tantas oportunidades para recaer pero mi mente no me deja y eso me da mucha motivación para seguir el reto. (me gusta pensar que es mi yo después de los 90 días xD)
Hola amigo,Como vaas? Sigues con el reto? Que beneficios conseguiste en estos 18 dias de Nofap?
Hola Mathias como vas hermano?
Eh visto que dicen algunos que según no hay cambio, y tienen razón, no hay cambio físico pero si el mental ya que recuperas tu motivación y buen estado de ánimo y eso te impulsa a ser más capaz en lo que te dedicas, Tal vez no aplica para unos pero si para la mayoría que desea sentirse bien consigo mismo, animo guerreros, si se puede!
Si además a quien le importa tener cambio físico si puedes obtener otros beneficios 😸
Créenme que en serio les ayuda BASTANTE hacer esto del NOFAP, yo ya llevo 6 días y he hecho cosas increíbles (aparte de que les ayuda mucho comunicarse con las chicas)
Dia 1, dire mis resultados cada semana la verdad es que es muy dificil de quitar, soy conciente de lo que hago y aun asi caigo. llevo desde los 16 actualmente tengo 18 y al iniciar este año comence buenos habitos pero aun asi decaia.
Día 10 con muchas ganas de ver nopor........Pero esta ves no caere....No le rendire tengo que llegar a los 90 días.✋👊💪🧠esta ves mis hermanos nosotros podemos dejarlo......Saludos mis hermanos 👊
Les voy a contra mis avances:
Mi primer intento fue hace 5 dias
Dure 3, y cai devuelta.
Pero ahora lo volvi a hacer.
Voy 2 dias sin fap y siguiendo
CONTEO DE DIAS: 0/90
Volvi a perder...
Quize probar mi resistencia ante la tentacion, y falle. Pero voy a seguir intentandolo.
Muy buenas, he vuelto despues de 5 meses. Y hoy he vuelto a hacer este reto y ya voy un dia, no les prometo ir informandoles a diario (porque se me olvida, pero almenos voy a intentarlo)
He vuelto!!!, Y renovado. Los 2 primeros dias fueron complicados.
Pero luego se hizo mas facil. Ahora es el 4to dia. Y ya no siento la necesidad de hacer fap y de pensar en relaciones con mujeres, se sigue el reto.
8tavo dia y debo decirles algo. Perdi xd.
Pero me acorde que yo controlo mi cerebro y que no solo evitando tocarme iba a lograr avances asi que, si logro que mi cerebro no vuelva al dia 0, puedo lograr mantenerme a flote.
Mentalidad de ganador (?)
Cooo 😂
Si se puede!! Lo vas a lograr!! ☺ Animoo!! Si caes levantate, veras que lo dejaras por completo solo sigue con la abstinencia y el dominio propio alejate de lo que te acerca a caer. Mucho animo si se puede🤗
@@anny7778 la verdad es que me enamore de una chica y llevo 26 días sin nofap
xDa
Bue a vos se nota que no te brillan todas las luces, se dice explícitamente que NO busques eso
Mis amigos dejo este comentario por si a alguien le ha pasado lo mismo, hoy me siento del ASCO fue el 10 de abril del 2023 cuando empece mi reto nofap y gracias a Dios lo logre, a los más que habia llegado fueron 15 dias pero en este caso hasta hoy 8 de enero del 24 llegue, fueron 272 días logrados pero ahora me siento vacío, bendiciones
Te sientes vacío porque no remplazaste la masturbacion por buenos hábitos
🎉🎉🎉
Llevo una hora chavos, sí se puede 💪🏼😎
Edit: No se pudo 😞
Wajajajajaja A preparar el control parental y guardar los videos almacenados bajo llave jajaja
Y olvidarse la contraseña xddd
@@bestwalkthroughvideogames8815 es que tengo una manguera ahí abajo 😔
Algo que me funciona mucho es distraerme, con cualquier cosa, un juego o la escuela, a veces me distraigo mucho que olvidó eso por completo.
@@bestwalkthroughvideogames8815 lamentablemente la imaginación no tiene control parental :"V
3 días, vamos por muchos más, necesito sentir el verdadero control!!!!!
Hola Bro ya cuántos meses llevas
XD
15 días de no fap y la verdad poco a poco siento que incrementa mi fuerza de Voluntad y la voluntad es algo muy valioso en este mundo.
como te fue mi rey ?
Como sigues ?
Hola 👋 yo también empezaré con este reto para dejar el nopor 😔 y empezar una mejor vida lejos de esa cosa que nos daña, animo equipo debemos tener fé de que lo vamos a lograr 💪
Doy fe, gracias al no fap pude pasar de oro1 a platino1 en el FreeFire repentinamente disfrute el ser competitivo
xd
XD
XD
Trikitrakatelas
Si llego al día 90 me convertiré en super sayayin?
