전신을 움직여 깨우는, 빈야사 요가 30분 | from Laya

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии •

  • @김영애-v7r
    @김영애-v7r 4 месяца назад

    방에서 혼자 조용히 할 수 있어서 너무 좋아요 고마워요 감사합니다.❤❤❤

  • @AllisenKang강승희
    @AllisenKang강승희 2 года назад

    제 최애 수련 중 하나...❤️ 라야님 고마워요

  • @LOVEYHANBI
    @LOVEYHANBI 3 года назад +2

    명상+모닝 요가 15분 후에 이번 빈야사 하니까 너어무 좋아요 ❤ 요즘 새로운 영상 자주 올려주셔서 감사해요 🙏🏻 오늘도 잘 수련했습니다 ♥

  • @hannacho5873
    @hannacho5873 2 года назад +1

    요즘 아침에 몸이 무거운 느낌이었는데 이 시퀸스로 수련하고있어요. 말씀해주신것처럼 여러번 하면서 몸의 차이를 관찰하는게 재밌네요. 감사합니다

  • @jelliclek193
    @jelliclek193 3 года назад +1

    기존 50분짜리 빈야사 하고 있었는데 이 영상은 부연설명 없이 흐름이 빨라서 진짜 좋아요!!! 감사합니다!!!

  • @nellyoung7
    @nellyoung7 3 года назад

    오늘도 덕분에 감사했습니다. 나마스테. :)

  • @TheSsh5853
    @TheSsh5853 3 года назад +1

    라야님 영상 너무 좋아요 구독 알람 해놨는데 감사해요😍

  • @수-l5o
    @수-l5o 2 года назад

    아침수련으로 최고에요, 좋은 영상 감사합니다🙏

  • @김지영-n7k5e
    @김지영-n7k5e 3 года назад

    정말 최고예요

  • @영리-k7q
    @영리-k7q 3 года назад

    새로운 영상 올라오니 반갑네요!^^
    감사한 마음으로 수련 잘 하겠습니다~♡♡

  • @윤지선-z6f
    @윤지선-z6f 3 года назад

    요즘 운동도 전혀 안 하고 살도 쪄서 고민했는데ㅠㅠ 마침 라야님 영상이 뙇!! 열심히 훈련할게요…!!

  • @hoby_yoo
    @hoby_yoo 3 года назад

    매번 좋은 영상 정말 감사합니다!

  • @minjeechoi2934
    @minjeechoi2934 3 года назад

    이거랑 최근올라온 십분짜리랑 세트로 수련완료..😌💕

  • @alinemati9205
    @alinemati9205 3 года назад +1

    Hi , from iran . thank you for video

  • @김민주-l7h5q
    @김민주-l7h5q 2 года назад

    안녕하세요 수련 너무 잘했습니다! 혹시 마지막 사바사나 노래가 어떤건줄 알 수 있나요?

  • @leeranju3086
    @leeranju3086 2 года назад

    감사합니다🤍🙏