جربت كل منتجات التنحيف !!!

برامج تغذية وتمارين حسب هدفك
( خسارة وزن ، زيادة عضلات او تنشيف )
www.AnmarFit.com
فقط شرفني بالاشتراك بالقناه :
goo.gl/8RaCqA
تابعونى ايضا على مواقع التواصل الاجتماعى عبر:
Instagram :AnmarFit
Snapchat: AnmarFit

[@amer_alforat7]

أضيئوا عتمة الليل بنور الوتر، لعلّ ركعة واحدة تكون نهاية حزن ثقيل، وبداية فرح مقيم، ربّما هذه الليلة يقال لك: (قَدْ أُوتِيتَ سُؤْلَكَ) فأيّ شرف أن يصطفيك الله لمُناجاته🌟.

[@hassacars7754]

افضل وقتها السحر وهو الثلث الاخر من الليل وافضله ما يقرب من الفجر وهي ثمان ركعات بنية نافلة الليل كل ركعتين بسلام ثم ركعتان بنية الشفع ليس فيهما قنوت ثم ركعة بنية الوتر يقنت فيها ويستحب ان يستغفر فيه سبعين مرة وان يدعو لاربعين مؤمناً.

[@amer_alforat7]

@@hassacars7754 جزاك الله خيراً وبارك الله فيك اخي 🌸

[@7ussain-807]

@@hassacars7754 بارك الله فيك لاتنسانا من الدعاء

[@Sarahlamera]

قبل لا اكمل الفيديو حبيت انك قاعد تطور في محتواك ما شاء الله
حقيقة اني احب فيديوهاتك و استفيد منها بالذات لمن تتكلم عن السعرات و كذا
ياريت تسوي فيديوهات عن الصيام المتقطع كمان❤️❤️ بالتوفيق الله يحفظك

[@amer_alforat7]

‏هذه الروح التي تتأرجح بين ذَنْبٍ واستقامةٍ، ليستْ مثالية
ولكنَّها تُحبك يا الله.🧡

[@ayoubelhaourifit7031]

معادلة بسيطة : دخل اقل من احتياجك سوف تخس . والعكس صحيح . تحية من المغرب🇲🇦

[@noursak4067]

حلقة رائعة أخي أنمار👍👍👍أنا من متابعيك

[@soodldif]

كثرر من هالمحتوى الجميل

[@amer_alforat7]

"اللهُم صل ⁦ وسلم⁩ على نبينا مُحمد من كانت بعثتهُ عافية لقلوبنا ، وشرحًا لصدورنا ، وجبرًا لكسرنا ، ونورًا في دروبنا ﷺ"♥️.

[@supertwo1996]

اللهم صل على محمد وآل محمد

[@wailwailtt5217]

انت أسطورة يأخي

[@hindla3893]

‏جرب شاهي من عند عشبة وزيت

[@amer_alforat7]

استغفر آلَلَهّ العظيم الذي لاإله الاهو الحي القيوم واتوب إليه 💙🌸

[@user-tn2ns5gc9t]

حاس فيك يا أمير يا أخوي 😂😂
بس انت بسم الله ماشاء عندك كتلة عضلية خفف السكر و المقليات و سيطر على الكارب

[@amer_alforat7]

إن القلب لتعتريه الظـلمة حَتى إذا أوىٰ إلى القرآن أشرق
احتضن مصحفك ف نحن قوم بالقران نتنفس 🌹

[@Ahmed-SA.2050]

أوكي هم كذابين إنها تخسس بس ما وصل الكذب فيهم إنهم يقولوا إنها تشتغل من أول استعمال 😂🙏🏼

[@zeno1539]

يا اسطورة

[@amer_alforat7]

عن عبد الله بن عباس -رضي الله عنهما- أن النبي -صلى الله عليه وسلم- كان يقول: «اللهم لك أَسْلَمْتُ، وبك آمنتُ، وعليك توكلتُ، وإليك أَنَبْتُ، وبك خَاصَمْتُ، اللهم أعوذ بِعِزَّتِكَ لا إله إلا أنت أن تُضِلَّنِي، أنت الحيُّ الذي لا يموتُ، والجِنُّ والإِنْسُ يموتون».
[متفق عليه، وهذا لفظ مسلم]

[@mfateel10]

اسطورتي

[@amer_alforat7]

لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ☝️

[@user-nz1xq3cd4g]

سوي تنشيف لرمضان لمعي لايك

[@saso_was665]

بسأل سؤال اذا سويت داين ونزل وزني بس فنص الدايت وزني صار ثابت وماهو راضي ينزل ايش اسوي ف ذي الحاله؟

[@omarfathi5386]