Si yo una vez hice este reto y dure mas de un mes luego recai y estuve 15 dias hasta que volvio a pasar y volvi a lo mismo, se que a nadie le importa pero lo digo porque yo que experimente estar mucho tiempo sin Fap de verdad note cambios bastante significativos y el mejor de todos esos beneficios es la energía, y tambien para decirles que nunca se confien ni bajen la guardia, lo bueno es que ya me estoy recuperando de nuevo y que e aprendido de mis errores
Descubrí una forma de poder hacerse el reto más fácil uno mismo, me compré un candado y cada noche antes de acostarme guardo en mi maletín el celular y el notebook (pc) y le pongo candado, y las llaves las guardo en un cajón en la pieza donde duermen mis padres, antes que se acuesten a dormir las guardo en ese cajón, y así en la noche no puedo entrar a la pieza de ellos porque están durmiendo. Sólo hoy me tuve que quedar trabajando en el pc hasta tarde, por motivos laborales. Pero hay muchos métodos de autoimponerse límites, o le puedes decir a un amigo o hermano, que te guarde las llaves por la noche, o el mismo celular o pc lo puede guardar él. También si tienes cajón con llaves puedes guardar los objetos ahí por las noches, y le pasas las llaves a alguien o lo escondes en un lugar que no puedas acceder por las noches. Yo creo que el mal hay que erradicarlo de raíz y lo primero es eliminar la tentación. Si tienes un computador en discoduro, debes guardar los enchufes, o en el peor de los casos los módem de conexión a internet, todo lo que te impida estar de noche navegando en el computador. Porque la carne es débil. Ojalá tengan éxito en este proceso. Yo también luchando. Y es muy bueno sentirse libre del celular y de internet.
Para los que dicen que es imposible, Mike tyzón realizó una retención seminal de 5 putos años jajajaja. Eso ya es estar en el nivel de los dioses.
1:15 Descuida amigo, a mi desde siempre jamás me gustaron las redes sociales y hasta la fecha siguen sin gustarme.
Ya somos dos, se siente bien saber que no soy el único
Diría que la recaída está en estar solo y sin hacer nada, la mente ociosa es un gran enemigo para el reto. Pero a darle señores Si se puede 💪🏼😎
Usare esto como un contador XD
Dia 1: ✔️
Dia 2: ✔️
Dia 3: ✔️
Dia 4: ✔️
Dia 5: ✔️
Dia 6: ✔️
Dia 7: ✔️
Dia 8: ✔️
Dia 9: ✔️
Dia 10: ✔️
Dia 11: ✔️
Dia 12: ✔️
Dia 13: ✔️
Dia 14: ✔️
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Dia 19: ✔️
Dia 20: ✔️
Dia 21: ✔️
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Dia 26: ✔️
Dia 27: ✔️
Dia 28: ✔️
Dia 29: ✔️
Dia 30: ✔️
Dia 31: ✔️
Dia 32: ✔️
Dia 33:
Edit: Si es que no actualizo esto es porque a veces olvidó que debo hacerlo XD
Yo igual hice lo mismo el año pasado xd
Animo!
Murio
@@unified283 Hombre, el comentario es de hace dos semanas, y va por el día 14 que esperabas, obvio no se ha muerto
.
Voy en el día 15 y pensé que no funcionaba ya que me siento sin ganas de nada, hasta que ví este video, siento que perdí motivación hacia las mujeres, y casi instalo Instagram de nuevo para ver eso 🙃, pero ví este video y debo seguir ✨😁
Hola caballeros ¿Qué tal? Gracias al señor del video, "Tu mejor versión", por compartir este copado video. Me sirvio mucho y me sentía identificado.
Voy por el día veinte, aquí algunos cambios:
- Los pensamientos negativos hacia mi mismo desaparecieron por completo.
- En la calle las mujeres me miran mas seguido. Hasta una que me miraba, tenía una mirada brillosa, no se por que.
- Tengo extrema fuerza para hacer de todo.
- Me sirvio mucho para tocar la guitarra acústica.
- Sólo busco mujeres reales, ya imagenes y videos de mujeres no me valen para nada, ya ni los extraño.
- Sonreir y ser simpatico es mucho mas fácil.
- Ya no pienso mas en sexo como lo pensaba en un pasado, era tan abrumador.
- Y muchos otros efectos secundarios que no recuerdo ahora mismo.
