운동 후 꼭 먹어야 할 음식 4가지

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 янв 2025

Комментарии • 3

  • @미정여-o5c
    @미정여-o5c 7 месяцев назад +11

    바나나,아몬드,두부,브로콜리 😊

  • @혜령주-g8m
    @혜령주-g8m 6 месяцев назад

    더운 날 웃겨요ㅋㅋ
    4자면 어때요
    요리 과정없이
    간편하게 맛잇으면 좋은거지요

  • @뿌잉뿌잉-y3m
    @뿌잉뿌잉-y3m 6 месяцев назад +1

    쌤 4자는 시러요 3가지나 5가지로 해주데용

Следующие
Автовоспроизведение
"운동말고 이걸 하세요." 아프지 않고 또래보다 10년 젊게 사는 초간단 식사법14:47"운동말고 이걸 하세요." 아프지 않고 또래보다 10년 젊게 사는 초간단 식사법
"운동말고 이걸 하세요." 아프지 않고 또래보다 10년 젊게 사는 초간단 식사법지식인사이드
Просмотров 1,8 млн
명약 중의 명약, ‘꿀잠’을 자는 가장 효과적인 방법 _ 최고의 숙면 비법37:25명약 중의 명약, ‘꿀잠’을 자는 가장 효과적인 방법 _ 최고의 숙면 비법
명약 중의 명약, ‘꿀잠’을 자는 가장 효과적인 방법 _ 최고의 숙면 비법굿라이프
Просмотров 6 тыс.
"아니, 식단만 바꿨을 뿐인데..." 운동해도 생기지 않던 근육이 맞춤 식단을 통해 근감소증이 해결 됐다!│귀하신 몸│#EBS건강21:01"아니, 식단만 바꿨을 뿐인데..." 운동해도 생기지 않던 근육이 맞춤 식단을 통해 근감소증이 해결 됐다!│귀하신 몸│#EBS건강
"아니, 식단만 바꿨을 뿐인데..." 운동해도 생기지 않던 근육이 맞춤 식단을 통해 근감소증이 해결 됐다!│귀하신 몸│#EBS건강EBS 건강
Просмотров 1,3 млн
Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlights09:29Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlights
Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlightsNCAA Championships
Просмотров 95 тыс.
Gas Fruit Is The MOST OVERPOWERED Fruit.. (Blox Fruits)10:37Gas Fruit Is The MOST OVERPOWERED Fruit.. (Blox Fruits)
Gas Fruit Is The MOST OVERPOWERED Fruit.. (Blox Fruits)FoltynPlays
Просмотров 871 тыс.
SIDEMEN AMONG US MAGE ROLE: CAST A LIGHTNING STRIKE TO WIN45:06SIDEMEN AMONG US MAGE ROLE: CAST A LIGHTNING STRIKE TO WIN
SIDEMEN AMONG US MAGE ROLE: CAST A LIGHTNING STRIKE TO WINMoreSidemen
Просмотров 3,9 млн
I Filled my ENTIRE House with Snow *don’t try this*25:51I Filled my ENTIRE House with Snow *don’t try this*
I Filled my ENTIRE House with Snow *don’t try this*The Royalty Family
Просмотров 6 млн
인간은 '상체 운동'은 안 해도 되게끔 설계됐다? - 달려라병원 7회 최재원 원장 #어깨통증 #어깨재활 #어깨운동 #어깨결림 #어깨재활운동8:33인간은 '상체 운동'은 안 해도 되게끔 설계됐다? - 달려라병원 7회 최재원 원장 #어깨통증 #어깨재활 #어깨운동 #어깨결림 #어깨재활운동
인간은 '상체 운동'은 안 해도 되게끔 설계됐다? - 달려라병원 7회 최재원 원장 #어깨통증 #어깨재활 #어깨운동 #어깨결림 #어깨재활운동굿라이프
Просмотров 38 тыс.
"걷기는 답이 아닙니다." 노화의 원인, 근감소증을 예방할 수 있는 2가지 방법 (박현아 교수 2부)19:18"걷기는 답이 아닙니다." 노화의 원인, 근감소증을 예방할 수 있는 2가지 방법 (박현아 교수 2부)
"걷기는 답이 아닙니다." 노화의 원인, 근감소증을 예방할 수 있는 2가지 방법 (박현아 교수 2부)지식인사이드
Просмотров 2,4 млн
"지방 잘 쓰는 건강한 몸이 됩니다" 지방이 쌓이기만 하는 망가진 몸 회복하는 '4주 루틴' 이렇게만 하세요! (국내 최초 비만클리닉 치료 박용우 교수)22:20"지방 잘 쓰는 건강한 몸이 됩니다" 지방이 쌓이기만 하는 망가진 몸 회복하는 '4주 루틴' 이렇게만 하세요! (국내 최초 비만클리닉 치료 박용우 교수)
"지방 잘 쓰는 건강한 몸이 됩니다" 지방이 쌓이기만 하는 망가진 몸 회복하는 '4주 루틴' 이렇게만 하세요! (국내 최초 비만클리닉 치료 박용우 교수)월급쟁이부자들TV
Просмотров 1,3 млн
33 Years of Obesity Research: A 4-Week Revolution Losing Only Body Fat by 6.1kg (Dr. Park Yong-woo)1:14:1733 Years of Obesity Research: A 4-Week Revolution Losing Only Body Fat by 6.1kg (Dr. Park Yong-woo)