بالله ترد عليا
ايه رايك في الحليب المنتشر حاليا ويحتوي علي 27 جرام بروتين او اكثر
هل صحي ومفيد وفعلا فيه بروتين ولا دعاية وبس

[@theheroics4491]

نعم كويس والكل يستخدمه

[@gusali3935]

اللهم صل على سيدنا محمد عدد ما ذكره الذاكرون و غفل عنه الغافلون

[@m1elneaimi254]

عندي سؤال خارج عن موضوع الفيديو للي عنده خبره هل عادي تناول ريش لحم الغنم بكميات بسيطه في الرجيم او لا... لاني متخوف اكل منها اخاف تسببلي ارتفاع في الوزن وشكرا 😥

[@mohamna7i]

اذا كانت داخل احتياجك من السعرات عادي

[@x_s12]

بلنسبه الي راح اخذ منحف والله كريم العمر17 والوزن85 والطول 175

[@0H.M.H0]

عزيزي نصيحه من اخو لأخوه
نظام الاكل والنوم الصحي ثم التمارين هي اللي تخليك تنحف ولمن اگول تخليك تنحف ما اقصد بيوم او يومين
اقصد بثلاث اشهر او اربعة
بس شوف اخذ قياسات جسمك باليوم الاول او اخذ صور لجسمك حتى بعد شهر اذا ماحسيت بتطور راح تشوف فرق القياسات او فرق الصور وتتفاجئ من التغير اللي انت ماتلاحظه لانك تشوف نفسك كل يوم
ونصيحه الك لمن تتمرن لاتتعب نفسك بأول يوم او يومين وم ثم تترك التمرين بسبب انه متعب
لا
اهم شي الاستمرارية استمر حتى لو تعبت اخذ استراحه يوم ثم كمل
اما المنحف فأنا اتكلم عن تجربه مابيه فايده ومو صحي نفس التغيير الطبيعي وضياع فلوس
وكل التوفيق
اتبع الخطوات وادعيلي

[@ahmadal-jfri531]

اتمنى تجرب منتجات ذا ريبير وتعطينا الحقيقة هل تساعد على حرق الدهون

[@Abdulaziz_eng050]

اللهم اغفر لي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات

[@mohmmadzaid4162]

5:59 السرة عورة

[@abdulhakeemabdullah945]

امير ماشاء الله عليه عنده كمية عضل بس مشكلته الدهون المتراكمة عليها

[@noorzx6475]

بدون موسيقى

[@remakahld]

كل هاي منتجات كذب بكذب ع الزبون
افضل شي هو يترك الدهون وسكريات واتحرك امشي لا شاي تنحيف ولا حبوب

[@barham8811]

انت ليش وقفت عن التدريب يا انمار

[@ah902mad]

فكرة المقطع جيدة ولكن للامانة انتا ما سويت مراجعة ولا جربت المنتجات فقط تعطي رأيك وانتا غير مقتنع فيها اساسا ع العموم الله يوفقك واستمر 😘

[@vip511z]

الصراحه جربتوها عشاناً لكن قسم بالله على كثر ما اشوفها الي يومك ذا ما اشتريها

[@itachi.96]

0:19 ممن ساهمو في هذا الانجاز حذاري اوبابابابابابا

[@Raslan_12]

ابي حبوب تسد النفس

[@dani700_]

هو امير متى ينحف كل ما تريد تعمل محتوى تجيب امير 😂😂

[@alamirali949]

المودل تركي

[@aruma1296]

ترا التنمر يخليك تبي تنحف إجباري عن رايك ~~

[@Fetrah2]

نصابين مايبيلها تجارب.

[@ayedabdullah7613]

لوتتمرن كل يوم كارديو او مشي هتخس

[@hajjam6051]

المودل شكله فرعون

[@user-ur5mt4ig1v]

احس انو هاذ المودل هوه سلطان

[@user-ty6xz9ip4l]

سؤال انمار كيف اقدر اتخلص من سؤائل؟

[@malde4101]

بصراحه هذا الي رابط شعره ما ينبلع ابدا

[@The33bebo]

انا طول عمري ابغى انحف قتلني 🤣🤣

[@user-ii2zq3pg8w]

انا اول

[@mwajeeh54]

قول لخويك يكمم ويرتاح

[@hanibadawood748]

كلها كلام فاضي
نظامك الغذائي هو الاساس

[@Sultan-pe2vd]

10:26 الي ما قد شاف سكس باك امير

[@Sultan-pe2vd]

بعيد عن الطقطقه والله احس امير عنده كتلة عضلية جباره نفسي اشوفه بعد تنشيف

[@faressamili6338]

ضيعت فلوسك الله يهدينا ويهديك