Los animo mucho a seguir el "no fap". Los primeros dias cuesta. Aportar algo de meditación en su vida ayuda y calma la mente, asi dejar de pensar en cosas ficticias. No se van a arrepentir, es intentar, luego el resto fluye.
Le mando un saludo a todos. Buena salud y vida para ustedes y todos sus seres queridos.
Atentamente,
Kindly Chat.
Si es real!!
Día 120.
Es lo mejor que me ha pasado.
Ahora puedo entrenar en casi alto rendimiento, tengo confianza con cualquier persona y llegué a conocer un concepto muy interesante que ningun creador de contenido de desarrollo personal ha detallado.
Estoy mas centrado gracias a las ocupaciones y responsabilidades que abarco, y a las relaciones que alimento.
PD: el amigo en reposo esta mas grande que antes.
Yo llevo 45 días y mi amiguito está más grande y no se reduce tanto con el frío.
Y tengo más confianza 🤪😃.
._.
Lo notas más grande enserio? Wow
Like, por qué estás aquí ya que quieres cambiar, ser mejor, superarte y demostrar de lo que eres capaz, ánimo caballero, podremos salir de esta
Respondan este comentario para avisarles de cómo voy, a diferencia de muchos que comentan y no actualizan sus comentarios.
Empiezo hoy 22 de octubre.
Empezaré hoy jaja recaí el día 15
Llevo 18 dias, me siento muy bien, siempre e hecho ejercicio y ahora lo hago mas, hace unos dias estuve a punto de recaer pero me aguante, me propongo llegar a los 90 dias, tengo que lograrlo asi sea lo ultimo que haga 💪
suerte
@@carlosalexander5279 Gracias hermano 👍
@@eduardojr8116 un seges de pie mi pana o recaste ?
@@benjamin5556 Lamentablemente recai 😔, acabo de empezar de nuevo iniciando febrero, hoy es 8 de febrero llevo pues 8 dias, estoy saliendo a correr, le voy a echar ganas espero ahora si llegar a los 90 dias
@@eduardojr8116 f yo también recaqay
Yo ya llevo como 8 a 9 meses aproximadamente... Es un gran cambio 😊
Que cambios has tenido, que días dejas de tener tentación?
En estos tiempos, de 13 de agosto hasta actualmente, he logrado superar el fap, es equivalente entre 90 dias pero vamos a por mas, he logrado pasar timidez y miedo a conocer mujeres, agradezco que este reto haya entrado en mi mente y ha mejorado toda mi vida
No está mal masturbarse, lo que está mal es ver nopor ya que sexualiza mucho tu cerebro, al dejar de verlo no te dan ganas de masturbarse con frecuencia
Me acuerdo que me funcionó en mi vida pre pandemia. Cuando trabajaba presencialmente y tenía una vida social algo normal. Cuando vino la pandemia, todos a trabajar desde casa y cuarentena. Actualmente sigo trabajando desde casa y he perdido una gran parte de mi vida social, sin embargo mi tiempo lo ocupo en leer, investigar, estudiar, etc. Ahora mi adicción son leer y leer.
Llevo 60 días haciendo el no fap y ya después de pasar por 2 flatlines puedo decir que adquieres una confianza y perspectiva muy muy distintas, además de más energía
Y aun mantienes las ganas ?
Soy un joven de 16 años, yo siempre, moderó los niveles de adrenalina, yo creo que lo dejo fácil, pero si será un un reto como septiembre sin fap, lo pase y desde ahí es fácil lograrlo para mí. Ánimo, no se desesperen.
Logre el septiembre e incluso aguante dos días mas pero al final recaí y volví a este video para dejarlo de nuevo, hoy me masturbe 2 veces y no he contado al de lo demás días pero siendo honesto creo que es mejor para mi volver a desintoxicarme
Claro que sí campeón 🎉
Fecha 11/09/2024 hoy comienzo estoy decidido y para estar comprendido cada vez que voy entrar a ver no por deferente me hago una plancha 💪 es hora de conseguir mis sueños
estoy en tercer día de #nofap , contare mi muy breve experiencia:
unos amigos y yo llevamos haciendo ejercicio desde hace 2 semanas, entre eso, que me estoy motivando a volver a jugar videojuegos, ver peliculas y a escuchar música es que he podido empezar a dejar la nopor, esto debido a que me distraigo con facilidad y me olvido de lo que iba a hacer antes (cada vez que me provoca ver nopor o fapearme juego un videojuego o me pongo a ver una pelicula y cuando me percato ya no tengo la necesidad de hacer alguna de las dos cosas). No estoy muy seguro sobre si es bueno lo que estoy haciendo o solo estoy cambiando una adicción por otra, estaria agradecido si me dan sus opiniones y/o consejos