33 Years of Obesity Research: A 4-Week Revolution Losing Only Body Fat by 6.1kg (Dr. Park Yong-woo)다독다독
Просмотров 1,6 млн
칼로리는 제로 짜릿함은 제대로! 다이어트엔 최고? - 세모다 #129 #zero #콜라3:43칼로리는 제로 짜릿함은 제대로! 다이어트엔 최고? - 세모다 #129 #zero #콜라
칼로리는 제로 짜릿함은 제대로! 다이어트엔 최고? - 세모다 #129 #zero #콜라굿라이프
Просмотров 2,4 тыс.
확늙는 사람들의 공통점, 이렇게만 따라해 보세요 노화가 3배 이상 천천히 옵니다16:16확늙는 사람들의 공통점, 이렇게만 따라해 보세요 노화가 3배 이상 천천히 옵니다
확늙는 사람들의 공통점, 이렇게만 따라해 보세요 노화가 3배 이상 천천히 옵니다자기관리연구소 DR.토리파
Просмотров 91 тыс.
3년이면 뇌가 완성된다?! 아이의 미래를 결정짓는 부모의 역할 | 김붕년 | 뇌발달 | 애착형성 | 자녀교육 | 부모교육ㅣ0-3세28:413년이면 뇌가 완성된다?! 아이의 미래를 결정짓는 부모의 역할 | 김붕년 | 뇌발달 | 애착형성 | 자녀교육 | 부모교육ㅣ0-3세
3년이면 뇌가 완성된다?! 아이의 미래를 결정짓는 부모의 역할 | 김붕년 | 뇌발달 | 애착형성 | 자녀교육 | 부모교육ㅣ0-3세꽁교육+
Просмотров 146 тыс.
ENG) Sub) How to eat vegetables to lose weight.5:19ENG) Sub) How to eat vegetables to lose weight.
ENG) Sub) How to eat vegetables to lose weight.청담맥 이원장
Просмотров 468 тыс.
"굶기는 답이 아닙니다." 저절로 살 빠지는 체질이 되는 구체적인 방법 (이계호 교수 1부)17:32"굶기는 답이 아닙니다." 저절로 살 빠지는 체질이 되는 구체적인 방법 (이계호 교수 1부)
"굶기는 답이 아닙니다." 저절로 살 빠지는 체질이 되는 구체적인 방법 (이계호 교수 1부)지식인사이드
Просмотров 1,3 млн
Banana vs Sword on a Conveyor Belt01:00Banana vs Sword on a Conveyor Belt
Banana vs Sword on a Conveyor BeltMini Katana
Просмотров 6 млн
Создал Пилу в Dota 2 Победитель Получает 100.000 Рублей !56:01Создал Пилу в Dota 2 Победитель Получает 100.000 Рублей !
Создал Пилу в Dota 2 Победитель Получает 100.000 Рублей !Meeponegeroi
Просмотров 309 тыс.
ДОМ в КАМНЕ. 1000 ДНЕЙ против ТРЁХ КЛАНОВ в РАСТ / RUST1:09:44ДОМ в КАМНЕ. 1000 ДНЕЙ против ТРЁХ КЛАНОВ в РАСТ / RUST
ДОМ в КАМНЕ. 1000 ДНЕЙ против ТРЁХ КЛАНОВ в РАСТ / RUSTchistobzden
Просмотров 194 тыс.
😧 Поцарапала Ламборгини за $500.000, но не ожидала такой реакции от владельца! | Новостничок00:15😧 Поцарапала Ламборгини за $500.000, но не ожидала такой реакции от владельца! | Новостничок
😧 Поцарапала Ламборгини за $500.000, но не ожидала такой реакции от владельца! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 1,2 млн
Шторный Полуприцеп SOTRANS оставили мне😳КОНЧИЛСЯ ЛИЗИНГ ВОЛЬВО 👍УРААА50:25Шторный Полуприцеп SOTRANS оставили мне😳КОНЧИЛСЯ ЛИЗИНГ ВОЛЬВО 👍УРААА
Шторный Полуприцеп SOTRANS оставили мне😳КОНЧИЛСЯ ЛИЗИНГ ВОЛЬВО 👍УРАААБольшегруз 40rus
Просмотров 148 тыс.
Ильдар Автоподбор снова унижает BMW00:10Ильдар Автоподбор снова унижает BMW
Ильдар Автоподбор снова унижает BMWШорты Ильдара
Просмотров 83 тыс.
ПРЯТКИ В ЗАКРЫТОМ АВТОСАЛОНЕ: Кадрол, Фатич, Слово Пацана, Варпач, Прокофьев, Саша Айс1:16:21ПРЯТКИ В ЗАКРЫТОМ АВТОСАЛОНЕ: Кадрол, Фатич, Слово Пацана, Варпач, Прокофьев, Саша Айс
ПРЯТКИ В ЗАКРЫТОМ АВТОСАЛОНЕ: Кадрол, Фатич, Слово Пацана, Варпач, Прокофьев, Саша АйсЖекич Дубровский
Просмотров 568 тыс.
Сигма бой не стал морожкой00:30Сигма бой не стал морожкой
Сигма бой не стал морожкойКРУТОЙ ПАПА на
Просмотров 312 тыс.