Ejercicios | Movilidad Lumbar (Nivel II)

La rigidez y falta de movilidad es una de las principales causas del dolor de espalda, específicamente el dolor lumbar. En este vídeo Alejandro de la Fuente te enseña diferentes ejercicios para reducir el dolor en esta zona.
Si durante la realización de los estiramientos notas alguna molestia reserva tu cita con tu fisioterapeuta Richelli en 👉bit.ly/quieroci...
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